דור חדש נולד בסורוקה 2024-25

לאחר הלידה

אחרי לידה ן דיכאו לאחר הלידה על האישה להסתגל למציאות חדשה,

והשלכות להנקה

לחיים בהם קיימת נפש נוספת שצריך לדאוג לה, להאכיל אותה ולטפל בה. השינוי הזה מרגש מאוד אבל לעיתים יכול להלחיץ.

shutterstock : צילום אילוסטרציה

, מנהלת מאת: רוזי מדניק ת במרכז סבן למיילדות . האחיו בסורוקה

ה ימים הראשונים אחרי לידה מלווים באושר אין סופי, אך לפעמים הרגשות מעורבים בתחושות של פחד ותסכול עקב ההתמודדות החדשה. אחרי לידה מבדילים בין שלושה מצבים שונים הקשורים לדיכאון: – זוהי תופעה שכיחה Post Partum blues † ימים) 3-4( המופיעה בימים הראשונים אחרי הלידה ויכולה להימשך עד לתקופה של שבועיים שלושה לאחר הלידה. היא מתאפיינת בשינויים חדים במצב הרוח, בכי פתאומי, אי-שקט, חוסר ריכוז, דאגת יתר, כעס, קשיי נשימה ועייפות. המצב חולף ללא התערבות מיוחדת. דיכאון אחרי לידה - Post Partum Depression † שבועות 4- זוהי הפרעה פחות שכיחה, מופיעה כ לאחר הלידה ויכולה להימשך תקופה ממושכת. אין הסבר חד-משמעי מדוע חלק מהנשים מפתחות דיכאון אחרי לידה. הוא מתאפיין באובדן עניין או הנאה מדברים שבעבר היו מהנים, מצב רוח ירוד או עצבנות ברוב שעות היום, חוסר תאבון או אכילת יתר כמעט כל היום, נדודי שינה או שינה מוגזמת כמעט כל היום, תחושת אי-שקט ומתח, חוסר אנרגיה, עייפות יתר או חוסר מרץ, תחושת הערכה עצמית נמוכה או רגשות אשם. ההמלצה במצב הזה היא לגשת לרופא מטפל כדי שישקול יחד עם היולדת האם יש צורך לערב גורם מקצועי. , זהו המצב השלישי והמאוד פסיכוזה אחרי לידה † נדיר ובדרך כלל קשור לנשים הסובלות מהפרעה נפשית לפני הלידה. ההסבר הפיזיולוגי לדיכאון אחרי לידה קשור בחלקו לשינויים הורמונליים המתרחשים אצל היולדת מיד אחרי הלידה יחד עם עליה בחומרים שמופיעים בזמן שהגוף עובר איזשהו תהליך של מתח, כמו לידה במקרה זה.

ההסבר הפיזיולוגי לדיכאון אחרי לידה קשור בחלקו לשינויים הורמונלים המתרחשים אצל היולדת מיד אחרי הלידה

מצד שני אם ההנקה אינה מוצלחת, והיולדת סובלת ואינה מעוניינת להניק, זה יכול להשפיע במידה מסוימת כטריגר להופעת דיכאון. מחקרים רבים מצביעים על חשיבותה של תמיכה של אנשי מקצוע (רופא – אחות – יועצת הנקה) ותרומתם להמשך ההנקה אם זו הבחירה של היולדת. על מנת למנוע מעגל של חוויה שלילית מההנקה (דבר שעשוי לעורר חרדה ורתיעה) יש לקבל הדרכה ועזרה מתאימה לאם שרוצה להניק, בהתאם לקשיים המתעוררים. חשוב שתדעי לפנות למערכת תמיכה אשר עומדת לרשותך כמו משפחה, קהילה, רופא משפחה, אחות טיפת חלב. תפקיד מערכת הבריאות הוא לעזור לך בקשיים והתלבטויות ולעזור לנשים שסובלות מהפרעות רגשיות למיניהן לאחר לידה, להגיע להחלטות נכונות להן ולתינוקן, כולל תמיכה רגשית בהנקה או בלעדיה.

יחד עם כל השינויים שדיברנו עליהם מתחילה תקופה של טיפול בתינוק ושל למידה איך להניק אותו. הנקה מוצלחת מהווה חוויה חיובית אצל האם ותורמת להעלאת הדימוי העצמי. אין לשכוח שהנקה היא דרך להבטיח שתיווצר התקשורת בין האם לתינוקה.

דור חדש | 90