בריאות פלוס

עניין של משקל ׀ בריאות

הכול במידה חברת השפע ואורח החיים המודרני הביאו למציאות שבה השמנה היא מגפה. גזירת גורל? לגמרי לא. לפניכם ההגדרות, ההשלכות הבריאותיות והדרכים להתמודד עם התופעה, וגם מתכון בריא להעשיר את הגוף והנפש יעל ולצר 

מייצג לנשים וגברים רבים, שמחליטים לא להמשיך יותר להיות כלולים בהגדרה הלא מחמיאה של "שמנה" או "שמן", ומתחילים בפעולות לשינוי המצב וההגדרה. זה המקום לסייג: יש להבדיל בין השמנת יתר אסתטית להשמנת יתר בריאותית, שבישראל ובעולם מוגדרת כמחלה ואף מגפה, ונמצאת בשנים האחרונות במגמת עלייה. הינה חמש עובדות והצעה אחת ששווה לדעת בנושא.

"רואה כמה רזיתי?" שאלה אותי לאחרונה בהתרגשות מרים (שם בדוי), אחת מידידותיי הקרובות. "עשרה

ק"ג בשבועיים", הדגישה. לשאלתי איך עשתה זאת, השיבה בפשטות: "סתמתי את הפה וגם זריקות הרזייה". מבלי להיכנס לשאלה אם ירידת משקל כזו סבירה או לא, והאם זריקות הרזייה עדיפות על דיאטה מאוזנת, ברור שמרים היא מדגם

מדינת ישראל: ההשמנה כמגפה

כי השמנה היא מחלה. כבר אז הראו הנתונים, כי מעל רבע מהאוכלוסיה בישראל סובלת מהשמנה ואלפים מתים ממנה או ממחלות הקשורות בה מדי שנה. יצוין, כי אין המדובר רק במבוגרים, כי אם גם בילדים ומתבגרים. באותה שנה הוחלט להקדיש לפרויקט חשוב מיליארד שקל בשנה, שיועדו להוביל 7־ זה כ לשינוי תפיסתי ולהפנמה שמדובר במחלה כרונית ולא בכשל התנהגותי, ושטיפול במחלה זו כראוי יוביל להפחתה ואף להיעלמות של חלק מהתחלואות הקשורות בה, וכך יקדם את הבריאות הכוללת של האנשים הלוקים בה ויפחית את העלויות הקשורות בסיבוכי מחלת ההשמנה. יש להדגיש, כי למודעות ההולכת וגוברת לתזונה ולחשיבות הפעילות הגופנית יש גם תוצאה שלילית, שכוללת ירידה מהותית במסת הגוף ללא בקרה וגרימת נזק עתידי. מכאן שירידה במשקל אינה תמיד בגדר "ירידה איכותית". רזון רב מדי אינו בריא ועלול להוביל לתת־תזונה, שעלולה להוביל גם היא לסיכון בריאותי.

בשעות צפיית שיא וצפיית ילדים, ביטול הצורך באישור רופא לחדר הכושר והוצאת מזון משמין מבית הספר. שבע שנים לאחר , קבעו ההסתדרות הרפואית 2018־ מכן, ב והחברה הישראלית לחקר וטיפול בהשמנה,

אישר הקבינט החברתי 2011 ־ כבר ב כלכלי בישראל תוכנית "מלחמה" במגפת ההשמנה בצד קידום אורח חיים בריא. בין היתר הוחלט על איסור מכירת מוצרים עם שומן טראנס ופרסום של מזון משמין

על־פי ההגדרה, השמנה היא הצטברות עודפת של שומן בגוף, שעלולה לפגוע בבריאות, כשלרוב היא נפוצה בקרב אלו שמזונם נמצא בשפע ואינם "עושים חשבון לאוכל" בצד המעטה בפעילות גופנית. יש להדגיש, כי אומנם השמנה יכולה להיגרם כתוצאה ממחלה כרונית, הנובעת מתפקוד לקוי של מנגנונים פיזיולוגיים־גנטיים, אבל עלולה להיות גם תוצאה של כשל התנהגותי. לפי הערכות רפואיות, השמנה היא גורם המוות החמישי בעולם (יש הטוענים אף הרביעי), וחלק ניכר מהסובלים ממנה עלולים לסבול גם ממחלות, כגון סוכרת, יתר לחץ דם ויתר שומני הדם, אסתמה, אי ספיקת לב ומחלות סרטן. יש לציין, שהשמנה נגרמת כתוצאה מגנטיקה והפרעות הורמונליות, אבל גם כתוצאה ממניעים פסיכולוגיים, כמו בדידות, עצבות ודיכאון, לחץ ואורח חיים יושבני. בהקשר של עלייה במשקל כתוצאה ממצב נפשי, הרי שטיפול פסיכולוגי ספציפי עשוי לסייע, כל עוד זו הסיבה העיקרית.

מיוצר ע“י

מיוצר על ידי אלי שריד מנהל תפעול ולוגיסטיקה: עדינה נביאן ונתן נוי מכירות: יפית יפרח סמנכ"לית לוח ומוספים מיוחדים: 03-6929228 ליצירת קשר חייגו: ז'נה גלצר גרפיקה: יונת דביר עיצוב גרפי: ענתי גילעד כתבת: זוהרה זולברג ובטי כספי הפקה: שאטרסטוק תמונות: ראשון לציון 1 נח מוזס המערכת:

מחלקת מוספים מיוחדים

בריאות פלוס ׀ 2022 דצמבר ׀ 4

Made with FlippingBook Digital Proposal Maker