מוסף בריאות השרון 06/24

החופש הגדול כבר מעבר לפינה, יחד עם הבילוי בשמש בים ובבריכה. אבל מה שאתם לא יודעים זה שגם אם נשרפתם בשמש בעבר והיום אתם כבר בוגרים ואחראיים – העור זוכר ה-כ-ל, ועלול להתנקם בכם בגילאים מבוגרים יותר: החל מכתמי שמש בלתי נסבלים ועד לסרטן עור קטלני דנה יופה השמש נקמת

Shutterstock : צילום אילוסטרציה

ל

ד"ר מרינה מרפאתה של בהרצליה פיתוח לנדאו נכנסו השבוע פציינטית

ואלסטין. הקולגן מספק חוזק ומוצקות לעור, ואילו האלסטין מבטיח את גמישותו ועמידותו. קרינת מאיצה את פירוק סיבי הקולגן והאלסטין, UV וכתוצאה מכך מובילה לאובדן צפיפות העור, היווצרות קמטים ופגיעה במרקם עור. בעוד שההשפעות של פירוק קולגן ואלסטין לא נראות לעין באופן מיידי, הן מתגלות יותר ויותר ככל שאנו מתבגרים. שנים של חשיפה לשמש שוחקים בהדרגה את המראה הצעיר של העור, ומשאירים מאחור מפת דרכים של קווים עדינים וקמטוטים המסגירים את עברנו ספוג השמש. בהתחשב בהשלכות ארוכות הטווח של נזקי השמש, מניעה היא ללא ספק צורת ההגנה הטובה ביותר. שילוב אמצעי הגנה יומיומיים מהשמש, כגון שימוש בקרם הגנה רחב טווח, חיפוש צל ולבישת ביגוד מגן, הוא חיוני בהגנה על העור מפני הקרינה המזיקה. מחקרים מהשנים האחרונות לגבי ההשפעות הביולוגיות של קרינה על העור, מראים כי בעוד שחשיפת עור בהיר לאור נראה איננה באה לידי ביטוי קליני כלשהו, בעור כהה – החשיפה לאור נראה מתבטאת בהופעת כתמי פיגמנטציה ושאר . photoaging נזקי השימוש במסנני קרינה מסורתיים (המסננים קרינת ) מגן על העור מפני היווצרות תאים UVB ו- UVA סרטניים וטרום-סרטניים, אך לא מספק כל הגנה מפני קרינה נראית. ייתכן שגילויים אלה יכולים להסביר את הקושי שבטיפול בפיגמנטציה, על אף השימוש במסנני קרינה מסורתיים. ומה לגבי אותה הסבתא ונכדה הצעיר? ובכן, בטח כבר הבנתם. החשיבות בהגנה מפני קרינת , גבוהה יותר מאשר באישה 9 השמש אצל ילד בן . נזקי השמש שייגרמו לנכד בשל חשיפה 70 בת מוגברת כעת, יצוצו בעוד עשרות שנים. בעוד , נותרו פחות שנים לפתח 70 שלסבתו בת ה נזקי שמש על עורה. כמובן , ש אין המשמעות יכולה להימנע מהגנה על עורה 70 היא שבת ה על ידי מסנני קרינה, אך – הנזקים הצפויים לנכד ילוו אותו עוד במשך שנים ארוכות.

כדי להבין את הרעיון של זיכרון העור, עלינו להבין תחילה את המדע מאחורי נזקי השמש. כאשר העור שלנו נחשף לקרינה אולטרה ) מהשמש, זה גורם UV סגולה ( לרצף של אירועים מולקולריים UV בתוך התאים שלנו. קרינת DNA חודרת לעור, גורמת נזק ל – של תאי העור ומובילה להשפעות קצרות טווח שונות כמו כוויות שמש, אדמומיות ודלקות. עם זאת, הסיפור לא נגמר שם. בעוד שלגופנו יש מנגנונים יוצאי דופן

, יחד עם הנכד שלה 70 ותיקה בת . ולמרות שהם הגיעו אליה 9 בן ה מסיבות שונות לחלוטין, לאור הקיץ שבפתח – היא החליטה לרענן מולם את ההנחיות להגנה על עורם מפני קרינת השמש. עבור מי מהם, לדעתכם, קריטי יותר להגן על עורו 70 מפני נזקי קרינת השמש – בת ה ? התשובה בסוף הכתבה, 9 אן בן ה אבל קודם קצת רקע.

