מוסף בריאות חדרה פברואר 2024

34

26

08

22

2024 פברואר | מגזין בריאות ואורח חיים בריא בריאות SHUTTERSTOCK שער: קרן חי אטיאס מנהלת עיתון: דנה יופה עורכת: יונת דביר עיצוב ועריכה גרפית: שלומית נח רכזת מנהלה ומודעות:

עוברים את החורף בשלום: ההמלצות של מומחי כללית לחורף בריא 6 מתחממים: הפריטים שיחממו את החורף 8 העור בחורף: הדרמטולוגית ד"ר מרינה לנדאו עם רשימת ההמלצות 10 לילה טוב: עשר עצות זהב לשינה איכותית וטובה 12 התה הוא ללא עוררין המשקה הרשמי של החורף 14 לכושר אין גיל: כושר בגיל השלישי חשוב במיוחד לתפקוד 16 משתחררים: הכירופרקטית ד"ר יעל ויס, מסבירה על טיפול מהפכני 17 זמן שמן: שמן גוף הוא בדיוק מה שהעור זקוק לו בימים אלה 20 מכורים וטוב לנו: בתקופה כ"כ מורכבת, טוב שיש לנו את השוקולד 22 אור קטן עם אפקט גדול: הנרות מייצרים אווירה חמימה ואופטימית 26 דמנציה ואלצהיימר: חוקרים מדברים על מהפכה של ממש בתחום 28 בריאה במיוחד: הטחינה מלאה בערכים תזונתיים ושומן בריא 32 ארוחה בקערה: הוא טעים, מנחם ומשביע. מתכוני מרק מנצחים 34

גלוריה אלקלעי, גילי זרד, מאירה כהן יועצות פרסום: מעיין עבדי ראש צוות גרפיקה מודעות: מרכז גרפי ידיעות תקשורת גרפיקה מודעות: שלום חכמון מנהל הפקה: נתניה 7-9 רזיאל כתובת המערכת: 09-8825550 טלפון: מגזין פרסומי, אין העיתון אחראי על תוכן הכתבות והמודעות ט.ל.ח

2024 פברואר בריאות 4