בריאות: חיסון וחוסן

טיפוח ׀ בריאות

לא להתעצל, לטפח!!! השפעות מזג האוויר על הגוף ועל הנפש ידועות. בזמנים קרים, כשהעור נוטה להתייבש ונראה חסר חיות, כאילו קורא "הצילו", לא אחת גם ההרגשה הפנימית "לא משהו". מה עושים? מטפחים. על הקשר בין עור הפנים לאור הפנימי יעל ולצר • מ חקרים לא מעטים הוכיחו את ההש ־ פעה שיש למראה החיצוני על הנפש. הקשר ישיר: אם נרגיש שלמים עם המראה, לרוב גם נחיה במין שקט

shutterstock, Kamil Macniak : צילום

הריפוי הטבעיות של הגוף כדי להשיב את הזמן לאחור, מה שמתייחס גם לטיפול כזה בעור הפ ־ נים. ד"ר אלון שניידר, מומחה לרפואה אסתטית רג ז : "במקום טיפולים זמניים שצריך לחדש נרטיבית כל כמה חודשים, מדברים כאן על גישה שמשנה את מבנה העור עצמו ומחזירה לו את היכולת לפ ־ עול בצורה אופטימלית. זו רפואהשמטפלת בשורש הבעיה, לא רק בתסמינים. אלו טיפולים שפועלים עם הגוף, לא נגדו. מקורם בחיידק הלקטובצילוס, חיידק פרוביוטי שחי על העור שלנו באופן טבעי מרגע הלידה, ושהעור שלנו מכיר אותו, סומך עליו ויודע לתקשר איתו". יש לציין כי יש הבדל בין טיפול קוסמטי באק ־ PRP לטיפול קוסמטי רגל. ב־ PRP סוזומים של מדובר בלקיחת דם מהמטופל, הפרדת הפלזמה העשירה בטסיות, והזרקתה חזרה לעור, כדי לעודד ריפוי ורגנרציה. בטיפול רגיל באקסוזומים, נערכת "פציעה מבוק ־ רת" בעור, באמצעות טכנולוגיות מתקדמות כמו (תדר רדיו) או לייזרים שונים, RF מיקרונידלינג, שמעוררות תהליכי התחדשות טבעיים של העור. לאחר מכן מורחים על העור פורמולה מבוססת על האקסוזומים. טיפול פנים באקסוזומים יכול להועיל למי שמ ־ עוניין בפתרון אנטי אייג'ינג, כמו הפחתת קמטים בינוניים ושיפור מוצקות וגמישות העור. הטיפול יכול להועיל גם בתיקון כתמי שמש או לכאלו שסובלים מפיגמנטציה, בעידון צלקות אקנה, בה ־ פחתת אדמומיות בעור ועוד. חשוב להדגיש: יש לבדוק שהחומר יהיה מאושר , ולערוך את הטיפול בקליניקות FDA על ידי ה־ מוסמכות, כשהוא נעשה על ידי רופאים ומומחים  בתחום בלבד.

מרגישים עצובים ומדוכאים? אתם לא לבד. ייתכן שיש לכם - דיכאון חורף. SAD תופעה מוכרת ונפוצה בעולם ובת־טיפול עם פרופ' יונתן רוט, מנהל המערך הנוירוכירורגי לילדים ולמבוגרים, ד"ר מורן הויזמן, מנהלת המכון לנוירולוגיית ילדים ומנהלי ומנהלו יחידות ו רפאו נוספות. חפשו בגוגל "עולם הידע של מרכז המוח לילדים ביה"ח דנה״ - שם תוכלו למצוא את מאגר המידע המקיף עבור מטפלים, ילדים והורים, הכולל חוברות וסרטונים על מגוון מחלות הקשורות למוח ולמערכת העצבים". מרכז המוח לילדים בבית חולים דנה־ דואק לילדים, איכילוב בביה"ח דנה־דואק קיים מרכז ייחודי, המספק מענה לילדים ולבני משפחותיהם הסובלים ממחלות מורכבות של מערכת העצבים המרכזית (אפילפסיה, שיתוק מוחין, שבץ מוחי, גידולי מערכת העצבים, מחלות נוירוגנטיות ועוד). יחידות שונות, 34 המרכז מאגד העוסקות בכל ההיבטים הקשורים לרפואת המוח בילדים, וכולל צוותים קליניים מהטובים בעולם. המקרים המורכבים נידונים בישיבת שבועיות משותפות רב־ צוותיות. השירותים של המרכז כוללים צוות של מתאמות, המסייעות בקביעת תורים, קיצור הליכים בירוקרטיים מול הרשויות, ותפקידן להקל את ההליך עבור המשפחות על שלל המורכבויות. את המרכז מוביל הנוירוכירורג פרופ' שלומי קונסטנטיני ביחד

