נגב 31.3.23

מקום לרוץ בו

טיילת נפתלי הרץ אימבר ופארק הפעמון מפארק לפארק שדרת נפתלי הרץ אימבר, הצמודה לנחל באר-שבע ונו ־ שאת את שמו של מחבר ההמנון הלאומי, נמתחת מפארק הפעמון ועד דרך ג'ו אלון. המסלול לאורך הטיילת מא ־ פשר ריצה נוחה ובדרך עומדות לרשות הרצים והרצות נקודות למנוחה וגם מתקני כושר. מומלץ להת ־ חיל את הריצה בפארק הפעמון הסמוך לבאר אברהם ולהמשיך בריצה עד פארק האגדות הממוקם על תוואי הטיילת.

אורך המסלול הוא ארבעה ק"מ

נוף יער יתיר. האיזור צילום: | מותאם ונוח לריצה יעקב שקולניק

358 כביש חזור ־ הלוך

, אפשר למצוא את המסלול המרהיב 358 למרגלות יער יתיר, בכביש מספר 6 הצופה אל יער יתיר. תחילתו של המסלול במחלף לקיה על כביש בתחנת הדלק דור אלון־להב. משם יוצאים לריצה על השביל במקביל לכיוון קיבוץ להב. 358 לכביש המסלול מותאם ונוח גם לריצה, גם להליכה ואף לרכיבת אופניים. את המסלול מסיימים בקיבוץ ומשם בריצה חזרה לתחנת הדלק. מאחר שמדובר במסלול הלוך־חזור אפשר לבחור את אורך המסלול ולחזור בכל רגע נתון אל נקודת ההתחלה.

אורך המסלול לכל כיוון הוא שישה ק"מ

יש נקודות למנוחה ומתקני כושר. טיילת | נפתלי הרץ אימבר צילום: הרצל יוסף

שדרות רגר. עברו צילום: | מתיחת פנים הרצל יוסף

רצים על אדמת לס רכה. מטעי החוחובה של צילום: | קיבוץ לחצרים אבישי טייכר

אורך המסלול לכל כיוון הוא ק"מ 3.5

שדרות רגר שבילי ריצה ייעודיים שדרות רגר הן אחד מרחובותיה הראשיים של בירת הנגב הנושאות את שמו של ראש העירייה המנוח, יצחק (איז'ו) רגר ז"ל. בשנים האחרונות עבר הרחוב מתיחת פנים, ולצד נתיבי התחבורה ששודרגו הוקמו לאורכו גם שבילים ייעודיים לריצה ולרוכבי אופניים. את אימון הריצה אפשר להתחיל בכל קצה של הרחוב הארוך. אפשר לפצוח בריצה בכניסה הצפונית לעיר, סמוך למרכז אורן, ומשם לרוץ כל הדרך כאשר חולפים על פני קמפוס אוניברסיטת בן־ גוריון והמרכז הרפואי "סורוקה", בניין עיריית באר־שבע, היכל המשפט, ומקנחים לסיום בקניון הנגב בצומת אלי כהן. כמובן שאפשר לעשות את אותו מסלול בכיוון ההפוך ולפתוח את אימון הריצה בקניון הנגב ולסיים אותו בכניסה הצפונית לעיר.

מטעי החוחובה של קיבוץ חצרים שבע – חמש דקות מבאר מסביב לקיבוץ חצרים יש מטעים נרחבים של צמחי חוחובה המיועדים להכנת מוצרי בריאות, היגיינה וטיפוח. נוסף על כך, מדובר באחד המסלולים המומלצים כדי להתאמן בהם לריצות ארוכות. בין מטעי החוחובה אפשר למצוא מסלולי ריצה רחבים, מישוריים ונקיים מצ ־ מחים ומכשולים. זאת ועוד, הריצה באותם מסלולים היא על אדמת לס רכה ונוחה. לא רק שהריצה בתוך מטעי חוחובה היא חוויה בפני עצמה, אלא גם המסלול עצמו הוא משאת נפשו של כל רץ.

אורך המסלול הוא שישה ק"מ

31.3.2023 ˆ ידיעות הנגב 74