מוסף חוגים מודיעין 08.23
26 מגזין חוגים
כיסא מחשב זאוס 790 : של ד"ר גב (מחיר שקלים) צילום: יח"צ
והכיסא הארגונומי צריך לאפשר לנו לעשות זאת ולנוע מבלי לאמץ את הזרועות והצווא .ר אי לכך הכיסא צריך להסתובב בחופשיות. כמו כן, בבסיסם של כמעט כל הכיסאות הארגונומיים ישנם גלגלים שמיועדים לאפשר לנייד אותו בקלות ממקום למקום. עם זאת, רצוי לחשוב טרם הרכישה היכן אנו מתכוונים למקם את הכיסא. במידה ונרצה למקמו למשל על שטיח, רצוי וניתן לבחור בכזה בעל גלגלים המיועדים לתנועה על שטיח. משענת יד: מטרת משענות הידיים היא שזרועותיו ומפרקיו של המשתמש יוכלו לנוח קלות על מנת להפיג עומס מהכתפיים. הזרוע לא צריכה להיות על משענת היד בזמן ההקלדה על המחשב. ריפוד: רצוי שכיסא משרדי יהיה בעל ריפוד מספיק נוח לישיבה עליו לפרקי זמן ממושכים ועשוי מבד נושם . על אף שהכיסא בנוי ונרכש לצורך מטרה של ישיבה ממושכת, רצוי להקפיד על פעילות גופנית קבועה והפסקות ולמתוח את הרגליים והגב, ■ אשר מונעות נזקי ישיבה לטווח ארו .ך
הכיסא צריך להתאים למותני היושב גם מהגובה וגם מהעומק. עומק המושב ורוחבו: רוחב סטנדרטי של כיסא, שמהווה למעשה את העומק מקדימה לאחר של המושב, עד 40 נע בדרך כלל בין טווח של ס"מ. כאשר הכלל המנחה הוא 45 שכשהמשתמש יושב עם הגב ס"מ בין הגב 5-8 למשענת, יישארו למושב. כמו כן, צריכה להיות אפשרות לכוון את הטיית המושב קדימה או אחורה. גובה המושב ויכולת כיוון: כיסא ארגונומי טוב יכלול מנוף כיוונון פנאומטי שמאפשר להתאים את גובה הכיסא למשתמש, בין אם גבוה או נמוך, ילד או מבוג .ר גובה המושב המתאים למרבית ס"מ מהרצפה. 16-21 האנשים נע בין גובה זה מאפשר נוחות מרבית לרגליים ,כשהירכיים במצב אופקי והזרועות בקו השולחן. הרגליים צריכות לנוח בצורה שטוחה על הרצפה. אם לא, כוונו את גובה הכיסא והוסיפו משענת רגליים. משענת הגב: משענת הגב יכולה להגיע בשתי צורות, נפרדת מגב המושב או במקשה אחת. ככלל
משענת הגב צריכה להיות בגובה של ס"מ. במידה ונפרדת מהמושב, 30-48 היא צריכה להיות מתכווננת בגובה ובזווית כדי שתוכל לתמוך כראוי בעיקול הטבעי של עמוד השדרה. במידה ומדובר במשענת שהיא מקשה אחת, עליה להתכוונן בזווית קדימה ואחורה ולהיות בעלת מנגנון נעילה כדי להבטיח לא תהיה בזווית גדולה מידי לאחו .ר בסיס מסתובב: בעת הלימודים או העבודה לעיתים אנו צריכים להגיע לאזורים שונים בשולחן העבודה
כיסא גיימינג ארגונומי מבית ,MARV O צילום: יח"צ חו"ל
Made with FlippingBook Digital Publishing Software