חיפה 26.01.24

עושים התעמלות

צילומים: פרטי | מופעי תרבות

אז מה עושים היום

קורס בינה מלאכותית, מיזם להבנת הסמארטפון, סדנה לאימון המוח, גינה הידרופונית אורגנית, בישול, ואפילו יוגה וריקודי בטן ‰ מרכזי יום ברחבי חיפה מציעים מגוון רחב של פעילויות רחים ותיקים, בכל מצבי התפקוד. מרכזי היום של עמות תת שילה בכרמל, קריית חיים ובקריית אליעזר מציעים יום גדוש פעילויות מהבוקר עד הצהריים, כולל ארוחות והסעות. בכל אחד מהמרכזים ניתן להגיע ליום ניסיון חינם, כולל הכול, כדי להתנסות בשירות. לצד ארוחת בוקר, הסעה מפתח הבית, ארוחת צהריים פעילויות לפי בחירה: 3 עשירה מקבלים המבקרים גם סוגי התעמלות שונים, הרצאות, שימור זיכרון, סדנאות יצירה וגם יציאה משותפת לימי פעילות בחוף הים; גינה הידרופונית אורגנית על הגג, ימי פעילות משותפים עם הנכדים, מסיבות חגים וימי הולדת ועוד – כל אלו למנויי המרכזים. לקהל הרחב סניפי שילה מציעים: אימון ב'גט בטר', מכשיר לאימון במציאות מדומה לשיפור שיווי המשת קל, היציבה ואיכות ההליכה. תרגול בחדר פיזיותרפיה בליווי איש מקצוע. בקרוב ייפתחו לקהל הרחב גם כן, חוגים חשובים הפועלים לחיזוק גופני וקוגניטיבי שהם ע � ומ 60 כה חשובים בגיל זה וביניהם חוג יוגה לבנות לה לגוף ולנפש, חוג סמארטפון שמטרתו להוציא הרבה יותר מהטלפון שלך תוך למידה ותרגול של הטלפון החכם, חוג בשיטת פוירשטיין לאימון קוגניטיבי ופיתוח זיכרון ועוד. שבנווה שאנן הוא בית לאזרחים הבית הספרדי ותיקים, שבתקופה האחרונה הרחיב את שירותי הקהילה שלו הפתוחים לכל. לדברי מנכ"לית הבית נטעלי בן, אתם יכולים להצטרף למרכז היום שאליו רשומים כבר ימים בשבוע, בוקר ואחה"צ. 5 תושבים והוא פועל 150 המרכז כולל שירותי הסעות, ארוחות, פעילות חברתית ותרבותית, פעילות אמנות והצטרפות לטיולים. בנוסף, יש בבית האבות חוגים ופעילויות נוספות כיפיות לקהל הרחב כמו חוגי ברידג', יידיש, לדינו, קרמיקה, ריקודי בטן, ריקוד ביודנס וסדנאות בישול לאזרחים ותיקים. אחת לחודש מתקיים במקום ערב פתוח לקהילה עם הרצאות בנושאי בריאות, משפט, אורח חיים נכון בהת שתתפות מרצה אורח. ואי אפשר בלי עגלת קפה חביבה שפעילה כל היום כמובן גם לקהל מבחוץ והיא מציעה קפה כריכים ומאפים. מועדון מופת שמפעיל המקוםח מיועד לאנשים עריריים שזקוקים לביטחון תזונתי והוא

