חיפה 27.12.24

מצב כללית איתכם בכל

וזה הזמן לשים את – כבר כאן 2025 הבריאות במקום הראשון הבדיקות התקופתיות ובדיקות השגרה, שיש לנו לא פעם נטייה לדחות, הן למעשה הדרך הכי יעילה ונכונה לשמור על הגוף והנפש שלנו. על מה אסור לכם לוותר וחשוב לקבוע תור כבר היום? וגם, הטיפים של המומחים, כל זה ועוד בכתבה שלפניכם - בשיתוף כללית מחוז חיפה וגליל מערבי -

בתום שנה מאתגרת מלאה בחששות ולחצים, הבריאות  שלנו זקוקה לתשומת לב מיוחדת. מומחי כללית עושים לכם חיים פשוטים יותר וממליצים על בדיקות מעקב ושגרת טיפולים במרפאות הקרובות לביתכם. ואם אין לכם כוח לצאת מהבית? גם כאן יש מענה בזכות שירותי און-ליין ברפואת משפחה, ברפואת ילדים וברפואת עור ובאמצעות שירות וואטסאפ מרפאתי המאפשר לקבל את כל שירותי המרפאה מהנייד: קביעת תורים, הפניות, התחייבויות וגם אפשרות לבקש החזרים און –ליין והכל במסלול המהיר. תנו לעצמכם את המתנה האמיתית: גוף בריא בנפש בריאה. זה הזמן שלכם!

צילומים: דוברות כללית מחוז ת"א יפו

ד"ר ויקטור חזנוב, מנהל מערך בריאות הנפש ילדים ונוער בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי:

מבט מקצועי על בריאות הנפש של ילדים ונוער לאחר שנה מאתגרת ומורכבת, שהציבה אתגרים חסרי תקדים עבור החברה הישראלית כולה, הגיעה העת להתמקד בבריאות

בדיקת דם

ד"ר ויקטור חזנוב

ד"ר גלית צמח, מומחית ברפואת משפחה ומנהלת תחום רפואה יועצת בכללית מחוז חיפה וגליל מערבי,

וטיפולים ייעודיים D הרופא יכול להמליץ על טיפול בסידן, ויטמין לאוסטאופורוזיס. ניתן להפחית את הסיכון לשברים בגיל המבוגר הטיפ הרפואי שלי: על ידי אורח חיים בריא - הימנעות מעישון ואלכוהול, ושילוב פעילות גופנית סדירה. בדיקות פרופיל שומנים לאוכלוסייה הבריאה בדיקת הדם העיקרית המומלצת חשיבות: היא בדיקת פרופיל שומנים (כולסטרול). בדיקה זו כוללת התייחסות ), כולסטרול HDL ( " למספר פרמטרים, ביניהם- כולסטרול "טוב ) ורמה של טריגליצרידים בדם. LDL ( " "רע שנים החל מגיל 5- למי מיועדת הבדיקה? הבדיקה מומלצת אחת ל , למטופלים עם גורמי סיכון כגון- מחלת לב או כלי דם במשפחה, 35 השמנת יתר ועוד, הבדיקה מומלצת אחת לשנה. בדיקת הדם מבוצעת בכל מרפאה ראשונית, כיצד קובעים אליה תור? שעות. 12 הנבדק נדרש להיות בצום של רמות גבוהות של שומנים בדם מדוע כדאי לבצע את הבדיקה? מעלות את הסיכון למחלות לב וכלי דם. השומן נוטה להצטבר בדפנות כלי הדם ולגרום לחסימתו, מצב שמעלה סיכון לאירועים לבבים, שבץ מוחי ועוד. תוצאות הבדיקה נשלחות אל מתי ואיך מתקבלות התוצאות? הרופא המטפל. בהתאם לגיל ונתונים רפואיים ימליץ הרופא על שינוי תזונתי, פעילות גופנית וטיפול תרופתי. חשוב לדעת- באוכלוסייה בריאה וללא גורמי סיכון בדיקות דם תכופות | . או נרחבות אינן נחוצות ואינן תורמות בהכרח לשיפור הבריאות

הנפשית והרגשית של ילדים ובני נוער. השנה האחרונה הייתה רוויית לחצים, טראומות וחוסר וודאות. ילדים ובני נוער נחשפו למציאות קשה של מלחמה, מתקפות טילים, פחד, אובדן טלטלה חברתית כפי לא חוו כמותה מעולם. חשיפה זו יכולה להותיר חותם משמעותי על בריאותם הנפשית והרגשית.

מייעצת על מספר בדיקות חשובות:

סימנים להם יש לשים לב: שינויי מצב רוח תכופים  קשיי שינה או סיוטים  ירידה בתפקוד הלימודי  משיכה לבידוד חברתי  התנהגויות תוקפניות או מופנמות  קשיי ריכוז וקשב 

בדיקת צפיפות העצם הבדיקה: הבדיקה חשובה בפרט חשיבות: לנשים.

ד"ר גלית צמח. צילום: צבי מינקוביץ

ומעלה, 65 הבדיקה מיועדת וכלולה בסל לנשים מגיל למי מיועדת: ומתבצעת בסניפי מכון מור יכולים לבצע את הבדיקה בתשלום סמלי, תוך הצטיידות בהפניית רופא או התחייבות מתאימה. עם התקדמות הגיל, העצמות נעשות מדוע כדאי לבצע את הבדיקה? פחות צפופות - מצב הידוע כאוסטאופורוזיס. מחלה זו מסוכנת כיוון שהיא מתפתחת ללא תסמינים, ומעלה את הסיכון לשברים, אפילו ללא טראומה משמעותית. שבר בירך, למשל, הוא אחד השברים האופייניים למחלה, והוא עלול לגרום לירידה משמעותית באיכות החיים, הגבלה תפקודית ואף לשיעורי תמותה גבוהים. הבדיקה עצמה פשוטה מאוד - מדובר כיצד מתבצעת הבדיקה? בצילום של חוליות עמוד השדרה המותניות וצוואר הירך. התוצאות נשלחות וישירות לרופא המטפל תוך מספר ימים, ובהתאם להן

המטרה העיקרית היא לאתר, להעריך ולסייע לילדים ובני נוער להתמודד עם ההשפעות הרגשיות של השנה החולפת. זיהוי מוקדם של קשיים נפשיים יכול למנוע התפתחות של בעיות ארוכות טווח. היו ערניים, הקשיבו, תמכו, ואל תהססו לבקש עזרה קריאה להורים: מקצועית אם אתם מזהים סימנים המדאיגים אתכם וניתן במרפאות לטיפול בילד 5-18 השירות מיועד לילדים בגילאים מרפאת ארמון חיפה ובנוער ברחבי המחוז: מרפאה לטיפול בילד ובנוער מרבך קרית חיים, מרכז לבריאות הנפש שפרעם, מרכז לבריאות הנפש תרדיון משגב, מרכז לבריאות הנפש מעלות. הפנייה דרך רופא ילדים, זיהוי מוקדם- טיפול תהליך הפניה: מיטבי

11 ידיעות חיפה ˆ 27.12.2024