כפר סבא 10.3.23

שקד נסימיאן. "קצת שונה בנוף" ׀ צילומים: עוז מועלם

אלופת העולם MMA ב

"אני אוהבת למרוח לק וללכת מכות. זה שילוב מדהים" - ואחרי כמה חודשים בלבד של אימונים - שקד נסימיאן מחולון הוכתרה כאלופת 19 בגיל ‰ כעת היא מספרת על תחילת הדרך, ההתרגשות לפני הקרב וההורים שלא MMA העולם ב־ ראו אותה נלחמת ‰ "גם כשאני מראה להם סרטונים שלי הם לחוצים ומתוחים"

רענן וייס אמה של שקד נסימיאן, שהוכתרה השבוע לאלופת העולם ב־ בכלל רצתה שהבת שלה תהיה , MMA רקדנית. שיעור אחד בחוג ליד הבית בחולון - עשה סוף ל"קריירה" של הב ־ לרינה הצעירה. "מהר מאוד היא הבינה שזה לא בשבילי", צוחקת נסימיאן. "אז היא נתנה לאחותי ולי לנסות להתא ־ מן באמנויות לחימה. זו הייתה אהבה ממבט ראשון". היא כבר אחת 19 היום נסימיאן בת ה־ הלוחמות הישראליות הטובות לגי ־ לה. היא הוכתרה בעבר כסגנית אלופת אירופה והעולם בג'יוג'יטסו, אבל בחו ־ דשים האחרונים החליטה לעבור לענף שמשגע את העולם ומתאמנת בעיר מגוריה - חולון - אצל מושיק קידר ." MOSHIK BOX ודודי בן זקן ב־" (אמנויות לחימה משולבות) MMA ה־ הוא ספורט לחימה שבו מותר השימוש

בו קרב קרקע לצד מגוון רחב של טכניקות הכאה, כאשר ברוב ענפי הלחימה מותר רק אחד מהשניים. "אפשר להגיד שמה שממש ריתק אותי בספורט הזה, זה היכו ־ לת להתגבר על הגוף שלך. לדחוף אותו לגבולות בקרב, וב ־ כלל העובדה שתמיד יש לך על מה לע ־ בוד וללמוד כדי להיות הלוחם הכי טוב שאתה יכול להיות", מסבירה נסימיאן. "האמת, כשהייתי קטנה זה היה קצת יותר מוזר לחברים מבית הספר", מו ־ סיפה הלוחמת הצעירה. "הם לא הבינו מה אני עושה בספורט הזה שנראה להם אלים. עם הזמן, הם התרגלו. התחילו לראות שזה כבר משהו רציני ולא סתם חוג. התחלתי גם להתחרות ולהביא הישגים. חוץ מזה, באמת יש הרבה פיר ־ גון מכלל החברים והמשפחה". על פניו, זה נראה ענף ספורט מאוד אלים. "זה נכון מן הסתם, אבל כל היופי בזה שאנחנו יודעים לשמור אחד על השני באימונים. זה גם דורש הרבה שליטה על האגו שלנו ולמצוא איפוק, גם אם פתאום מישהו הכניס לך מכה נורא חזקה. בסופו של דבר אנחנו רו ־ צים להגיע לקרב הכי טובים שיש פי ־ זית. חלק מזה לשמור ולהשתמש גם באינטליגנציה רגשית באימון". יריבה מאוזבקיסטן באליפות העולם שנערכה בחודש שעבר בסרביה, נסימיאן זכתה במד ־ ש � (במ 21 ליית הזהב בתחרות עד גיל

הספורטאים שאני מכירה, לפחות בתחילת הדרך, מאמנים ועובדים תוך כדי וזה משהו לגיטימי". חלומות להמשך "החלום זה באמת להיות הלוחמת הכי טובה במשקל שלי, לצבור הרבה ניסיון וזמן בזירה וליהנות מהספורט המדהים הזה עוד המון שנים. כמובן להגיע לבמות ," UFC הכי גדולות שיש ולהילחם ב־ אומרת נסימיאן. אגב, כל מי שעוסקת בזה נחשבת לסוג של טום בוי, לא? "אני מאמינה שזה באמת משהו מאוד סטריאוטיפי. תמיד יהיה וגם וזה בסדר. הנשיותאף פעם לא יורדתמעצם זהשאת מתעסקת בענף ספורט שנחשב אלים. אני אוהבת לעשות לק ולהתלבש יפה, וגם ללכת מכות ולהיות קצת שונה בנוף מבחינה פיזית. זה שילוב מדהים בעיניי". מי המודל לחיקוי שלך? "האמת שכרגע עוד לא מצאתי את המודל לחיקוי שלי. יש כל כך הרבה לוחמים מדהימים. אני חושבת שהח ־ ברים שלי במכון ועוד הרבה אנשים מהתחום תמיד נותנים לי השראה ומ ־ קומות לשאוף אליהם". וכן, שיהיה לכולם ברור. היא עדיין שומעת לא פעם, כשמבינים שהיא , את צמד המילים: MMA לוחמת "בואי מכות". בצחוק כמובן. "זה מצ ־ חיק כי זה באמת כל כך שכיח. לפחות פעם בשבוע אני שומעת את זה, אבל חוץ מלצחוק ולהעביר את זה בסתל ־ בט - אני לא מתרגשת מזה יותר מדי", מסכמת נסימיאן. ¿

ק"ג). הדרך אל המדליה 70 קל התחילה בקרב דומיננטי

יום האישה הבינלאומי

בחצי הגמר מול יריבה מקזחסטן, שם נסימיאן ניצחה באמצעות נוקאאוט טכני בסיבוב השני. בגמר, הלוחמת הישראלית פגשה יריבה מאוזבקיסטן ולאחר שלו ־ שה סיבובים בשליטה מלאה, השופטים קבעו פה אחד שהישראלית ניצחה. "חוששת לפני קרב? אפשר לקרוא לזה חשש ופחד ואפשר לקרוא לזה התרגשות", מספרת נסימיאן. "אני תמיד מנסה לקחת את הרגשות האלה, שיש להם קצת קונוטציה שלילית, ולהחליף בהתלהבות וציפייה לקראת הקרב. בסך הכל זה דבר טבעי שיהיו לך כל מיני מחשבות כאלה או אחרות לפני קרב, במיוחד בספורט כזה. חשוב תמיד לזכור למה אתה עושה את זה וליהנות מהרגע. ברגע שאני בקרב שום דבר אחר לא מעניין וכל הפוקוס שלך עובר לזירה". מה לגבי ההורים, הם לא פוחדים להסתכל עלייך בקרב? "ההורים שלי כבר שנים לא באים לתחרויות מבחירה. אני מבינה שזה משהו שאולי קצת קשה - לראות את הבת שלך הולכת מכות. מה שכן, אני תמיד מראה להם סרטונים וגם אז יכו ־ לה לראות אותם לחוצים ומתוחים". בשנים הבאות, תוכלי לדעתך גם להרוויח כסף מהתחביב הזה שהפך כבר למקצוע? "כמקצוענית זה אפשרי, כמובן שלא בתחילת הדרך. יש דרך לעבור, אבל זה חלק מההקרבה כספורטאי. רוב

"ההורים שלי כבר שנים לא באים לתחרויות מבחירה. אני מבינה שזה משהו שאולי קצת קשה - לראות את הבת שלך הולכת מכות. אבל אני מראה להם סרטונים"

במגוון רחב של שיטות ללא נשק, וייחודי בכך שמותר

נסימיאן באימון

10.3.2023 ˆ ידיעות השרון 42