minpre001

ספורט בשכונה

מיניאהו סמאלין. היא תגיע רחוק צילומים: האלבום הפרטי |

יגאל חיים, מנהל מרכז אורים: "רצינו לאפשר לנשים שמעוניינות לרוץ לגבש קבוצת ריצה ולאפשר להן פלטפורמה עתידית להתחרות גם במרתון תל אביב ובתחרויות נוספות לפי היכולת של כל אחת. זה חברתי ומאגד את כל הבנות בשכונה"

כוח כדי לחזק את הגוף ולמנוע פצי־ עות ועושות גם תרגילי כושר. זה נותן לנשים תחושה של סיפוק עצמי אחרי תלאות היום־יום וזה גורם להן להשקיע בעצמן וגורם להן לתחושה טובה. בשבילי זה כיף אדיר להשקיע בנשים ולעשות משהו שאני אוהבת ולגרום להן לאהוב את התחום הזה של כושר. הנשים הללו צריכות קבוצה שתתמוך בהן ותתן להן דחי־ פה ורצון לעשות כושר כי לבד קשה מאוד לקום ולעשות את זה. זו הע־ צמה וסיפוק עצמי אדיר עבורן. יש לנו כל מיני גילאים בקבוצה אבל הגיל לא משנה אלא היכולת. יש נשים יותר מבוגרות שרצות בקלות ויותר צעירות שיותר מתקשות. זה עניין גנטי או שהן עושות את זה ביום־יום והקבוצה יותר עוזרת להן להתקדם. אני מאוד קשובה לקצב וליכולת של כל אחת מהן ואם יש להן שבוע קשה אנחנו מורידות מק־

צבים ואם הן מרגישות מעולה אנחנו מעלות את הרף, הכל מאוד מדויק. זו לא קבוצה שמתחרה באופן מקצועי אלא זה כדי לגרום להן הנאה ולהר־ גיש טוב עם עצמן". הכל בראש סמאלין נולדה באתיופיה ועלתה ת � . הריצה והא 2005 לארץ בשנת לטיקה הן האהבה הכי גדולה שלה. "בכיתה ו' הצטרפתי לקבוצה של רצי הסמטה ומאז זה נמשך ואני מת־ מידה. במסגרת הזו אנחנו מתאמנים, מתחרים באליפויות בחו"ל, ואני

מקווה שעוד השנה אתחיל להתחרות בתחרויות רשמיות אבל זה ספורט שצריך המון סבלנות לגביו עם מנ־ טליות חזקה וצריך להיות קשובים לגוף ולהיות על זה. זו עבודה מאוד קשה גם פיזית וגם מנטלית אבל זה מתשלם. צריך המון אורך רוח. המ־ טרה שלי בסופו של דבר היא להת־ פרנס מריצה ואימון, ולהפוך את זה לעבודה רצינית".

חדשות השכונה ˆ יום שישי, כ"ד באב תשפ"ג 11.08.23 19 רוצים להשתתף במדור? כתבו לנו: 98south.news@gmail.com