נגב 15.9.21

"מי ששובר את ליבו מול השם יהיה שמח בשאר היום כי שיחרר את הדיכאון ולא יזדקק לפסיכולוגים, סמים. אתה אף פעם לא לבד. אתה יכול לשתות איתו כוס קפה ולעשן סיגריה, ולדבר על טרדותיך כמו שמדברים עם חבר" לתרופות הרגעה או

מתוך התערוכה

זה קרה באחד הערבים, רי גרודר התבודד על הכיסא שלו ֹ כשאו ביער אלעד הסמוך לביתו. הוא היה כל כך שקוע בשיחה עם אלוהים, עד שלא קלט שנחש זוחל מתחת לרגליו. "אפי ־ לו לא ראיתי אותו מתקרב", הוא אומר. "הרמתי את הרגליים והוא פשוט המ ־ שיך". תופעת ההתבודדות, שנחשבת למע ־ לה גדולה בקרב חסידי ברסלב, עומדת במרכז התערוכה "כיסאות מתבודדים", שמוצגת בימים אלה במוזיאון ישראל: שפע של כיסאות - שלמים, מפורקים, מאולתרים וכאלה שידעו ימים טובים יותר – וכולם ניצבים ביער. לכיסא אחד יש מושב שגזע עץ משמש לו מש ־ ענת ולכיסא אחר יש רגל שהיא סלע. "ר' נחמן מברסלב המליץ לתלמידיו ולחסידיו להתבודד, רצוי בטבע ועדיף בלילה, כשהעולם פנוי מטרדת העולם הזה", מסביר ערן לדרמן, מעצב תע ־ שייתי ומרצה בבצלאל, שחקר את תו ־ פעת ההתבודדות ואצר את התערוכה יחד עם שרון וייזר־פרגוסון. “לפעולת התיקון יש בחסידות משמעות רוחנית עמוקה והתערוכה מצביעה על הקשר בין הכיסא לאדם ובין האדם לסביבתו". . בנובמבר) 1 (התערוכה תנעל ב- זהירות, זה ממכר "גם אברהם אבינו היה מתבודד", אומר רי גרודר, חסיד ברסלב שנוהג להת ֹ או ־ בודד ביער, והיה מעורב בהפקת התע ־ רוכה. "דוד המלך היה גדול המתבודדים, אולי הברסלבי הראשון. הוא לא הלך לבית הכנסת באופן מסודר עם תפילה

ברירה מתבודדים אפילו מתחת לש ־ מיכה, העיקר להיות במקום שבו אתה יכול להיות מרוכז, להיכנס פנימה אל עצמך, ולדבר". קצת כמו מדיטציה? "התבודדות היא לא מדיטציה. במ ־ דיטציה אתה חושב, וזה מצוין, אבל הדיבור בקול הוא שעושה את העבודה. המילים שיוצאות החוצה הן החשובות, הן מתארות את שעובר עליך וכך אתה יכול להירגע. גם פרויד אמר שהדיבור על הבעיה הוא חצי הדרך אל הפתרון. ביער ליד הבית שלנו יש כל כך הרבה מתבודדים, שאם אתה מדבר בקול רם ישמעו אותך. אז אתה מדבר כך שרק אתה תשמע". כיסא, סמרטוט וסלוטייפ ), תושב אלעד, נשוי ואב 50 גרודר ( לשישה, הוא יוצר קולנוע ומייצר סד ־ רות וסרטי תעודה ודוקו ("עוד ניפ ־ גש", "רבנו", "זרע קודש"). "כשהולכים להתבודד לא מודיעים לאיש", הוא מסביר, "כמו כשהולכים לדייט אינטימי. מי ששובר את ליבו מול השם יהיה שמח בשאר היום כי שי ־ חרר את הדיכאון ולא יזדקק לפסיכו ־ לוגים, לתרופות הרגעה או סמים. אתה אף פעם לא לבד. אתה יכול לשתות איתו כוס קפה ולעשן סיגריה, ולדבר על טרדותיך כמו שמדברים עם חבר". פרט טכני: מאיפה הכיסאות? "אנחנו מוצאים אותם בזבל, כי ־ סאות שאנשים זרקו. הם נודדים ומחזיקים מעמד כמה חודשים.

