נגב 03.05.24

על פוסט טראומה ואובדן אישי:

באילו מקרים ניתן להסתייע במאמני חוסן?

קופת חולים כללית החלה לספק לתושבי נהגב שירות חדשני של אימון חוסן הניתן באופן פרטני ואישי ‰ מאמני החוסן עברו הכשרה אינטנסיבית במתן כלים פרקטיים, וכאלו שנועדו לאפשר למטופלים התמודדות טובה יותר אל מול המצוקות והקשיים הרגשיים השונים הניצבים בפניהם תוכנית חדשה להתמודדות עם מצבי לחץ

קשיי שינה

משבר על רקע אישי, משפחתי או במקום העבודה

מחשבות שליליות

לדברי ד', "קיבלתי כלים להתמודדות עם פחד וחרדה שעזרו לי מאוד. בזכות התר־ גילים שביצעה עם מאמנת החוסן והתרגול בבית, אני מרגישה שאני מצליחה להיות יותר מרוכזת במה שקורה עכשיו, ופחות להיות בחרדה ממה שעלול לקרות". מצוקות רגשיות השירות מיועד גם למצוקות שאינן קשו־ ), איבד לפני 45 רות למצב הביטחוני. ש' ( כחצי שנה את אחיו שנהרג בתאונת דרכים. הוא מרגיש שמאז האירוע הגעגוע לאח שנהרג משתלט על יומו, מקשה עליו לתפ־ קד, וגורם לכעס על בני משפחתו לעיתים קרובות שלא לצדק. ש' הופנה למאמן חוסן, קיבל כלים לה־ תמודדות עם אבל ואובדן, טכניקות הר־ פיה וויסות רגשות. "בזכות הפגישות", הוא אומר, "הבנתי שאני צריך את התמיכה של החברים והמשפחה שלי בהתמודדות עם האבל, וברגע שהבנתי את זה, וגייסתי אותם, חוויתי הקלה גדולה מאוד". מ � ו 18 מאמני החוסן נותנים שירות לבני עלה בבאר־שבע, אופקים, נתיבות, ירוחם, דימונה ורמת נגב. ניתן לקבוע פגישה ללא הפניה, על ידי קביעת תור במשרד מרפאה.

עודד בר־מאיר

), תושבת באר־שבע, לא 55 ד' ( הייתה מסוגלת להסדיר נשימה כשהיה עובר לידה טנדר בצבע

קושי בניהול סדר יום

לבן. מאז השבעה באוקטובר, היא מספרת, הפחד האיום שבכל רגע יתקפו אותה מחב־ לים, כמעט ולא מאפשר לה לצאת מהבית. בביקור במרפאת שירותי בריאות כללית אליה היא משתייכת, ד' שיתפה את מנהלת המשרד בתחושות הקשות שפוגעות בשגרת יומה ובאיכות חייה. היא הופנתה לקבלת שירות חדש וייחודי לכללית, שנועד בדיוק עבורה ועבור רבים במצבה: מאמני חוסן. אימון חוסן הוא שירות פורץ דרך וייחודי לכללית, שפותח על ידי צוות מומחים מבית החולים לבריאות הנפש "שלוותה", יחד עם אנשי מקצוע נוספים מהכללית וממשרד הבריאות. מדובר בתוכנית התערבות קצרה וממוקדת, שנועדה לתת כלים להתמודדות עם מצבי לחץ, מתח ואובדן בחיי היומיום. מאמני החוסן, כולם בוגרי תואר ראשון בפסיכולוגיה או עובדים סוציאליים, עברו הכשרה אינטנסיבית במתן כלים פרקטיים, וכאלו שנועדו לאפשר למטופלים התמו־ דדות טובה יותר אל מול המצוקות והקשיים הרגשיים השונים הניצבים בפניהם. מאמני

התמודדות עם אבל או אובדן

צילום: כללית, מחוז דרום | 18 מאמני החוסן. השירות ניתן למבוגרים מעל גיל

החוסן הוכשרו לסייע למטופלים להתמודד עם קשיים רגשיים המתעוררים תוך שאיפה לשיפור איכות חייהם. כמו ספורט "מדובר בכלים פשוטים ליישום, אך דור־ שים תרגול ושיתוף פעולה של המתאמנים, בדיוק כמו באימוני ספורט או באימון אישי

או עסקי", מסבירה ד"ר גלי זהר, מנהלת השירות לעבודה סוציאלית במחוז דרום של כללית. "ניתן להיעזר במאמני החוסן כשיש קשיי שינה, דאגות, משבר על רקע אישי, משפחתי או במקום העבודה, מחשבות שלי־ ליות, קושי לווסת רגשות, קושי בניהול סדר יום, קושי במציאת איזון בין הבית לעבודה, רצון לפתח תחביב או עיסוק מהנה, התמו־ דדות עם אבל או אובדן, ועוד".

