אילת 22.08.25

בלי חשבון

חדש על המדף

colhanegev@yedtik.co.il

ניקוי יעיל ˆ משיקה את "סנו" "סנו מקסימה סדרת מרכך" + "ג'ל לכביסה נקיה, רכה ומבושמת, בשני

י צ

תדאגו לאווירה רגועה | ומהנה בבית צילום: שאטר Dean סטוק, Drobot

ל

ם ו

ת ר פ א :

Fresh ו־ Soft Talc ניחוחות: , המותירים ריח רענן Linen מקסימה ועצמתי לאורך זמן. לניקוי, ריכוך מרכך" + "ג'ל ובישום הכביסה במוצר אחד. שקלים (לפי אתר 59.90 : מחיר זאפ). אומץ וגבורה ˆ

א

ל ש

צ

ל י

ם ו

ו

ס

ט

יי

י ל

ג נ

י ג

ר י ב א ל

"אל קורטיז'ו הספר מאת אתי (החצר)" כהן זמל בהוצאת עוקב אחר ספרי ניב" " קורותיה של משפחה לאורך מאה שנה

ו ם

ב

א

ד

ב י

ת ו

"

ס

ל ו

ת

ם

"

וחמישה דורות. זהו סיפור לא ייאמן על אומץ, על גבורה, על געגועים, על חמלה, על אהבה שקל. 82 : ועל פחד. מחיר עכשו בצנצנת ˆ מרחיבה "אסם נסטלה" את מגוון מוצרי ומשיקה מיונז THOMY וחרדל בצנצנות. מותג הרטבים הבינלאומי משלב טעם איכותי ומרקם עשיר המייצרים חוויה קולינרית מושלמת. עיצוב ספורטיבי ˆ "קל גב" מבית "אאוטדור" מציעים לתלמידים תיקי גב איכותיים עם מערכת גב חצי אורטופדית העשויה מרשת מאווררת ומנדפת זיעה. , NBA העיצובים כוללים: ברצלונה, מנצ'סטר סיטי, פריז סן ג'רמן וריאל מדריד. קלמרים בעיצוב תואם זמינים להשלים את הסט. חטיף קריספי ˆ משיקה טעם חדש "אסם" מדובר בחטיף קריספי בצורת משולש, המשלב מרקם מתפצח עם תיבול נועז שמפתיע בביס הראשון - חמוץ וחריף גם יחד. דילמות עמוקות ˆ "היכרות הספר מאת המשפטן מאוחרת" פרופ' עמנואל גרוס הוא "ספרי ניב" בהוצאת דרמה משפחתית, סיפור סוחף שמציף דילמות עמוקות, ומציג את המחיר האישי של החלטות משפטיות ומוסריות. שקל. 82 : מחיר בסדרת חטיפי הקרקר המתובלים: חטיפי קרקר בטעם חמוץ חריף.

להירגע בבית בימים בהם אנחנו שרויים במתחים וחרדות, אפשר למצוא את השקט איך להפוך את הסביבה הביתית לעוגן רגשי בתוך ימים ‰ דווקא בבית ואיך אביזרים קטנים משנים את כל התמונה ‰ של סערה

צ

ל י

ם ו

י ו ל י ל ט :

ן י ת

הדברים הקטנים שעושים את ההבדל נר ריחני ‰ H Home מבית , Fragrance אינטרסן אוכל מתוק ‰ ומנחם מבשם ‰ ריח מבית TAKEANAP

