חולון 11.02.22

| ש י ח ה מק ו מ י ת |

אולאי – / חופית כהן / צילום: פזית גוואטה

דנה הראל , מאמנת כושר 46 לגוף ולנפש, בת ים

תיבת ההצעות: "לסבסד חוג ספורט לכל אחד מילדי ישראל. ספורט הוא החיסון הטוב ביותר לגוף ולנפש, במיוחד לדור המסכים שבקושי מבצעים פעילות גופנית. הספורט מעצים, משמח ומזרים תשוקה לחיים"

למה בת ים: נולדתי כאן להוריי היקרים מזל ורן ארגוב, בשכונת רמת הנשיא. נישאתי לגילי בעלי היקר, נולדו לנו ארבעה ילדים וכשהם גדלו עברנו לרחוב יצחק שדה המשקיף אל הים. אני אוהבת את הים, הוא נותן לי תחושת חופש, השראה, רוגע ואהבה אין סופית"

אז בבית הספר: "למדתי ב'יגאל אלון', ברמת הנשיא. בזמנו זו הייתה שכונה חדשה עם הרבה זוגות צעירים וילדים. בכל שבת היה מגיע אלינו רב ומלווה אותנו בשירים ומלמד אותנו דברים חדשים שחדרו אליי מאוד, אלה היו חוויות בלתי נשכחות, מלוות במשחקי מחניים, שבויים ו'מדרכה'"

המקום שלי: "אני גרה מול הים. חייבת לראות את הנוף של הים, הוא מרגיע אותי ומכניס שלווה לגוף ולנפש שלי. בים אני מבצעת פעילות ספורטיבית, אוכלת ארוחת בוקר ושוחה להנאתי. זהו בילוי שאהוב עליי במיוחד"

1 1 . 2 . 2 0 2 2

מה חדש: "בבעלותי סטודיו כושר ובריאות לאימון וחיטוב הגוף בבת ים, , והוא DNA סטודיו לנשים בלבד. היה חשוב לי לתת לנשים מקום להגיע ליעד שלהן, לאהוב את גופן, להעלות את הביטחון העצמי שלהן, ובמיוחד לנשים עם חרדות, שמתביישות בגופן"

פגישה בהזמנה: "הייתי רוצה להיפגש עם אסף יסעור, לוחם טאקוונדו ישראלי קטוע־ידיים, זוכה מדליית הזהב באליפות העולם בטורקיה . הוא מעורר 2021 השראה. איבד את שתי ידיו בתאונה טראגית כשהיה בן , ודרך הספורט 13 והמשפחה הצליח לשקם את עצמו"

שיר לשבת: "יש לי שתי בחירות - 'כל מה שאני צריכה' של יובל דיין; ו'אמן על הילדים שלי' של חנן בן ארי. אני מאוד מחוברת למשפחה, זה כל מה שאני צריכה. מחוברת לבעלי משענת חיי ובמיוחד לילדים שלי, יהונתן, מעיין, עידן ולירון, הם אהבת חיי"

תוכניות לסופ"ש: "השבת היא היום האהוב עליי במיוחד. זהו זמן מנוחה לעצמי ולמשפחה יחד. אני אוהבת להגיע בשישי מאימון ולבשל מטעמים עם השיר 'התיקון הכללי'. השבת היא יום התפילות שלי, אני מודה לבורא עולם על הכל, משלבת 'מודה אני' ותהילים, וגם נחה או מטיילת עם בעלי בטיילת"

בשער: קרן ותום קוזמין צילום: קובי קואנקס דניאל רבר צילום: מינהלת ליגת העל לנשים בכדורסל

ˆ 08-9409330 ,08-9387310 : טל' מערכת ˆ , ראשון לציון 1 רח' נח מוזס ˆ " "ידיעות חולון ˆ 03-6381600 ,03-5377813 : טל' מודעות ומנהלה ˆ , ראשון לציון 1 רח' נח מוזס ˆ מודעות ומנהלה 03-5599616 ,03-5565556 : טלפון לוח חולון מיכל איסרוף / הגהה: סיגל בר־קובץ דינר, שי בנימין-שמש, ליאת מרום / עריכה: ידידה פרץ / עורכת: סוזי כהן / רכזת מערכת: מרכז גרפי, ידיעות תקשורת / גרפיקה: אורית קוסטנטינו / עורכת גרפית ראשית: רינה נאור / לוח: ציונה דואניאס / יועצת פרסום: ניראל שופן / רכזת: איריס שביט / מנהלת עיתון: דפוס ידיעות אחרונות בע"מ / הדפסה: אדי טורג'מן / מנהל תפעול וייצור: שלום חכמון / מנהל הפקה: ידיעות תקשורת בע"מ מו"ל: ליאת שרון / מנכ"לית: סיגל רגב / עורכת ראשית:

אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, © לאחסן במאגרי מידע, לשדר בדרך כלשהי (בכתב, בדפוס או במדיה אחרת) - ובכל אמצעי אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר - חלק כלשהו של העיתון (לרבות טקסט, איורים, צילומים, תמונות, מפות, גרפיקה), הן בגירסה טקסטואלית והן בדפים מעוצבים, לרבות באמצעות הקלטה והקלדה, ללא אישור מפורש בכתב מהמוציאה לאור, ידיעות תקשורת בע"מ

6

11.2.2022 ˆ ידיעות חולון, בת ים