דור ה-S

2022 נובמבר | ומעלה 50 המוסף לצעירים בני > s דור ה

בוחרים נכון

עדה וקובי אשרת לאחר מאבק וניצחון על מחלת הסרטן, מחדש אחד הזוגות המוכשרים והיפים של ישראל נדרים. קובי על הרגע בו הציע נישואין: "הרגשתי שזה ידגיש את האהבה שלנו"

תחשבו ותתחשבו: טיפים להתנהלות כלכלית נכונה תשמעו טוב, זו איכות חיים: חידושים בתחום 60+ לבני

מחלקתמוספיםמיוחדים

תוכן // s דור ה

דבר העורכת

רגע של בחירה

שלום לכולם, 22 לפני כשבוע ציינו בני הזוג ההוליוודיים מייקל דגאלס וקתרין זיטה ג'ונס שנות נישואין. "אני מודה כל יום לכוכבים על שבחרתי באיש הנכון", אמרה זיטה ג'ונס על דגלאס. לנושא הבחירות מוקדש המוסף הנוכחי, שמגיע אליכן ואליכם, בנות ובני דור .25־ , בסיומו של חודש שבו התקיימו הבחירות לכנסת ה S־ ה בחירות זה לא רק פוליטיקה. הן מתקבלות מדי יום בכל תחומי החיים, כשבסי ־ סן בחברה דמוקרטית הוא בחירה חופשית. לאחר בחינת האפשרויות מגיעים להחלטה, וחייבים להגיע אליה, כי רק הכרעה מובילה למקום של שקט ויצי ־ בות. כשלא בוחרים, להלן, הבחירות לכנסת שוב ושוב, נשארים במקום מבלבל. כתבת השער מביאה את סיפורם הזוגי יוצא הדופן והמרגש של עדה וקובי אשרת, המוזיקאי והיוצר הנפלא ורעייתו, שחידשו נדרים לאחרונה. על השניים עברו ארבע שנים קשות, כששניהם, במקביל, חלו בסרטן. הם בחרו לא לוותר ולהילחם במצבם הרפואי הקשה, עד שניצחו. ביחד. בכתבה אחרת מסבירה פרופ' מיכל לונץ, רופאת אף אוזן וגרון, למה אסור להתבייש בירידה בשמיעה, ולמה חייבים במקרה זה לבחור להודות בקושי. לקראת החורף שבפתח מובאות בכתבת האופנה דוגמאות שונות של פיג'מות, חליפות פנאי ונעלי בית - רק תבחרו. והסיפור על משה ושולמית (מבוסס אירו ־ עים אמיתיים) מציג את המחיר של בחירה לא נכונה. כי בכל תחום בחיים מגיע רגע של בחירה והכרעה בין טוב לרע, בין יפה למכוער, בין קל לקשה. ריצ'ארד באך כתב: "בן־אדם, הטוב והרע ומה שקרה במו ידך נברא, והבחירה - בידיך בלבד". לעומתו פסק א.ב. וורטינגטון: "הבעיה בחופש הבחירה היא שאם אתה מוכרח לבחור, זה כבר לא חופש". יש צדק בדבריו. לא תמיד קל לקבל הכרעה, כי לכל הכרעה יש השלכות. לכן עלינו לבחון ולב ־ חור בכל זמן מחדש, באומץ ובפיכחון, את הדברים שיש בחיינו, ולקוות שבחרנו נכון. איך עושים זאת? לפה מתחברות המילים שכתבו אמיר דדון ואלדד צירטין: "להאמין, לראות שטוב, בלי להביט שוב לאחור. לבחור נכון". והלוואי שנצליח בכך. שלכם, יעל ולצר

צמחי מרפא בשירות השלפוחית

צמחי מרפא יעילים ביותר לטיפול בתופעות שונות המתבטאות בתכיפות ודחיפות במתן שתן. חברת פריסו היא יצרנית כמוסות מצמחי מרפא המשמשים לטיפול בבעיות שונות בדרכי השתן מזה מאת: ענת יפה  מאות שנים

שיווק המוצר בעיקר ע"י דיוור ישיר לכל רחבי העולם. החברה מייצאת את מוצריה למדינות רבות בהן שווייץ, גרמניה, ארה"ב, קנדה, בריטניה, אירלנד, ברזיל, קניה וארצות נוספות... פריסו מציעה מגוון מוצרים לנשים וגברים: בין המוצרים לנשים – אופונוטימה, לגברים מציעה פריסו את אופונטימל המשפר את תפקוד בלוטת הערמונית. "חשוב לציין שהכמוסות מיוצרות במעבדות מורשות ע"י משרד הבריאות והוכח כי אין התנגשות בין הכמוסות שלנו לבין כל תרופה אחרת, ואין שום תופעות לוואי. למוצר יש  הכשר מהרבנות", מסכמת סופר. תמר סופר, מנכ"ל פריסו בע"מ, prisso@013.net.il מייל: www.prisso.co.il אתר: מחיר לחודשיים ₪ 399

קורה שהתעוררתם באמצע הלילה כשהשלפוחיתלוחצת ועליכן להטיל שתן?

האם יש לכם נטייה לדלקות חוזרות ונשנות בדרכי השתן? מרגישים שאתם מתקשים להתאפק ומתרחש לו טפטוף של שתן? ובכן, אתם לא היחידים. תופעות אלה הן תופעות שכיחות בקרב בני הגיל השלישי. את אחד הפתרונות לתופעות אלה מספקת חברת פריסו המשווקת בארץ ובעולם כמוסות מצמחי מרפא מרוכזים המהווים את המענה הטבעי והיעיל לפתרון בעיות בדרכי השתן לגברים ונשים. את פריסו מנהלת תמר סופר בת שהגיעה לתחום זה אחרי 83- ה שפרשה לגמלאות מעבודתה בתחום החינוך המיוחד. כשפרשה לגמלאות הכירה את יוחנן פרי ז"ל, אדם נפלא שעסק בחקר הסגולות הרפואיות של צמחי מרפא, סגולות הידועות עוד מהתקופה העתיקה. פרי התמחה ופיתח את טכנולוגיות הקטיף והיצור הייחודיות בהן משתמשת החברה. "נסעתי עם פרי לסיציליה שם רווחת סברה שמי שצורך צמחי מרפא מסוימים 'משתין רחוק...'. עם גילויים אלה חזרנו הביתה ונעזרנו ברופאים ובמומחים ממכוני מחקר שונים. לאחר ניסיונות רבים לריכוז החומר הפעיל הגענו למסקנה שלמרות שקשה לבודד את החומר הפעיל בחומר הגרוס, הרי שיש בחומר המרוכז משהו שמשפיע על המערכת האוטונומית (הבלתי רצונית שלנו), וגורם לשיפור ניכר ובהקלת מתן שתן וכן בהפחתת ומניעת דלקות חוזרות אצל נשים ומניעת שתן", מספרת סופר. פריסו מייצרת כמוסות ואחראית על

תוכן העניינים עדה וקובי אשרת: הללויה לאהבה ולתקווה 4 לא שומעים? אתם לא לבד, ויש פתרון! 8

אבו דאבי? סופ"ש קצר ולעניין בעיר מרתקת ובמלון מפנק 10 כרטיס אשראי אחד ובלי תשלומים: טיפים להתנהלות כלכלית 12 המכתבים שבתיבה: סיפור מהחיים על אהבה שלא התממשה 14 מטבח ואישיות: מתכונים עם סיפורים של טעם 16 לא רוצים לישון – אופנת חורף לבית 18

משלוח עד הבית ₪ 25 תמורת

עדינה נביאן מכירות: יפית יפרח// סמנכ"לית לוח ומוספים מיוחדים: מנהל תפעול ולוגיסטיקה: זוהרה זולברג ובטי כספי// הפקה: ונתן נוי// ז'נה גלצר // גרפיקה: יונת דביר// עיצוב גרפי: אלי שריד // ראשון לציון // 1 נח מוזס כתובת המערכת: // 03-6929228 ליצירת קשר חייגו: שאטרסטוק תמונות: טל שחר // צילום השער: מיוצר על ידי

ע"י מיוצר מחלקת מוספים מיוחדים

מיוצר ע“י

03-5495469 טל':

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 2

ריאיון זוגי // s דור ה

עדה וקובי

לאחר ארבע שנים קשות החליטו עדה וקובי אשרת לחדש נדרים ולחגוג לה יום הולדת בגדול. ריאיון זוגי מיוחד על ההיכרות, הצעת הנישואין והניצחון על המחלות הקשות. עוד הוכחה איך האהבה מנצחת

עדה וקובי אשרת בטקס חידוש הנדרים. צילום: פרטי

יעל ולצר

מעותית מזו? אז אמרתי לבועז: 'זוז הצידה', לקחתי אותה בזרועותיי ושאלתי אם תהיה לי לאישה. הרגשתי שזה נכון לפי האמונה שלי ביהדות. אבא שלי חינך אותי לאמונה, המסו ־ רת טבועה בדמי. הרגשתי שהנישואין ידגישו את האהבה שלנו וימצבו אותנו כמשפחה". הם נישאו. "הייתה 1997 באוקטובר 27־ ב מסיבת חתונה מטורפת בגלריה הוראס ריכ ־ טר ביפו על הים", מספר קובי. בחצות דפק מאיר ישראל על גונג ענק, שמנו לעדה זר 50־ על הראש, וחגגנו לה את יום ההולדת ה כבעל ואישה. הילדים שלנו, החברים והאומ ־ נים שרו לה, והשפיעו עליה אהבה".

לא מגיעים להסכמה". עם יד על הלב. הייתי מאחלת לכל הזוגות, שנה מהן 25 , שנה 42 שנמצאים יחד כבר נשואים, ולאחרונה חידשו נדרים, שזה יהיה נושא הוויכוח שלהם. ההיכרות: "התחלנו לדבר, ומרגע לרגע היא יותר מצאה חן בעיניי" אשרת נולד בחיפה בשם יעקב ונטורה להורים שעלו מסלוניקי שביוון. לאחר שסיים לימודים תיכוניים התגייס ללהקת פיקוד צפון ומשם החלה הקריירה המוזיקלית שלו. על שמו רשומים נכסי צאן ברזל במוזיקה היש ־ ראלית, כשאחד השיאים, ללא ספק, הוא "הללויה" בביצוע גלי עטרי וחלב ודבש, שה ־ לחין למילים של שמרית אור וזכה במקום , כשאשרת גם ניצח 1979 הראשון באירוויזיון על התזמורת. מלבד הלחנים ומוזיקה לס ־ רטים, שימש כקונסול התרבות של ישראל בלוס אנג'לס. צד נוסף בעשייה שלו היא פעי ־ לות התנדבותית של עשרות שנים עם ילדים המתמודדים עם צרכים מיוחדים, משפחות שכולות ועוד. הוא אב לשלושה ילדים, כשבנו, יוני, הוא די.ג'יי ומפיק בעולם המוזיקה האל ־ ."Ace Ventura" קטרונית, המופיע בשם תומר אשרת נולדה וגדלה במושב שבי ציון שליד נהריה. לאחר שירותה הצבאי כמורה חיילת הכירה את נתן תומר (לימים בעלה של ירדנה ארזי. י.ו.), נישאה לו, והם עברו להתגורר בארצות הברית, שם נולדו שני , לאחר שאחותה היחידה 1970־ ילדיהם. ב נהרגה בתאונת דרכים, חזרה המשפחה לי ־ שראל, והיא פתחה את "בוטיק עדה" בכיכר המדינה בתל אביב, שהיה לאחד הנחשקים בקרב כל ה'מי ומי', בהיותו בוטיק ראשון של

