חיפה 24.06.22

הפרלמנט

לשלב גוף צילום: | ונפש Shutterstock

סקס וגיל הזהב

ד"ר דניאלה מזור, מטפלת ● הגוף משתנה, החשק המיני יורד, התרופות משפיעות והדימוי העצמי נפגם מינית המתמחה בגיל השלישי, אומרתשמיניותשייכת לכולם, ללא קשר לגיל, ואם מדברים על זה ומודעים לצרכים ולמגבלות, אפשר ליהנות מסקס בכל גיל

העלייה בגיל, יש לו ירידה בתפקוד. מחקרים מוכיחים שככל שעולים בגיל, יותר גברים מתמודדים עם הפ ־ רעות בתפקוד המיני. אותו אדם מגיע לטיפול ואומר 'אני לא גבר, אני לא מתפקד מינית', הוא חושב שאם אין זיקפה אז אין סקס והנאה". יש יותר זמן אילו בעיות מיוחסות למיניות בגיל הזהב? "יש תרופות עם השלכות על התפקוד המיני, אז פעמים רבות אנשי מקצוע לא יגידו את זה לזקן שמ ־

גיע לטיפול, לכן בבתי אבות או מרכזים לגיל הזהב, שנה 40 הנושא הזה פחות מדובר. יש זוגות שאחרי יחד חווים שינויים בתפקוד, פחות חשק מיני, הקן מת ־ רוקן ומביא עימו ריקנות, עצב וירידה בחשק. אנשים שיוצאים לפנסיה תוהים על הזהות שלהם, וזה משליך גם לתחום המיני. או אנשים בודדים שהתאלמנו או התגרשו. המחסום הכי גדול זה לפנות לעזרה. אנ ־ שים צריכים לגיטימציה לכך שמה שהם מרגישים זה בסדר. בנוסף, אחד התחומים שדורש כאן טיפול לדעתי זה עניין ההיכרויות ומפגשי פנויים ופנויות". מה הבעיה הכי שכיחה שאת נתקלת בה? "ירידה בחשק, אצל גברים וגם נשים. גברים מת ־ חילים להבין שהרגש עלול להשפיע גם על התפקוד. גברים אומרים לי 'פעם אם היה לי יום מגעיל זה לא הזיז לי, סקס היה דווקא משפר לי את מצב הרוח', עכ ־ שיו הם לא מבינים למה הם לא יכולים לתפקד אחרי יום קשה. המנגנון שלהם השתנה, פתאום הגוף יותר מושפע, הוא מחובר לרגש, אז בואו נקשיב ונייצר הר ־ מוניה. בעיה נוספת היא הקושי בלהשלים עם השי ־ נויים שבגיל, זה יוצר דימוי מיני נמוך. "פעמים רבות מנסים לעצור את הזמן, לעשות ניתו ־ חים. זה לא בדיוק עוזר במיניות. אצל נשים סביב גיל המעבר יש תופעה של רטיבות בנרתיק או קושי לה ־ גיע לאורגזמה, אני אבדוק איתן מה כן ניתן לעשות". יש בכל זאת נקודות אור? "כן. יש למשל כמה מחקרים שמדווחים על שיפור בתפקוד המיני ושיפור באינטימיות, כי יש משהו טוב בעלייה בגיל. הילדים עזבו את הבית, יש יותר זמן, יציבות כלכלית ופחות דאגות. הזוגות אומרים שהם נפגשים מחדש, ודווקא מתקרבים מבחינה מינית". קונפליקט פנימי איפה המחסום הגדול? "ברגע שאנחנו מייחסים חשק מיני לזיקפה, כלומר

נטע פלג ?30 ויחסים זה מורכב בגיל חשבתם שסקס בני גיל הזהב שמספרם גדל באוכלוסייה, עם העלייה בתוחלת החיים, יכולים ליהנות בחדר המיטות עוד שנים רבות – אבל לצורך כך הם צריכים להתמודד עם סטיגמות, שינוי גופני ובריאותי, ירידה בחשק המיני, טאבואים ועוד. "המסר הכי חשוב הוא שאפשר לטפל, לא צריך לה ־ תבייש. מיניות שייכת לכולם, ללא קשר לגיל, מה שחשוב זה קצת אולי להתרחק ממה שמצופה ממני, ממה שצריך, ואולי להתחבר מחדש עם הגוף והמי ־ ניות", אומרת ד"ר דניאלה מזור מחיפה, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומדריכה, מנהלת שותפה של מרכז אמה לאינטימיות ומיניות האדם, ומנהלת תוכ ־ נית לימודים בשיתוף עם אוניברסיטת חיפה לייעוץ בטיפול מיני לאנשים במוגבלות ובמצבי חולי וזיקנה. "יש הרבה סטיגמות כלפי מיניות בגיל השלישי. מה האסוציאציה הראשונה שעולה כשרואים זוג מבוגרים הולכים יד ביד? את תגידי 'איזה חמודים הם'", אומרת מזור. מוסכמות חברתיות מייחסות את המיניות לאנ ־ שים צעירים, בריאים ויפים. הגברים גבוהים, הנשים רזות. אלו חוקים נוקשים של מיהו אדם מיני או סקסי, אולם ככל שאדם מתבגר, יש שינויים טבעיים בגוף, התפקוד הופך אולי להיות אחר, פתאום יש קמטים ושומן, ופתאום אין זיקפה. אז אדם חווה הרבה פעמים תסכול, וחושב שהוא כנראה מחוץ למשחק - (מין) זה לא בשבילי". ד"ר מזור מעריכה שהתבניות האלו מתחילות הרבה קודם. "אדם מקבל מסרים לגבי מהי מיניות ולמי חושב שהוא לא מושך כי הוא 16 היא שייכת. נער בן נמוך, ואז מתחיל להפנים לעצמו תבנית משיכה שהוא א-מיני, לא מוצלח. אצל אנשים מבוגרים נראה משהו דומה. גבר שלאורך חייו ייחס הרבה חשיבות לעניין של משגל, חדירה וזיקפה, ונניח שעכשיו בעקבות

"אנחנו מייחסים חשק מיני לזיקפה,

"מוסכמות חברתיות מייחסות את המיניות אורגזמה אין הנאה מינית, וזה פשוט לא נכון" כלומר אם אין זיקפה אז אין חשק, או אם אין

טיפים לשינוי 5 הדימוי ניתן להפיק הנאה גם אם התפקוד המיני לא בשיאו לדבר עם בן או בת הזוג באופן גלוי ופתוח להגדיל מעגלים חברתיים כמו דיור מוגן או בית אבות לא לחשוש להתמודד עם סטיגמות ודעות קדומות לא לחשוש להתייעץ עם רופא או גורם מקצועי

לאנשים צעירים, בריאים ויפים.

הגברים גבוהים, הנשים רזות. אלו חוקים נוקשים של מי מיני או סקסי"

24.6.2022 ˆ ידיעות חיפה 26