ראשון 21.10.22

| ש י ח ה מק ו מ י ת |

/ אבי איצקוביץ' / צילום: ניר דוידזון

ליטל זפרנ י־קסלר־ימי ן , מאמנת כושר ומדריכת 31 אירובי ופילאטיס, שכונת אברמוביץ'

מה חדש: "השנה פתחתי סטודיו לנשים בראשון לציון, באיזור התעשייה הישן. מדובר בסטודיו לאימונים פונקציונליים, אירובי ופילאטיס. המטרה שלי היא להעביר את האהבה לתנועה לכל אחת מנשות ונערות העיר, בדרך שלי, בדרך שמחזקת את האמונה בעצמך, ביכולות שלך, במה שהגוף שלך יכול להעניק לך ובכמה תנועה באופן קבוע תתרום לך לשגרת היום־ יום" תיבת ההצעות: "להגביר את ההבנה על חשיבות הפעילות הגופנית בכלל ולאוכלוסיות מיוחדות בפרט, לגרום לכל אחד ואחת להבין שאין דבר כזה לא יכול או יכולה, אם יש רצון לזוז, להתאמן ולהניע את הגוף, אתם יכולים. לדעתי אפשר וצריך לשלב את זה בשגרה החינוכית בבתי הספר" המקום שלי: "עמותת 'ניצני ראשון' שאבא הקים, ובזכות אחותי ספיר שתמיד חלמה לרקוד הקמתי עם אבא את להקת 'ילדי האור', להקת ריקוד שמשלבת רקדניות עם ילדים בכיסאות גלגלים, 'הלהקה הכי מרגשת בעיר' כמו שאני תמיד אומרת"

למה ראשון לציון: "נולדתי וגדלתי בראשון, ואני ממשיכה לגור כאן כי זה הבית, הקירבה למשפחה, לים והמקום שאני מרגישה בו הכי בנוח. בנוסף, יש פה אנשים טובים"

אז בבית הספר: "למדתי ב'שלמון', ב'מעיין' הישן ובעמית עמל. אהבתי ללמוד אבל יותר מהכל אהבתי לעסוק בספורט, והעברתי את רוב זמני באולם הספורט של בית ספר בארי, ובקבוצת ההתעמלות של הפועל ראשון. זוכרת לטובה את המאמנים שלי לאון ויניצ'נסקי ואורי בן דוב, שלימדו אותי מה החשיבות של פעילות גופנית ואופי של ספורטאי"

פגישה בהזמנה: "עם אבא שלי, יורם זפרני, שהקים כנגד כל הסיכויים עמותה עבור ילדים עם צרכים מיוחדים. אחותי האמצעית, ספיר, נולדה עם שיתוק מוחין, ובעזרת הרצון שלו למצוא מקום טוב יותר עבורה, הוא הקים בית עבור המון משפחות אחרות בעיר, והוא נבחר לאחר מגיבורי השנה של מפעל הפיס"

2 1 . 1 0 . 2 0 2 2

ספר לשבת: דלתות ללב' 366' "בשנה האחרונה אני קוראת את מאת איילין קאדי, ספר שאני אוהבת לפתוח איתו כל בוקר, לקרוא את הפרק היומי, ולקחת תובנות לחיים שלי, לאיך להיות שלמה ושלווה יותר"

תוכניות לסופ"ש: "כל ימי השבוע שלי מלאים בספורט ותנועה, אם זה בסטודיו או באימונים. את סופי השבוע אני אוהבת להעביר במנוחה, בחיק המשפחה, ובכל שבת לפתוח את היום בהליכה ארוכה עם בעלי ניר בים, בדייט הקבוע שלנו, במקום שגורם לנו אושר ושלווה"

רחובות ראשון

בשער ישראל גנץ ז"ל צילום: קובי קואנקס ירדן מרציאנו צילום: קובי קואנקס תמונה אחת שווה צילום: גיא שמואלי

סיגל בר־קובץ דינר, שי בנימין-שמש, ליאת מרום עריכה: ידידה פרץ (בחופשה), עורכת בפועל: זיוה ניסים/ עורכת: מרכז גרפי, ידיעות תקשורת גרפיקה: אורית קוסטנטינו / עורכת גרפית ראשית: מיכל איסרוף / הגהה: ניראל שופן רכזת: איריס שביט / מנהלת עיתון: סוזי כהן / רכזת מערכת: רינה נאור לוח: אסנת ברנד, לאה שישו / יועצי פרסום:

אין להעתיק, להפיץ, לשכפל, לצלם, לתרגם, © לאחסן במאגרי מידע, לשדר בדרך כלשהי (בכתב, בדפוס או במדיה אחרת) - ובכל אמצעי אלקטרוני, אופטי, מכני או אחר - חלק כלשהו של העיתון (לרבות טקסט, איורים, צילומים, תמונות, מפות, גרפיקה), הן בגירסה טקסטואלית והן בדפים מעוצבים, לרבות באמצעות הקלטה והקלדה, ללא אישור מפורש בכתב מהמוציאה לאור, ידיעות תקשורת בע"מ

דפוס ידיעות אחרונות בע"מ הדפסה: שלום חכמון / מנהל הפקה ותפעול: ידיעות תקשורת בע"מ מו"ל: ליאת שרון / מנכ"לית: סיגל רגב / עורכת ראשית:

03-6521990 ,08-9387310 : טל' ופקס מערכת ˆ , ראשון לציון 1 רח' נח מוזס ˆ " "ידיעות ראשון 03-5599616 ,03-5565556 : טלפון ופקס לוח ראשון ˆ 03-6521990 ,08-9387300 : טל' ופקסמודעות ומנהלה ˆ

8

21.10.2022 ˆ ידיעות ראשון, רחובות