מותגי יוקרה. סיפור היכרותם סוקר בהרחבה במשך הש ־ נים. זה קרה בסמוך לזכייה של "הללויה" באירוויזיון. תומר אשרת, שהיתה אז גרושה צעירה, הוזמנה על ידי חברה לאולפן טלוויזיה שאירח את אשרת. "החברה זיהתה אותי מר ־ חוק, סימנה לי ביד להתקרב, והושיבה אותי בינה ובין קובי", היא מספרת. אשרת תמיד מספר, שבאותה תקופה עוד היה נשוי ואב מסור וכלל לא חשב לעזוב את הבית ולפרק את המשפחה. "התחלנו לדבר, ומרגע לרגע היא יותר ויותר מצאה חן בעיניי", הוא נוהג לשחזר את האירוע הגורלי מבחי ־ נתו. לאחר שלושה חודשי חיזור טלפוני היא הסכימה לפגישה, שהספיקה להם כדי להח ־ ליט לקשור את גורלם זה בזו. שנים לאחר מכן הגיעה הצעת הנישואין. 18 ל � של הזמרת אי 50 "במהלך יום ההולדת ה ־ ר � שנה אחורה, "בועז ש 25 נית", היא חוזרת עבי הזמין אותי לרקוד. קובי 'הקנאי' הפסיק לנו את הריקוד, ואמר לי 'מה דעתך שנתח ־ תן'? השבתי: מה בוער לנו?" אז מה קובי, ככה זה עובד אצל גברים? קנאה מובילה להצעת נישואין? "עכשיו תשמעי את הצד שלי", הוא משיב בחיוך. "בזמן הזה כבר 'שברתי את הראש' היה לה כל דבר חומרי שאפ ־ שר לחשוב עליו, וכשראיתי את בועז רוקד איתה, הרעיון הבזיק לי כמו ברק לראש. שום קנאה, שנה 18 : רק רעיון. אמרתי לעצמי אנחנו זוג לכל דבר, הכול משותף, למה שלא אציע לה? יש מתנה מש ־ מה אני קונה לה מתנה ליום הולדת שלה, שחל חודש לאחר מכן. 50

"תגידו", אני שואלת אותם באמצע הריאיון. "אתם גם רבים לפעמים או שכל הזמן אתם באידיליה? ואם כן, על מה?" שנים, 42 ב"אותם" הכוונה היא לבני זוג זה שנראה כאילו נפגשו רק אתמול. הוא - קובי , המוזיקאי, המנצח, המלחין 78 אשרת, בן והמעבד, חתן פרס אקו"ם ופרס אמ"י, שח ־ לחנים ויצירות מוזיקליות. 1,500 תום על מעל היא - עדה תומר אשרת, שחגגה לאחרו ־ י � בעלת אחד הבוט 2014 , הייתה עד 75 נה קים הנחשבים במדינה, והיום המנהלת שלו והאישה שאיתו. והם ביחד זה אומר ביום וב ־ לילה, בבריאות ובחולי, בחיוך ובכאב, כשהמ ־ עטפת לכל אלו היא אהבה עצומה והערצה הדדית. "אנחנו לא רבים, אנחנו מתווכחים", הוא משיב לאחר רגע של הרהור. "יש בינינו ויכוח עתיק יומין על מה יותר חשוב: מילים או מנגינה. אם יצמידו לי אקדח לרקה וישאלו מה יותר, אשיב: מילים". "ואת זה אומר מי שחתום על מספר עצום של יצירות?" היא תמהה בקול. "בעיניי, זה שילוב של שניהם". "לא", הוא מתעקש, "והוכחתי לך את זה כבר כמה פעמים. קחי את השורה הראשונה של ’ שהלחין Strangers in the Night' השיר י � למילים של צ'רלס ס Bert Kaempfert נגלטון ואדי סניידר, ושר פרנק סינטרה. אני רק אומר את המילים 'זרים באפלה', וכל מי ששומע את השיר כבר נכנס לסרט ורוצה את ההמשך. קחי את אותו לחן ותתחילי אותו במילים: 'סנדוויץ' עם גבינה'. לא נראה שהיית רוצה להמשיך להקשיב. כי מה נשאר מה ־ שיר? "רואה?", מסכמת עדה. "בנושא הזה אנחנו

קובי אשרת: פס הקול של המדינה. צילום: טל שחר

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 4

דרך ארוכה מילים: תלמה אליגון רוז, לחן: קובי אשרת "דרך רחוקה ובסופה אתה ניצב אבוא אליך חרש כרוח ערב נלך איתה עד תום יחדיו. דרך ארוכה ואני ציפור תלויה על בד הושט ידך לי, קרא לי, כי בשמיים כל השיר שלי אבד. שיר הרוח על המים ולו הרבה גוונים מי אני היום ומה אני בצלילים המשתנים בשיר"?

עדה אשרת: ידעתי שאנחנו " . חזקים ונתגבר" צילום: פרטי

כמעט 4 כשעדה חלתה, ידעתי שסרטן שלב בלתי אפשרי לרפא. גם ידעתי שמצבי עם הכליה קשה. למזלנו הגדול, אלוהים אהב את שנינו ועברנו את התקופה הקשה ביחד. אני מודה לאלוהים בכל יום על שיצאנו מחדש לחיים מלאים". כך, לפני כחודשיים חידשו הזוג נדרים באירוע מרגש בנוכחות המשפחה והחברים, . "במשך 75 ואז גם חגגו לעדה יום הולדת ארבע שנים לא חגגנו, לא באמת שמחנו. גם בגלל הקורונה וגם בגלל המצב הרפואי שלנו. חידוש הנדרים ויום ההולדת שלי הח ־ זיר אותנו ביחד עם הילדים והנכדים למעגל השמחה". בימים אלו עמוסים בני הזוג בפעילויות, ולוקחים את העשייה קדימה. "השנה יצא מחזה שהשירים שלי בתוכו, וספר על הסי ־ פורים שמאחורי השירים שלי", הוא משתף. "אני גם פותח בסדרת הרצאות לקהל הרחב ובבתי ספר. מרגש אותי לשמוע ילדים קט ־ נים שרים שירים שלי ולא רק בגלל המוזיקה, אלא בזכות הטקסטים. אני רוצה שיידעו מי אלו לוין קיפניס ולאה גולדברג, שידעו שח.נ. ביאליק זה לא רק שם של רחוב". כן, לשאול אותם איזה מהשירים של קובי הם הכי אוהבים, זה כמעט כמו לבקש מהורה לבחור 'בן מועדף'. "אני אוהבת את כולם ומעריצה שלו", אומרת עדה, "אבל אחד האהובים עליי במיוחד הוא "דרך ארוכה", שכתבה תלמה אליגון. "אני לא יכול לבחור שיר", מודה

מה שעברנו מבחינה בריאותית בשנים האח ־ רונות, זה היה הדבר האחרון שהיינו זקוקים לו, אבל ידעתי שאנחנו חזקים ונתגבר גם על זה. לאורך כל השנים והדרך בחרנו לעשות הכול כדי להישאר בחיים וביחד, וזה הצליח. היום אנחנו יודעים להעריך עוד יותר את החיים, קובי קורא תהילים בכל בוקר". "נכון", הוא מוסיף. "כי כלום לא מובן מאליו. יחד מילים: שמרית אור, לחן: קובי אשרת רק אם נאמין בעוז הרוח, רק אם נאמין ולא ננוח מן המיצרים אל ים פתוח כמים רבים נסער. יחד - כל הדרך, יחד - לא אחרת, יד ביד נושיט לטוב שעוד יבוא, בוא יבוא.

ותוך כדי הטיפול המסור בה, התברר לא ־ שרת שגם הוא חולה בסרטן וזקוק להשת ־ לת כליה. בזכות טיפול חדשני בה, ותרומת כליה של יואב מתתיהו לו, הם החלו לחזור ש � , תוך כדי ה 2021 לחיים ולשגרה. במאי למת הטיפולים, הותקפה עדה על ידי גבר ערום במהלך טיול עם הכלב מתחת לביתם ברמת אביב, שגרם לפציעה בראשה. "אחרי

עדה על המאבק בסרטן והניצחון: "היום אנחנו מעריכים את החיים עוד יותר, קובי קורא תהילים בכל בוקר" נקלעו בני הזוג לארבע השנים 2018 בשנת הקשות בחייהם. לתומר־אשרת התברר, ,4 שהיא חולה בסרטן ריאות גרורתי שלב

עדה וקובי אשרת בחתונתם .1997 בשנת צילום: פרטי

הזוג בתחילת הדרך: פגישה גורלית. צילום: פרטי

אשרת. "אני מעריץ של סטיבי וונ ־ דר ופול מקרתני. יש להם שירים, שאני יכול להצטער שלא אני הלח ־  נתי את המילים".

5 וּ s דור ה־ וּ 2022 נובמבר

שיקום במהירות העור

התבגרות והזדקנות הם תהליכים  טבעיים וצפויים לצד הזמן שמתפנה ומאפשר להגשים חלומות בנינוחות, מומלץ לדאוג לגוף ובעיקר לעור, שהולך ומתייבש

נית של העור. שימוש קבוע בגליצרין מסייע בהרגעת גירוי וגרד, ופעולתו עדינה מאוד. רכיב נוסף הוא פנ ־ תנול - חומר שמאופיין בלחות ניכרת ותכונות אנטי דלקתיות, המזרזות את קצב החלמתם של פצעים. גם לחומצה היאלורונית תפקיד מהותי בשמירה על לחות העור. זאת בזכות יכולתה לספוח מים, לצד תפקידה בשימור מבנה הסחוסים במפרקים. החומצה נוצרת בגופנו ומרביתה נמצאת בעור שלנו, לכן שימוש בתכ ־ שיר המכיל אותה יכול לעכב תהליכי התקמטות ויח ־ זיר לעור את הנפח הטבעי והמראה הרענן. סדרת הלחות "סיקה ביאפין" היא הכתובת המדויקת לכל צרכי העור, הכוללת את כל המרכיבים החיוניים לו. בסדרה שישה תכשירים בעלי מנגנון פעולה מהיר ואפקטיבי המותאם לאורך החיים החדש והשאפ ־ תני. המוצרים, שנספגים במהירות ואינם שמנוניים, מיועדים לשימוש בכל שעות היממה, כולל אחרי מק ־ לחת, מרגיעים עור מגורה בתוך דקות בודדות ומספ ־ קים לחות לאורך זמן. , למשל, הוא תכשיר קרם לחות מזין למניעת גירוי עוצמתי בשיקום עור יבש במיוחד ומגורה. הקרם ההיפואלרגני, שפותח תחת פיקוח רפואי, בעל מרקם עשיר, מזין את העור לאורך זמן, משפר את נראות העור (אדמומיות, יובש וחספוס), ומותאם לכל בני המשפחה (החל מגיל חצי שנה). מ � לעור יבש במיוחד ש S.O.S - זהו קרם קרם משקם שקם את העור ביעילות ומקל באופן מיידי על תחושת הגירוי. הקרם בעל מרקם לא שמנוני וללא בישום, מועשר בגליצרין, חומצה היאלרונית ואבץ, מגן על העור מפני נזקי הסביבה, מסייע בשמירה על לחות העור ומתאים לשימוש כל בני המשפחה (החל מגיל שלוש). עוד כוללת הסדרה ארבעה תחליבי לחות לגוף ולרח ־ צה עתירי לחות המיועדים לשימוש יומיומי. העובדה שאתם מתבגרים, לא אומרת שהעור צריך לה ־ תבגר יחד איתכם. מוזמנים להכיר את סיקה ביאפין צ � מו - הסדרה שעונה על כל הצרכים של העור שלכם. רי סדרת סיקה ביאפין מחזירים לעור "עייף" את הלחות  והחיוניות ביעילות ובמהירות. הכתבה מטעם ג'ונסון אנד ג'ונסון

