חיפה 26.01.24

יש הרבה דעות קדומות לגבי | קשישים צילום המחשה: שאטרסטוק

ד"ר שרון אוסט מור מהמכון לחקר הזיקנה באוניברסיטת חיפה מציעה לכולנו להסתכל אחרת על זקנים בודדים ‰ "יש הבדל גדול בין בדידות ו'סולנות' ‰ "זקנים שלמדו להעסיק את עצמם נכנסו פחות לדיכאון" ‰ "אל תמהרו לקרוא לאדם מבוגר לצאת לפגוש אנשים, לפעמים סדרה בטלוויזיה תהיה עבורו אירועי משמעותי יותר" "יש זקנים שמעדיפים להיות לבד וזה בסדר גמור"

/ דורון סולומון / שמתקשר מיידית עם נושא אחד ההיבטים הזיקנה הוא "הבדידות". ד"ר שרון אוסט מור, מהמכון לחקר הזיקנה באוניברסיטת חיפה בראשות פרופ' אנה זיסברג, חוקרת זמן רב את חייהם של זקנים, ומציעה לבחון באופן אחר את עניין הבדידות. ד"ר מור, שמעבר למחקריה עובדת בבית חוי לים השיקומי גריאטרי פלימן, מקפידה לאורך כל התייחסותה לקרוא לבני ובנות הגיל השלישי 'זקנים' י � ), כ BEARD ולא 'קשישים'. זקנים מלשון 'זקן' ) נוי המעיד על אנשים בעלי ניסיון חיים וחוכמה, ולא 'קשישים' מלשון 'קש', כינוי המעיד על שבריריות, חולשה. כוס קפה בגינה באשר לבדידות, החוקרת מציינת כי רבים מאיתנו אינם מבינים את הנושא וממהרים להסיק מסקנות לא נכונות על זקנים. "אני מבדילה בין 'בדידות' ל'סולנות'. במצב בדיי דות, אנשים מגיעים לגיל פרישה, מזדקנים ומתי חילים להיפרד מחברים, מתאלמנים, ובלי שבחרו ,) BEARD "זקנים מלשון 'זקן' ( כינוי המעיד על אנשים בעלי ניסיון חיים וחוכמה. ולא 'קשישים' מלשון 'קש', כינוי המעיד על שבריריות וחולשה"

עושים משהו שעושה לנו טוב. יש אחד שמספיק לו כוס קפה בגינה למשך חצי שעה, יש מי שצריך חצי שנה בטיול בחו"ל כדי למצוא את המיקוד שלו". התבודדות מחברה לא מובילה לבדידות? "לא. ברגע שאנו מתחברים לעצמנו, אנו פחות מאוימים על ידי אחרים, יש מקום לנינוחות ולזולת". אדם יכול להיות לבד כל היום ולא להיות בודד? "בהחלט. כמו שאדם יכול להיות בין אנשים ולהי רגיש בדידות. אני מדברת על תחושה פנימית. על התחברות לעצמנו. זה כמו מדיטציה". מבחן סוף היום תפיסה מחקרית מאד רוחנית. "הסולנות אינה מתאימה לכולם אבל ניתן לרכוש כישורי סולנות. לומדים כיצד ליהנות בחברת עצמך. אם את המחקרים בנושא זיקנה היו מממנים חברות המבינות בסולנות ולא חברות כדורים שאולי מחפי שות רווחים, היינו רואים מסקנות ברוח הסולנות". אז אם איש זקן כל היום לבד – לא בהכרח רע לו? "נכון. אנחנו וכל מי שמטפל בזקנים מלאים בדעות קדומות לגביהם, ולא מעלים על הדעת כי אדם זקן יכול ליהנות מלהיות לבד. אנחנו רגילים שלהיות בחברה זה הדבר הכי טוב עבור כולם". וזה לא נכון? "זקנים מעדיפים, כמו כולנו, להיות לפעמים לבד. המבחן הוא הרגשתם בסוף היום. אם בסופו של יום הם חשים רע, אז זו בדידות. אם ירגישו שהיה להם יום טוב אז זו סולנות מבורכת". איך נדע? "פשוט נשאל אותם. אם אדם זקן לבד, נשאל

בה מגיעה הבדידות. מנגד, הסולנות היא כשאדם בוחר להיות לבד, שהוא מפיק הנאה מכך ומוצא בזה משמעות". סולנות זה טוב? "בהחלט. זה זמן שאנו מקדישים לעצמנו, שאנחנו

צילום: נועה ברוט | ד"ר שרון אוסט מור

26.1.2024 ˆ ידיעות חיפה 26