מפרץ 3.9.21

אנה זיבירוב פתחה גן פרטי בשיטת מונטסורי בביאליק ב � שנה אחרי שעלתה מאוקראינה וע 12 ) 38 דה כסייעת בגני ילדים, אנה זיבירוב ( ממוצקין, בעלת תואר שני במוזיקה, מג ב שימה חלום ופתחה החודש פעוטון פרטי , 0-3 בשיטת חינוך ייחודית לילדים בגילאי שבו אני תהיה אחראית על שיטת החינוך ועל הלך הרוח. השינוי התחיל למעשה כשעלית ארצה. "בעלי ואני הכרנו באתר הכרויות, הוא בא מישראל לביקור באוקראינה, הפכנו לזוג והגעתי איתו לארץ, ושנתיים לאחר מכן התחנו בקפריסין. תמיד עבדתי בגני ילדים, באוקראינה הייתי מלמדת מוזיקה בגנים. כשהגענו לארץ התחלתי לעבוד כסייעת בגנים שונים בחיפה, בנהריה ובקרית ים. מכל גן למדתי משהו, אבל גם ראיתי דברים שלא מצאו חן בעיני, אם זה אוכל לא מספיק בריא שניתן לילדים, וגם התנהגויות או שי ב טות חינוך שלא אהבתי". מאיפה האומץ לפתוח גן משלך? "למדתי את שיטת מונטסורי, שיטה שמ ב עניקה כלים להעצמה של הילד ומאפשרת לו להתפתח לגדול כיצרן וכאינדיבידואל עצמאי. ראיתי ילדים שמתקשים לשבת עם כולם או ללכת על פי הכללים של שאר הק ב בוצה, ואני מאמינה שיש להתייחס אליהם בהתאם, ולהתאים את עצמנו לילדים, לא להיפך". לפני מספר שבועות, מכרה נתקלה במו ב דעה על גן להשכרה בקרית ביאליק. "כבר במהלך הסגרים, אני ובעלי היינו נחושים להגשים את החלום בשנת הלימודים הק ב רובה. נודע לי על הגן להשכרה, ולאחר שראיתי את המבנה ואהבתי אותו, סגרתי. זו הייתה התרגשות גדולה". באוגוסט פתחה זבירוב את הגן 'הדבורה מאיה' בקרן היסוד בקרית ביאליק להורי , 0-3 הפעוטות בגילאי והחלה בהכנות לקראת פתיחת שנת הלי ב מודים. "בחודשים האחרונים עבדתי על בניית הגן, תוכנית חינוכית, הרכבת תפ ב ריט עם דיאטנית, עניינים ביורוקרטיים של בטיחות ואישור פיקוח על הגנים. זו הייתה מעין פתיחה לא רשמית, אבל לראות ילדים בגן פרטי שלי, שינוהל על פי תפיסת עו ב למי, זה היה מרגש ומשמח, חלק מהילדים ימשיכו לשנה הבאה, ויצטרפו חדשים".

צילום: גיל נחושתן

צילום: אלעד גרשגורן

אלי דוקורסקי ק"ג 21 נפרד מהבצקים והשיל בזמן שרבים העלו במשקל גופם בתקופת הקורונה, ראש עי ב ), נשוי ואב לשלושה, 56 ריית קרית ביאליק, אלי דוקורסקי ( ק"ג. הוא נפרד מהבצקים, דבק 21 הצליח להשיל ממשקלו באורח חיים בריא, מתמיד בפעילות גופנית, וזו רק ההתחלה. מה גרם לשינוי? "בסגר הראשון העליתי במשקלי כמה קילוגרמים טובים, ולא שהייתי רזה במיוחד לפני כן. התחלתי להרגיש פשוט מגעיל עם עצמי, ושמתי לב שבכל מקום שאליו הגעתי, אנשים היו מסתכלים על הבטן שלי. היה לי ברור שאני רוצה לעשות שינוי, והתחלתי לתפוס את עצמי בידיים". מרגע שקיבל את ההחלטה, דוקורסקי נפרד מהרגלי התזונה הישנים. "הפסקתי לאכול בצקים ולחמים, לא נגעתי כבר שנה בעוגות או בפיצות, ואם אני אוכל לחם, אז זו פרוסה מקמח כוסמין בלבד. לפני כן, הבצקים היו נחמה מטרדות ומקשיי היום". , החל באכילת מזון בריא עשיר 18 דוקורסקי, צמחוני מגיל בירקות, פירות במידה ומעט פחמימות מרוכבות. "הבנתי שבשביל להצליח אני צריך מסגרת של פעילות ספורטי ב בית, והתחלתי להתאמן אצל אלדר ברלב באימונים אישיים. אבל אז החל סגר נוסף, ומכוני הכושר נסגרו. החלפתי את האימונים בהליכות לאורך טיילת שמעון פרס, ולעיתים ק"מ. 8 בטיילת לאורך כביש חיפה עכו, במסלול של כ- כשנפתחו המכונים, חזרתי לאימונים ולהליכות במקביל". אילו תגובות אתה מקבל? "תמיד אנשים בטיילת פרגנו לי: 'יישר כח, ראש העיר' ו'כל הכבוד לך', ואין ספק שזה מחזק. כשהסתיים הסגר והמכונים נפתחו חזרתי למכון, בהתחלה הרגשתי שאל ב דר 'קורעת לי את הצורה', אבל מה שהיה אז סבל, היום זו הנאה גדולה. אחרי אימון או הליכה אני מרגיש חיוני ורענן. "הוכחתי לעצמי שגם את זה אני יכול לנצח. אין ספק שכבר היום אני נהנה להסתכל במראה ובתמונות, יש לי איכות חיים טובה יותר". מה תאחל לעצמך לשנה החדשה? "שאצליח לשמור על מה שהשגתי, שאמשיך באורח חיים בריא ושאוריד עוד כעשרה ק"ג. יש לי נוחות פיזית לפעול בעשייה הציבורית שאני נהנה ממנה".

קצין משטרה שפנה לעסקי הגלידות, ראש עיר שהשיל ק"ג ממשקלו, 21 מנהלת בקופת חולים שהחליטה 50 ללדת אחרי גיל ‰ בנות זוג שפתחו יחד מסעדה, סלבית שעברה לקריות בעקבות האהבה, סייעתשפתחה גן ילדים ‰ אם שהחליטה להגשים את החלומות של בנה שנהרג, בני זוג שפתחו משפחתון במוסד 'אהבה', ואיש נדל"ן שפירסם רומן ראשון ‰ פרויקט מיוחד לראש השנה

/

נדב שהרבני אדי גל / דיקלה שחף

ידיעות המפרץ ˆ 3.9.2021 15