– עם הגיל עולה שכיחות הנטייה תופעות אלרגיות  לפתח תופעות אלרגיות ממגוון סוגים. לא מאוחר לתקן החדשות הטובות הן שיש מה לעשות. כדי לעצור את הפגיעה בעור ולסייע בשיקומו בגיל המבוגר, יש לה ־ חזיר לו במהירות את הלחות שאבדה עם השנים, לצד רכיבים פעילים נוספים, ולא פחות חשוב, שזה יתרחש במהירות וביעילות. בין הרכיבים החיוניים לעור בוגר נמצא למשל גליצרין, שידוע כסופח לחות וכחומר המשמר אותה בגוף. שילוב גליצרין בשגרת הטיפוח משמר את הלחות שבגופנו ולוכד לחות מהאוויר שס ־ ביבנו ומעניק תחושה חלקה ומאוזנת בשכבה החיצו ־

ברכות! סוף סוף הגעתם לגיל הנינוח הזה, שבו הילדים כבר בגרו ועזבו את הבית, היקף המטלות בחייכם פחת משמעותית, מרוץ החיים האט, ואין זמן טוב מזה להקדיש לעצמכם ולה ־

תחיל לפרוח. בין הגשמת מאוויים ושאיפות אישיות, אפשר ואף מומלץ להיות קשובים גם לגופנו ובמיוחד לעור שלנו, ולספק להם את מה שהם צריכים. בחלוף השנים, ככל שאנחנו מתבגרים, העור שלנו חווה שינויים דרמטיים – הוא הופך לדק ומקומט יותר ונוטה להיפצע בקלות, זאת כתוצאה של גורמים פנימיים וחיצוניים־סביבתיים. למה זה קורה? בהיבט הגנטי אפשר למנות אובדן מסת עצם, הידלדלות השרירים והעור שמעליהם ופי ־ זור מחדש של רקמת השומן. גורמי ההשפעה הסבי ־ בתיים כוללים תרופות, חומרים כימיים, עישון, הש ־ פעת כוח המשיכה ובעיקר - חשיפה לקרינת השמש. חשיפה מתמשכת לקרני השמש מייצרת סדרת תהלי ־ כים, שבסופם נהרסים הקולגן והסיבים האלסטיים בשכבת הדרמיס, ומתמעטת החומצה ההיאלורונית שאחראית למראה הרענן והצעיר. כך, בגיל המבוגר העור הופך צהבהב דהוי ומתאפיין במרקם גס, לא אחיד, דק ומצומק, המלווה בקמטים וקמטוטים, כת ־ מים ונגעים. עונות הסתיו והחורף מקשות אף הן על עורנו: האוויר המתייבש והרוחות המאפיינות תקופות אלה גורמים לנידוף הלחות, להתפרצות בעיות עור או אף להחמרה של תופעות קיימות. בין הבעיות המאפיינות את העור של בני הגיל השלישי ניתן למנות בין היתר: ק � – כתוצאה משנים רבות של חשיפה ל נזקי שמש  רינה. ל � – מחלה ד אטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור)  קתית כרונית, שמתבטאת ביובש ובתפרחת מגרדת. – מחלה אוטואימונית, שמתבטאת בעור פסוריאזיס  מגורה ויבש עם קשקשת, שעשויה להיות מגרדת. במ ־ קרים קשים יופיעו גם פצעים מוגלתיים. – התופעה מתרחשת בשל איבוד עור יבש וסדוק  האלסטיות. צבעו של העור הופך לאפרפר־צהבהב ויש לו נטייה להיפצע בקלות.

" S לקוראי מוסף "דור ה הנחה 10 % ברכישת סדרת בהצגת קופון זה: 7290019310129 לרכישה בלעדית ברשת סופר-פארם 31.12.22 לשימוש עד התאריך

IL-CIC-2200014

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 6

מקשב - שומעים את ההבדל -תוכן שיווקי

מה קורה כשמכון שמיעה ירושלמי ותיק ומוערך, משלב ידיים עם מומחים במתן פתרונות שמיעה למטופלים בשיקום או אשפוז, ואליהם מצטרף שירות ביקורי בית מוביל וחדשני בתחום הבדיקות והתאמת המכשירים?

להביא את הניסיון, החדשנות והמקצועיות לכל בית

"לפני שבועיים התקשר אלינו לקוח, נקרא לו יעקב," מספרת שרה מאיר, הבעלים של 'מקשב', "הוא אדם בן שמונים ושלש, שהיה ירושלמי כל חייו ועכשיו, עם חלוף השנים, עבר לגור ליד הילדים במרכז. לפני כמה שנים התאמנו לו מכשיר שמיעה ועכשיו הוא זקוק למכשיר חדש - אבל ירושלים קצת רחוקה לו, והוא כבר לא צעיר ונייד כמו שהיה בעבר. הוא שאל אם יש איך לעזור לו." היא מחייכת. "שמחתי שיכולתי להגיד לו שהוא התקשר למכון המנוסה והמקומי שהכיר, אבל שהמכון המנוסה הזה הוא עכשיו משהו גדול יותר, שמאפשר לתת גם לו פתרון, לא משנה איפה הוא גר. הוא שמח מאד, כי מלבד העובדה שהמכון המוכר שלו יכול לבוא עד אליו, התאמת מכשיר השמיעה בבית היא רגועה ונינוחה יותר. הבן שלו שמח שחסכתי לו יום נסיעה לירושלים, וכולם יצאו מרוצים מהסיפור הזה," היא מספרת. "אחרי כמה ימים התקשר אלי חבר של הבן, שאל אם נוכל להגיע גם אליו, למרות שהוא יותר צעיר ויותר נייד. אמרתי לו בוודאי, בשביל זה 'מקשב' כאן". איחוד מתבקש 'מקשב' הוא איחוד של שלשה גורמים מובילים בתחום בדיקות והתאמת מכשירי שמיעה. הראשון הוא מכון רותי לוינסון ירושלים, אחד המכונים המקצועיים והמנוסים ביותר בעיר, הפועל בה . השני הוא 'הבית לשמיעה' - שירות 1996 משנת ביקורי בית ארצי, המציע את המגוון הגדול בארץ של מכשירי שמיעה חדשניים, מגיע באופן

אישי לבית הלקוח, ומלווה אותו באופן צמוד עד להסתגלות ושימוש נינוח, והשלישי הוא 'קול הלב', המתמחים בהתאמת פתרונות שמיעה למרותקי בית, לחולים סיעודיים, ולמאושפזים במחלקות שיקום ובבתי החולים. האמת היא שהאיחוד הזה מרגיש מתבקש. "יש כאן שלשה גורמים שכל אחד מהם פיתח מקצועיות ייחודית בתחום שלו," אומר אורי, בן הזוג של שרה, שעובד איתה במכון, "אבל כששלושתם התאחדו נוצר כאן משהו גדול יותר. גם אנחנו מרגישים את זה. הניסיון הרב של המכון הירושלמי, הנגישות והחדשנות של הבית לשמיעה, המסירות והמקצועיות של קול הלב, זהו שלם העולה על סך חלקיו. בין לקוחותינו תמצאו מנהלים בכירים, ידוענים ואישי ציבור להם 'פשוט אין זמן' להגיע לקליניקה, הם לרוב יזמינו אותנו להתאים להם מכשיר בבית, מוקדם בבוקר, כדי שיוכל להיות בעניינים במהלך יום העבודה. לעומתם נמצאים אלו שמצבם לא מותיר להם ברירה, מאושפז או חולה סיעודית שלא מתקשרת באופן מלא, או לקוחות שמחפשים להפקיד את השמיעה שלהם בידיים של מכון ממוסד ומנוסה, עם קליניקה פיזית ואנשים לדבר איתם כשמשהו לא מסתדר - 'מקשב' מציע לכולם פתרון מותאם, אישי ואכפתי. מקצוענות ואנושיות "שמיעה היא הרבה יותר משמיעה," אומרת שרה, "זה החיבור שלנו לעולם, זו התקשורת שלנו עם האנשים סביבנו, המשפחה והחברים. זו היכולת

לשמוע טלוויזיה וליהנות מהצגת תיאטרון. זו הדרך לשמוע בזמן התראה חשובה, או לא לפספס כשפונים אלינו. זה לא רק לשפר את השמיעה, זה לאפשר לאנשים להרגיש טוב יותר עם עצמם ובסביבה שלהם. אנחנו כאן כדי לשפר את איכות החיים. האיחוד החדש הוא עוד צעד בדרך הזו. אני רוצה ש'מקשב' יגיע לכל מקום שבו צריכים אותנו וישפר את השמיעה לכל מי שצריך. אנחנו לא רואים בלקוחות שלנו לקוחות, אלא בני אדם, ונעשה הכל כדי שהם ירגישו טוב יותר. בשביל זה יש לנו את הציוד הכי מקצועי, קלינאיות מנוסות ומומחיות כל אחת בתחומה, ואת היכולת להגיע לכל מקום בארץ, לבדוק, להתאים את המכשירים וללוות יד 0 ביד עד שהאדם שמולנו שומע טוב יותר".

לתיאום תורים וביקורי בית: 02-6235517 טלפון משרדים: 02-6253927 פקס: info@mikshav.net דואר אלקטרוני:

שמיעה // s דור ה

מה? לא שמעתי. מה?

מהאוכלוסיה בישראל סובלים מירידה בשמיעה עד כדי חירשות, תופעה 10% לפחות שהולכת ומתעצמת עם העלייה בגיל. פרופ' מיכל לונץ, רופאת אף אוזן וגרון: "פגיעה בשמיעה מובילה לירידה קוגנטיבית. שיקום הלקות ישפר את יחס הסביבה אליכם"

יעל ולצר

לומר שלא קל להתנהל בחברה, כשאתה כבד שמיעה עד חירש, זה אנדרסטייטמנט. עוד מימי קדם ני ־

ששכיחות הירידה בשמיעה מכפילה את עצמה כל עשור, הרי ששני שליש לערך של י � סובלים מירידה משמעותית בשמ 70+ בני מיליון איש בעולם 466־ עה. לפי הערכה, כ יגדל 2030־ סובלים מכך, והתחזית היא שב 900־ ליותר מ 2050־ מיליון וב 630־ המספר ל מיליון. האם יש לתיאור מצב זה פתרון? בוודאי. אפילו פשוט. קוראים לפתרון הזה מכשירי שמיעה, שהולכים ומשתבחים ככל שעובר הזמן עם התפתחות הטכנולוגיה. אגב, חו ־ קרים מצאו כי הרמה הקוגניטיבית בקרב אנשים עם שמיעה לקויה, שמרכיבים מכ ־ שירי שמיעה לאורך זמן, דומה יותר לאנשים ששמיעתם תקינה. אז למה יש לא מעט בקרבנו, שמתכחשים ומסתירים את הירידה בשמיעתם? מדוע, למרות הידע ואפשרות ג � מהמבו 20% הטיפול בתופעה, פחות מ ־ רים שמודעים לבעיה, ניגשים לקבלת טיפול ומוכנים לשימוש במכשירי שמיעה? פרופ' מיכל לונץ, רופאת אף אוזן וגרון, כבדת שמיעה, שהתמחתה ברפואה וב ־ כירורגיה ושיקום האוזן והשמיעה בילדים , משיבה: "אנחנו רוצים להיות ומבוגרים מושלמים, להישאר יפים וצעירים. תפיסה

