עמק 24.06.22

ד"ר דניאלה ● הגוף משתנה, החשק המיני יורד, התרופות משפיעות והדימוי העצמי נפגם מזור, מטפלת מינית המתמחה בגיל השלישי, אומרתשמיניותשייכת לכולם, ללא קשר לגיל, ואם מדברים על זה ומודעים לצרכים ולמגבלות, אפשר ליהנות מסקס בכל גיל סקס וגיל הזהב

הפרלמנט

נטע פלג ?30 ויחסים זה מורכב בגיל חשבתם שסקס בני גיל הזהב שמספרם גדל באוכלוסייה, עם העלייה בתוחלת החיים, יכולים ליהנות בחדר המיטות עוד שנים רבות – אבל לצורך כך הם צריכים להתמודד עם סטיגמות, שינוי גופני ובריאותי, ירידה בחשק המיני, טאבואים ועוד. "המסר הכי חשוב הוא שאפשר לטפל, לא צריך לה ־ תבייש. מיניות שייכת לכולם, ללא קשר לגיל, מה שחשוב זה קצת אולי להתרחק ממה שמצופה ממני, ממה שצריך, ואולי להתחבר מחדש עם הגוף והמי ־ ניות", אומרת ד"ר דניאלה מזור מחיפה, מטפלת מינית מוסמכת, מרצה ומדריכה, מנהלת שותפה של מרכז אמה לאינטימיות ומיניות האדם, ומנהלת תוכ ־ נית לימודים בשיתוף עם אוניברסיטת חיפה לייעוץ בטיפול מיני לאנשים במוגבלות ובמצבי חולי וזקנה. "יש הרבה סטיגמות כלפי מיניות בגיל השלישי. מה האסוציאציה הראשונה שעולה כשרואים זוג מבוגרים הולכים יד ביד? את תגידי 'איזה חמודים הם'", אומרת מזור. מוסכמות חברתיות מייחסות את המיניות לאנ ־ שים צעירים, בריאים ויפים. הגברים גבוהים, הנשים רזות. אלו חוקים נוקשים של מיהו אדם מיני או סקסי, אולם ככל שאדם מתבגר יש שינויים טבעיים בגוף, התפקוד הופך אולי להיות אחר, פתאום יש קמטים ושומן, ופתאום אין זקפה. אז אדם חווה הרבה פעמים תסכול, וחושב שהוא כנראה מחוץ למשחק - (מין) זה לא בשבילי". יש יותר זמן אילו בעיות מיוחסות למיניות בגיל הזהב? "יש תרופות עם השלכות על התפקוד המיני, אז פעמים רבות אנשי מקצוע לא יגידו את זה לזקן שמגיע לטיפול, לכן בבתי אבות או מרכזים לגיל 40 הזהב, הנושא הזה פחות מדובר. יש זוגות שאחרי שנה יחד חווים שינויים בתפקוד, פחות חשק מיני, הקן מתרוקן ומביא עמו ריקנות, עצב וירידה בחשק. אנשים שיוצאים לפנסיה תוהים על הזהות שלהם, וזה משליך גם לתחום המיני. או אנשים בודדים שה ־ תאלמנו או התגרשו. המחסום הכי גדול זה לפנות לעזרה. אנשים צריכים לגיטימציה לכך שמה שהם מרגישים זה בסדר. בנוסף, אחד התחומים שדורש כאן טיפול לדעתי זה עניין ההיכרויות ומפגשי פנויים ופנויות". מה הבעיה הכי שכיחה שאת נתקלת בה? "ירידה בחשק, אצל גברים וגם נשים. גברים מת ־ חילים להבין שהרגש עלול להשפיע גם על התפקוד. גברים אומרים לי 'פעם אם היה לי יום מגעיל זה לא הזיז לי, סקס היה דווקא משפר לי את מצב הרוח', עכ ־ שיו הם לא מבינים למה הם לא יכולים לתפקד אחרי יום קשה. המנגנון שלהם השתנה, פתאום הגוף יותר מושפע, הוא מחובר לרגש, אז בואו נקשיב ונייצר הר ־ מוניה. בעיה נוספת היא הקושי בלהשלים עם השי ־ נויים שבגיל, זה יוצר דימוי מיני נמוך. "פעמים רבות מנסים לעצור את הזמן, לעשות ניתו ־ חים. זה לא בדיוק עוזר במיניות. אצל נשים סביב גיל המעבר יש תופעה של רטיבות בנרתיק או קושי לה ־ גיע לאורגזמה, אני אבדוק איתן מה כן ניתן לעשות". יש בכל זאת נקודות אור? "כן. יש למשל כמה מחקרים שמדווחים על שיפור בתפקוד המיני ושיפור באינטימיות, כי יש משהו טוב בעלייה בגיל. הילדים עזבו את הבית, יש יותר זמן, יציבות כלכלית ופחות דאגות. הזוגות אומרים שהם נפגשים מחדש, ודווקא מתקרבים מבחינה מינית".

לשלב גוף צילום: | ונפש Shutterstock

קונפליקט פנימי איפה המחסום הגדול?

