מגזין שמיר יולדות אסף הרופא 2022

בייבי בלוז

תופעת העצב לאחר לידה

תסמיני דיכאון אחרי לידה:

צילומים: שאטרסטוק

מצב רוח מדוכא  היעדר אנרגיות לפעילות  שינויים בתאבון או במשקל  בעיות שינה ועייפות  תחושות של חוסר ערך  קשיי ריכוז  מחשבות אובדניות 

70% עד 50% דכדוך לאחר לידה מתרחש בקרב מומחי המרכז הרפואי 'שמיר'  אחוז מהיולדות על התופעה שגורמת לעצב, ברגע שאמור להיות השמח ביותר, ועל המטרה החשובה ביותר: לוודא שהיא לא תדרדר לדיכאון ב ייבי בלוז, או דכדוך לאחר לידה, היא 50% תופעה נפוצה המתרחשת בקרב מהנשים שזה עתה ילדו. ברוב 70% עד התינוק יכול לגרום לתחושת הגשמה, משמעות חדשה לחיים ויכול לחזק את הקשר שבין בני הזוג ולתרום לתחושת לכידות משפחתית. תחושת הלכידות נמצאה תורמת להסתגלות ללחץ ולדחק.

אישה מאושרת ומיד לאחר מכן יכול לבוא בכי. תופעה זו עוברת תוך שבועיים והיא אינה דורשת טיפול. בעוד בייבי בלוז לא אמור להביא למצוקה נפשית משמעותית, או לפגיעה בתינוק ובקשר עימו, חשוב לוודא כי הסימפטומים אכן נעלמים לאחר מספר ימים ולא מחריפים לדיכאון לאחר לידה, שזוהי תופעה פחות שכיחה אולם בעלת יותר נזק רב יותר ליולדת ואולי גם לתינוק. לדברי רחל דרכמן, עו"ס במרכז הרפואי שמיר המתמחה בטיפול בנשים לאחר לידה, דיכאון לאחר לידה היא תופעה מבלבלת: "מצד אחד, הולדת תינוק הוא אירוע מיוחד ביותר, ומרגע הלידה האישה אמורה לשמוח ולהתרגש יחד עם כל בני המשפחה. מצד שני, כבר עברו מספר שבועות מאז הלידה והאישה מרגישה דכדוך, עצב ולא מצליחה באמת

המקרים היא חולפת מאליה לאחר מספר ימים, בעזרת תמיכה סביבתית מאנשים קרובים, אולם חשוב לוודא שהיא אינה הופכת לדיכאון לאחר לידה. תקופה מבלבלת הספרות בתחום המעבר להורות מדגישה כי לאחר הולדת התינוק הראשון, יכולים לעלות רגשות חיוביים לצד שליליים אצל כל אחד מבני הזוג. הולדת ילד ראשון יכולה לגרום לרמת דחק (לחץ) מסוימת, העולה בעקבות מחסור בשינה, עייפות, חוסר זמן לעצמך ולבן זוגך, תחושה של אחריות גדולה ולצידה תחושה של חוסר חופש הנגזרת מהטיפול בתינוק. בו זמנית,

השינויים הגופניים והרגשיים העוברים על האישה במהלך ההיריון, נמשכים גם בתקופת "משכב הלידה", המתרחשת עד חודשיים אחרי הבאת התינוק לעולם. בתקופה זו, הגוף מתאושש מההיריון והלידה אשר לוותה במאמץ גדול. כמו כן, עלולה האישה לסבול מכאבים גופניים שונים אשר אמורים להיפסק בין ימים אחדים לאחר הלידה, אך עלולים גם להימשך מהנשים שיולדות 50%-70% תקופה ארוכה. כ סובלות מדכדוך שלאחר הלידה. תופעה זו מתבטאת במצב רוח ירוד שמשתנה בקלות, בתזזיתיות ובמתח. ברגע אחד אפשר לראות



2022 יולי שמיר יולדות 40