מוסף שכונות 15.07.22

עסקים בשכונה

נורית שרעבי. הכל עניין של צילום: מהאלבום | איזון הפרטי

"פילאטיס מלמד להשתמש בגוף בצורה נכונה" נורית שרעבי, מדריכת פילאטיס, מספרת על היתרונות | ועל חוויות שהיו לה עם מתאמנים | שיש באימונים ומחוברת לגמרי לכפר שלם, שאליה הגיעה בעקבות בעלה, לאחר שעלתה מרומא והתגוררה בראשון לציון

, 2004 זיק לעצמם. אני במקצוע מ־ ויצא לי לעבוד עם כל גוני האוכ י לוסייה, כולל בתי חולים. אימנתי מטופלי דיאליזה וכאלה שעברו טיפולי כימותרפיה. עשיתי להם תרגילים ועזרתי להם להתחזק". החוויה שלי: ● "אני זוכרת שהיתה לי מתאמנת, בחו י רה צעירה שנפלה מקומה שלישית ולא יכלה לזוז מכאבים. עברנו תהליך של שלושה חודשים, והיא הצליחה להניע את הגוף כמו שצריך ולעבור לתחומי ספורט אחרים, וזה שינה לה את החיים. זה היה בבחינת לא ייאמן. זה היה לפני שמונה שנים, ואני זוכרת אותה כי זו היתה הצלחה משמעותית". החיבור שלי לכפר שלם: ● "הגעתי לכאן בעקבות בעלי חיים, יליד המקום. לא הכרתי את האזור לפני כן כי אני מראשון לציון ועלי י תי מאיטליה. נולדתי ברומא וגדלתי כמעט. אני אוהבת את 14 שם עד גיל האזור. הוא רגוע. זו תל אביב אבל לא באמת. יש כאן אחלה קהילה, ואני מתגעגעת לטווסים שהסתובבו פה. יש לכפר שלם אישיות משלה וזה יפה בעיניי".

מי אני? ● י � , מדריכת פ 42 נורית שרעבי, בת לאטיס, נשואה ואמא של עומר (בן ). מתגוררת בכפר 7 ) ושחר (בת 10 שלם. קצת על פילאטיס: ● "אני מדריכה בכל מיני מקומות, ויש לי בבית סטודיו קטן לאימונים אישיים. אני מעבירה אימוני פילא י טיס מכשירים ואימוני כושר לפי הצורך. אני מעבירה אימונים לב י עיות גב, שיקום, או לכאלה שרוצים להיכנס לכושר ולהתחזק, גם לנשים בהריון או לאחר לידה ולאוכלוסייה

מבוגרת. חשוב לעשות פילאטיס כי זה מלמד איך להשתמש בגוף בצורה נכונה. מעבר לזה, הפילאטיס מאזן את הגוף, כי לכולנו יש חוסר איזון והפילאטיס מחזק ומגמיש את גוף ועוזר לו להתמודד עם פציעות. זה מחזק את המפרקים ועושה רק טוב לגוף". איך הכל התחיל? ● "כנערה עשיתי המון ספורט, וכבר ר � הייתי עם בעיות גב וב 17 בג ל כיים, וכשמצאתי את הפילאטיס זה היה תשובה ופתרון. מצאתי את הייעוד שלי, לעזור לאנשים לא לה י

חדשות השכונה ˆ יום שישי, ט"ז בתמוז תשפ"ב 15.07.22 15 רוצים להשתתף במדור? כתבו לנו: 98south.news@gmail.com