חולון בת-ים 03.01.25

מצב כללית איתכם בכל

וזה הזמן לקחת את – כבר כאן 2025 הבריאות שלכם בידיים

- בשיתוף כללית מחוז תל אביב יפו -

בתום שנה מאתגרת מלאה בחששות ולחצים, הבריאות שלנו זקוקה לתשומת לב מיוחדת. הבדיקות התקופתיות ובדיקות השגרה, שיש לנו לא פעם נטייה לדחות, הן למעשה הדרך הכי יעילה ונכונה לשמור על הגוף והנפש שלנו. בכללית עושים לכם חיים פשוטים יותר וממליצים על בדיקות מעקב ושגרת טיפולים במרפאות הקרובות לביתכם. ואם אין לכם כוח לצאת מהבית? גם כאן יש מענה בזכות שירותי און-ליין ברפואת משפחה, ברפואת ילדים וברפואת עור ובאמצעות שירות וואטסאפ מרפאתי המאפשר לקבל את כל שירותי המרפאה מהנייד: קביעת תורים, הפניות, התחייבויות וגם אפשרות לבקש החזרים און –ליין והכל במסלול המהיר.

מי הבוס?

גריאטריה עד אליכם ד"ר נילי אליאור, גריאטרית במחוז תל אביב יפו מספרת על מטרת שירות הגריאטרי בקהילה "להנגיש את הטיפול הגריאטרי ולסייע לאוכלוסייה המבוגרת לשמור על איכות חיים ועצמאות לאורך זמן" אסיה גלר בירגר אחות מומחית קלינית לסוכרת  בכללית מחוז ת"א יפו, מדגישה את החשיבות של חזרה למעקב רפואי רציף שנועד לסייע בניהול היומיומי של המחלה ולמניעת החרפתה "בשנה האחרונה שהיתה שנת לחימה, ראינו ירידה בהגעה למעקבים רפואיים. גם מטופלים שהיו מאוזנים ירדו מהאיזון היא מספרת "חלקם פחדו לצאת מהבית, אבל היום המצב משתפר הודות למאמצים רבים של הצוותים המסורים בקהילה שעסוקים ברפואה מונעת ורפואה יוזמת". במסגרת תפקידה, אסיה מובילה יוזמה במרפאות כללית בדרום תל אביב, חולון ובת ים עם הצבת שני שולחנות - האחד עמוס במוצרים מתוקים והשני במזונות בריאים. המטרה לסייע למטופלים לבצע את בחירות תזונתיות המתאימות למצבם, "התגובות 24 מדהימות" היא מחייכת. למשל, בבקבוק קולה יש כפיות סוכר, וגם במשקאות 'דיאט' הכמות דומה. אני ממחישה את העובדה ומניחה ליד בקבוק קולה את כמות הסוכר בכוס. " איך? אסיה גלר בירגר, אחות 120 "סוכרת היא מחלה מורכבת, אבל האמת היא שאפשר לנהל אותה ולחיות איתה עד מומחית קלינית לסוכרת בכללית מחוז ת"א יפו , מסבירה Tatjana Baibakova , shutterstock צילום: הפתעה נוספת מגיעה כשאסיה מסבירה שאין באמת סימנים מוקדמים לסוכרת "כמרגישים משהו, הסוכר כבר גבוה מאוד" היא מזהירה, "לכן חשוב להיבדק שנים, במיוחד אחרי 3 - באופן קבוע לפחות אחת ל ואם לאחד ההורים יש סוכרת" לצד זה, היא 45 גיל מציינת סימנים שיכולים להעיד על סיכון מוגבר, כמו השמנה בטנית או התכהות עור באזורי קפלי הגוף. אסיה מדגישה את החשיבות בשמירה על אורח חיים בריא "להימנע ממזון מעובד ופחמימות ריקות" ומזכירה דקות בשבוע פעילות גופנית 150 שיש "לבצע לפחות בעצימות בינונית" כללית מלווה את המטופלים עם כלים רבים לתמיכה לחולים סוכרתיים או טרום סוכרתיים ומשלבת מרפאות מתמחות בסוכרת, סדנאות עם מפגשים פיסיים או דיגיטליות – לבחירת המטופלים. "זה מאוד מפחיד ומלחיץ בהתחלה, אנחנו מתקדמים בצעדים קטנים" מסבירה אסיה "כמו תינוק שלומד ללכת - לפעמים נופלים, אבל קמים וממשיכים המסר החשוב ביותר הוא שאפשר לחיות חיים מלאים עם סוכרת. זה תהליך שדורש סבלנות והתמדה, אבל אנחנו כאן ללוות כל צעד בדרך".

