סטייל ראשון רחובות פסח 2025

להתכופף ולהרים צעצוע שנפל, כיצד אנחנו מתיישבים על השטיח לשחק עם נכד... וכמובן, איך קמים משם?! איך שומרים על שיווי משקל? על כל זה ועוד- עובדים בפילאטיס. בואו נתחיל מהיום לשמר ולשפר את היכולות שלנו בסטודיו איכותי עם ציוד חדיש ומשוכלל, המשמר את עקרונותיו של ג'וזף פילאטיס! המדריכות איכותיות מיטות בלבד ליצירת 6 ומדויקות ויש בו קשב אישי ומדויק לכל מתאמן ומתאמנת. הניקיון והאסתטיקה – בסטנדרטים הגבוהים ביותר! ובנימה אישית , ומתאמנת רוב שנותי הבוגרות. 74 אני בת שנה 20 - בצעירותי בחדרי כושר, ומזה כ באימוני פילאטיס בנוסף להליכות ואימוני הפילאטיס שומר על חיוניות, גמישות, כוח. קוארדינציה וביטחון, ובאופן כללי משפר את . מזה תקופה שאני מתאמנת איכות החיים . שם בנס ציונה ALL-PILATES בסטודיו אני נהנית מיחס אישי, מדריכות מקצועיות, מקום אינטימי מעוצב וחדיש, איבזור מצוין ומכשירים בעלי יכולת מגוונת ככל שרק דמיון המדריכות מגיע. כדאי לבוא ולהתרשם, ויש גם חנייה צמודה! “

אז לסיכום פילאטיס מכשירים מציע יתרונות רבים למתאמנים בגיל השלישי, במיוחד בסטודיו . ALL-PILATES הנעים והמקצועי של הצוות המנוסה שלנו מקנה לתהליך האימון גישה תומכת ואישית, תוך שמירה על אווירה חיובית ואדיבה. היתרונות של חיזוק כוח הליבה, שיפור הגמישות והאיזון, וכן ההשפעה החיובית על הבריאות הכללית, מעניקים למתאמנים את הכלים הנדרשים לשיפור איכות חייהם. עם התמדה והכוונה נכונה, כל אדם מבוגר יכול להפיק תועלת משמעותית וארוכת טווח מהאימון בסטודיו ולחוות שינוי משמעותי בחיי היומיום שלו. נשמח לראות אתכם מגיעים אלינו להתנסות, ללא כל התחייבות. אנו בטוחים שברגע שתתנסו, תתחילו לחוות את יתרונותיו המדהימים של הפילאטיס, ולא תאמינו עד כמה ישפר את חייכם. לעולם לא מאוחר מידי. אנחנו כאן, מחכים להוביל אתכם אל השינוי! יקינטון ALL-PILATES סטודיו נס ציונה. 6 058-730-3084 . טל

ובקצב האישי של כל אחד מאתנו. תחושת ההצלחה בהתמודדות עם אתגרי האימון מביאה גם היא לתחושת סיפוק גדולה, משפרת את מצב הרוח ומעודדת ביטחון עצמי. כך, פילאטיס מכשירים הופך לא רק לאימון פיזי, אלא גם לתהליך מנטלי מחזק היוצר חיי יום יום מלאי אנרגיה וחיוניות. "אני שומרת על חיוניות, גמישות וביטחון, נהנית מיחס אישי ומדריכות מקצועיות, ואפילו יש חניה!" נוכל להמשיך ולהרחיב על יתרונות השיטה, אך אין דרך טובה יותר מאשר לשמוע על השפעותיה המדהימות מממקור ראשון. "למה התחלתי להתאמן בשיטת הפילאטיס? , תושבת העיר 74 שמי ד"ר אביבה בריינר, בת נס ציונה. המכונה המופלאה הזאת, הגוף שלנו, דורש תשומת לב לא רק כשמשהו מתקלקל או כואב. בואו נשים לב לצורת העמידה שלנו בזמן שאנחנו עושים את פעולות היום יום, מידת הגמישות שלנו, היכולת