חוגי יצירה

יוצאים לחוף הים

נטע פלג ת � יש לכך גם כמה י כשגרים בעיר גדו ההל רונות. מתברר שחיפה מציעה די הרבה אפשרויות של חוגים מפתחים, פעילויות, אימונים, מרכזי יום פתוחים לכל, ואף תחלופה ביתית לדיור מוגן. הנה כמה פעיליות ורעיונות שליקטנו מארגונים ועמותות חיפאיות. "עכשיו יותר מתמיד חשוב להיות פעילים ביחד, אנת חנו כגוף יודעים להציע שפע פעילויות פנאי לאזרחים ותיקים", כך אמרת אורית איתן, סגנית מנהלת במיל"ב, ג � מועדונים בחיפה, ל 17 רשת תרבות ופנאי המפעילה מלאים עצמאיים שיכולים להגיע בכוחות עצמם. כדאי לציין כי עם כמות כזו של מועדונים, עמותת מיל"ב משת קיעה מאמצים רבים בתחום הנגישות ומפעילים עשת רות חוגים בכל התחומים אמנות, טיולים בארץ ובחו"ל (בימים טובים), אירועי תרבות, חוגים וקורסים חדשניים ומגוונים. מה דעתכם למשל לקחת קורס בינה מלאכות תית, מיזם להבנת הסמאטרפון, סדנה לאימון המוח, או חוגי שפות? קבוצות 20 "בינה מלאכותית זה להיט, פתחנו כבר שבהם לומדים למשל איך לזהות 'בוטים' בסמארטפון, עיבוד תמונות, כל זה חדש וחדשני", אומרת איתן ומוסית פעילויות הפוגה בתוך 100 פה, "במהלך המלחמה עשינו המועדונים, היו לנו הרצאות, מופעים קטנים וסדנאות מסובסדות ללא עלות, הבאנו מופעים קטנים כמו משה דקל, מופע של תיאטרון חיפה, את האופרה הישראלית משתתפים. 4,000- והיו כ בשבוע שעבר התקיים טיול בחינם למפונים שנמצאים בחיפה, ובשבועות הקרובים יתקיימו עבור כולם טיולים באזורים קרובים כמו סביבת חיפה ועמק יזרעאל. אירועי התרבות שמחכים לכם בינואר ופברואר כוללים למשל את האופרה 'שיקוי אהבה', מחזה מוזיקלי על חייה של יפה ירקוני, ומופע של פבלו רוזנברג. "אנו ממשיכים לייצר שגרת פנאי, תוכן, תרבות. חשוב להיות ביחד ולא לבד, לצאת מהמסכים והבדידות בבית ולהיות במסגרת שנותנת זמן איכות", מוסיפה איתן. לפיתוח שירותים לאזרח הוותיק עמותת שילה, בקהילה, מפעילה בעיר מערך שירותים מקיף עבור אזת

מספק להם ארוחות חמות, כשהנזקקים מוסעים אל המות עדון ובחזרה לביתם ותוך כדי נמצאים בחברה נעימה, שוברים בדידות ונהנים מארוחה חמה. שירות חדש במת קום הוא שירות שיקום קהילתי שכולל מכון פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק, כשגם כאן המטופלים ממשיכים לגור בביתם. אמנם מוכרת כמי עמותת יד עזר לחבר שפועלת למען ניצולי שואה והוצאת אנשים ממעגל העוני במדינת ישראל, אולם יש בקרבה גם פעילויות לקהל הרחב של הפנסיונרים: בבית העמותה שברחוב י � מתקיימות בכל יום רביעי פעילות קריוקי ופע 6 קסל לות חברתית בשיתוף חיילי חיל הים. כמו כן יש שיעורי תנ"ך קבועים בימי חמישי, חוגי יצירה בכל יום, משחק בינגו אחת לשבוע. והינה שירות קצת אחר: התלבטות נפוצה כל כך בגיל הזה היא האם לעבור לדיור מוגן ולוותר על הבית והסת ח � ביבה המוכרת והאהובה או ה טיפחנו כל השנים? לה ליף פרטיות בחיי קהילה? הילדים אומרים כך והלב מרת גיש אחרת וגם הכסף משחק תפקיד מרכזי בהחלטות על חלופות המגורים בגיל המבוגר. מבית פסגות כרמל, הראשון ״דיור מושלם״ מסוגו בארץ, מאפשר לבני הגיל השלישי להישאר בבית וליהנות מהתמיכה והביטחון של דיור מוגן בעל סטנדת רטים גבוהים. חברי דיור מושלם נהנים ממעטפת ביטחון רחבה ושירותים עד פתח הבית, כגון: ארוחות טריות מדי יום, ניקיון, שירותי רפואת חירום, תיקונים, השגחה, התעמלות בריאותית בבית ועוד. בנוסף ניתן להשתתף בחוגים, הרצאות, אירועים, טיולים, בריכה וחדר כושר בבתי הדיור המוגן של פסגות כרמל. לאה שלייכר, מנהת לת הפרויקט, מדגישה כי עבור בני המשפחה, דיור מושת לם מעניק את הביטחון והשקט הנפשי בידיעה שההורים אינם לבד, אלא זוכים לקבל מענה לצרכים שלהם באת מצעות שירותים שונים ובליווי אנשי מקצוע מנוסים ומסורים. התכנית מאפשרת בחירת שירותים איכותיים מסל רחב ובהתאמה אישית לכל אדם. את השירותים ניתן לקבל בביתכם הפרטי ברחבי חיפה (למעט קריית חיים).

איתן: "בינה מלאכותית זה להיט, פתחנו כבר קבוצות 20 שבהם לומדים למשל איך לזהות 'בוטים' בסמארטפון, עיבוד תמונות"

26.1.2024 ˆ ידיעות חיפה 38