חיפה 25.05.23

600 מיינדספייס פותחת חללי עבודה סמוך למת"ם מהפכה במשרד: חברתמיינדספייס, ענקיתחללי העבודההבינלאומיתמגיעה בחודשהבא לחיפה ומבטיחה לשנות ולשפר אתהפעילותהמשרדיתשל כולנו ‰ החברהמציעהמשרד מעוצב, מאובזר, גמיש וללאהתחייבותבמחירשפוי ‰ "הבחירה בחיפההייתהטבעית ונכונה"

דורון סולומון תחום השכרת המשרדים משנה את פניו. חברות מציעות חללי עבודה בגדלים שונים, לעובד אחד או לחברה עם עובדים רבים. בין החברות שעושות את זה ברחבי העו ו לם, במרכז הארץ ועכשיו לראשונה בחיפה, זו חברת מיינדספייס, שמציעה משרדים מעוצבים, ללא התחייבות ובמחיר שעשוי לשכנע אנשים לוותר על המשרד בבית, או על המשרד שחשבו לרכוש. עומר אלעד, סגן נשיא מכירות ואופרציה במיינדספייס, נערך לפתיחת מתחם חדש של החברה בפארק ההייטק עופר כרמל הס ו מוך למת"ם. אתרים של חללי 40 אלעד: "אנו מפעילים עבודה בעולם, ביניהם ברלין, מיאמי, ניו יורק, אמסטרדם ועוד. החברה היא יש ו 3 ראלית והמטה שלנו בתל אביב. יש לנו ברמת גן, ביקום, 1 מתחמים בתל אביב, פתח תקוה, פותחים בקרית אונו. ובחודש יוני אנו פותחים ביחד עם חברת מלסרון, בבניין חדש, את האתר הכי מרוחק שלנו מתל אביב. אנו שמחים ומתרגשים כי רצינו להתרחב זמן רב ועכשיו הגיע הזמן של חיפה".

צילום: גדעון לוין | חללי עבודה מעוצבים ומאובזרים

אפשר לקיים מפגשים ואירועים, והכל גמיש (פלקס). אפשר לקחת חלל עבודה PLAY� כמו שעשתה חברת 200 אחד ועד הפועלת במתחם שלנו ברמת גן. TIKA אפשר לקחת חלל קטן ואז לגדול בהתאם לגדילת החברה שלך. זה לא יכול לקרות במשרד רגיל שאתה רוכש או שוכר". מה היתרון מעבר לעיצוב וגמישות בגו ־ דל? "אנו מספקים חוויה ואקוסיסטם. מבחינתה חוויה, אתה עובד במקום מעוצב ברמה הגבוהה ביותר, ולחברה יש חתימה עיצובית מובהקת. במסגרת החוויה הכוללת נהנים גם מאירועים, מסיבות חגיגת אירועים בינלאומיים שמארגן הצוות שעובד במשרדים. כיף לבוא למשרד, ואפשר להביא גם את הכלב.

עדים להתעניינות רבה לעסקאות", אומר אלעד, "אנו רואים את הביקוש בכל העולם, ובמיוחד בישראל שאימצה את שוק העבודה השיתופי. העולם השתנה, ויש פחות חב ו רות תעשייתיות ויותר חברות טכנולוגיה שצריכות משרדים. לקחי הקורונה נלמדו, וחברות ועצמאים הבינו שהם לא רוצים ולא צריכים מעכשיו להתחייב למשרד בחוזה שנים. זה מוצר מושלם לעולם עם 5-10 של אי ודאות. אצלנו לא צריכים להתחייב. שלם לפי חודש. כמובן שאם לוקחים חללים לזמן ארוך יותר, המחיר יורד". מה האטרקציה? למה רצים לחללי עבודה משותפים? "אתה מקבל חדרי פגישות, פינות קפה, חללים מעוצבים ברמה הגבוהה ביותר,

"בהיבט של אקוסיסטם, אתה עובד לצד חללי עבודה בהם יש חברות מתחומים 600 שונים, ביניהם חברות טק, סייבר, אגרו אבל גם רואי חשבון ותחומים רבים אחרים. כבר היינו עדים להקמת חברות חדשות שנוצרו מהיכרויות במתחמים שלנו. "בחיפה עשוי להיות האתר הכי יפה שלנו בגלל שהוא יישוב על נוף לים. קומה שלמה חללי עבודה עם ספייס 600 מ"ר, 4,000 של ייחודי". כמה יעלה חלל משרדי? ו � שקלים בח 1,400-1,500 "זה מתחיל ב - דש ותלוי בגודל ומשך הזמן שאתה רוצה את המשרד. מה שיפה שהכל גמיש ולא צריכים להתחייב לכמה זמן. המהפכה המשרדית יוצאת לדרך בחיפה החל מהחודש הבא".

