נגב 31.3.23

אשת חיל מי ישמע? יש לי מוטו שהולך אתי לא מעט זמן: - איבדת! ָ ּ ת ְ ק ַ ז ְ ח ִ ּ הישגת ולא ת

מקום לרוץ בו

למישהו אחר. אני מאמינה גדולה בשפע שקיים אצלנו, מסביבנו, לידנו ובתוכנו. אז רק הושיטו יד ותנו. זה זמן חירות לעצמנו מחפציםשהשתעבדנו אליהם. זה מאפשר חירות אמתית ליצור עבורנו מרחב פעולה רחב יותר. מרווח יותר. ואני לא יכולהשלאלקחתאתהמחשבההזו צעדאחד קדימה, הרי לא רק רק לחפצים אנחנו משועבדים... לפעמים צריך גם לעשות אקזיט מתפקידים..כל האמהות כאן יודעות כמה קל להישאב לתפקיד האמא שודאגת כל הזמן לכולם, אך אם גידלת ילדים לתפארת..תיחזקת את היחסים אתם, לימדת אותם דבר או שניים בחיים, אולי הגיע הזמן לתת להם את החירות להיות מי שהם. וכך גם את זוכה לחירות להיות יותר מי שאת, ומי שאת רוצה ויכולה להיות? לפעמים צריך לקבל החלטה: לשחרר, לקטוף את הפירות ולחזק תפקיד חדש שלך מולם. זה קשה- אך טומן בחובו חווית אמהות מדהימה. מתפתחת. מגוונת. ואת אשת חיל? ממה את עושה אקזיט השנה?

אני אסביר: החברה שאנו חיים בה הנה חברה כה הישגית, אך האם מה שנשיג יישאר לאורך זמן? לכמה זמן? איכשהו מצאתי את עצמי בחיי היום יום שלי מחלקת את פעולותיי לשניים:

פתרון מושלם לחימום ואימון קל. פארק צילום פרטי | הסופרים

. להשיג 1 ק ֵ ז ְ ח ַ ת ְ . ל 2

אם תחשבו על זה כל אחת ואחד מאתנו עושה זו בצורה כזו או אחרת, אולי לא קראנו לזה בשם אבל הנה מספר דוגמאות: • אם ילדת ילד-האם יגדל בבריאות טובה ובאושר ללא תחזוקה שלך? • אם השגת עבודה- איזה יופי, וכי תוכלי להחזיק בעבודה ללא תחזוקה שוטפת? • מערכות יחסים – יוסי בנאי שר "מה מסוכנת שלוותם של אוהבים" -ללא תחזוקת הקשר כפי שכל העצות מציעות..זה כבר לא יהיה מה שח למת עליו.. • אם הגעת לרמת כושר גופני מסוים- האם הוא יישמר ללא תחזוקה? • מצב בריאותי כולל ירידה במשקל – ללא תחזוקה הרי שלא יישמר כל אלו – אם השגת לא יישארו לאורך זמן ללא הקדשת זמן, מאמץ ומשאבים ל ת ח ז ו קה אם השגת משהו אשה יקרה והוא יקר לך מכל – י ִ ק ְ ז ְ ח ַ ת ְ ּ החזיקי בו חזק ות ועכשיו התובנה לקראת הפסח, לאור כל הסדר והנקיונות: כל מה שאני מוצאת בבית שהישגתי ותיחזקתי אך אינני צריכה אותו יותר מביא אותי לתובנה השלישית- אני משועבדת לחפצים הללו! יש דבר נוסף שאני צריכה ללמוד לעשות בחיים: אקזיט כן ממש כמו סטארט אפ – לתת לחפץ הזה להתחיל מחדש במקום אחר עם מישהו אחר. לתת לכל דיכפין, , למסור, להעביר, כי מה שאת לא צריכה יותר יכול להיות משמעותי מעתה והלאה

הידעת? • מספר הנרצחות על ידי בני . 8 זוגן מתחילת השנה עומד על יותר ממספר השרות בממשלה הנוכחית! • נשים אמיצות השוהות במקלטי נשים מעידות כי חוק האיזוק האלקטרוני- לו היה עובר בכנסת – היה תורם לבטחונן האישי הן שלהן והן של ילדיהן.

פארק הסופרים בלב השכונה

אורך המסלול הוא קילומטר אחד

פארק הסופרים הוא פארק שכונתי הממוקם בלב שכונה ב' בבאר־שבע. הפארק, שבין רחוב יהודה לוי ורחוב שאול טש ־ דונם ובשנים האחרונות, בזכות 32 רניחובסקי, משתרע על כ־ השיפוץ והשדרוג שהוא עבר, הוא הפך לאתר מועדף על חובבי הספורט. הרצים יכולים להתאמן בשבילי הפארק וגם חובבי יוגה ופילא ־ טיס מוצאים כאן את מקומם. עבור מי שעומד להשתתף במרוץ הלילה הקרוב ולרוץ במסלולים הקצרים, אימון ריצה ברחבי הפארק יכול להיות פתרון מושלם לחימום ואימון קל.

שלך, סיגל sigalsa@naamat.org.il הצטרפי לפעילויות נעמת

נעמת נגב מאוחד

מוכרים את הבית?

המסלול מקיף את שכונת נאות לון. | דרך אילן רמון צילום: ליזט שופן

דרך אילן רמון

נוף עירוני דרך אילן רמון נמתחת מצומת הקאנטרי קלאב לכיוון בסיס חיל האוויר בחצרים וקרויה על שמו של אל"מ אילן רמון ז"ל, האסט ־ רונאוט הישראלי הראשון שנספה לפני עשרים שנה באסון מעבורת החלל קולומביה. מסלול הריצה בדרך אילן רמון מתחיל במפגש עם דרך ג'ו אלון ומקיף את שכונת נאות לון עד להצטלבות הדרך עם שדרות דוד טוביהו. מתאמנים שירימו את הראש מעבר למסלול הריצה יוכ ־ לו לצפות בזמן הריצה בקו הרקיע של באר־שבע ובשכונת סיגליות החדשה.

דור אלימלך 054-5577855

שנהב אלקיים 054-3132727

יריד מכירות בבית מסל"ן , באר שבע 30 רחוב הרב הרצוג

חג אביב שמח

בגדי מעצבים ומותגים חדשים וינטג' ויד שניה 30-31.03 20:00-14:00 30.03.20 יום חמישי 14:00-09:00 31.03.23 יום שישי

אורך המסלול הוא שני ק"מ

31.3.2023 ˆ ידיעות הנגב 76