רווחת היא, שאנשים לא מו ־ שלמים זו נכות. מכאן גם מגיע, לא אחת, אותו

מעו פחות טוב ויבינו פחות טוב, תהיה להם פחות אינטראקציה עם הח ־ ברה, והם ייכנסו למ ־ עגל קסמים שרק ילך ויתרחב. אם משקמים את הל ־ קות, גם היחס של הסביבה אליהם ישת ־ פר ולהפך". התופעה קיימת בקרב

מכשירי שמיעה יכולים לשדרג באופן ניכר את איכות החיים של אנשים הסובלים מליקויי ובעיות שמיעה, ולעזור להם לנהל אורח חיים תקין ושגרתי

דון מעמדו של החירש בהלכה עם השוטה והקטן, והביטוי חש"ו (חירש שוטה וקטן) מצוי בתלמוד ובהלכה בעניינים שונים. אלא שאם בימי קדם לא ידעו איך ליצור קשר עם החירש וללמדו, והניתוק התקשורתי והסבי ־ בתי הביא להגדרתו כבעל דעה קלושה או לא בן דעת כלל, הרי שהתפתחות הרפואה והטכנולוגיה הביאו לפתרונות, שמאפשרים את התקשורת עם כבדי השמיעה בדרכים שונות, ולא יעלה עוד על הדעת להכלילם בהגדרה של שוטים. ו � אח 10 נתונים מראים, כי בישראל יותר מ ־ זים באוכלוסייה סובלים מירידה בשמיעה עד כדי אובדנה. עוד עולה מהנתונים, כי כל הוא כבד שמיעה, 65 אדם שלישי מעל גיל כשירידה בשמיעה הקשורה לגיל נקראת ביוונית צירוף presbycusis( " "פרסביקיוזיס .)akousis - ושמיעה presbys - המילים זקן סיבות נוספות לפגיעה בשמיעה, מלבד גיל כרונולוגי, יכולות להיות גנטיות, מחלה ועבו ־ דה בסביבה רועשת מאוד. תהליך אובדן יכולת השמיעה המתרחש עם העלייה בגיל הכרונולוגי, הוא הדרגתי ומת ־ קדם, ולא אחת מתלווה אליו ירידה באיכות החיים, קושי בניהול קשרים חברתיים, התבודדות ואף

יחס מחפיר של הח ־ ברה כלפי האדם הזקן. אדם חייב להיות מודע להשל ־ כות החמורות שיש לחשיבה שלו, שעליו לוותר על מכשיר שמי ־ עה כי זה פוגע בשלמות שלו". ? לדוגמה "לקות שמיעה מובילה לחוסר קלי ־

מהאוכלוסייה? 100% "לא. תמיד יש מקרים נדירים. במקרה זה צריך להתייחס אל הרוב, ולזכור שאצל כל אחת ואחד השמיעה יורדת עם השנים, זה תהליך טבעי. לקות שמיעה היא הנכות הכי שכיחה שיש, היא כמעט נורמה. כשאדם מר ־ גיש בזה, עליו לחשוב תחילה על עצמו ולטפל בזה, ולא להתחשב ב'מה יגידו' או 'מה יחשבו' עליי. צריך לזכור שכשמתחילה הידרדרות, היא מהירה ביותר. אז אל תחשבו ותגידו שאליכם זה לא יגיע. בסוף זה מגיע לכולם". מכל אלו עולה המסקנה הברורה: אסור להתבייש וצריך להודות בתהליך של ירידה בשמיעה. בושה במקרה זה תוביל להחרפת המצב. מכשירי שמיעה יכולים לשדרג באופן ניכר את איכות החיים של מי שסובלים מלי ־ קויי ובעיות שמיעה ולעזור להם לנהל אורח חיים תקין ושגרתי. אם אתם מוצאים את עצמכם שואלים יותר ויותר במהלך שיחות "מה?" מתקשים לש ־ מוע קולות, שפעם שמעתם ברור ובקלות, ואם יש בני משפחה בסביבתכם שמעירים לכם על שאינכם שומעים טוב – אל תכע ־ סו עליהם ועל תתביישו. תודו במצב ותבינו שאתם "לא לבד", שאתם "בחברה טובה". תבינו ששיקום שמיעתי, שייעשה באופן מק ־ צועי בליווי של קלינאי.ת תקשורת מוסמך.ת ישפר את איכות חייכם, את בריאותכם הנפ ־  שית ואת הקשר שלכם עם הסביבה.

טת מידע, שגורמת למוח לחוסר ידע, ומזה נגזרים פיגור סביבתי וחוסר התפתחות. גם כך בגיל זיקנה מצטמצם הקשר של האדם עם העולם ויש הידרדרות קוגנטיבית. ליקוי שמיעה רק מעצים את התהליך הזה. ללקות שמיעה יש גם השפעה שלילית על יכולת הזיכרון. אנשים עם לקות שמיעה זוכרים פחות טוב מאנשים עם ליקוי שמיעה משו ־ קם. כשמשקמים את השמיעה, מאטים את הירידה הקוגניטיבית ואת הירידה בזיכרון. לצערי, אנשים לא מבינים, שככל שהם יש ־

פרופ'מיכל לונץ. צילום: פרטי

דיכאון. זאת ועוד, חוק ־ רים הוכיחו חד משמ ־ עית קשר בין ירידה בשמיעה לירידה ברמה הקוגניטיבית של אדם מבוגר.

"חשוב לזכור, שאצל כל אחת ואחד השמיעה יורדת עם השנים, זה תהליך טבעי"

בהתחשב בעלייה בתוחלת החיים, הרי שהיא מובילה לעלייה במספר האנשים הסוב ־ לים מירידה בשמיעה, ומכיוון

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 8

איכות חיים טובה שיקום שמיעה בעזרת טכנולוגיות מתקדמות

חוש השמיעה הוא מהחושים החשובים שיש לנו. הוא מאפשר לקיים תקשורת בין־אישית וחברתית ולהיות מחוברים לסביבה ולאנשים החשובים בחיינו

מאפשר למשתמשים לשלוט במידת סינון הרעש והכיווניות באמצעות אפליקציה נוחה לשימוש המותקנת בטלפון הס ־ לולרי. עם ההתקדמות הטכנולוגיה ניתנת יותר תשומת לב גם לעיצוב המכשירים - שימוש ברכיבים קטנים ועדינים יותר, המאפשרים הקפדה על נוחות ואסתטיקה מבלי להתפשר על שמיעה טובה. קלות, נוחות וגמישות בשימוש נוחות התפעול והשימוש היומיומי במכשירי השמיעה משת ־ פרים גם הם עם השיפור בטכנולוגיה. כיום קיימים מכשירי שמיעה נטענים, בתפעול פשוט וקל, המייתרים את הצורך לרכוש ולהחליף סוללות. כמו כן בחלק ממכשירי השמיעה קיימת אפשרות של חיבור לטלפון דרך קישוריות בלוטות'. באמצעות הבלוטות' אפשר ליהנותמהזרמה ישירה של שיחות טלפון לשני המכשירים, מה שמאפשר איכות מעולה והבנת דיבור טובה יותר מאשר החזקת הטלפון ליד אחת האוזניים. ניתן להאזין דרך המכשירים גם למוזיקה, הרצאות, פוד ־ קאסטים וסרטונים - למעשה, מכשירי השמיעה מתפקדים כאוזניות איכותיות לכל דבר. מלבד החיבור לצורכי הזרמה, ניתן להשתמש בקישוריות בלוטות' לצורך שליטה במכשירים - שימוש באפליקציות ייעודיות למכשירי שמיעה, שבאמצעו ־ תן ניתן לשלוט בעוצמה ובמאפיינים שונים של המכשירים, כגון סינון רעשים והחלפת תוכניות, מבלי לגעת במכשירים עצמם. באמצעות האפליקציה ניתן גם לבצע כיוון מרחוק של המכשירים ללא צורך בהגעה למכון השמיעה. אין ספק שעולם מכשירי השמיעה הולך ומשתדרג משנה לשנה, עם פיתוחים שעוזרים לשמוע טוב יותר בסביבות שונות ומגוונות יותר. פיתוחים אלה מאפשרים למי שחווים ירידה בשמיעה חיבור טוב יותר לאנשים הקרובים להם  ולסביבתם. הכתבה מטעם רשת שטיינר מכשירי שמיעה (כרמל כהן ורותי שרון)

הטכנולוגיה בשירות איכות החיים ההתפתחות הטכנולוגית בעשורים האחרונים משפיעה על כל התחומים בחיינו, ויש לה נגיעה ישירה לשיפור איכות החיים גם בתחומי הבריאות. כיום קיימים פתרונות רבים שיכולים לאפשר שמיעה טובה ומאוזנת, תוך חיבור לצלילי הסביבה השונים, בין היתר באמצעות שימוש במכשירי שמיעה שיכולים לסייע מאוד בשיפור איכות החיים. מכשירי השמיעה הולכים ומשתכ ־ ללים ונוספים להם עוד ועוד מאפיינים, שמטרתם לשפר את יכולת השמיעה במצבים שונים ומאתגרים יותר. מכשירי השמיעה המתקדמים הקיימים כיום, הם מכשירים דיגיטליים המצוידים במנגנון זיהוי סביבה אוטומטי, מבו ־ סס בינה מלאכותית. המכשירים מזהים את הסביבה, את מאפייניה מבחינת היחס בין צלילי הדיבור, הרעש, המוזי ־ קה, ההדהוד ועוד, ומשנים בהתאם לכך את ההגברה ואת פעילותם של מנגנונים שונים. למשל, בסביבות רועשות יותר המכשירים יגבירו בהתאם את מידת סינון הרעש. בסבי ־ בות שבהן קיים גם דיבור וגם רעש סביבתי שעלול להקשות על המאזין, מערכת המיקרופונים של המכשירים מפעילה מנגנון כיווניות, בו מוגבר הדיבור המגיע מלפנים, ואילו הרעשים המגיעים מהצדדים ומאחור מונחתים. במכשי ־ רים משוכללים יותר יש אפשרות להגברת הדיבור המגיע גם מכיוונים אחרים (כמו מאחור או מהצדדים), והנחתת הרעשים המגיעים מכיוונים אחרים. אצל חלק מיצרני מכשירי השמיעה קיימים פיתוחים ייחו ־ דיים, המאפשרים שיפור תפיסת הדיבור במצבים מאתג ־ רים נקודתיים, כגון חיישן תנועה, שמטרתו שיפור תפיסת הדיבור בזמן הליכה. דוגמה נוספת היא מנגנון המזהה דיבור בסביבה רועשת במיוחד, מפעיל אלומת מיקרופו ־ נים סלקטיבית וצרה לצורך מיקוד מקסימלי בדיבור, וגם

קושי בשמיעה יכול להשפיע על אנשים בכל הגילאים, על איכות חייהם ואפילו על בני משפחותיהם. ירידה בשמיעה יכו ־ לה להופיע בדרגות חומרה שונות – החל בירידה קלה, היכולה להתבטא בקושי

בשמיעת קולות רחוקים או חלשים, בעיקר על רקע רעש, ועד לירידה חמורה או עמוקה, הגורמת לקושי בתפיסת צלילים ודיבור בכל הסביבות, גם בשיחה עם אדם אחד בסביבה קרובה ושקטה. עלייה בגיל משפיעה על מער ־ כות שונות בגוף, ובין היתר עלולה לגרום לירידה הדרג ־ תית בשמיעה. במחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות נמצא, שא ־ נשים עם ירידת שמיעה שאינה משוקמת (כלומר שאינם מרכיבים מכשירי שמיעה או פתרון שיקומי מתאים אחר) נוטים יותר לפתח דכאון, חרדה ולחוות ירידה בתחושת הערך העצמי, לעומת בני גילם השומעים היטב. אותם אנשים נוטים להפחית משמעותית ואף להימנע ממפגשים חברתיים, מה שגורם להחמרה בתחושת הב ־ דידות והניתוק מהסביבה. ייתכן שיופיעו קשיים בתק ־ שורת עם בני המשפחה – בטלפון או פנים מול פנים. אנ ־ שים עם ירידת שמיעה לא משוקמת משקיעים מאמצים קוגניטיביים רבים יותר כדי לפענח דיבור במצבים שו ־ נים. המאמץ השמיעתי הזה יכול לגרום לתחושה כללית של עייפות ול"ניצול" המשאבים הקוגניטיביים הזמינים – על חשבון תהליכים קוגניטיביים חשובים אחרים. זאת ועוד, ירידת שמיעה שאינה משוקמת מקושרת במחק ־ רים לסיכון גבוה יותר לנפילות. כל העדויות הללו מצ ־ ביעות על הקשר שבין שמיעה לאיכות החיים – שמיעה טובה יותר מקושרת במחקרים לחיבור טוב יותר לסבי ־ בה ולאיכות חיים טובה יותר באופן כללי.