וציבור, הוא עשה את זה עם עצמו כש ־ ניגן בכל לילה לקב"ה מזמורי תהילים בכינור שלו. זה מנהג ישן, רבי נחמן רק חידש אותו והזכיר לכולם משהו שעשו תמיד, וקצת נשכח. רבי נחמן הפך את זה לנחלת הכלל כהנהגה קבועה לחסי ־ דיו: להתבודד שעה בכל יום. "הוא אמר, 'תתפללו תפילות משל ־ כם, מהלב ולא רק מהסידור, כי שיחה מהלב היא אחרת וחדשה בכל יום. ותעשו את זה בשפה שאתם מבינים, כי דוברי היידיש לא תמיד הבינו את התפילות הכתובות בסידור בשפת הקודש, עברית'. זה ציווי שכל הרצי ־ ניים מקיימים, ומי שמתחיל לא יכול להפסיק. זה ממכר. זה מאוד חזק, כמו טיפול פסיכולוגי בחינם". מה עושים שם? "אתה מפרש לעצמך את כל מה שעבר עליך היום, עושה חשבון נפש. מדבר בקול את מה שיש לך על הלב. צועק, מוציא ומשחרר, וזה מונע המון כעסים במהלך היום. כאן אני עוצר, חושב על הדברים החשובים בחיים. הימים שלי מאוד עמוסים ואני רק מחכה להיות לבד מול הקב"ה. אני יושב מרוכז ולא רואה כלום מסביבי". את ההתבודדות האולטימטיבית עו ־ שים מחוץ ליישוב - ביער, בשדה או במדבר, במקום שבני אדם לא מתהל ־ כים בו - ועדיף אחרי חצות. "לא תמיד זה מצליח, ובכל מקרה אדם צריך למצוא את המקום והשעה. גם אם לא הצלחת להגיע ליער, תתבודד בחדר, או ברכב תוך כדי נסיעה. הנהגים במכוניות האחרות יהיו בטוחים שאתה מדבר בדיבורית. אם אין

היה לי כיסא מעץ שנשברה לו המ ־ שענת ועטפנו אותו בסמרטוט עם סלוטייפ, הוא צולם לתערוכה לפני שנשבר. מדי פעם אני מביא כיסא ליער, מניח אותו ויודע שהוא לא רק שלי ועוד אנשים יישבו עליו. לפע ־ מים כשאני בא, מישהו שהקדים אותי יושב על הכיסא שלי, ואני הולך למ ־ קום אחר". גם נשים מתבודדות? "כן. אני רואה ביער גם נשים אמיצות שבאות, אבל מקובל שנשים עושות את זה במסגרת יותר אינטימית וצנועה, בבית שלהן בחדר שקט. כאדם חרדי, חסיד ברסלב, אני אומר שזה מתאים גם לאנשים לא דתיים, וגם ללא יהודים. כי אתה לא מחויב פה לכלום, אתה בא עם עצמך, נקי כמו שאתה, ומדבר עם השם. זה מחבר כל אחד, מכל רמה רוח ־ נית, וזה פשוט מדהים. צריך רק כיסא, ואפשר גם בעמידה. אבל הכיסא מסמל גם את יישוב הדעת. יש התבודדות גם בתרבויות אחרות אבל רבי נחמן הוא ייחודי, כי הוא לא שולח אותך להתנ ־ תק מהעולם לחודש תמים. הוא אומר - תחיה בין אנשים, תעבוד ותלמד, ושעה ביום תצא מהיישוב לשיחה אינטימית עם הקב"ה. "אני מתבודד בכל מקום בעולם שבו אני נמצא. יצא לי להתבודד בשדות תעופה, בגינה בלונדון ועל ספסל בהונג קונג. אתה פשוט מוצא פינה שקטה ויושב ומדבר. צבי יחזקאלי סיפר לי איך התבודד פעם על גג המו ־ קטעה ברמאללה בזמן שהמתין לפגי ־ שה, כשהמשטרה הפלסטינית שמרה למטה".

ידיעות הנגב ˆ 15.9.2021 79