מפרץ 04.04.25

הישגים ספורטיביים בארץ : אלופת ‰ ילדים ישראל א’ וילדים ב’ בשנתיים רצופות אלופת ‰ קדטים ישראל סגנית אלופת ‰ קדטים ישראל 2024- ב אלופת ‰ ג’וניור ישראל 2025- ב אלופת ‰ ישראל בוגרות 2025- ב הישגים ספורטיביים European- סלובקיה Cup 5 מקום European- צ'כיה Cup זהב European- פולין Cup ארד אליפות אירופה ס יימה את שנת מדורגת 2024 בעולם 1 מקום U18 2025 ארד European- ספרד Cup זהב Thuringia- גרמניה Cup בחו”ל : 2024 כסף 2022- ב 2023- וב

התחילה להתעניין בג'ודו . היא-לי 4 בגיל | זקרויסקי צילום: פרטי

"הזהב האולימפי "2028- יגיע ב הג'ודוקא היא-לי זקרויסקי:

) מקרית ביאליק, 18( הג'ודוקא היא-לי זקרויסקי לגילה, 2023 שדורגה במקום הראשון בעולם לשנת מבטיחה שהיא תביא את מדליית הזהב הראשונה בריאיון ‰ בלוס אנג'לס 2028 לישראל באולימפיאדת היא חושפת את הדרך הקשה "ידיעות המפרץ" מיוחד ל ואיך היא מתכוונת לכבוש את הפודיום האולימפי

אדי גל נ � נוהגים לה ספורטאים רביםם מיך ציפיות ולשים גבולות על עצמם כדי לא להתמודד עם אכזבות במקרה של כישנ לון. הם מעדיפים שלא להתחייב להישגים ולהסביר אחר כך למה לא הצליחו. אולם, לא כך הדבר אצל הג'ודוקא היא-לי זקנ רויסקי, תושבת קרית ביאליק, שנמצאת י � בג 2023 במקום הראשון בעולם לשנ ת לה. היא לא רק מעלה ציפיות, אלא אף מבטיחה שתעשה היסטוריה בענף הספורט שהביא לישראל חמישה מדליות אולימנ פיות, אך עדיין לא זהב. בריאיון ראשון שלה ל"ידיעות המפרץ", היא אמרה: "אני אהיה הראשונה בישראל שזוכה במדליית זהב בענף הג'ודו באולימפיאדה בלוס אנג'לס, בעוד שלוש שנים. זו המטרה שלי, זו הדרך שלי, ואני אעשה הכל כדי להגיע אליה". ) התחילה להתעניין בג'ודו 18 היא-לי ( , כשהצטרפה למועדון אריה לבן 4 בגיל בקרית ביאליק, בהנהלתו של לאוניד וולין. היא הגיעה לשם לאחר שצפתה באחותה הבכורה, נועה, מתאמנת. "הייתי בקטע לראות את אחותי מתאמנת ואז אמרתי לאימא שאני גם רוצה להתאמן. זה היה כל כך מרגש מבחינתי, והחלטנ תי שזה מה שאני רוצה לעשות. מהרגע הראשון אני זוכרת שהתאהבתי בג'ודו, והרגשתי שאני גם טובה בו. מאז לא היה לי רצון לעסוק בשום תחום אחר. הג'ודו הוא כל עולמי, כל הזמן. כשאומרים את השם 'היא-לי', מיד אומרים ג'ודו, ואני לא יכולה לדמיין את עצמי עוסנ קת במשהו אחר. זה כל מה שאני עושה, כל הזמן – גם כשאני לא מתאמנת, אני

חושבת איך להשתפר. אפילו בלילה אני חולמת על זה", היא אומרת בהתרגשות. היא-לי, בת להורים ג'קי ולימור, גדלה בקרית ביאליק יחד עם אחותה נועה והכנ לב פיצ', והתחנכה בבית הספר הבונים ולאחר מכן בחטיבת הביניים אורט דפנה. במקביל, היא התקבלה כחניכה לאקדמיה למצוינות במכון וינגייט, שם התאמנה מספר פעמים בשבוע, עד שלבסוף החנ ליטה לעבור לגור שם יחד עם יתר הסנ פורטאים המצטיינים. היא לומדת בתיכון תל אביב בנתניה, שם הכינו לה תוכנית לימודים אישית שמתאימה ללוח הזמנים העמוס שלה. תחרויות בחו"ל "היום יום שלי מאוד עמוס", היא משנ ק � ומגיעה לא 7:40 - תפת. "אני קמה ב- , שם אני עושה הכנה 8:00 דמיה בשעה . אחרי זה יש אימון עד 9:00 לאימון עד ת � , ואז אני נוסעת לבית הספר בנ 11:00 0 ניה. אחרי הלימודים, אני חוזרת לאקדמיה, שותה משהו, עוזרת לגוף להתאושש מעט,