9 וּ s דור ה־ וּ 2022 נובמבר

תיירות // s דור ה

Four Seasons Abu Dhabi מלון צילום: יח"צ

ארבעה ימים ושלושה לילות קצר וקולע:

שעתיים וחצי לקחה הטיסה לאבו דאבי. לאחר הנחיתה התחברנו לקסם של בירת איחוד האמירויות. , יצר Four Seasons Hotel שילוב בין גיחות קצרות לעיר נקייה ונוצצת, לפינוק אמיתי במלון היוקרה חופשה קצרה אך מושלמת

יעל ולצר

רנות לראות את העיר ולבקר באתרים שבה – ניצחה, ויצאנו אליה לאחר ארוחת בוקר מפנקת. מתוך החלטה, העברנו חלק מהזמן בהתענ ־ גות על שהייה במלון ו"שוטטות" במרכז הק ־ The Pearl Spa & Wellness ניות האלגנטי (הגלריה) שמתחבר למלון באמצעות מסד ־ רונות. הצועדים בו מבחינים באנשי עסקים מהודרים צועדים בצד נשים וגברים בלבוש מסורתי מקומי. כן, המותגים הבינלאומיים הנמכרים בו בהחלט יקרים, לכן זה לגמרי בסדר להחליט שרק יושבים באחד מבתי הקפה שבו, מביטים ושותקים. אגב, חלק מהתרבות והמורשת האמירתית הם בשמי ו � בהתאמה אישית. המלון מציע, למע TOLAA .Four Seasons , ניינים, בושם בניחוח מעניין The לא עזבנו את המלון בלי ביקור בספא , שמציע מגוון טיפולים מפנקים, שיש Pearl בו גם סוויטה אחת לזוגות. בחרתי בטיפול "גולד", שכלל מסאז' בידיים אמונות ומרגי ־ עות על מיטת כוסמת מחוממת. רגע לפני החזרה לישראל ביקשתי להביע תודה אישית כנה למנכ"ל המלון, אוליבר תו ־ מאס, שהגיעה לו בזכות גדולה. הוא שיתף

עם יד על הלב, במשך הטיסה לאבו דאבי התרגשתי. כמי שנולדה לפני יותר משישה עשורים במדינה הזו

וגדלה לתוך המציאות הלא פשוטה שבה, לא מובן מאליוהיה עבורי להגיע למדינה ערבית מוסלמית, ולדעת שהשלום אינו קר, אלא שהוא מגיע ממקום חם ושל רצון כן. שעה קלה לאחר הנחיתה וביקורת הדרכו ־ נים, היינו בדרכנו לסופ"ש במלון המפואר Four Seasons Hotel Abu Dhabi at Al .Maryah Island את פנינו קיבלו בחיוך רחב ואמיתי(!) פקי ־ די הקבלה, שהסבירו באדיבות על הפסילי ־ טיז ועל האקסטרות. בתום ההסבר הובלנו, לאחר כבוד, לחדר מהמם ביופיו, בגודלו ובניקיונו. בכלל, וזאת יש לדעת, ניקיון זה "ייהרג ובל יעבור" באבו דאבי. אימא שלי ז"ל הייתה אומרת על זה: "אפשר לאכול מהר ־ צפה". הבטנו החוצה. מבט אחד הספיק כדי לש ־ חרר קולות התפעלות מהנוף שכלל את קו הרקיע של העיר, ואת מראה המים הנוצצים של המפרץ הערבי. בחדר היה שולחן עבו ־ דה אליפטי הדור, אבל ההסכם היה שהפעם "לא עובדים". ושנדבר על הטלוויזיה שמות ־ קנת בחדר הרחצה? פשוט: חשיבה על כל

מוזיאון הלובר באבו דאבי. צילום: יעל ולצר

אוליבר תומס, מנכ"ל המלון. צילום: יח"צ

פרט ופרט. במלון שש מסעדות וטרקלינים, בהם מס ־ , ומסעדה Butcher & Still עדת בשרים ע � , בה בחרנו לה café Milano האיטלקית ביר את הערב הראשון. מלבד האלגנטיות והנוף הלילי שנשקף ממנה, נדמה שעל ארו ־

חה במסעדה כזו נאמר: "כל ביס שווה את הקלוריה". הבוקר שלמחרת החל בדיון מעט נוקב: "למה לקום בכלל ממיטת הקינג סייז המפ ־ נקת הזו ולצאת מהחדר?". בכל זאת, הסק ־

15 המשך בעמוד

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 10

, למכשירי השמיעה שירות אישי ומקצועי או במכון השמיעה או מרחוק איך שנוח לכם. מהיום הבחירה בידייםשלכם

חיבורלמכשירישמיעהמרחוק אבחון וכיוונוןמכשיריהשמיעהמרחוק

*למכשירים נתמכים בלבד. התמונה להמחשה בלבד.

www.medor.co. i l

*9989

כלכלה // s דור ה

התנהלות כלכלית נכונה? הכרח מציאות בגיל השלישי

בכל גיל, בוודאי בגיל השלישי, חשוב לאמץ את החשיבה והביטוי של המושג "התנהלות טיפים 10 כלכלית". צמד מילים, שמכוון להתנהל נכון עם המציאות הכלכלית. הינה ל"איך עושים את זה נכון"

תוחלת החיים בישראל נמצאת במ ־ גמת עלייה. עובדה משמחת בשטח. במקביל לכך הופכת הדאגה לאיכות

מומלץ לבדוק אילו ביטוחים יש, כדי לא להתנהל עם כפל ביטוחים. במקביל יש לפ ־ עול לאיחוד קופות ולביצוע שינויים בתמהיל אפיקי ההשקעה תוך מקסום הטבות המס המגיעות לגיל השלישי. מומלץ להסתפק בכרטיס אשראי אחד לכל בת/בן משפחה. ג � מומלץ לא לשלם בתשלומים, כדי לא ל � רור חובות. ש � לדעת מהי משכנתה הפוכה. רושמים מ � כנתה לטובת הבנק או חברת ביטוח. מקבלים סכום כסף די משמעותי על חשבון הבית, ונר ־ שמת לטובת הבנק הערת אזהרה. אין תשלו ־ מים שוטפים ולא צריך לשלם לבנק כל חודש. לדעת מהי ירושה עצמית: מוכרים את הבית או הדירה בליווי עורך דין, שהכין הסכם לפיו עדיין שומרים על הזכות לגור בו או לה ־ שכיר אותו כל עוד אתם חיים. לא חייבים שום דבר לאף אחד, ואפשר לעשות עם הכסף כל מה שרוצים. חשוב לערוך צוואה ולא לפחד מהמילה

והמעשה, כי יש לה חשיבות בהקשר הפי ־ ננסי והאישי כאחד. לאלו שמעוניינים שחלק מהירושה שלהם תימסר בשלב כלשהו גם לנ ־ כדים, מומלץ להיוועץ בעו"ד או יועץ פיננסי, שינחה אילו מהלכים יש לעשות בעבור זה בצוואה. בעיקרון, יש אפשרות לערוך צוואה ישירות לנכדים, ויש אפשרות שבצוואה יהיה כתוב שהילדים יורשים, ואם הם לא יהיו בחיים, יירשו הנכדים. במקביל מומלץ בהקשר זה להקים נאמנות בצוואה, שתדאג לנכדים כל עוד הם קטינים. יותר ויותר מסתמכים על ייפוי כוח מתמשך: מסמך משפטי שמייפה את כוחם של אנשים נבחרים לקבל החלטות אישיות, בריאותיות ופיננסיות עבור האדם, שנמצא במצב בריאותי שבו הוא מנוע מלהחליט על דעת עצמו. 190 תשקיעו בקופות גמל: תיקון וקופה להשקעה כיום יש השקעות מותאמות המספקות הט ־ בות מס ייחודיות לגימלאים. שתי אפשרויות 190 בולטות הן קופת גמל, תוך ניצול תיקון לפקודת מס הכנסה, וקופת גמל להשקעה. הוא הטבת מס לגימלאים, שיש 190 תיקון שקל 4,418 להם קצבת פנסיה שעולה על ו � . מי שע 60 ) ועברו את גיל 2018 (נכון לשנת מד בתנאים אלו ויש לו כספים פנויים בפק”מ, תיק ני”ע או פוליסת חיסכון, מקבל הטבת מס שמאפשרת להפקיד כספים לקופת גמל. התיקון מאפשר משיכת כספים כס ־ כום חד פעמי, תשלום מס רווח הון מופחת 25% מהרווח הנומינלי במקום 15% בגובה

מומלץ לבדוק אילו ביטוחים יש, כדי לא להתנהל עם כפל ביטוחים

החיים בשנים שלאחר היציאה לפנסיה ליותר ויותר מרכזית. מכיוון שמקורות ההכנסה בגילים אלו הם הון שנצבר טרם הפרישה והכנסה מהפנסיה, הרי שיש להיערך באופן מושכל כדי להבטיח עתיד בריאותי, רפואי וסיעודי, באמצעות תוכניות מתאימות. ומ ־ כיוון שלא כולנו "נולדנו כלכלנים", רצוי לע ־ שות שיעורי בית וללמוד מהמומחים בנו ־ שא. אפשר להתחבר באופן עצמאי לאחד מהאתרים באינטרנט שבהם מסבירים על הנושא תיאורטית ומעשית, או להיעזר בשי ־ רות יועץ פיננסי, שיעשה סדר בחיים בהווה לקראת עתיד פיננסי בטוח ושקט. כמו כן קיימים ארגונים שעורכים סדנאות פרישה. לקראת התנהלות כלכלית נכונה בגיל השלישי: לרשום ולזכור מכינים הערכת מצב כלכלית. עוברים על ההכנסות ומחשבים הוצאות. חשוב לחיות עם המצב הכלכלי, יהיה אשר יהיה, בשלום. בודקים את החסכונות: האם יש פיקדונות, פוליסות ותיקי השקעות. בודקים באיזה מסלול השקעה הכסף נמצא, האם לטווח ארוך או קצר. יש לז ־ כור, שבמשך שנים רבות נהנו אזרחי ישראל מאינפלציה נמוכה, כמעט אפסית. אבל בשנה האחרונה היא עלתה, והכסף נשחק. מכיוון שקצבאות הזקנה בישראל נמוכות, יש לחשוב על פתרונות פיננסיים לגיל המדובר.

