מוסף בריאות חדרה 06/24

1

3 2 אל תקנו חתול בשק כשאתם רוכשים מזרן אונליין, אין לכם אפשרות לחוש אותו בעצמכם, לכן חשוב במיוחד לשים דגש על מרכיבי המזרן. גם אם אתם רוכשים מזרן מחברה מוכרת, זה עדיין לא מספיק בהתחשב בכך שלעתים לכל חברה יש עשרות דגמים שונים. ברור שלא כולם באותה האיכות, ולא תמיד קל להבחין ביניהם. לכן, מאוד מומלץ להתעניין ולהבין במושגים בסיסיים כמו: דחיסות של ספוג, ויסקו, לטקס וכו׳. מידע זה זמין באינטרנט, ויכול לעזור לכם לבחור מזרן שלא רק יהיה לכם טוב ונוח, אלא גם ישמש אתכם לשנים רבות. אל תתפתו להנחות ענק כל מי שהתעניין ברכישת מזרן אונליין ודאי נחשף להצעות רבות שרצות ברשת עבור מזרנים במחירים נמוכים, ואף נמוכים מאוד. אם אתם לא ממש מבינים בזה, ובהיעדר שקיפות לגבי מרכיבי המזרן, ייתכן שתרכשו מזרן שלמרות שיהיה זול ברכישה, בסיכומו של חשבון יהיה יקר מאוד. מזרנים באיכות נמוכה יכולים להתחיל לשקוע כבר אחרי שנה או שנתיים, בעוד מזרן איכותי יכול להעניק לכם תמיכה יציבה לשינה טובה גם שבע שנים או יותר, לפני שהבלאי יהיה ראוי לציון. לא כל מזרן קשיח טוב לכם רוב, הדבר הראשון עליו חושבים כששוקלים רכישת ל מזרן בלי לחוש אותו, מה שנראה כחשוב במיוחד -

הוויסקו-אלסטיות של הוויסקו, האלסטיות של הלטקס, הם שמשפיעים על נוחות השינה יותר מאשר הקושי או הרכות של המזרן.

5 4

רכשו מידת מזרן לא בגלל המיטה

טעות נפוצה ברכישת מזרן היא בחירת מידתו אך ורק לפי גודל המיטה הקיימת. אם המיטה שלכם , כמו מיטות רבות בארץ, וישן עליה 1.90 באורך לפחות אדם אחד בגובה ממוצע ומעלה, בהחלט יתכן שהמיטה שלכם קצרה מדי. לכן, אלא אם מדובר ברהיט ממש מיוחד או יקר ערך, כשקונים מזרן חדש חשוב לבחור את המידה לפי הצרכים שלכם, ולא לפי גודל המיטה שכבר יש. הכינו מראש מקום לאחסון זמני היום רוב המשווקים שמוכרים מזרונים דרך האינטרנט מציעים תקופת ניסיון ארוכה שמאפשרת לוודא שהמזרן באמת נוח לכם. זו לא פחות ממהפכה צרכנית, אך על מנת ליהנות ממנה באמת, יש צורך לדאוג מראש לדבר אחד חשוב: מקום לאחסון זמני של מזרן. זה יכול להיות מחסן, 30 חדר פנוי אם יש, בית של מישהו אחר או פשוט ס״מ מאחורי ארון. מקום האחסון נחוץ לכם יותר כ׳תעודת ביטוח׳. זה מה שיאפשר לכם להחליף מזרן, אם לא תהיו מרוצים.

מיטה מרופדת של סוהם צילום: סטודיו דג הזהב

איך נוכל לדעת שדרגת הקושי שלו מתאימה לנו? מסתבר שההעדפה למזרן רך או קשה היא בראש ובראשונה עניין של הרגל. זה שאתם רגילים לדרגת קושי מסוימת, לא בהכרח אומר שהיא הטובה ביותר עבורכם. יש גם מידה לא מועטה של העדפה תרבותית בשאלה זו: בארה״ב ההעדפה היא למזרנים רכים יותר - או כפי שהם נקראים . בישראל מקובל להניח שדווקא מזרן plush : שם קשיח הוא יותר ׳אורתופדי׳. אלא אם האורתופד שלכם הורה לכם להשתמש במזרן כזה או אחר, אין ממש משמעות לכינוי ׳אורתופדי׳ ביחס למזרן. כמו הרבה דברים בחיים, גם במזרנים, התשובה לשאלת הקושי היא ׳מקום טוב באמצע׳. מזרן בקשיחות בינונית מתאים להכי הרבה אנשים, ומומלץ במיוחד כאשר ישנים בזוג, ולישנים על הצד. בכל מקרה, התכונות של ספוגים איכותיים -

29 פלוס בריאות 2024 יוני

25

ICOI)

,3-120

60

24

www.dr-rudberg.co.il

10

054-6772390 , 077-5606781 ,077-5600781