ואז יש אימון ערב. בסופו של יום, אני מתקנ לחת, אוכלת ארוחת ערב, ואם אני לא עייפה מדי, אני מבלה קצת עם הבנות מהאקדמיה. י � אני הולכת ל 22:00-22:30 בסביבות שון, וכך כל יום נראה", היא אומרת. יש משהו מחוץ לג'ודו שאת עוסקת בו? "לא ממש. כל החיים שלי סובבים סביב הג'ודו. אני גרה באקדמיה, שהיא מקום ספונ רטיבי לחלוטין, ואין לי תחומי עניין אחנ רים. כל החברות שלי הן ספורטאיות בג'ודו, ואני לא מתעניינת בדברים אחרים. אני גם לא מבלה במועדונים או בעיסוקים של בני גילי. הג'ודו הוא כל עולמי, ובזכות זה אני חווה חוויות שאנשים אחרים לא מבינים. אני נוסעת הרבה לתחרויות בחו"ל, ומרגישה גאווה רבה כשאני מתחרה מול הספורטאים הטובים ביותר בעולם וזוכה במדליות". מי הן המתחרות הקשות ביותר שלך? "הקרב שאני הכי זוכרת היה באליפות העונ בזגרב, קרואטיה. קרב 2023 לם לקדטים ב על מדליית ארד מול מתחרה מאוזבקיסטן. היא הובילה אותי, אבל בסופו של דבר, נינ צחתי והגעתי לארד. זו הייתה הפעם הראנ שונה שבה ישראלי זכה במדליה באליפות העולם לקדטים, וזה היה רגע מרגש מאוד בשבילי". שלושה מאמנים U 57 היא-לי, שמתחרה בקטגוריית ק”ג), הייתה מדורגת 57 (פחות מ שלישית בעולם בקטגוריית גיל קדנ 2024 . בסוף 2023 בסוף שנת U 21 טים היא כבר הייתה מדורגת ראשונה בעונ לם לגילה ולמשקל שלה. היא מתאמנת במסגרת שלושה מאמנים – עדי גרוסנ

מן באקדמיה, מעיין גרינברג בנבחרת הג’וניור, ושני הרשקו, מאמן ראשי של נבחרת הג’ודו לנשים של ישראל, במטנ רה להביא מדליות לאולימפיאדה הבאה. היא נשאלת על מטרתה האולימנ פית. “אני חולמת על מדליית זהב אולימפית, וזה היעד שלי. אני מתחנ רה עכשיו בקטגוריית בוגרות בתחנ רויות בחו”ל. בארץ כבר זכיתי באנ ליפות ישראל לבוגרות, ואני צריכה להמשיך לזכות בתחרויות ולהשיג .” 2028 נקודות אולימפיות לקראת עד כמה המשפחה שלך תומכת בך? “המשפחה שלי עוזרת לי מאוד, הם גם מממנים חלק מההוצאות. בנוסף, קבוצת אפקון, שהם הספונסרים שלי כבר ארבע שנים, נותנים לי המון עזרה ואשמח שגופים נוספים יסכימו לאמץ אותי”. מי מודל החיקוי שלך? "המאמנת עדי גרוסמן. היא לא רק מאמנת מצוינת, אלא גם בן אדם מדהים, והיא תמיד דוחפת אותי קדימה. יש לי מטרה, ויש לי חלום. אני אעשה הכל כדי להגשים אותו ולהיות הראשונה שזוכה בזהב אולימפי", היא מסכמת. "הג'ודו הוא כל עולמי. זה כל מה שאני עושה, כל הזמן – גם כשאני לא מתאמנת, אני חושבת איך להשתפר. אפילו בלילה אני חולמת על זה"

"הקרב שאני הכי זוכרת היה באליפות העולם 2023- לקדטים ב בקרואטיה. היא הובילה אותי, אבל ניצחתי והגעתי לארד"

14

4.4.2025 ˆ ידיעות המפרץ