כה לטפל בנכדים, מה פתאום שאחשוב על מיניות?'. "נקודה נוספת זה קונפליקט פנימי בין מה שהגוף רוצה ומה שחושבים שמתאים. למשל, מגיעה אליי ומספרת על ירידה בחשק המיני, אבדוק 65 אשה בת מבחינה גופנית ביולוגית מה היא עוברת, אם היא לו ־ קחת תרופות, סובלת ממחלות רקע. הפרמטר השני הוא בכיוון הרגשי נפשי, לפעמים ירידה בחשק זה סממן של דיכאון או ריקנות. נבחן מה קורה במערכת היחסים, האם לאחד יש יותר חשק מיני, האם משודר לחץ, תחושות כמו 'הוא לא רואה אותי בכלל, אז מה פתאום עכשיו יש לו חשק מיני'. "בטיפול מיני, הראייה היא רב תחומית. לעתים קרובות בהקשר לגילים מבוגרים משתפים פעולה עם רופא, למשל אורולוג, אם אני מטפלת בגבר שמד ־ ווח על ירידה בזקפה, כי יש עניין של תרופות. אולי הרופא יגיד לו לקחת 'גברא', אבל התרופה לבד לא עוזרת. אצל אשה לעיתים הטיפול ישלב גניקולוגית. רצוי שתהיה הסתכלות רחבה ומקצועית". "אפשר לחלק את השיח לאנשים שחוו את הקורונה לבד, ואנשים שחוו זאת בזוגיות. אנחנו יודעים שה ־ קורונה פגעה במבוגרים שחיים לבד, כי זה יצר יותר בדידות אצלם, עצב וכאב עד כניסה לדיכאון. המגפה פגעה בכולם, אבל אצל אנשים שהם לבד, ההשלכות ארוכות טווח והרבה יותר קשות. "אצל זוגות מבוגרים שחיים יחד, זה הציף מתחים וקשיים, ואצל כולם ראינו עלייה בפניות לטיפול. שנה יחד אין במה לטפל, 30 אנשים חושבים שאחרי 'יוסי הוא כזה ושולה כזו, אני קוראת אותו כמו בט ־ לפתיה ואנחנו נמות יחד'. הרבה דברים הם נכונים, אבל אנשים התחילו לשאול את עצמם, אולי יש משהו שניתן לעשותו כדי שהחיים האלה יהיו יותר טובים, כמו ללמוד לתקשר טוב". כמה משפטים לסיום? "גיל הזהב של היום זה עדיין הדור של פעם, שפחות פנה לעזרה. פעם לא היו מדברים על סקס. כשאני אומרת למישהו שאם הוא במצב רוח רע, לא בטוח שהגוף יהיה בעוררות מינית, לא תמיד הוא יבין את הקשר. כשאני מסבירה יש יותר מודעות לקשר בין גוף לנפש". השפעת הקורונה מה הקורונה עשתה למיניות?

"חייבים לדבר על זה". ד"ר דניאלה צילום: | מזור ריקי עייש

"ברגע שאנחנו מייחסים חשק מיני לזיקפה, כלומר אם אין זיקפה אז אין חשק, או אם אין אורגזמה אין הנאה מינית - זה פשוט לא נכון. או שחושבים שאם אין חדירה זה לא נחשב סקס, ואני אומרת שזה לא מחייב. יכול להיות מפגש מיני נעים ומענג עבור שני בני הזוג ללא אורגזמה, חדירה או זיקפה. אבל הלופ של המרדף אחרי האורגזמה, זה רק מכניס יותר לחץ ומרחיק מאשר מקרב". איך שוברים את התסכול? "ראשית, לבדוק את ההבניות שאדם מגיע איתן. אם שנה, זה אומר שאני כבר לא אישה 20 הזדקנתי ב מינית? אנשים מחזיקים דעות נוקשות: 'האם יש לי זכות למיניות בגילאים מבוגרים, האם יש פוטנציאל לעונג מיני?'. בפרסומות של אתרי היכרויות לאנשים מבוגרים יש שטנץ קבוע - הגברים (דוגמנים) יהיו בשיער אפור וייראו מאושרים ויפים, הנשים בשיער צבוע. לפעמים הם לא נראים לך מבוגרים, אבל זה , מוכרים לך שאם older people כאילו מיועד ל אני לא נראית כמו האשה בתמונה, אז אין לי מקום. אותן הבניות חברתיות, עד כמה הסביבה מעצבת לנו את התפיסות האישיות לגבי כל כך הרבה דברים". ד"ר מזור מעלה גם טאבואים: 'חשבתי שאני לא מי ־ נית בגיל שלי, והנה זה כן מעסיק אותי, אבל אני צרי ־

"מוסכמות חברתיות מייחסות את המיניות

טיפים 5 לשינוי הדימוי

לאנשים צעירים, בריאים ויפים.

ניתן להפיק הנאה גם אם התפקוד המיני לא בשיאו לדבר עם בן או בת הזוג באופן גלוי ופתוח להגדיל מעגלים חברתיים כמו דיור מוגן או בית אבות לא לחשוש להתמודד עם סטיגמות ודעות קדומות לא לחשוש להתייעץ עם רופא או גורם מקצועי

הגברים גבוהים, הנשים רזות. אלו חוקים נוקשים של מי מיני או סקסי"

24.6.2022 ˆ ידיעות העמק 34