אסיה גלר בירגר אחות מומחית קלינית לסוכרת בכללית מחוז ת"א יפו

בעידן שבו האוכלוסייה המבוגרת מתמודדת עם  אתגרים מורכבים, כללית מחוז ת"א יפו מובילה מהפכה בתחום הגריאטריה ברחבי תל אביב, יפו חולון ובת ים. ד"ר נילי אליאור, הגריאטרית מחוזית מספרת על החזון המרגש להביא את הטיפול הגריאטרי עד למרפאת הבית של המטופל. "גריאטריה קרובה לקהילה" כך מכנה ד"ר אליאור את השירות החדש, במסגרתו רופאים גריאטריים מגיעים למרפאות המפוזרות בכל רחבי הערים ומעניקים טיפול בשיתוף עם צוות המרפאה המכיר את המטופל. "אנחנו מקבלים תמונה מקיפה על המטופל מאנשי המקצוע

להזכיר בנושא הזה את שירות מאמני ומאמנות חוסן שכבר עם תחילתו מוכיח את עצמו בהצלחה רבה גם באוכלוסיית הגיל השלישי ומאפשר טיפול לא תרופתי לטיפול בחרדה, דיכאון והפרעות שינה. "בגיל המבוגר, במקרים רבים טיפולים לא תרופתיים יעילים יותר מתרופות"מדגישה ד"ר אליאור. "בשנה האחרונה, נוכח האתגרים הביטחוניים, הצורך בשירותים אלה התחדד, אנחנו רואים יותר מקרים של התדרדרות גריאטרית, אשפוזים ונפילות. המטרה שלנו היא לשים לזה 'ברקס' ולהחזיר את האוכלוסייה המבוגרת לשגרה פעילה ובריאה," מסכמת ד"ר אליאור.

שמלווים אותו לאורך זמן, ויכולים להתאים תוכנית טיפול מדויקת לצרכיו ולשירותים הזמינים באזור מגוריו" היא מסבירה. הגישה ההוליסטית של כללית באה לידי ביטוי גם בסדנת אורח חיים בריא בגיל השלישי- תוכנית ייחודית הכוללת מפגשים עם צוות רב-מקצועי. בסדנה משתתפים 8-10 מרפאים בעיסוק, עובדים סוציאליים, פיזיותרפיסטים, דיאטנים ואנשי מקצוע נוספים, המעניקים כלים מעשיים להזדקנות בריאה. "מעבר לידע המקצועי, נוצרת קהילה תומכת בין המשתתפים, דבר חשוב במיוחד עבור אלה החווים בדידות," מציינת ד"ר אליאור. חשוב

ד"ר נילי אליאור

סדנת מיומנויות חוסן מפגשים בהנחיית צוות רב מקצועי: עבודה סוציאלית, מינדפולנס, 7 הסדנא כוללת  פיזיוטרפיה, ריפוי ועיסוק, תזונה, ורפואת משפחה. המפגשים מקנים כלים מעשיים. 03-5122796 : לפרטים והרשמה

סדנא למטפלים המלווים חולי דמנציה סדנת תמיכה ייחודית למטפלים ומטפלות בחולי דימנציה.  הסדנא ללא עלות ותעבור ע"י גריאטרית ומרפאה בעיסוק 03-6306407 : לפרטים והרשמה

9

ידיעות חולון, בת ים ˆ 3.1.2025