ד"ר מרינה לנדאו צילום: הילה חן

, הם אינם חסינים בפני תקלות. DNA לתיקון נזקי חלק מהנזקים מצליחים "להתחמק" ממנגנוני התיקון הטבעי של העור, ומשאירים מאחוריהם שינויים עדינים בתוכנית הגנטית של תאי העור שלנו. עם הזמן, שינויים מצטברים אלו יכולים להתבטא כסימני הזדקנות גלויים, לרבות קמטים, כתמים כהים ורפיון עור. ד"ר לנדאו: "תפקיד מרכזי בזיכרון של העור את נזקי השמש ממלאים המלנוציטים. מלנוציטים הם התאים המייצרים פיגמנטים האחראים על השיזוף. כאשר נחשפים לקרינת השמש (אך גם לסוגי קרינה מזיקים נוספים, ד"י), המלנוציטים נכנסים להילוך יתר ומייצרים מלנין כדי להגן על העור מפני נזק נוסף. השיזוף הזה משמש כמגן זמני מפני קרינת השמש, אך הוא גם משקף את הנזק שגרמה השמש. "יתרה מכך, חשיפה ממושכת לשמש עלולה לשבש את התפקוד התקין של המלנוציטים, מה שמוביל להיווצרות פיגמנטציה לא אחידה וכתמי שמש עיקשים. כתמים כהים אלה, הידועים בשם סולאר לנטיגו, הם תזכורת גלויה לנזקי השמש בעבר ויכולים להופיע שנים, אם לא עשרות שנים, לאחר החשיפה הראשונית". יש גם אור לא נראה מעבר לפיגמנטציה, נזקי השמש גורמים להרס גם במרכיבים המבניים של העור שלנו, כלומר קולגן

כאשר מדובר בנזקי עישון, מחקרים מראים שאדם שהפסיק לעשן נכנס לתהליך ריפוי, ולאחר כשני עשורים, צילום רנטגן חזה פשוט יראה ריאות נקיות משיירי עישון. ממש כשל אדם שמעולם לא עישן. בניגוד לריאות, בתוך המערכת הביולוגית המורכבת של עורנו, הזיכרון של נזקי השמש הוא פרק שלא ניתן למחוק. מהנמשים העדינים שמופיעים בבגרות ועד לקמטים העמוקים שמציינים את חלוף הזמן, העור שלנו נושא חותם בל יימחה של חשיפה לשמש בעבר. ובמילים פשוטות, כאשר זה נוגע לנזקי פוטואייג'ינג – המשחק הוא בלי חרטות. "בקרב הנצחי בין השמש לעור שלנו, ההשלכות של חשיפת יתר משתרעות לרוב הרבה מעבר לחשיפה הראשונית", מסבירה ד"ר לנדאו. "בעוד שההשפעות המיידיות של נזקי השמש עשויות לדעוך עם הזמן, העור שלנו שומר על זיכרון יוצא דופן, ומאחסן בשקט את הזיכרונות של חשיפה בעבר. ככל שחולפות השנים, הזיכרונות הללו צצים מחדש בדרכים בלתי צפויות, ומזכירים לנו את החשיבות

של הגנה מהשמש וטיפוח העור". המדע של נזקי השמש

כמומחית עולמית בדרמטולוגיה אסתטית ומייסדת , החלטנו MAHUT קו המוצרים הקוסמקליניים להקשות על ד"ר מרינה לנדאו בשאלות.

2024 יוני בריאות פלוס 24