צפון כרמיאל חדש 21.03.25

צילום: פרטי |

שיחה מקומית עם אפרת אברהם משלומי

פעמים בשבוע לחזור 3 חיוני, נאלצתי למפעל בצפון, כל הדרך מירושלים. עם הפינוי החלטתי לעבור השתלמות בווינגייט בתחום ריצות ארוכות כדי להקים בשלומי קבוצת ריצה לנשים. אני באה מבית דתי אז מדובר רק בנו שים. סיימתי את הקורס וכשחזרתי לשלומי התחלתי להגשים את החלום. בירושלים הייתי רצה כל יום וזה גם נתן לי כוח ואנרגיה לעבור את התקוו פה הקשה הזו רחוק מהבית". יש היענות? "כרגע כולם חוזרים לאט לאט לבו תים. זה תהליך מורכב ולא קל. השבוע כבר הצטרפו כמה נשים והתחלנו". איך מתנהלת הריצה? כמה פעמים בשבוע, ולאיזה מרחק? "אנו נפגשות פעמיים בשבוע בשעת ערב אצלי על הדשא. מתחילות בתרו דקות. 10 עד 7 גילי חמום דינאמי של משם יוצאות לריצה שמתחילה בהליו ק"מ, מסביב לישוב". 5 כה, סה"כ כ זה בתשלום? שקל לחודש. כרגע אני 200 "כ מנסה להרחיב את הקבוצה וקוראת לנשים להצטרף. מי שמעוניינת מוזו . 052-2350148 מנת להתקשר אליי א. יניר

למה החלטתי להקים קבוצת ריצה לנשים? כאשר שהתה עם משפחתה במלון בירושלים מאז באוקטובר, תיכננה אפרת לממש חלום ולהקים 7 ביישוב שלה קבוצת ריצה לנשים ‰ לצורך כך שעברה בתקופה הזו השתלמות מיוחדת בווינגייט

ו � ) בת של 51 ( אפרת אברהםם , חזרה לביתה לפני 4 מי, נשואה פלוס שבוע אחרי שנה וחצי כמעט, כמפונה מביתה, עם יוזמה חדשה: להקים קבוצת , עברתי 2020 "בתקופת הקורונה ב- ק"ג, וחלק 140 ניתוח אחרי ששקלתי שנים 5 מהשיקום היה ריצה. מאז כבר אני רצה. עד היום עשיתי את מרתון ק"מ. 42 ירושלים ומרתון תל אביב, לאפריל אני רצה שוב את מרתון 4 ב- ריצה לנשים בישוב. איך הגעת לריצה?

ק"מ, 21 ירושלים, אבל רק חצי מרתון חודשים נפצעתי ואני מנסה 4 כי לפני לחזור לאט לאט. חוץ מזה ביום שישי (היום) אני רצה במיזם בשם "לרוץ ברוח טובה", בכפר מסריק שנועד לקדם רוח התנדבותית וערבות הדדית בחברה הישראלית, וגם לגיוס כספים עבור אוכלוסיות עם צרכים מיוחדים". באוקטובר? 7 מה היה ב- באוקטובר פינו אותנו למלון 16 "ב בירושלים אבל בגלל שאני עובדת במפעל מתכת החניתה שהיה מפעל

"אנו נפגשות פעמיים בשבוע אצלי על הדשא. מתחילות בתרגילי חימום, ויוצאות לריצה מסביב ק"מ" 5- ליישוב סה"כ כ

פלאשבק

100 מוקד

צילום, מכות, ואיום להרוג

נוסף נתפסו סמים מסוגים שונים, בהם קריסטל, אקסטות, דוסה וכן כסף מזומן. החשוד הודה כי הסם שלו אבל טען כי ימים. 3 לא סחר בו. מעצרו הוארך ב נגח בבת זוגו כתב אישום הוגש נגד תושב נהריה בגין תקיפת בת זוגו, על רקע 45 בן 30 ויכוח סתמי במהלך בילוי בפאב. ב־ בנובמבר, לפנות בוקר, בילו הנאשם והמתלוננת בפאב הפרה, בשבי ציון. בשלב מסוים המתלוננת ביקשה לעו זוב אבל הנאשם סירב ואז התקשרה המתלוננת אל האחיינית שלה שתבוא לאסוף אותה. זמן קצר לאחר מכן, התו עצבן הנאשם על המתלוננת, על רקע הוויכוח שהיה ביניהם, התקרב לעבו רה ונגח בראשה. בהמשך משך אותה בידיים לעבר הרכב שלו, הרים אותה בכוח ויצא עמה מהפאב. אדי גל

תקרית בקניון ארנה ת � נאשמת ב 48 תושבת נהריה בת קיפת אישה אחרת, לאחר שזו רבה עם הבת הקטינה של הנאשמת. מכתב ו � ) הייתה מס 17 האישום עולה כי הבת( ) כסכת בעת המקרה עם המתלוננת. , בקניון ארנה 2024 באוקטובר 18 ב־ בנהריה, נפגשו הקטינה והמתלוננת והתפתח ביניהן דין ודברים. הנאשמת ראתה שהמתלוננת מצלמת את הבת שלה בעת הוויכוח, ואז משכה בשערה בחוזקה והנחיתה לראשה מכה. ניצול נובה וסמים בית משפט השלום בחיפה האריך בשו לושה ימים את מעצרו של תושב נהריה בגין סחר בסמים. לטענת עורכת 23 בן דינו, מדובר בצעיר ניצול נובה, שראה את חברו נרצח אל מול עיניו ולקח אחריות לנושא הסמים. במהלך הדיון התברר כי בדירה בה שהה החשוד ואדם

ברק מבקר בכרמיאל | 1999 אחת השנים הסוערות בפוליטיקה של המדינה, כאשר אהוד ברק מביס את בנימין , בראשות מפלגת ישראל 28 והופך לראש הממשלה ה- 15 נתניהו בבחירות לכנסת ה אחת. בשנה הזו גם מוגש כתב אישום נגד אריה דרעי. חצי שנה לאחר בחירתו הגיע צילום: | ברק לביקור של יממה בכרמיאל לצד חברו למפלגה ראש העיר עדי אלדר אלכס קולומויסקי

שרון צבי פרץ עורכת גרפית ראשית: יניר אלפיה / עורך: אורית זילברברג מנהלת העיתון: מרכז גרפי, ידיעות תקשורת / גרפיקה: דפוס ידיעות אחרונות בע"מ הדפסה: שלום חכמון / מנהל הפקה ותפעול: orit-z@yedtik.co.il ‰ 054-3337202 : ‰ לפרסום 04-8746080 ' חיפה ‰ טל 26 כתובתנו: בעלי המלאכה

פרטי צילום: | נחום סגל ‰ אפרת אברהם צילום: | ארתור לזרב בשער:

4

21.3.2025 ˆ ידיעות הצפון, כרמיאל