ואחרי הכול זיכרו: שיפור המראה החיצוני תלוי הרבה בנו. מה מומלץ? . תקשורת חיובית עם 1 לדרך שבה אנו מדברים עם עצמי. עצמנו על המראה שלנו, יש השפעה גדולה על הביטחון העצמי שלנו. השתמשו בשפה חיובית, מחמיאה. קבלו ואהבו . קבלה עצמית. 2 את המראה הייחודי שלכן. כל אחת והייחוד שלה. אין דומה לך בעולם. זה יוביל לפיתוח תחושת ערך עצמי שאינה תלויה רק במראה החיצוני. . צריכה זהירה של תקשורת 3 ידוע שהרשתות חברתית. החברתיות מגבירות את החשיפה לתקני יופי, לא אחת, מעוררי קנאה. חשיפה שלעיתים מובילה לדימוי גוף שלילי ובעיות בביטחון העצמי. צרכו אותם בתבונה, זכרו, אלו תמונות. אתן זה הדבר האמיתי. שום תכשיר . אורח חיים נכון. 4 או טיפול קוסמטי לא יועיל במאת האחוזים, אם לא תשמרו על שגרת חיים נכונה: שינה מספקת, תזונה נבונה, פעילות ספורטיבית. השתדלו לשמור על שלווה פנימית. . תאהבו את עצמכן/ם. 5 הכלל נכון בכל זמן, בכל עונה.

פנימי, נרגיש מועצמים. לעומת זאת חוסר שבי ־ עות רצון מהמראה החיצוני עלול להוות מקור ללחצים ועלול ליצור אפילו בעיות נפשיות. העונה הקרה בהחלט יכולה להתאים להתער ־ בויות פלסטיות ולשאר טיפולים, כדוגמת לייזר והזרקות בוטוקס, חומצה היאלורונית וגזע דגי סלמון. אבל דוקא בעונה הזו, כשנמצאים הרבה בבית או מעדיפים להיות במקומות מחוממים, אפשר להחיות את עור הפנים, באמצעות שגרת טיפוח קפדנית בבית או אצל קוסמטיקאית מוס ־ מכת. "בעונה הקרה חייבים להתייחס לעור הפ ־ ז � ענת אהרון, מטפלת רפואית וי נים", אומרת , שבאותה נשימה גם ממליצה מית בינלאומית על סדרת פעולות טיפוח ביתיות, שאין לדלג עליהן. "אני ממליצה לנשים למרוח על עור הפ ־ נים סרומים מזינים וקרמים עשירים, וגם מסכות טיפוליות, שיש בהן פרוטאינים, ויטמינים ומינ ־ רלים. בעונה הקרה יש צורך במריחה של שכבת הגנה נוספת מסביב לעיניים, מעל השפה הע ־ ליונה, סביב השפתיים, כדי למנוע ככל האפשר הופעת קמטים חדשים באזורים הרגישים האלו". AMBER FOR� אהרון היא גם המפתחת של , שיטה טיפולית חדשנית משלבת MULA גישה הוליסטית, שמקורה ברפואה הטבעית ושיטת הרמב”ם, עיסוי ניקוז לימפטי ייחודי שפותח על ידה, וטכנולוגיה מתקדמת למיצוק עור רפוי ללא ניתוח. "בכמה פעולות פשוטות וזמינות, נשים יכולות לשמור על נפח עור הפ ־ נים, להרגיש זוהרות, חזקות, ולדחות את הצורך בפתרונות חודרניים. הטיפול, שאורכו בין חצי שעה לשעה, מתאים לכל מי שמעוניינת למ ־ נוע מבעוד מועד את תהליך הזדקנות העור, ומומלץ לנשים הסובלות מנקבוביות פעורות, עיגולים כהים או שקיות מתחת לעיניים, קווי מתאר רפויים בלסת, צוואר או לחיים, עור אפ ־ רורי, חסר חיוניות או מקומט, כשרואים תוצאות מיידיות". טיפול באקסוזומים. מה זה? החורף יכול להתאים לבחור בטיפול באקסוזו ־ מים, טיפול חדשני, שמקנה לעור מראה חיוני, גוון אחיד, מיצוק ואלסטיות משופרת, בלי התערבות פולשנית מסיבית. יש הטוענים, כי האקסוזומים הם הכלי העיקרי שעומד במרכז התפיסה החדשה של רפואה רגנרטיבית (רגנר ־ התחדשות). רפואה זו משתמשת ביכולות = ציה

מרכז המוח. צילום: באדיבות בית חולים דנה־דואק לילדים, איכילוב

ד"ר אלון שניידר. צילום: פרטי

ענת אהרון. צילום: פרטי

2025 דצמבר ׀ בריאות ׀ 16