דור חדש נולד בסורוקה 2024-25

לאחר הלידה

shutterstock : צילום אילוסטרציה

יולדת טריה? כך תתמודדי עם "בייבי בלוז"

י ולדות טריות לא תמיד מודעות לזכויות ולהטבות שמגיעות להן לאחר הלידה. אז אם אתן אחרי לידה או אמורות ללדת בקרוב, כדאי מאוד שתמצו את זכויותיכן כדי לעבור את התקופה בקלות ככל הניתן. דפנה גרוס אוריין, עובדת סוציאלית במרכז סבן למיילדות בסורוקה, מספרת על תפקידה המחלקה. "עובדת סוציאלית במחלקת יולדות היא חלק מהצוות הרב המקצועי, ומלווה במצבים הקשורים לבריאות פיזית ו/או נפשית של האם/יילוד. "בייבי בלוז", ירידה במצב הרוח של היולדת. דפנה גרוס אוריין, עובדת סוציאלית במרכז סבן למיילדות בסורוקה, מסביר כיצד ניתן להתמודד עם התופעה כיצד העובדת הסוציאלית מסייעת להורים הטריים? "היא תומכת בהתמודדות עם המעמסה הרגשית, מסייעת למשפחות להתגבר על קשיים הנובעים בימים הראשונים לאחר הלידה ישנה תופעת שנקראת

טיפת חלב וכן צוות הלשכה לשירותים חברתיים במקום מגוריכם, זמינים לכן להתייעצות. ריכזנו עבורכן מספר עצות להתמודדות עם שינויים לאחר הלידה: את אמא בפעם הראשונה ועושה הכי טוב שאת .1 יכולה עבור ילדך, המעיטי בביקורת עצמית. יציאה מהבית עם הילד מאפשרת שבירת שגרה. .2 קבלי עזרה מהסובבים אותך .3 נסי לשמור זמן מסוים במשך היום גם לעצמך. .4 אם מתאפשר השתתפי בפעילויות המיועדות .5 לאם ולילד. דברי על התחושות שלך עם אדם קרוב לך. .6 זכרי תמיד: את אמא מדהימה ואת חשובה. .7 השתמשו באביזרי עזר כגון מנשא שיאפשרו לכם .8 להיות זמינים ופנויים יותר לילדים הגדולים בזמן שאתם מטפלים בתינוק. נסו לשמור על שגרת יום תוך גמישות. אתם כנראה .9 לא תשתו שייק בתאילנד בזמן הקרוב, אך זה לגמרי לעניין לצאת לקניון ולאכול פיצה ו/או גלידה, גם אם זה לא בלו"ז ההנקה הלוחץ. בקשו עזרה מהמשפחה. זה הזמן להתקשר .10 לסבתא רבקה ולבשר לה שהנכד שלה ממש מתגעגע, גם דוד אבנר יכול לבוא ולתת יד. ואולי אפילו שתיים.

מהאשפוז, מסייעת בגיוס מעגלי תמיכה בקרב המשפחה ו/או הקהילה, מדריכה במתן מידע ומיצוי זכויות ליולדת ו/או למשפחה ובאשר למענים הניתנים בבית החולים ובקהילה, כחלק מתוכנית השחרור. ניתן לפנות לעובדת הסוציאלית ישירות או באמצעות צוות המחלקה". בייבי בלוז במשך תשעה חודשים גדל בתוכך עובר שצמח, התפתח והנה את ממש לפני חופשת הלידה הראשונה שלך עם התרגשות, פחד ואולי חשש. לידה נחשבת לאחת החוויות המשמעותיות ביותר בחיי האישה. הלידה הראשונה הופכת אתכם מזוג למשפחה ואת הוריכם לסבא וסבתא - בשעה טובה. לאחר תשעה חודשים של הכנה, התרגשות וציפייה לחופשת לידה מאושרת לא פעם נשים חוות רגשות אחרים. תחושה של מתח, שינויים במצב הרוח, שינויים פיזיולוגים לרבות קושי פיזי ממשי ותחושת דכדוך. אל דאגה, נשים רבות מרגישות כמוך. התופעה הנפוצה ביותר מכונה "בייבי בלוז". משמעותה ירידה במצב רוח בשלושה הימים הראשונים לאחר הלידה. אם הסימנים אינם חולפים לאחר מספר שבועות, יש לפנות לקבלת עזרה מקצועית. רופא המשפחה, עובדת סוציאלית במרפאה, אחות

דור חדש | 64