בריאות שרון ינואר 2022

טיפים מומלצים שדורשים מאיתנו רק דבר אחד - לפתוח את האוזניים: .1 פותחים חלון או יוצאים לגינה, עוצמים עיניים ומנסים לזהות ולתת שם לקולות שאנחנו שומעים. .2 מבקשים מסבא וסבתא, דודים ודודות, לשלוח הודעה קולית בה אומרים את אותו המשפט, המשימה: משמיעים לילד/ה מבלי להראות את הטלפון והוא/היא נדרשים לזהות מי הדובר. .3 "המלך אמר": משחק הוראות הדדיות, כשצריך לשים לב אם המלך התורן אמר בתחילת ההוראה "המלך אמר", ואם כן, למלא בדיוק אחרי ההוראה )אבא ואמא יכולים לתת הוראות שהולכות ונהיות יותר ארוכות – "תשים ידיים על הראש ואחר כך תקפוץ שלוש פעמים"(. .4 להפוך הוראות יומיומיות לחידות מצחיקות : "תוציא לי מהמקרר את הירק הארוך והירוק שמתחרז עם המילה עפיפון". .5 להשמיע )בלבד( סיפור בזמן פעילות שקטה כמו ציור, צביעה או יצירה. מומלץ לאחר מכן לשאול שאלות על הסיפור, או לציין משהו שקרה בסיפור שנוגע לעולמו של הילד ולדון בכך יחד )נכון בסיפור לדני אבד הכדור? אתה זוכר שגם לנו אבד המפתח? מה דני עשה? זה נראה לך פתרון טוב?(. .6 לעודד שיח על חוויות. כשההורה מספר על חוויה/בעיה שקרתה לו, ושואל את הילד לדעתו, או מבקש עצה איך לפתור את הבעיה, הילד לומד להקשיב, ובהמשך לשתף בעצמו. רמת השיתוף תלויה כמובן בגיל של הילד: החל מ"וואו, הקופסא גבוהה, אני לא מגיע, יש לך רעיון מה כדאי לי לעשות?", ועד ל"היום ראיתי שני אנשים שהתווכחו בעבודה והתלבטתי אם להתערב כדי להרגיע את הרוחות, מה אתה אומר,  הייתי צריך להתערב?".

מערך קלינאיות התקשורת במרכז רפואי מאיר מקבוצת כללית ממליץ: המשפחה היא בית הספר האידאלי לפיתוח השפה. הנה כמה דרכים לעשות זאת תקשורת משפחתית

א חד הדברים המשמעותיים שלמדנו בשנתיים האחרונות כמשפחה הוא שאפשר להסתדר עם מה שיש. אין מסעדות? נלמד להכין אוכל בעצמנו. אין חנויות? אפשר להסתדר עם בגדי קיץ וסוודר מעל. אין טיולים? מסתבר שהגינה מתחת לבית הופכת בן רגע ליעד תיירותי מספר אחד. אין הופעות? פתאום נזכרנו כמה אנחנו אוהבים לקרוא. אין לימודים? רגע, מה עושים? גננת אני לא, וגם לא מורה, איך אני אמורה ללמד את ילדיי? אין לי שום הכשרה? אז זהו, שאת המתנה הזאת, האפשרות ללמד, להצמיח ולפתח ילדים, כל אחד מאיתנו מקבל. המשפחה היא בית הספר אידיאלי לפיתוח השפה. שפה היא מיומנות שנרכשת כמו ריקוד: צעד מקשיבים, צעד אומרים, צעד טועים, צעד מתקנים וככה בהדרגה מתקדמים. לנו כהורים יש תפקיד חשוב והוא לאפשר וליצור הזדמנויות שמעודדות הקשבה ושיחה.

הפחות צעירים מאיתנו זוכרים את הימים שהקשבנו לרדיו, ששמענו סיפורים באוטו בנסיעות הארוכות )מי אמר "מיץ פטל" ולא קיבל?(, שהמורה הקריאה לנו סיפור בכיתה, וכולנו ישבנו מרותקים. העולם היום הפך להרבה יותר ויזואלי ויש בו מסכים, מצגות, הדגמות והמחשות. לא ניכנס לחסרונות וליתרונות, אלא נתייחס למצב כעובדה. אלא שיש מיומנויות שפתיות ולימודיות שנשענות בעיקר על הקשבה שמיעתית. החל מזיהוי הקול של סבתא בטלפון ועד לזיהוי חרוזים והיכולת לכתוב מילה )בלי העתקה(. הדרך לפתח את יכולת ההקשבה השמיעתית היא גם פשוטה וגם חווייתית, ובעיקר, לא דורשת שום אביזר חיצוני. מעבר לשפה וללמידה, ההקשבה הופכת אותנו לאנשים רגישים יותר, סבלניים יותר, למסוגלים לזהות ניואנסים של רגשות ומחשבות, ובעיקר ¿ מקרבת בינינו.

2022 ינואר I בריאות I 34