מהרווח הריאלי כפי שנהוג בהשקעות בני”ע, כשמשיכת הכספים כפנסיה חודשית פטורה ממס לכל החיים, ללא תקרה. נוסף על כך, במקרה של העברה בין־דורית (יורשים) הכ ־ ספים יעברו בפטור מלא ממס במקרה פטי ־ . ובמקרה פטירה לאחר גיל 75 רה לפני גיל 15% ישלמו היורשים מס רווח הון בשיעור 75 מהרווח הנומינלי. קופת גמל להשקעה היא אפיק השקעה שה ־ שיק משרד האוצר, כדי לאפשר לחסוך ולה ־ שקיע בצורה קלה ופשוטה בשוק ההון, תוך שמירה על נזילות הכספים; אפיק אלטרנטיבי שקל 4,418( למי שלא מקבל קצבה מזערית ) ולא יכול ליהנות מנזילות 2018־ בחודש נכון ל .190 והטבות בחיסכון בקופת גמל לפי תיקון בקופת גמל להשקעה קיימת מגבלת הפק ־ שקל לחוסך. 70,000 דה שנתית בסכום של חיסכון באפיק גמל זה מאפשר גמישות במ ־  שיכת הכספים.

חשוב לערוך צוואה, כי יש לה חשיבות בהקשר הפיננסי והאישי כאחד

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 12

משקיעים בדור העתיד

My Social צילום:

איך דואגיםשלנכדים יהיה הון ראשוני בבגרותם? זאתשאלהשמעסיקהסבים וסבתות רבים. לצד רכישת נכס ו/או ניסוח צוואה שתבטיח את עתידם, קיימת גם האפשרות לפתוח תיק השקעות מנוהל ולתת לו "לעבוד" בשבילם

כמו כן, מדיניות השקעה המתבססת על מוצרים עו ־ קבי מדד, יוצרת פיזור רחב בין מספר רב של ניירות ערך, ומסייעת לתיק ההשקעות להיות מאוזן ולשמור על יציבות יחסית גם במצבים קיצוניים. בניגוד לרכישת נכס המחייבת הון התחלתי גבוה יח ־ סית, פתיחת תיק השקעות מנוהל כבר אינה מחייבת הון של כמה מאות אלפי שקלים. כך, בוידאה, חברת ניהול תיקי השקעות מקבוצת לאומי, ניתן לפתוח אלף שקלים. 50 תיק השקעות אפילו עם סכום של מי שבוחרים באופציה של פתיחת תיק השקעות ככלי לייצר הון התחלתי לנכדיהם יכולים כמובן לעשות זאת באופן עצמאי, אך חשוב לזכור כי ניהול תיק השקעה מחייב הבנה בשוק ההון, ויכולת לעקוב אחר התנודות בו ולהגיב בהתאם. בחירה בגוף מקצועי שי ־ נהל את התיק, מבטיחה כי הוא יתנהל על ידי גורמים מקצועיים ומורשים, שינהלו אותו בהתאם לדרישת וצרכי הלקוחות ומפנה את הזמן לעסוק בנושאים אחרים. "יש לנו לקוחות רבים שמעדיפים לדבר עם אדם לפני ובמהלך תהליך ההשקעה", אומר לוטנברג, "הפלטפו ־ רמה שלנו דיגיטלית וזמינה תמיד, אך השירות שלנו היברידי, והמשקיעים יכולים להיעזר באיש מקצוע כשהם רוצים בכך. חשוב להדגיש, שהכסף נשאר בח ־ שבון הבנק של הלקוחות, ובכל בנק שיבחרו". אז אם אתם סבים וסבתות כבר היום או עומדים לה ־ פוך לכאלה בעתיד הקרוב, השקעה אחראית בשוק ההון יכולה להיות דרך מצוינת למקסם את ההון שברשותכם ולאפשר לנכדים ולנכדות שלכם התחלה  נוחה יותר לחייהם הבוגרים. הכתבה מטעם וידאה

וברוב המקרים הוא אינו 'צבוע' למטרה מסוימת בטווח הזמן הקצר", כך אומר אודי לוטנברג, מנכ"ל חברת ההשקעות וידאה, מקבוצת בנק לאומי. "אנח ־ נו לא ממליצים להיכנס לשוק ההון אם הכסף נדרש בשנה־שנתיים הקרובות, וזאת בשל התנודתיות בשוק זה. נדרשות לפחות מספר שנות השקעה כדי להשיא תשואה משמעותית. בטווח יחסית קצר אף אחד לא מבטיח שהסכום יהיה מספק בנקודת היציאה, ושי ־ עור התשואה עליו תלוי באירועים זמניים כמו מלח ־ מות, משברים כלכליים וכדומה". מי שבוחרים בהשקעה בשוק ההון ככלי לייצר לנכ ־ דיהם הון התחלתי, חשוב שיזכרו כי מדובר בהשקעה שאינה נטולת סיכון, אך ככל שטווח ההשקעה ארוך יותר, כך הסיכון מצטמצם. בנוסף, כאשר נעזרים בא ־ נשי מקצוע, ניתן לבחון מה רמת הסיכון אותה יכול המשקיע לספוג, ולבנות את תיק ההשקעות בהתאם.

בני הגיל השלישי מציבים 21 במאה ה־ מטרות ומגשימים חלומות בכל תחומי החיים – ממפגשים תוססים ופעילות ברשתות החברתיות, דרך טיולים חוב ־ קי עולם ועד ספורט אתגרי. בדרך כלל

בני גיל זה אף צברו במהלך השנים הון מסוים, ויש מי שמבקשים לייעד אותו לנכדים כדי לאפשר להם התחלה נוחה לחיים. לעיתים זה משום שהילדים כבר מסודרים ולעיתים הסבים והסבתות לא בטוחים שלילדיהם תהיה היכולת לדאוג לנכדים בבוא הזמן. יש מגוון דרכים שבהן מסייעים סבים וסבתות לנ ־ כדים, למשל ברכישת דירה או

נכס שבבוא העת יחולקו ביניהם, או באמצעות פתי ־ חת תוכנית חיסכון ייעודית בבנק. על מנת לחלק את הרכוש בעתיד - יש הבוחרים לערוך צוואה, המפרטת מה יירש כל אחד מהנכדים אחרי לכתם. אפשרות נוספת היא השקעה בשוק ההון. להשקעות בשוק ההון יש פוטנציאל רווח

My Social צילום:

גבוה, לצד הסיכון שהינו חלק אינטגר ־ לי מכל צורת השק ־ עה. "ללקוחות בגיל השלישי יש בדרך כלל יותר הון מאשר לצעירים,

אודי לוטנברג מנכ"ל וידאה, צילום: כפיר סיון

13 וּ s דור ה־ וּ 2022 נובמבר

סיפור // s דור ה-

הם הכירו בתיכון, אהבו בעוצמה, ונפרדו. מה שהיה טמון בתיבה, שאחז בידו באותו יום הבחור הצעיר שהגיע למשרדו, החזיר אותו לאז. "ככה בחרתי", אמר. סיפור של אהבה פשוטה שהסתבכה סופה של בחירה

יעל ולצר

משה היה שקוע בהכנת דו"ח כספי לאחד מלקוחותיו, כשנשמע צלצול הפעמון של דלת משרדו. "סופי",

טים קצרים: "גם אני", או "גם את חסרת לי". לקראת שחרורם הודיע, שהחליט ללמוד בחו"ל. "למה?", הקשתה במבט מיוסר. "יש בארץ אוניברסיטאות טובות". הוא התעקש והציע שתצטרף אליו. היא סירבה, והוא נסע. היה כותב לה מכתבים קצרים, היא השיבה בארוכים. כשהיה מגיע לביקור מדי פעם, לא היו מרפים אחד מהשנייה. בעיקר אהבו לנ ־ סוע לפארק ציורי בסביבת מגוריה, ולפרוק מהאוטו שמיכה וסל מטעמים. עם רדת הליל, וכשהפארק היה מתרוקן ממבקריו, היו מת ־ נים אהבה על השמיכה מתחת לאחד העצים. שנה לאחר תחילת לימודיו קיבל ממנה מכתב. "אם לא נינשא בקרוב, אעזוב אותך", יידעה בלשון עדינה אך מאיימת. "נינשא, אבל בתום לימודיי", השיב ביבושת. "לא", השיבה בתקיפות. להפתעתו, כמה חודשים לאחר אותו מכתב, קיבל הזמנה לנישואיה. היא נישאה לאחד מחבריו הטובים. "בחרת בו ולא לחכות לי?", הקשה עליה, ולא חיכה לתשובתה. התכנס

בצערו והקשר ביניהם נותק. כשחזר לישראל פתח משרד לראיית חשבון. הוא הצליח והתעשר, נישא והתגרש, ושוב נישא ושוב התגרש, והפך אב לארבעה ילדים. במהלך השנים, כבדרך אגב, שמע שהיא עדיין נשואה למי שהיה עד לנישואיהם חברו הטוב, שילדה לו ילדים, ושגם היא מצליחה ועשירה. אבל בניגוד אליו, הבין, היא גם מאושרת. ונזכר שוב באותו העץ, בשמיכה, בהצהרת אהבתם, ובפרידה. לרגע כיסה העצב את פניו הלאות, ואז המשיך הלאה בעבודתו ובחייו. ביום מן הימים, כשיצא ממשרדו בשעת דמ ־ דומים, היה נדמה לו שהוא רואה אותה. זיהה את שערה הארוך, את הליכתה. הוא עצר כהלום ברק. עד שהחליט לגשת אליה, היא כבר נעלמה מעיניו. "כנראה דמיינתי", אמר אז לעצמו. "מה שלומה?" שאל, כשפקח את עיניו. "שולמית, אמי, נפטרה לפני כחודש", הפיל עודד פצצה, ואז התקרב והניח את התיבה על שולחנו. "מה?" שאל משה את עודד בקול חלש, הרגיש איך החשיכה מכסה את החדר. "אמי הייתה אישה נפלאה ואם מסורה", המ ־ שיך הבן בקול יבש, כאילו שם עצמו על אוטו ־ מט ודיקלם משפטים שהכין מראש. "היינו מאוד קשורים, והיא לא הסתירה ממני דבר. כחודש לפני שנפטרה ביקשה לשוחח איתי וסיפרה עליך. עד לאותו זמן לא ידענו עליך דבר. היא סיפרה שבמשך כל השנים המשי ־ כה לכתוב לך מכתבים, ושמרה אותם בתיבה הזו, בצד אלו ששלחתם אחד לשנייה בתקו ־ פת הצבא והלימודים. ביקשה שלאחר מותה אגיע אליך, אמסור לך אותם, ואגיד לך שהיא

הייתה אישה ואם נאמנה ואוהבת, אבל אתה היית אהבת חייה. שלא שכחה אותך לרגע אחד במשך כל השנים". עודד סיכם את דבריו, הביט לרגע החוצה, מעבר לחלון חדר משרדו של משה, ויצא. "חכה", קרא ועצר אותו משה, לאחר שהת ־ עשת, לקח בידיו את התיבה והשיג אותו רגע לפני שנכנס למעלית. "רוצה להשאיר את המכתבים אצלך?" עודד עצר, ושלח מבט נוקב לעבר פניו של משה. "אתה לא רוצה אותם?" משה פתח את התיבה, הוציא ממנה באופן אקראי כמה מכתבים, אחז אותם בידו, ומסר אותה לעודד. רגע לאחר מכן כבר נבלעו הצ ־ עיר והתיבה במעלית. "מה?" שאלתי את משה בפגישה הבהולה, שביקש ממני להגיע אליה באותו ערב. "למה?" "ככה בחרתי", השיב בנוקשות. "שולמית כבר לא תשוב. אני אזכור אותה עם המכתבים ובלעדיהם. חשבתי שאולי ילדיה ירצו מדי פעם לקרוא אותם, או שישליכו אותם. בחירה שלהם". "אתה מצטער על הבחירה שלך אז?", שא ־ לתי בעיניים דומעות. "היום היית חוזר לארץ ומתחתן איתה, כפי שביקשה?" משה הוציא מתיקו את המכתבים שהשאיר לעצמו, וקירב אותם לפניו. עצם את עיניו, הריח את הדפים המצהיבים, ודמעה אחת  נשרה על פניו.

