מוסף בריאות חדרה פברואר 2024

כיצד משפיע מתח נפשי על הגוף ומה ניתן לעשות? האם אתם מרגישים "מתח" בצוואר ובכתפיים, "עומס" בגב תחתון או "לחץ" בראש? יש פתרון , מסבירה כיצד טיפול מהפכני , ד"ר יעל ויס הוותיקה הכירופרקטית טבעי, לא פולשני וללא כאב. של מגע עדין משחרר לחצים וכאבים באזורים שונים בגוף

ד"ר יעל וייס בעת טיפול צילום: פרטי

חשוב להגיע לבדיקה יסודית לטפל במקור הבעיה. NSA Network הטיפול הכירופרקטי בשיטת , הוא פתרון טבעי, לא פולשני Spinal Analysis וללא כאב. זו שיטה כירופרקטית ייחודית של מגע עדין ומדויק לאורך עמוד השדרה, המוריד מתח ומשחרר את הגוף מכאבים. הטיפול עוזר לגוף ולמערכת העצבים לתפקד בצורה יעילה ורגועה, משפר יציבה, מגביר ריכוז, מחזק את מערכת החיסון, מעלה את מצב הרוח ושמחת החיים." ד"ר יעל ויס, כירופרקטית, מומחית בשיטת , מנהלת ובעלת המרכז לכירופרקטיקה NSA .1994 במושב אביחיל משנת "בריאות דרך הגב" מרצה ומנחה סדנאות בנושאים של צמיחה אישית, בריאות ואיכות חיים, יציבה וארגונומיה. כיהנה בעבר כנשיאה של האגודה הישראלית לכירופרקטיקה. בקליניקה היא מטפלת במבוגרים, ילדים, נשים בהריון ותינוקות במגוון רחב של בעיות. במרפאת "בריאות דרך הגב" מתקיימת אחת לחודש הדרכה ליציבה נכונה, מניעת כאבי גב, צוואר וראש, ללא תשלום לקהל הרחב. לתאום תור לייעוץ ולערבי הדרכה ניתן 09-8824396 : להתקשר לטלפון למידע נוסף מוזמנים להיכנס לאתר: www.dryaelweiss.co.il או לכתוב למייל: dryaelweiss@gmail.com

נשאר מכווץ במשך זמן ממושך והסימפטומים נשארים וזה סימן שצריך לקבל עזרה. הרבה פעמים אנחנו אומרים לעצמנו: "תנסה/י לנוח, זה יעבור", אך עדיין אנחנו לא מתייחסים למתח נפשי, המתבטא בגוף בחשיבות הרצויה. אנחנו נוטים לדחות את הטיפול ואומרים לעצמנו:" הגוף בעצם נותן לנו נורת כשיהיה לי זמן, אטפל". אזהרה וכשמתעלמים מנורה צהובה היא הופכת לאדומה." מה הפתרון למי שסובל ממתח וכאב? "יש פתרון טבעי למתחים ולחצים המתבטאים בגוף. טיפול תרופתי אמנם נותן מענה, אך הוא זמני בלבד. אם הכאבים והסימפטומים לא חולפים,

מהו מתח נפשי? "זהו מצב נפשי וריגשי הנגרם מלחצים ואתגרים בבית ובעבודה, מדאגות וממחשבות טורדניות יום יומיות, או אפילו התרגשות לקראת אירוע משמח כמו טיול או חתונה. לחץ זמני ומתון יכול לקדם אותנו לעבר מטרה, אך לאורך זמן יכול לפגוע בבריאות" מסבירה הכירופרקטית ד"ר יעל וייס. איך משפיע מתח נפשי על הגוף? "מתח נפשי מכווץ את הגוף ועלול לגרום לשורה של תסמינים אורתופדים ונוירולוגים כמו: כאבי גב וצוואר, כאבי ראש וסחרחורות, כיווצי שרירים, קשיי נשימה, חוסר ריכוז והפרעות שינה. מתח משפיע על כל מערכות הגוף ויכול להתבטא בלחץ דם גבוה, כאבי בטן, בעיות עיכול ועוד. בדרך כלל הכאבים יופיעו באזור "החולייה החלשה". כך, למשל, סימפטומים של פריצת דיסק עם הקרנת כאב ליד או רגל, יופיעו יותר בתקופות של לחץ." האם יש הבדל בין עומס פיזי לבין עומס רגשי? ד"ר ויס מסבירה שהגוף אינו מבדיל בין טראומה ומאמץ פיזי לבין עומס ולחץ נפשי, שניהם מכווצים שרירים וגורמים לתסמינים. "מתח נפשי מתמשך גורם סבל לאדם, הוא מתקשה לתפקד בכל תחומי החיים, אינו מצליח לישון בלילה, מחליש את מערכת החיסונית של הגוף, יוצר דלקות בגוף וגורם למחלות, מגביר ומעורר קשיים רגשיים כמו חרדה או דיכאון. יש מקרים בהם גורמי הלחץ חולפים, אך הגוף

ד"ר יעל ויס. צילום: פרטי

17 בריאות 2024 פברואר