מוסף שכונות 16.12.22
חדשות השכונה
ליווי תזונתי לקבוצות נוער בעיר
עיריית תל אביב-יפו, באמצעות רשות הספורט העירונית, מובילה פרויקט ייחודי בשיתוף מחלקת התזונה של חברת 'מדיקס', אשר נבחרה ללוות במשך עונת משחקים שלמה שתי קבוצות נוער מדרום העיר שפעילות בענפים המובילים במדרג העירוני
של ליווי תזונתי פרויקט ייחודי לקבוצת נוער בעיר תל אביב-יפו, באמצעות רשות הספורט העירוני וחברת 'מדיקס' אשר נבחרה ללוות במשך עונת משחקים שלמה שתי קבוצות נוער מדרום העיר שפעילות בענפים המובילים במדרג העירוני, :2022 יצא לדרך בנובמבר . קבוצת הנערים של הפועל כפר 1 שחקנים 25 שלם בכדורגל - . קבוצות הנערות של בני יהודה 2 שחקניות. 20 בכדורסל - השחקנים והשחקניות ייהנו מתוכ ־ נית עבודה עונתית מסודרת: הרצאת מבוא: הסבר על מטרות ומבנה התהליך, כולל חלוקת בקשת דוא"ל שאליו + הפניה לבדיקות דם יישלחו תוצאות. בנוסף הסבר על מילוי יומן האכילה. הרצאה על חשיבות תזונה נכונה ומאזן נוזלים בגיל ההתבגרות: על הקווים המנחים של תזו ו נה נכונה בגיל ההתבגרות, על תזונת ספורט ואורח חיים בריא - ועל חשיבות התזונה לפני, במהלך ולאחר הפעילות גופנית כדי לתמוך באימונים ולשפר את הביצועים וההתאוששות, בדגש על דוגמאות מעשיות לסדר יום בשגרה. מדידות אנתרופומטריות קבוצתיות: גובה, משקל, אחוזי שומן, כולל אחוזוני גובה ומשקל (הנתונים מוצגים כולל פידבק בדוח אישי). ו � בדיקות דם - מחלקת התז נה תפיק בקשת הפניה לבדיקות
צילומים: עיריית תל אביב-יפו
שחקניות הנוער של בני יהודה בכדורסל
ניתוח יומן אכילה + מפגש אישי 15 ימים למשך 3-2 ואימונים של דקות. מפגש אישי עם כל ספורטאי וספורטאית, כולל פידבק ומתן דג ו שים תזונתיים בהתאם ליומן האכי ו לה, בדיקות הדם בהתאם לצורך, מדידות הרכב הגוף ועקומות גדילה. כל הנתונים יסופקו לס ו פורטאי ולספורטאית במייל/ וואטסאפ בדוח אישי. : התייחסות 2 הרצאה מס' לחלק מהנתונים מהמדידות, ניתוח יומן האכילה ובדיקות הדם. ההרצאה תעסוק בתזונה לפני אימונים ומשחקים, בהמ ו לצות וטיפים מעשיים לאכילה ביום המשחק וגם בניהול תזונתי בימים ארוכים וביציאה לאימון מייד לאחר הלימודים. לבסוף, השחקנים והשחקניות יקבלו טיפים פרקטיים לאכילה בריאה - איך להכין ולהתארגן עם מנות מתאימות לפני ואחרי אימון.
דם לשחקני המועדון. לאחר ביצוע הבדיקות ההורים/השחקנים/המנהל המקצועי ישלחו אותן ל'מדיקס' והתוצאות ינותחו. במידת הצורך יינתנו דגשים תזונתיים/המלצה לשימוש בתוסף תזונה.
שקילות ומדידות של שחקני הנוער של הפועל כפר שלם בכדורגל
יום שישי, כ"ב בכסלו תשפ"ג 16.12.22 ˆ חדשות השכונה 6
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online