ביקש ממזכירתו, "תפתחי בבקשה". כשהרים את מבטו לאחר כדקה, ראה איש צעיר ונאה עומד בפתח משרדו, אוחז בידו תיבת עץ גדו ־ לה ומעוצבת. "אתה אליי?" שאל. "כן. אתה ד"ר משה שרון?" "אכן. ואתה?" "עודד, בנה של שולמית", הביט בו הצעיר במבט חודר. "שולמית?", החזיר משה בלחש, והרגיש איך נשימתו נעשית קשה עליו. "שולמית שלי?" "ממש לא שלך", ראה משה את פרקי ידיו של עודד מעמיקות את אחיזתו בתיבה, עד שהאדימו. "שולמית אהובתי", מלמל משה לעצמו ועצם לשנייה את עיניו. הוא נשען על כסאו לאחור שנה לאחור. 40־ וחזר כ הוא היה אז בסיום לימודיו בתיכון, כשהבחין בה לראשונה בחצר בית הספר של תל אביב הקטנה של אותם ימים. היא שוחחה עם חברה וחייכה אליה את חיוכה הכובש. "הא, אתה מתחיל איתי?" שאלה, כשהסתובב לידה פעם ועוד פעם. "כן", השיב ישירות. זה עבד. ארבע שנים היו יחד מאותו רגע. צמודים, אוהבים, בלתי נפרדים. נהגה לחכות לו בה ־ תרגשות, כשהגיע לחופשות מהצבא. הייתה שולחת אליו מבטי הערצה, נצמדת אליו בחו ־ זקה ולוחשת כמה התגעגעה אליו. והוא, כבני הדור ההוא, "צבר קשוח", היה מחזיר במשפ ־

"במשך כל השנים אמי המשיכה לכתוב לך מכתבים, ושמרה אותם בתיבה הזו"

הסיפור מבוסס על אירועים אמיתיים, בטשטוש שמות ומקומות.

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 14

תיירות // s דור ה

10 המשך מעמוד ארבעה ימים ושלושה לילות

מוזיאון הלובר באבו דאבי. צילום: יעל ולצר

ברשמים שלו מביקור שערך לאחרונה בתל אביב, ואני ברשמים שלי מארבעה ימים ושלושה לילות במחוז שלו. סיכמתי באמירה, שבסיסה בתקווה: "עוד אשוב". דובאי: העיר האמירתית בה הכל הוא הכי גדול והכי מפואר בעולם דובאי היא העיר השנייה בגודלה באיחוד האמירויות לאחר אבו דאבי, והמאוכלסת ביותר באיחוד כולו. כל המכוון אליה את פעמיו יודע, שהכותרת שמאחדת את כל האטרקציות שיש לה להציע, היא: "הגדול ביותר בעולם". כך למשל הבורג' חליפה, הבניין הכי גבוה בעולם, כך הקניון גדול בעולם, כך המלונות הגדולים בעולם, כך האתרים ואפילו השקיעות. קומות, 163־ הבורג' חליפה, למשל, גורד השחקים בן ה מטרים והוא הבניין הכי גבוה 828 מתנשא לגובה של ש � מעליות, כ 57 שנבנה אי פעם. יש בו לא פחות מ ־ מהירותן עולה על עשרה מטרים בשנייה. בין יתר האטרקציות נמצא הכפר הגלובלי, מתחם עצום של בילויים ואטרקציות, שמתאים לכל גיל ומין.

יש בו דוכנים ממדינות רבות, המאפשרים להתענג על קולינריה של כל מדינה ומורשת. פארק המים אטל ־ נטיס אקווה ונצ'ור העצום, בנוי כולו מעל אי מלאכו ־ תי, "אי התמרים". מתקני המים והמגלשות בפארק מטורפות בגודלן ובפעילותן. כמובן, מי שמגיע לדובאי, כדאי שלא יוותר על טיול ספארי בדיונות המדבריות של העיר. כחוויה אישית, אוכל לספר שלקח לי זמן להירגע ממצבור הפאר והנוצץ שבעיר. הגעתי אליה בשעת בין ערביים, אז היה לי קשה להסיר את העיניים ממראה השקיעה. אפילו השמש נראתה הגדולה בעולם, ושילוב צבעי השקיעה כאילו צויר ביד אומן. אחת החוויות שצברתי במהלך היום, הייתה ארוחה באחת המסעדות המפוארות. טעים ואלגנטי להפ ־ ליא, ויקר בטירוף, אבל שווה את הסכום ואת החוויה. מהלילה לקחתי חוויה אחרת - תוך כדי סיור קצר בעיר נתקלתי במראה של כמה מכוניות עתיקות ויק ־ רות שעברו ברחוב. כן, זה שלהם, לא שלי ולא שלנו,  אבל גם המראה הזה נשאר חרוט בדמיוני.

במוזיאון קאסר אל חוסן. צילום: פרטי

דובאי ביום. צילום: יעל ולצר

אבו דאבי: נעים להכיר אבו דאבי היא בירת איחוד האמירויות, מדינת מדבר מוסלמית-ערבית 80%־ עשירה בנפט, שכוללת שבע אמירויות מונרכיות, בהן היא ודובאי. כ מיליון תושבי האיחוד היגרו אליה ממדינות אחרות, כדי לעבוד 10־ מתוך כ בה בתעשיות הנפט, הטכנולוגיה והתיירות. כחלק מזה, ואף שהערבית היא כמובן השפה הרשמית, השפה המדוברת היא אנגלית. כשמגיעים אליה חשוב לזכור שמדובר במדינה מוסלמית, ויש לכבד את כללי המקום, כמו הקפדה על כללי לבוש צנועים. לא צריך להתלבש כמו המקומיים, גברים עם קנדורה לבנה ארוכה וגוטרה (כיסוי ראש), ונשים עם עבאיה שחורה וארוכה עם שיללה (כיסוי ראש), אבל אפשר לוותר על בגדים חושפניים או שקופים או צמודים מתוך כבוד לתרבות המקומית. מומלץ גם לזכור שהודעות ווטסאפ נשלחות ומתקבלות באיחוד האמירויות, אבל שיחות ווטסאפ אי אפשר לקיים. לא מוותרים )Qasr al-Hosn( ביקור בקאסר אל-חוסן  מבנה מרהיב, העתיק ביותר בעיר, שהיה בעבר ביתה של המשפחה . לזכור לשמור על כללי הלבוש הנדרשים 2018־ השלטת, והוסב למוזיאון ב במקום. ביקור בשלוחת מוזיאון הלובר  שלוחת המוזיאון היחידה מחוץ לפריז, שמציעה יצירות אומנות מרחבי העולם בדגש על חיבור בין אומנות מזרחית למערבית. אגב בקרוב ייפתחו מוזיאונים נוספים באבו דאבי, בהם שלוחה של גוגנהיים הניו יורקי. לשלב שלווה עם אקסטרים  אפשר להתנתק ליום אחד ולהעביר אותו על אחד מחופי הים המדהימים שבעיר, או לבקר ברובע אל חאלי, שבו נמצאות הדיונות הגבוהות בעולם.

15 וּ s דור ה־ וּ 2022 נובמבר

מתכונים // s דור ה סיפורים שמאחורי המתכונים

עונת החורף מתכתבת עם מאכלים שמיועדים לחמם את הגוף והנשמה. קבלו שלושה מתכונים, כל אחד מהם מבוסס על סיפור אישי, פרי עטן ומטבחן של חברות המערכת - זוהרה, בטי וענתי. בתיאבון!

זוהרה זולברג: עוגיות אומץ של אירית

מצרכים: גר' שקדים פרוסים 200 גר' שומשום 100 גרעיני דלעת 100 , גרעיני חמניות 100 כוס סוכר חום דמררה 1 חלבונים 2 , ביצה 1 מעט מלח, כפית תמצית וניל נייר אפייה אופן ההכנה: מעלות 160־ מחממים את התנור ל ומרפדים תבנית בנייר אפייה. קולים במחבת יבשה על אש נמוכה את מיני הפיצוחים (כל אחד בנפרד) רק עד שמריחים ריח קלוי. מקררים מעט. בקערה גדולה בוחשים את יתר החומרים. מוסיפים את כל הקלויים, בוחשים שוב, עד שאלו ייעטפו בתערובת הביצים. מניחים עיגולים ומשטחים אותם כמה 30־ ל 20 שיותר דק על התבנית. אופים בין דקות, עד שהעוגיות משחימות. חשוב: משגיחים שיהיו שזופות מאוד, אבל לא 10־ יישרפו. מקררים את העוגיות בתבנית כ דקות, ואז מחלצים אותן לקירור מלא.

של המאה הקודמת 30־ "בשנות ה הגיעו סבתי לאה וסבי אברהם (כל אחד בנפרד) מפולין לישראל בגפם, במסגרת עליית הנוער. הם הכירו בחדרה הקטנה של אותם ימים, נישאו, התפרנסו מעבודות דחק ובנו בית צנוע וחם. המצב הכלכלי הקשה בשנים של טרום המדינה, שהמשיך גם לאחר שקמה (תקופת הצנע), אילץ את סבתי ז"ל לקנות מצרכים זולים יחסית, לאלתר ולהמציא מיני פטנטים, ששידרגו את טעם האוכל שבישלה. הנה דוגמה לקציצות מלאות טעם מעשה ידיה: מצרכים: חצי ק"ג בשר טחון בצל גדול קצוץ כבדי עוף 2-3 ביצים 2 שיני שום כתוש 1-2 כפות פירורי לחם 1-2 מלח ופלפל אופן ההכנה: מטגנים את הבצל עד להשחמה. מוסיפים את הכבדים ומטגנים עד שהם מוכנים, מוסיפים שום, מלח ופלפל, מערבבים קלות ומסירים מהאש. לאחר צינון קוצצים את הכבד והבצל המטוגנים ומוסיפים אותם לקערה, שבה הבשר הטחון, הביצים ופירורי הלחם, מלח ופלפל. בוחשים היטב ובודקים תיבול. קורצים קציצות ביד רטובה ומטגנים משני הצדדים. לפני כמה שנים הגעתי לארוחת ערב במושב יפה ופסטורלי אי שם בדרום. את חלקם של הנוכחים לא הכרתי, רק ידעתי שהם אנשי אדמה וטבע ואוהבי קולינריה. במהלך הערב התפתחה תחרות סמויה ביניהם על המטעמים שהביאו, הרוחות סערו. כך הכרתי את הצדדים היפים שלהם, ואת הפחות. קיבלתי שיעור מעניין על הטבע האנושי. בחורה נוספת, שנכחה באירוע והביטה גם היא בנעשה מהצד, מבלי להשתתף ב"תחרות", הייתה אירית. כששאלתי מה היא הביאה לארוחה, לחשה בעיניים נוצצות: "עוגיות אומץ". "מה?" שאלתי. "כך אני קוראת להן, כי צריך לאפות אותן באומץ עד השחמה", השיבה. ואני, אגב, חשבתי שהאומץ שלה היה להישאר נאמנה לנעימות ולטוב שלה, ולא להיגרר לוויכוחים ולתחרות. למחרת, רגע לפני שהחנויות נסגרו, עצרתי וקניתי את המצרכים. מאז המתכון עבר כמה גלגולים והתאמות. כך או כך אלו עוגיות פלא, שאי אפשר להפסיק לאכול. תאפו באומץ ותטעמו בתענוג. ענתי גילעד: קציצות הבקר של סבתא לאה