במהלך משבר הקורונה חברות רבות עברו לעבודה מבית. אלעד טוען כי העובדים חו ו זרים למשרדים, והביקוש נמצא בשיאו. "עוד לא פתחנו ואנו

קופותהחוליםמכבי, מאוחדת וכלליתמצאו כי בחיפה נוטליםתרופותבתדירותהגבוהה ביותר ‰ איך מתמודדיםעם לחץ, חרדה ודיכאון? חיפה בראש טבלת שיעור הנוטלים תרופות נגד דיכאון צילום: דויד גארב | עומר אלעד

דורון סולומון בקופות החולים מכבי, מאוחדת וכללית בדקו ומצאו כי תושבי חיפה נוטלים תרופות נגד חרדה ודיכאון בתדירות גבוהה יותר משאר הערים הגדולות כדוגמת ירושלים, תל אביב ובאר שבע. בעוד שאין הסבר מדוע דווקא בחיפה תו ו שבים חרדים וסובלים יותר מדיכאון, אפשר לנסות לראות ממנה זה נובע ואיך מתמו ו דדים. שי שמשוני, ראש תחום ומטפל בטווינא ברשת מכבי טבעי, מסביר כי הנתונים הגבוהים נובעים מעלייה במודעות לנושא החרדה ודיכאון, אך גם לגורמים המזמנים את התופעה, ביניהם אירועים המתרחשים במדינה או בחיינו הפרטיים. שמשוני: "תחושות של לחץ, חרדה ודיכאון יכולות להשפיע על מספר מערכות בגוף. הן יכולות לגרום לעצבנות, תחושות חוסר נוחות או אי שקט ולהשפיע גם על השינה,

תפקוד בעבודה ובמשפחה. מחקרים קושרים מצבים של עקה נפשית (סטרס) גם בהגברת הסיכון למחלות לב וכלי דם, לירידה בתפ ו קוד מערכת החיסון, וכן לתסמינים במער ו כת העיכול כמו צרבת, כאבי בטן ועוד.. ". ניתן להבדיל בין שלושה מצבים נפשיים ורגשיים שונים בהקשר זה. ): התגובה ללחץ Stress לחץ - עקה ( עשויה להיות רגשית או פיזית והיא כוללת תחושות של מתח, עצבנות וקשיים בהת ו מודדות עם המצב. הלחץ עשוי להיות זמני ולהימשך לתקופה קצרה או להמשך לזמן ממושך. ): מתייחסת לתחושות Anxiety חרדה ( של דאגה, חרדה וחוסר שלווה רגשית. הח ו רדה עשויה להתפתח גם להתקפי חרדה או פוביות. היא עשויה להתקיים לאורך זמן ולהשפיע על החיים היומיומיים של האדם, כולל מגבלות בפעילות החברתית והפיזית. ): מתייחס למצב Depression דיכאון (

שמשוני מציע דרך אפשרית לטיפול. "הטיפול ברפואה משלימה יכול לסייע ולהשלים את הטיפול הרגשי והתרופ ו תי. בהתאם לעקרונות הרפואה הסינית, בבסיס הטיפול אנחנו רוצים לעזור למ ו טופל להירגע ולהחזיר את הגוף שלו לאיזון. במכבי טבעי אנחנו מציעים מספר טיפולים שנמצאו מאוד יעילים להתמו ו דדות עם מצבי לחץ, חרדה ודיכאון, כגון: דיקור, שיאצו, ביופידבק ורפלקסולוגיה וכן סדנאות המסייעות במתן כלים למ ו טופל להתמודדות כמו סדנאות צ'י קונג ומיינדפולנס". גם בבית אפשר לעשות. "אני ממליץ על פעילות גופנית, כמו צ'י קונג או יוגה, שמ ו שלבות תנועה ונשימה, תרגולי מדיטציה כמו מיינדפולנס, וכל פעילות משחררת שכל אחד מאיתנו יכול לעשות. המטרה היא לרכוש לעצמנו כלים ומיומנויות שיעזרו לנו לאורך זמן".

רגשי בו מופחתות תחושות הסיפוק והתע ו ניינות בחיים, ומתפתחות תחושות של חוסר תקווה, חוסר אונים, עצבות ותסכול. הדיכאון עשוי להיות קבוע או מחזורי והוא עלול לה ו שפיע על רמת האנרגיה, השינה, התפקוד, התזונה והתחושה הכללית של האדם." צילום: עופר חג'יוב | טיפול רפואה משלימה

| שמשוני צילום: מכבי טבעי

18

25.5.2023 ˆ ידיעות חיפה