המציאות הביטחונית ממשיכה לטלטל את השגרה, הלב פועם בקצב אחר, והראש מלא בדאגות, אבל דווקא כש־ בחוץ הכל רועש, בפנים אפשר לייצר יציבות, ולו זמנית. סידור מודע של החלל, בחירת צבעים שמרגיעים את העין, ריחות שמרגיעים את הגוף, תאורה נכונה, והרגלים קטנים של חמלה עצמית, יכולים להפוך את הבית למפ־ לט רגשי אמיתי. לפעמים, זו הדרך הכי פשוטה להחזיר תחושת שליטה. מיכל דהן, מנהלת שיווק ופרסום במותג "סולתם", ממליצה להכניס סדר במקום שבו אין שליטה. "לא צריך לשפץ, מספיק לפנות חפצים שאין בהם צורך, לסדר מדף אחד שיזרוק לחלל קצת סדר, או פשוט להחזיר עין לפ־ רטים שהוזנחו. גם הוספה של עציץ ירוק, כורסה שמסו־ בבים אל האור, או פינת קריאה רגועה - יוצרים תחושת רענון וחיים". צבעים וריחות אחת הדרכים הפשוטות אך המשפיעות ביותר על מצב הרוח היא בחירת צבעים נכונים. לדברי דהן, מחקרים שנערכו בתחום חקר הצבע מצביעים על כך שגוונים בהירים, טבעיים ורכים כמו תכלת, ירוק מרווה, בז' או לבן שבור, מעודדים תחושת רוגע, פתיחות ונשימה. "את הפלטה הזו אפשר לשלב בטקסטיל הביתי (מצעים, מגבות, וילונות), בציוד שולחני, או אפילו דרך קירות או פרטי דקורציה קטנים. אין צורך לשנות הכל, מספיק נר ריחני בצבע נכון או כרית חדשה כדי להתחיל לייצר תחושת שקט דרך הצבע". הריח משפיע על המוח במהירות גבוהה יותר מכל גי־ רוי אחר והוא מהווה כלי מווסת עוצמתי במיוחד. שמנים אתריים כמו לבנדר, סנדלווד וגרניום ידועים ביכולתם להפיג מתחים, ולהשרות תחושת רוגע. ריח של תפוז או אשכולית יכול לחזק מצב רוח ואנרגיה. אפשר לטפטף טיפה או שתיים על מגבת, כרית או פינת חלון, להשתמש בדיפיוזר חשמלי עם שמן טבעי, או פשוט לבחור מקלות ריח בעוצמה מעודנת. עם הזמן, הגוף לומד לקשר בין הריח לרגיעה - וזה כבר הופך לטקס שמרגיע רק מהרגע הראשון.

תאורה מחבקת אור פלורסנטי חזק או מסכים דולקים כל היום תור־ מים לעייפות נפשית, גם אם לא תמיד מרגישים את זה מיד. מומלץ להשתמש באור טבעי ככל האפשר, ולבחור בתאורה חמה ורכה לשעות הערב - נורות בגוון זהוב או נרות שמוסיפים תחושת חמימות. לדברי דהן, כדאי גם לדאוג לפינת אור שקטה, מנורה קטנה לצד המיטה, או אור עמום ליד אזור הקריאה, שמ־ שדרים לגוף שהזמן מאט ומותר להירגע. העולם כולו רועש - מהטלפון, הטלוויזיה, חדשות, קבו־ צות וואטסאפ, אבל דווקא במרחב הביתי, אפשר לבחור מה לשמוע. מוזיקה אינסטרומנטלית רגועה, קולות טבע (גלים, ציפורים, גשם), ואפילו שתיקות קצרות - כולם תורמים לווויסות רגשי. נחמה קטנה בתוך כל הלחץ, מותר ורצוי לעצור לרגע ולחפש משהו קטן שיעשה טוב. זה יכול להיות מאכל שמחזיר תחושת בית - עוגת שמרים שמריחה כמו ילדות, מרק מנחם שמ־ רפא מבפנים, או אפילו שוקולד קטן לצד כוס קפה בשעה קבועה ביום. וזה יכול להיות גם פריט שגורם לך להרגיש עטוף - פיג'מה רכה, שמיכה עוטפת, מגבת חדשה או כוס עם משפט שמשמח אותך. המתנות הקטנות הללו אינן מו־ תרות - הן תזכורת עדינה לעצמנו שאנחנו חשובים, וש־ מותר לטפל בעצמנו, גם כשבחוץ לא פשוט. ולפעמים, הבחירה הזו עושה טוב לא רק לנו אלא גם לעסקים מקו־ מיים שנאבקים בעצמם לשרוד את התקופה. כך שבחירה כזו תומכת פעמיים: בעצמנו, ובאחרים. הבית אולי לא יכול לפתור את מה שמתרחש בחוץ, אבל הוא כן יכול להחזיר לנו שליטה, נשימה והרגשה שיש מקום אחד - שקט, בטוח, ויציב - שאליו אפשר לחזור בכל רגע. דווקא עכשיו, זה לא מותרות. זה חיוני.

צילומים: יחסי ציבור, סטודיו אסם, סטודיו "קל גב", טל אזולאי

22.8.2025 ˆ ידיעות אילת 34

Made with FlippingBook - Share PDF online