עוגיות אומץ: "כי צריך לאפות אותן באומץ עד השחמה"

הזיכרון הכי גדול שלי מבית סבתי, שולמית זכרה לברכה, הוא התכנסות המשפחה המורחבת בכל שבת בבית הקטן בכפר שלם, והריח שהיה מגיע לאפינו מיד כשנכנסנו לחדר המדרגות. על הפלטה עמד סיר ענק, ובו "שכב" אחר כבוד חמין עיראקי, המכונה טבית, שהיה מספיק באופן תמוה לכל הסועדים שהיו נוהרים לבית של סבתא וסבא שלי, כאילו היה סיר כדוגמת "כד השמן" של חנוכה. מתכון הטבית עבר מסבתי לאמי זכרה לברכה, וממנה אליי, בת הזקונים שלקחה על עצמה לשמר את רוב המתכונים המסורתיים, שאותם אני מקפידה להכין, לרוב, בחגים ובמועדים. הערה: חלק מהמתכון הוא עוף ממולא. לא חובה, אבל משדרג, לכן חבל לוותר. בטי כספי: חמין עיראקי (טבית) של סבתי שולמית, ז"ל : מצרכים כפות שמן 4 עוף שלם קילו אורז יסמין בצלים 4 עגבניות 4 רסק עגבניות קטן 1 כפות פפריקה 2 כף קינמון, כף הל טחון מלח ופלפל שחור לפי הטעם כוסות מים 6־ כ

גרם בשר טחון, בצל 300 : למילוי העוף גרם צנובר, חצי 50 , אחד קצוץ, כף שמן כוס אורז יבש, רבע כפית קינמון, רבע כפית פלפל שחור, רבע כפית הל, קורט מלח. אופן ההכנה: בסיר עמוק וגדול מטגנים את הבצל עד להזהבה. מגררים את העגבניות במגררת גסה ומוסיפים לבצל. מוסיפים תבלינים ורסק עגבניות. מכינים את מילוי העוף וממלאים כשלושה רבעים מחלל הבטן. סבתי ז"ל הייתה תופרת את העוף בחוט ומחט, אפשר להדק את השוקיים באמצעות קיסמים. מוסיפים את האורז לסיר ובוחשים, מניחים מעל את העוף הממולא. מוסיפים מים רותחים עד לכיסוי מלא של האורז ס"מ. מכסים ומבשלים על 2 והעוף ועוד דקות. מכבים את 45־ להבה בינונית כ הלהבה. אם האורז ספג את כל הנוזלים, יש להוסיף עוד חצי כוס מים רותחים. 100 מעבירים את הסיר לתנור בחום של מעלות למשך לילה שלם ועד למועד הארוחה בשעת הצהריים למחרת. מתעלפים על הריח, מגישים לצד סלט ירקות קצוץ ועמבה.

קציצות הבקר. לאלתר ולהמציא מיני פטנטים, שישדרגו את טעם האוכל

חמין עיראקי (טבית). סיר כדוגמת "כד השמן" של חנוכה

2022 נובמבר וּ s דור ה־ וּ 16

אייטמים // s דור ה

אומניות אוקראיניות זועקות את כאבן במוז"א 12

לידי ביטוי מחדש במלחמה הנוכחית. כותרת התערוכה - "כבר אין לנו עתיד", לקוחה מיצירה של אלנה סובאץ', המוצגת בתערוכה. לדברי האומנית, משפט זה חוזר שוב ושוב בשיח בין אוקראינים כיום, אלה שנשארו באוקראינה ואלה שעזבו את ביתם ומולדתם. עמי כץ, מנכ"ל מוז"א: "התערוכה היא מחווה לעם האוקראיני, לנוכח המלחמה הקשה הנמשכת גם בימים אלה, ולאור נטייתו המוכרת של העולם להדחיק את המתרחש במלחמות כאלה בכלל ובמלחמה באוקראינה בפרט. תפקיד מוסדות תרבות הוא לגלות סולידריות עם פגיעה בחברה האזרחית, באוצרות תרבות ובאנשים באשר הם, ואנו מתכבדים להעניק במה לאומניות אמיצות המבקשות להביע את כאבן ומחאתן. הרעיון לאצור תערוכה כמחווה לעם האוקראיני, לנוכח זוועות המלחמה, היה ספונטני, ובהמשך התפתח לתיעוד סיפורי מלחמה מורכבים ותיאור החיים באוקראינה מנקודת מבטן של האומניות המשתתפות. התערוכה תוצג במוזיאון .2023 עד תחילת פברואר

מוז"א, מוזיאון ארץ־ישראל תל־אביב, מציג, החל מהשבוע, כמחווה לאוקראינה, את We No," התערוכת "כבר אין לנו עתיד . התערוכה מציגה מבחר Longer Feel the אומניות אוקראיניות 12 מיצירותיהן של מהן פעלו באוקראינה, ורובן מצאו מקלט 11 , בולטות זמני במדינות שונות באירופה לאחר הפלישה הרוסית בפברואר השנה. בהיענותן להשתתף בתערוכה הן רואות עוד אמצעי להסב את תשומת הלב העולמית ולעורר מודעות למתרחש בארצן. כמו כן מציגה בתערוכה זויה צ'רקסקי, אומנית ישראלית ילידת אוקראינה, סדרת רישומים, במטרה לעורר מחאה זועקת כנגד המלחמה. כל העבודות עוסקות בנושאים פוליטיים, פמיניסטיים וחברתיים. באמצעותן מתבוננות היוצרות בהווה חסר תקווה של אובדן חיים, כאב וחוסר אונים לנוכח המלחמה המתמשכת. התערוכה מביאה לידי ביטוי אומנות ביקורתית שעוסקת בנושאים פוליטיים־חברתיים־פמיניסטיים שבאו

מרינה שטאנקו. צילום: באדיבות האמנית

ערבה" spirit " תרגיעו: פסטיבל

3.12-30.11 בין התאריכים יתקיים בערבה פסטיבל ספיריט, שבמהלכו ייחשפו המשתתפות/ ים לימים של רוגע ושלווה. היוזמה לפסטיבל היא של מועצה

אזורית הערבה התיכונה ומועצה אזורית חבל אילות, בשיתוף משרד התיירות ומשרד החקלאות ופיתוח הכפר. במשך ארבעת סדנאות, 120 הימים יתקיימו במקום הרצאות ותרגולים של יוגה, פילוסופיה, מיינדפולנס, מדיטציה, טאי־צ'י, הומאופתיה, ריברסינג שירת הלב, הילינג אנרגטי מרחוק, צלילים מרפאים ועוד. את הפעילויות ינחו עשרות מורים, מרצים ואנשי רוח שעוררו השראה בשנים האחרונות בארץ ובעולם. מארגני האירוע אמרו, כי מתוך התבוננות במרחבי הערבה, נוצרה תשוקה ליצור חוויה המחברת רוח ואדמה, לייצר מסע של חיבור פנימה, שיאגד בתוכו תרגול פיזי ורוחני. באתר האירוע תמצאו פרטים גם על לינה והסעדה.

רתם רטנר - מורה בכירה ליוגה. צילום: אלבום ביתי

hila abady : , מצולמת Harel Madhala : צלם

מכשירי שמיעה ” של חברת PARADISE" - עונים על כל PHONAK הציפיות של המשתמשים כדי לספק חוויית שמיעה שאין שנייה לה! הרכיבים החדשים עובדים יחד בסנכרון המאפשר למשתמש גישה לשכבות וטקסטורות חדשות של צלילים בכל סביבה שהיא. פלטפורמת פרדייז מטמיעה טכנולוגיות ייחודיות, המשדרגות מאוד את חוויית השמיעה והשימוש במכשירים. לדוגמה, שבב המחשב החדש, שפותח במיוחד עבור פלטפורמה זו, מאפשר חיבור של מכשירי השמיעה במקביל, למשל לטלפון ®Bluetooth לשני אביזרי ולמחשב יחד. שיחת טלפון נכנסת תוזרם בו בזמן – ביצוע Hands Free לשני המכשירים בפרוטוקול השיחה יתאפשר ללא צורך בהחזקת הטלפון ביד, כך שמשתמש לקוי שמיעה לא צריך לחשוש לפספס שיחת טלפון, בזמן שהמכשירים מחוברים למחשב לצורך פגישת זום או לכל צורך אחר. כמו כן הפלטפורמה החדשה מאפשרת צימוד של עד שמונה , ולא שניים ®Bluetooth - אביזרים בפרוטוקול כפי שהיה עד היום, ואף ניתן לבצע כיוון מכשירים ותמיכה מרחוק באמצעות אפליקציה בזמן אמת.

בואו וחושו את התופעות

תערוכת "תופעות חושיות", בה יציגו אומנים מדענים, תוצג במרכז 30 .1-10.12 עמיעד ביפו בין התאריכים את התערוכה, שמחברת בין אומנות לחושים, יזמו ארגון "מוזיאון האמנים"

בשיתוף "פורום חושבים קדימה" (אומנים מדענים). היוצרים, כל אחד בשפתו הייחודית, בוחנים את חיבור אומנותם לחושי הראייה, השמיעה, הנגיעה, הטעם והריח. עוד יוצגו עבודות אומנות העוסקות בליקויים הקשורים בשימוש בחושים וכן בקשר שבין התופעות החושיות ביחסי המוח־גוף. פורום האומנים "חושבים קדימה" הוקם לפני כחמש שנים וכולל יוצרים בעלי תואר אקדמי, הבאים בין היתר מעולמות רפואה, פיזיקה, ביולוגיה, ארכיאולוגיה, פסיכולוגיה, אומנות, חינוך ועוד. בין המשתתפים בתערוכה: ד"ר אבי רוזן, המחובר לאומנות הסייבר, ד"ר אבן בלין מעולם הפסיכיאטריה, ד"ר מישל אפרגן מפתח תרופות, ד"ר עמרי גורן המחבר עיצוב אופנה לאומנות זיכרון, ד"ר מייקל לזר מחבר אדמה וים לסנסורים וצלילים, מישל פלטניק העוסק במוטציות גוף חדשות, אלעד זאדה מרפא בנגיעה בחפצים, ניצה גנוסר הבוחנת כוחות של נשיות מאגית, ד"ר רויטל ארבל- מנתחת לשינוי מין, ד"ר דני סבוראי, ד"ר להיסטוריה כלכלית ועוד.

תופעות חושיות

17 וּ s דור ה־ וּ 2022 נובמבר