חיפה 20.10.23

חיי לילה

אפרת רוזנברג, מאמנת ובעלת רשת סטודיו לכושר: "תקופה מאתגרת, לא חלמנו שיהיה כזה דבר, אך חייבים לשמור על אופטימיות ולחזק את צה״ל. אנחנו אוספים תרומות דרך הסטודיו ומעבירים גם לצבא למי שצריך וגם לנפגעים מהדרום". צילום: רונן פדידה

נדב שהרבני nadav.shaha@gmail.com

, מנהל אולם יוסי דהאן : "תחום 79 הגלריה האירועים הושבת ללא הנחיה של מדינת ישראל, חתונות ובריתות מתקיימות בבתי כנסת. לכן, החלטנו צוות הגלריה לדאוג להכין אוכל למשפחות נתמכות ולתושבי הדרום שהגיעו לאזור". × × × , בעל אבנר מכטינגר משרד פרסום : "אנחנו במשרד עובדים רגיל. בנוסף לקחנו על עצמנו לעזור לגופים בכל דבר שניתן לתרום, לא צריך לפרט מעבר. חוץ מזה שבע בעבודה 24 אשתי הביטחונית שלה והבת שלי עוזרת לניצולי שואה".

בצעירותי " : אילן סרדל שירתתי כמ״מ וסמ״פ שנים. לאחר 4.5 בצנחנים מכן במשטרה הייתי ראש מדור מבצעים של משטרת ישראל. לכן פניתי למת״ח זבולון ולשמעון לביא מפקד מחוז צפון לשעבר ופרויקטור של הכנת כיתות כוננות בעורף. ביקשתי להכין מערך כוננות לכל 150 הקריות שיכלול לוחמים לשעבר בגילאי ומעלה. את החפ"ק 45 שמורכב מהעובדים בחברת החקירות שלי, כבר יש לי והרבה אנשים שמעוניינים להתנדב. בינתיים, אני עובד בבקרים ועושה ביקור חולים והתנדבויות מהצהריים". × × ×

מדינה במלחמה חיבוק חם

איך מתפקדים ושומרים על שפיות בימים קשים אלה? ‰ מדור מיוחד

עזרה לכלבים בתקופה הקשה הזאת אני מתנדבת אביטל מגן: " מהבוקר עד הערב בעזרה לחיילים למשפחות מפוני עזה, לכלבים שהגיעו לצפון מהדרום. נסעתי כמה פעמים לגדודים ברמת הגולן להביא ציוד רב מנקודות האיסוף מהיכל הספורט רוממה ומבית הכנסת שברחוב כלבים 50־ הנטקה. כמו כן אספתי ציוד ואוכל ל שהגיעו לבית השאנטי בעתלית".

יו"ר ליבי מנש, אגודת הסטודנטים של הטכניון לשעבר: "התחלתי את התקופה בהכנת אוכל לחיילים ולהתנדב בחלוקת מזון. מהרגע שזימנו אותי למילואים ולהתנדב בדובר צה"ל בבור בקריה, החלטתי להעביר את התקופה באווירה ואנרגיה חיוביות. חשוב שהמורל של עם ישראל לא ייפול".

"בימים קשים אלה, ד"ר דניאלה מזור: מצאתי שהריצה, ליד הבית ואם מתאפשר גם בחוף הים, מהווה עבורי רגע קצר (מאוד) של שפיות. אני מנסה להגיד לעצמי שכל מה שאני מרגישה זה בסדר, כי המצב הזה הוא לא בסדר, הוא אפילו בלתי סביר. הבטחתי לעצמי לנסות לא להרגיש אשמה אם לרגע אני עוצרת הכל, ומפנה חצי שעה לעצמי ורצה. היום יותר מתמיד, חשוב להקשיב לגוף ולהקדיש לו תשומת לב".

בימים שירה גבאי: " הלא פשוטים האלה, פתחתי קבוצה המונה

אנשים, ומעניקה להם 800 מעל מדי יום כלים וטכניקות לחיזוק והגברת החוסן הנפשי, ללא עלות ובאהבה רבה".

16

20.10.2023 ˆ ידיעות חיפה