נתניה בריאות

סטודיו

השתלת שיניים ביום אחד השתלה בזאלית למחוסרי עצם ללא ניתוחים ללא תפרים, וללא השתלות מיותרות של עצם והרמת סינוס הכל ביום אחד ימים מקבלים שיניים קבועות 3 ותוך אמרו שאין לך עצם? אמרו שאתה צריך השתלות עצם והרמות סינוס? אתה מפחד מניתוחים? אמר שא ה צ י השתלת שיניים ביום אחד למחוסרי עצם השתלה בזאלית ללא ניתוחים ללא תפרים, וללא השתלות מיותרות של עצם והרמת סינוס הכל ביום אחד ימים מקבלים שיניים קבועות 3 ותוך אמרו שאין לך עצם? אמרו שאתה צריך השתלות עצם והרמות סינוס? אתה מפחד מניתוחים?

צילום: דן לב | שלוש כוסות תה ירוק ביום

"אנשים מעשנים או כאלה המצויים במתח, זקוקים לכמויות גבוהות C יותר של ויטמין שנמצא בפירות וירקות טריים, כמו פלפל אדום, גויאבה, פירות הדר, פטרוזיליה וקיווי”

ומערכת הנשימה D ויטמין (קלציפרול) תפקידים מהותיים בגוף, כמו D לוויטמין שמירה על עצמות חזקות, תפקוד מערכת החיסון מווסת ייצור של D והגנה על מערכת הנשימה. ויטמין חלקיקי חלבון במערכת החיסון שתפקידם להילחם חיוני לגדילה של ריריות, המשמשות D במזהמים. ויטמין כקו הגנה ראשוני של מערכת החיסון. בהנחיות משרד נאמר כי “תיסוף 2020 הבריאות שהתפרסמו באוקטובר עשוי לשמש ככלי נוסף בהתמודדות עם D של ויטמין מגיפת הקורונה”, זאת בעקבות מספר רב של מחקרים D שהתפרסמו ומצאו קשר בין רמה נמוכה של ויטמין לבין שכיחות גבוהה יותר לזיהומים במערכת הנשימה. בגוף תלוי בחשיפה D חלק מתהליך הייצור של ויטמין הינו שכיח ביותר, D של העור לשמש. מחסור בוויטמין גם בישראל שטופת השמש, בעיקר בקרב אוכלוסיות הממעטות להיחשף לשמש, כמו עובדי משרד, אנשים המקפידים על לבוש צנוע, אוכלוסייה מבוגרת ואנשים בתזונה D הסובלים מהשמנת יתר. מקורות לוויטמין כוללים חלמון ביצה, דגים שמנים כמו סלמון, סרדינים ומקרל, מוצרי סויה ומוצרי חלב מועשרים ופטריות. העיקר: להירגע הגוף והנפש מחוברים ומשפיעים אחד על השני. מצב של מתח מתמשך מחליש את מערכת החיסון. אנשים רבים סובלים מסטרס בשנה האחרונה בעקבות הקורונה, שהביאה איתה תחושת חוסר וודאות לגבי העתיד, הבריאות והמצב הכלכלי. בכדי לחזק את מערכת החיסון לקראת החורף, אחת הדרכים המשמעותיות ביותר היא הרגעת המתח הנפשי. ישנן דרכים יעילות להרגעת מתחים, למשל טכניקות נשימה, מדיטציה, פעילות גופנית, שינה טובה והקפדה על תזונה מאוזנת. במקרים של מצוקה נפשית, פנייה לעזרה מקצועית תספק תמיכה וכלים  להתמודדות עם המצב.

אחרי

לפני

בהנהלת דר' מצארווה עיסאם כרכור 38, רח' המייסדים 077-702-7225 054-9571145 הסניפים שלנו: פרדס חנה-כרכור כפר סבא www.dr-essam.com אתר: dr.essam78@gmail.com אימייל: בהנהלת דר' מצארווה עיסאם - 054- 45 www . dr - essam . com אתר: ׀ dr . essam 78 @ gmail . com אימייל: נ -כרכור • כפר סבא הסני י נו: , כרכור 38 רחוב המייסדים

2022 ינואר I בריאות I 24