ירושלים 04.02.22

בשדרות רוטשילד

"היום כף הרגל שלי היא צילום: פרטי | " כמו אבן

ריצה יחפה: היתרונות הבריאותיים

ריצה יחפה (ריצה טבעית), המ ־ תבצעת ברגליים יחפות, הפכה, עם ההתפתחות הנרחבת של נעלי הספורט, לפחות נפוצה ברוב חלקי העולם. יחד עם זאת, עדיין היא נהוגה בחלקים של אפריקה ואמ ־ ריקה הלטינית. לריצה היחפה ית ־ רונות בריאותיים: היא מפחיתה את הסיכון לפציעות ממושכות, בעיקר פציעות מתח חוזרות. הריצה היח ־ פה מאלצת את הרץ לדייק את הת ־ נועה ולזוז באופן נכון. בריצה יש עומס רב על הגוף, וללא נעליים, כל תנועה לא מדויקת מכאיבה, לכן הרץ נאלץ לפתח תשומת לב, ללמוד לזוז כהלכה ולדעת איך לא לדרוך על זכוכיות ואבנים קט ־ נות. הרצים לומדים להיות עדינים באופן הנחת כף הרגל והרמתה. עם הזמן זה הופך להיות נעים וזורם. כך גם מתגלה לאורך הדרך הערך המוסף בריצה יחפה: תשומת לב לגוף ברזולוציה גבוהה, רגישות, ביטחון בגוף שלנו ומפגש נכון עם כאב.

"לצד הסטיות והאי נעימויות, יש לי גם מעריצים שמבינים אותי"

פוסח. אבל היחפנות היא רק סימפטום לדרך החיים שבה הוא אוחז, ולאמונה העמוקה בגי ־ שה הנטוריסטית והנודיסטית: כן, הוא מצדד בעירום מלא וכשאין אנשים מסביב הוא מוריד הכל, מתמזג עם הטבע המדברי ורץ עירום כביום היוולדו. זה לא מביך, לרוץ בעירום ולפגוש בט ־ עות מישהו שאתה מכיר? "באיזור יטבתה כולם מכירים אותי, אז קורה שרואים אותי ממרחק רץ בעירום, אבל אני תמיד מחזיק בוקסר ביד, ועד שמתקר ־ בים אליי אני מספיק להתלבש". זה עלול להיחשב כהטרדה? "אני מכבד את כולם. אם אני רואה רכב מתקרב אני מתלבש. אין לי רצון להטריד אף אחד ובטח שלא להיתפס, זה לא חוקי". בטח יצא לך להיתקל באי אילו הערות. "פעם צילמתי עם חברה סרטון במצוקי דרגות בים המלח, בסמוך לחוף הנודיסטים. "לא צריך להיראות מיליון דולר כדי להעלות תמונות. כל פוסט שאני מעלה עם תמונת עירום אמנותית שלי נועד להציף נושא שחשוב לי לדבר עליו. אני לא חתיך עם ריבועים אלא אדם מן השורה שלא מתבייש להציג את גופו" ברגליים חשופות

במדבר בערבה

"באשראם הבנתי | " שאני לא מוזר צילום: ירין אלון

ונשארה עימו בקשר. הוא עשה לנו סשן צי ־ לום פרטי בחוף נתניה יום לפני שטס, ועבר על עמודי המדיה של "רום העירום". הוא אמר לי שבגלל שבחלק מהתמונות רואים שיער ערווה חסמו אותי באינסטגרם. הב ־ נתי, צנזרתי ואני עדיין ממשיך להעלות". איזה תגובות אתה מקבל ברשת? "יש הרבה סוטים ומטרידים. יש גברים ששולחים לי תמונות שלהם או מבקשים שאשלח להם את התמונה הלא מצונזרת, אבל אני מתעלם. לצד הסטיות והאי נעי ־ מויות, יש לי גם מעריצים שמבינים אותי". לצד תמונותיו של "רום העירום", כרמי מעלה גם נושאים חברתיים ורותם את העוקבים לניקיון חופים, לטבעונות ול ־ עמוד נגד תרבות האלימות והאונס. כמ ־ חאה על האונס הקבוצתי באילת, הוא ביים גברים עירומים 20 וצילם תמונה שבה קשורים לבחורה אחת בתוך מי הים הצ ־ בועים באדום. התמונה מופיעה בתערוכה באילת, וגם היא נועדה, לדבריו לעורר למחשבה. "זאת עוד דרך להציף תכנים עמוקים ומשמעותיים", הוא אומר, "כדי לעורר מחשבה לגבי האוטומט שבו אנו חיים".

נשאבנו לצילום והתחלנו להסתובב באזור. השארתי את הבגדים בצד אחד והמשכ ־ תי עם המצלמה לצד אחר ובטעות הגענו לשטח של הורים וילדים. זוג הורים, שראה את זה בעין לא יפה, התחיל לקלל ואיים להזמין משטרה. יש אנשים שלא מבינים, יש כאלה שזה מצחיק אותם ויש אחרים מתביישים וזה נראה להם כטאבו". אז אתה עושה דווקא? מתמרד? "ממש לא. אני מודע ליחס לנושא בארץ, זה לא כמו באירופה, שמשפחות שלמות מבלות בים בעירום, אני לא עושה דווקא, אני רץ בעירום רק במקומות שאני יודע שאין בהם אנשים".

השחרור, המדיטציה והטרנס שלי. ככה אני משחרר את הלחצים והקשיים. זה כמו טי ־ פול בגוף". אין מצב שזה יעבוד ברחובות תל אביב. "נכון, ובגלל זה הקמתי את עמוד האינסט ־ גרם והפייסבוק שלי "רום העירום", שבו אני מעלה תמונות שלי (מצונזרות) המבטאות את החופש שלי כשאני מסתובב בעולם עי ־ רום. הפרויקט נועד לעודד נטרוליזם טהור ולגרום לאנשים לקבל את הגוף שלהם כמו שהוא". את העמוד הוא מתחזק כדי להוכיח שאפ ־ שר להיות במדיה, בלי להיות מושפע. "לא צריך להיראות מיליון דולר כדי להעלות תמונות. כל פוסט שאני מעלה עם תמונת עירום אמנותית שלי נועד להציף נושא שחשוב לי לדבר עליו. אני לא חתיך עם ריבועים אלא אדם מן השורה שלא מתבייש להציג את גופו, וזו האמירה החיובית בסי ־ פור. פעם הייתי בחוף נודיסטים בתאילנד ומישהו אמר לי, 'אתה לא מכוער אבל גם לא דוגמן'. לא נעלבתי. ספנסר טוניק, צלם העירום הידוע בעולם, הגיע לים המלח לצלם. ידידה שלי, שהיא מודליסטית עי ־ רום, הצטלמה בפרויקט שלו, התחברה אליו

אדרנלין, חופש, סוטים ומטרידים

העירום הגיע לחייו של רום עוד לפני היחפנות, כשצילם ב"אשראם במדבר" והשתתף בפסטיבל "פשוט" (המצדד בעי ־ רום, הסרת מסכות וחזרה לטבע). "באשראם גרמו לי להבין שאני לא מוזר ולא שונה", הוא מסביר. "שם רצתי לראשונה בעירום והרגשתי את האדרנלין והחופש. מאז זה

46

4.2.2022 ˆ ידיעות ירושלים