פתח תקוה בקעת אונו 15.09.23

שמח על מסלול הנינג’ה צילום: | עודד קרני

שמח. סיבולת, מתח, כוח ואמבטיות קרח

נינג'ה

להרגיש כמו ספיידרמן ) מאור יהודה, 17( שניאור שמח תלמיד כיתה י"ב בתוכנית היל"ה לקידום נוער. פיינליסט נינג'ה ישראל וכוכב טיק טוק הזמן והאנרגיה ששניאור שמח משקיע כדי לשמור על מעמדו כמר נינג'ה, מורכבים משלל אימונים: תנועה, סיבולת, מתח, כוח, ריצות, מתיחות ואמבטיות קרח. "בספורט נינג'ה האימונים לא מתמקדים בחלק מסוים בגוף, אלא צריך לעבוד על הרבה אספקטים 30 בו זמנית ולהיות טוב בהכל. אני משקיע כ שעות בשבוע וגם השינה והתזונה מותאמות לאימונים, כך שכל היום שלי סובב בעצם סביב הנינג'ה. במהלך האימונים מצלמים גם את הסי רטונים לטיק טוק". י � "נהגתי לעשות מתח, שכיבות סמ למה לי: ● כה ותרגילים בבית סתם כדי להיות חזק, עד שיום אחד ראיתי קטע מנינג'ה ישראל ואמרתי, 'גם אני יכול לעשות את זה'. ככל שראיתי עוד פרקים הפכתי לאובססיבי. מצאתי מכון נינג'ה והתלהבתי מכל המכשולים, למרות הקושי הפיזי. הכי משכו אותי הקפיצות ממכשיר למי כשיר, אתה מרחף באוויר כמו ספיידרמן. בהמי שך עברתי למכון נינג'ה ברעננה והמאמן אדם מלכי הביא אותי לרמה אחרת". ההישג הכי גדול שלי בשנה האחרונה: ● "מקום שני בנינג'ה ישראל, בעונה האחרונה. העבודה הקשה הגיעה לרגע השיא, וזה היה סוג של ניצחון. הגשמתי את החלום להגיע למיי דוריאמה. לא סיימתי ראשון אבל הייתי ממש קרוב, ואני הכי רעב בעולם לנצח בתחרות". ש � "אני הכי אוהב ל הכי מפרגן ומחמיא: ● מוע שהדברים שאני עושה נראים לא אנושיים, כאילו זה חלק מסרט". "יש בנינג'ה המון פציעות. אתה הכי מבאס: ● יכול להיפצע בכל מקום אפשרי בגוף, אם זה מדי לקות כתוצאה מעומס על השרירים או ממכות שאתה מקבל. לצערי, סבלתי מהרבה פציעות שהשביתו אותי כל פעם לתקופה אחרת". "לנצח את תחרות האתגר לשנת תשפ"ד: ● הנינג'ה. יש לי גם עוד הרבה תחרויות קטנות בארץ ובחו"ל ברמה מאוד גבוהה וגם בהן אני רוצה לנצח".

כהן. מוזיקלית סביב השעון

אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, לאחסן במאגרי מידע, לשדר בדרך כלשהי (בכתב, בדפוס או © במדיה אחרת)–ובכל אמצעי אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר–חלק כלשהו של העיתון (לרבות טקסט, איורים, צילומים, תמונות, מפות, גרפיקה), הן בגירסה טקסטואלית והן בדפים מעוצבים, לרבות באמצעות הקלטה והקלדה, ללא אישור מפורש בכתב מהמוציאה לאור, ידיעות תקשורת בע"מ

ידיעות תקשורת בע"מ מו"ל: גיא בן יהושע עורך ראשי: ליאת שרון מנכ"לית: דפוס ידיעות אחרונות בע"מ הדפסה:

21

ידיעות פתח תקוה, בקעת אונו ˆ 15.9.2023