שרון 10.12.21

לפני ואחרי | הרצליה

המהפךשלטניה כל חייהסבלהטניה צבי מעודףמשקל וההצקותשחוותה בילדותעוד מהדהדותבתוכה ‰ לפני שש שניםהחליטה לעשותשינוי: מאדםשלאעסק בספורט בכלל היא נרשמה לחדר כושר ומשםהחלהמסע שהסתיים לאחרונהעםשלושהתארים: מיס ביקיני, מיס ביקיני ספורט ומי פיטנס

אשר אטדגי

היא אימא לשלושה ילדים במשרה שקטפה 41 מלאה, אשת קריירה בת לפני כשבועיים שלושה תארים מה א

נחשקים של נשות ישראל: מיס ביקיני, מיס ביקיני ספורט ומיס פיטנס. הכירו את טניה (טליה) צבי מהרצליה, שלא נחה לרגע גם לא כשהיא מסיימת יום שמתחיל בחמש בבוקר באימונים מפרכים ומסתיים באיזה מועדון בילוי: "לא מוכנה לוותר על שום דבר". קשה להאמין שטניה הייתה פעם נערה ק"ג 25 הייתה בעודף של 21 מלאה שעד גיל ממשקלה. היא נולדה באוקראינה להורים אקדמאיים וחינוך נוקשה כשבבית הספר וב א תיכון כל הזמן לעגו לה: "הייתי ילדה מלאה וחסרת בטחון עצמי", היא מספרת השבוע. עם הגיעה ארצה בגילאי העשרים המוק א דמות היא החליטה שהיא רוצה לעשות שי א ק"ג ממשקלי 25 נוי: "תוך חודשיים השלתי ודי אהבתי את מה שאני רואה. אבל זה לא הספיק לי. כי זה היה בשיטת האקורדיון, וכל הזמן בשמירה, מה אוכלים מה לא, בחיים שלי לא חשבתי על ספורט או כושר או משהו דומה". המפנה חל לפני כשש שנים: "עסק א תי בעבודות שונות בעיקר בתחום הפי א ננסיים, התחתנתי וילדתי שלושה ילדים, א � והקטנה בת שש. כמובן ש 20 הגדול בן 35 חרי ההריונות העליתי במשקל, ובגיל הרגשתי שמשהו חייב להשתנות. נרשמ א תי לחדר כושר, שיניתי תזונה, והתחלתי לראות שינוי משמעותי בחיי, קודם כל מבחינת אנרגיות, הייתי מתאמנת קשה ומרגישה באופן מפתיע הרבה יותר רע א ננה. אחר כך הגיעו המחמאות והיה נעים,

צילום: מתוך תחרות מיס פיטנס | טניה בתחרות

צילום: פרטי | טניה לפני

החלטתי לשנות קריירה ולהתמקד בעיקר בתחום הכושר והאימונים האישיים. "מי שלקח אותי כפרויקט היה מר עולם שי חיון מכפר סבא. הוא עבד על הביטחון העצמי שלי. כל הזמן חיזק אותי ואמר לי שאני מסוגלת". איך הגעת לתחרויות? "לפנ שנתיים וחצי החלטנו, אני שי והמ א שפחה, שנלך על זה. נרשמתי ללימודי כושר והדרכה במכון וינגייט, ובמקביל התאמנתי קשה. כולנו הופתענו שזכיתי בכל שלוש הקטגריות, מיס ביקני, מיס ביקיני ספורט

ומיס פיטנס במקום הראשון. עכשיו אני מק א ווה להתקדם ואולי לנסות גם בחו"ל. מיס פיטנס העולמית נשמע בהחלט טוב". מה סדר היום שלך? "אני קמה כל יום בחמש בבוקר ומתחי א לה באימון אישי, אחרי שעתיים מכינה אוכל לילדים ומקפיצה שניים מהם לבית הספר. הולכת לעבודה כמדריכת כושר, חוזרת הביתה לתת אוכל לילדים ומת א חילה לפזר אותם בחוגים. מתאמנת עוד קצת, ואחר כך יוצאת לעבודה עם לקוחות בתחום הכושר. בערב חוזרת הביתה ומק א

דישה זמן לבעלי ולילדים. לא מוותרת על זה בשום הון שבעולם". מן הסתם שינית את התזונה. "כן בהחלט, סלטים, חזה עוף, אורז לבן, שום דבר מטוגן, הכול בתנור. אני אופה בעצמי את הלחמים שאני אוכלת. אני לא מוותרת לעצמי, ובסוף זה משתלם. זה גם מה שהביא אותי לעזור לאחרים, שגם אם אין להם כסף לאימון אישי, אני נותנת להם עצות, מלמדת אותם תרגילים, רוצה שכל מי שחושש שיידע שהוא יכול לשנות את החיים שלו והשמיים הם הגבול". ¿

ניתוח מציל חיים | כפר סבא

נפלהמכסאבגן והוושטשלה נקרע: בביתחוליםמאירהצילו אתחייה

נפלהמכסא בגן וסבלהמכאבים באזור הגרון ‰ בבדיקה בביתהחוליםמצאו הרופאיםקרעמסוכן 5- מיה ברהמס בתה בוושט ובניתוחמורכב הצליחו להציל אתחייה ‰ אמה, בל ברהמס, רופאהמתמחה במחלקההנוירולוגיתב"מאיר": "זו היתהחוויה לא פשוטה, ומבחינתנו החלמתההיא נס"

לא לבזבז זמן ולהגיע במהירות למיון היל א דים במאיר" בדיקה שנעשתה לה במיון הילדים שלנו מצאו הרופאים קרע מסוכן בוושט. במשך כשלושה שבועות בהם טופלה מיה, בת א חילה בטיפול נמרץ ילדים ולאחר מכן במחלקת כירורגית ילדים, היא לא יכלה לאכול ולשתות באופן רגיל. תחת הטיפול המקצועי והמסור של צוות מערך הילדים, הטראומה, וא.א.ג החלימה מיה ושוחררה לביתה. אמה של מיה: "זו הייתה חוויה לא פשוטה עבורנו ומבחינתנו החלמתה של מיה היא נס אמיתי עבורנו". ¿

אשר אטדגי

כמו כל ילדה בגן חובה הלכה מיה לגן לפני מספר 5.5 ברהמס בת ה- שבועות, אולם אף אחד לא תיאר לעצמו שיום שגרתי יסתיים בחבלה קשה ודרמטית בוושט ובניתוח מורכב. "באותו יום מיה ככל הנראה נפלה ונחב א לה מכסא", מספרת אימה בל ברהמס, בע א צמה רופאה מתמחה במחלקה הנוירולוגית במאיר. "מיה נרגעה די מהר ולא הראתה סימני מצוקה. בערב, בביתה, אביה שם לב כי היא מחרחרת ומתקשה לשתות מים והיא התלוננה שכואב לה באזור הגרון. החלטנו

צילום: דוברות בית החולים | מיה ברהמס עם אמה והצוות הרפואי

10.12.2021 ˆ ידיעות השרון 22