הבריחו בשר מיאטה לארץ שני צעירים מהנגב ניסו להבריח מהשטחים באמצעות רכב ק"ג של בשר כבש 120 פרטי וללא מערכת קירור

מרכז לדיפלומטיית ספורט, ראשון מסוגו בארץ, הוקם באוניברסיטת בן־גוריון במטרה להעמיק את ההבנה של יחסי הגומלין בין ספורט לדיפלומטיה מפתחים מדיניות דרך ספורט

עודד בר־מאיר

במהלך פעילות של מפקחי היחי־ דה המרכזית לאכיפה ולחקירות (פיצו"ח) במשרד החקלאות, הצ־

עודד בר־מאיר

מרכז לדיפלומטיית ספורט, ראשון מסוגו בארץ, הוקם בימים אלה באוניברסיטת בן־

ליחו מפקחי המשרד לסכל באחרונה ניסיון ק"ג בשר כבש טרי. הבשר 120 הברחה של כ־ המוברח אותר ברכב פרטי במעבר מיתר ללא תווית המעידה על יצרן הבשר, וזאת בניגוד להוראות החוק. הובלת הבשר התבצעה באמצעות רכב פרטי, ללא מערכת קירור, בתוך שקיות ניילון באופן שמהווה סכנה לבריאות הצי־ בור. הבשר הושמד על פי החלטת רופא וטרינר ממשלתי וכנגד החשודים בניסיון הברחת הבשר, צעירים מאזור באר־שבע ש � לחייהם, נפתחו הליכים מ 30 בשנות ה־ פטיים. חקירה ראשונית העלתה כי מקורו של הבשר המוברח הוא בכפר הפלסטיני יאטה שבדרום הר חברון. בחקירתם טענו החשו־ דים כי הבשר נרכש מאטליז והם התכוונו

צילום: הרצל יוסף

גוריון במטרה להעמיק את ההבנה של יחסי הגומלין בין ספורט לדיפלומטיה. באוניברסיטת בן־גוריון ציינו עם הקמת המרכז, כי יותר ויותר מדינות מבינות את תפקיד הספורט בזירה הדיפלומטית הבינלאומית כמקור לקידום ערכים ואינטרסים. כך, למשל, "דיפלומטיית טניס השול־ חן" יזמה בשעתו את היחסים בין ארצות הברית לבין סין, וכך גם קטאר זכתה למעמד בינלאומי בעקבות אירוח משח־ . 2022 קי הגביע העולמי במונדיאל כעת, עם הקמת המרכז, שבראשו יע־ מוד פרופ' שרון פרדו, חקר תפקידו של

אוניברסיטת בן־גוריון

הספורט בדיפלומטיה יאתגר גישות מסורתיות הממוקדות במדינה וישפוך אור על מספר רחב של תחומי ידע רל־ וונטיים, בכלל זה יחסים בינלאומיים. על פי התוכנית, מרכז המחקר החדש צפוי לקיים כנס שנתי בינלאומי להצגת תוצרי המחקרים, לייצג את האוניברסי־ טה בכנסים בינלאומיים, ולטפח ולקדם שיתופי פעולה מחקריים בארץ ובעולם.

להעבירו לביתם לצורך ארוחת שבירת צום הרמדאן. במשרד החקלאות הבהירו כי מעבר מיתר אינו מיועד להעברת תוצרת חקלאית, ולכן בנוסף להעברת הבשר באופן לא חוקי וללא קירור, החשודים גם הפרו את צו קביעת נקודות המעבר שקבע צה"ל. מעבר מיתר. לא מיועד להעברת תוצרת צילום: אביגיל עוזי | חקלאית

3.5.2024 ˆ ידיעות הנגב 14