חיפה 25.07.25

הפרלמנט

shutterstock, Song_about_summer : צילום אילוסטרציה

שומרים על העור: עשה ואל תעשה הקיץ הישראלי מביא איתו אתגרים אמיתיים לעור – לא רק בגלל השמש אלא בגלל הלחות, הזיעה ומזגנים. ד"ר מרינה לנדאו, דרמטולוגית בכירה ומייסדת סדרת הטיפוח הקוסמקלינית , עם רשימת הטעויות הנפוצות והמלצות MAHUT

עדיף ניקוי עדין עם קצף רך, ששומר על רמת החומציות הטבעית של העור ומשאיר אותו מאוזן. אל תכיני "מסכות סבתא" בבית לא: מיץ לימון, חומץ תפוחים, סודה לשתייה – כל אלה אולי נשמעים טבעיים ונחמדים, אבל הם יכולים לגרום לנזק אמיתי לעור, במיוחד בשמש. במקום להבהיר את העור – את עלולה לגרום לכוויות, גירוי או אפילו כתמים קשים יותר. חומרים להבהרת עור (כמו ארבוטין, חומצה קוג'ית או טיפ: ניאצינאמיד) עוברים בדיקות תקן, יציבות ובטיחות לפני שהם משולבים בפורמולה קוסמטית. אין תחליף לזה בבית. בשורה התחתונה: עור הוא לא ניסוי ביתי – במיוחד כשמדובר בפיגמנטציה, שם כל גירוי או כוויה קלה עלולים להחמיר את המצב. בגלל שהעור שומני בקיץ, אפשר לא: לוותר על קרם לחות עור יכול להיות שומני ומבריק – ועדיין מיובש מבפנים. טעות נפוצה! כשהוא מיובש, הוא מייצר יותר שומן בתגובה – וזה רק מחמיר את השומניות, עלול לגרום לפצעים ולכתמים. לכן דווקא בקיץ חשוב לשים קרם לחות – קליל, כן? אבל כזה שישקה את העור. מסנן קרינה. חשבת שידעת ולסיום: עליו הכל? חשבי שוב! רובנו יודעים שקרינת השמש מזיקה, אבל כמה מאיתנו מודעים לכך מקרינת 50%- המוכרות? מסתבר ש UV- ממנה הם קרני ה 5% שרק ), אותו אור שפוגע בעור גם מתאורת VL( השמש היא דווקא אור נראה בית, מסכי מחשב וטלפונים. וזה הסוד: מסנני קרינה רגילים (גם אלו גבוה) לא מגינים מפני אור נראה, ובמיוחד לא מפני הגלים SPF עם הקצרים שלו, שמתבררים כגורם מרכזי להחמרת כתמי פיגמנטציה, במיוחד בעור שאינו בהיר (דוגמת גוון עור ים תיכוני) - מינרל טבעי המכיל Iron Oxide טיפ: חפשי ברשימת הרכיבים שילוב ספציפי של פיגמנט שהוכח מדעית כמגן ביעילות גם מפני ■ קרינת האור הנראה.

לא כל מה שטבעי מתאים לקיץ לא: כן, זה מפתה לבחור במשהו עם שמן אתרי שמריח כמו חופשה – אבל שמנים מסוימים (כמו ברגמוט או לימון) יכולים לגרום לכתמים כשנחשפים לשמש. שמנים אתריים אף סומנו כאחד מהרכיבים הקוסמטיים האלרגניים ביותר על ידי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. לנצל את הקיץ לשיקום העור כן: השמש לא רק מכתימה את עורנו, אלא גם מחלישה את מחסום העורי, במיוחד בקרב מי שמשתמש בחומרים מחדשים או פילינגים באופן תדיר. הקיץ הוא הזמן לשקם את ההגנה הטבעית של העור בעזרת סרמידים וחומצות שומן חופשיות. הצביעו על כך ששילוב 2021 ממצאי מחקר שפורסם בשנת טיפ: סרמידים בתכשירי הגנה ולחות יכול לחזק את מחסום העור ולשפר ​. את בריאותו בהתמודדות עם חשיפה כרונית לשמש חומצה היאלרונית לבד לא: לא עושה את העבודה היא אולי כוכבת הלחות, אבל אם תשימי אותה בלי שום קרם מעל – היא עלולה למשוך מים החוצה מהעור במקום פנימה. מה עושים? מורחים אותה קודם ואז שמים קרם קליל מעל. ככה היא עושה את הקסם שלה. ניקוי עדין ולא קרצוף אגרסיבי כן: זה נכון – בקיץ אנחנו מזיעות יותר. אבל זה לא אומר שצריך לתקוף את העור עם סבונים חזקים או פילינג יומיומי. להפך –

ד"ר מרינה לנדאו צילום: שרון לוין

להחליף קרמים כבדים כן: בלחות "חכמה"

בקיץ, עור לא צריך להרגיש כמו מרק! במקום חמאות צמחיות, קרמים שומניים שחוסמים את העור, עברי ללחות קלילה עם חומרים שממש שואבים מים לתוך העור, כמו גליצרין או בטאין. מחקרים מראים שגליצרין בריכוז מסוים משפר טיפ מדעי: משמעותית את רמת ההידרציה, אפילו יותר מחומצה היאלרונית, גם בתנאי לחות נמוכה כמו משרד ממוזג.

40

25.7.2025 ˆ ידיעות חיפה