בריאות

גוף נפש ׀ בריאות

בעיקר עכשיו, כשמרגישים את הסטרס בעקבות המלחמה, אפשר ואפילו רצוי להגיע לדרום. להתנתק ליום או יותר מהלחץ וההמולה, ולהקשיב לגוף ולנפש. עינות בר בצפון הנגב וספא סינגריה בים המלח - הם שתי דוגמאות רפאו את הגוף והנפש זה כאן, בדרום:

עינת צרפתי-כהן. צילום: פרטי

יעל ולצר

עות טיפולים במים חמים ולצוף, אבל המודל הוא מסייעים לו, בין היתר, הרבה יותר רחב פנימה, עובדים סוציאליים שהוכשרו בעולמות של רי ־ פוי. המודל עובר גם ביבשה, דרך הגוף, באמצ ־ עות תנועה ומגע. המטרה היא להתחבר לעצמנו, להבין מי ומה אנחנו ולנוע קדימה לעבר העתיד. יש פה הרבה עבודה של זוגות בעקבות המשבר, ואני מאמינה בכוחה של הקבוצה כעזרה לנוע קדימה. הביחד הוא אחד הכוחות הכי גדולים שרואים היום. זה הכוח של הקבוצה, זה הכוח שלנו כעם". אחד השותפים למסע החשוב הזה, שמחבר באמ ־ צעות המים והיבשה לגוף ונפש, זה צביקי ברקאי, מנכ"ל המקום, שמסייע באמצעות אמנויות לחי ־ מה. הוא עצמו, מספרת צרפתי־כהן, נפגע במבצע "עופרת יצוקה" כחייל בסדיר, ויצא מהטראומה שלו בעזרת התובנה של חיבור גוף ונפש, שמביא לחידוש והתחדשות. "הנוסחה היא ללמד לנשום מחדש, להתחבר לעצמך ולהתרפא". יש לציין, שיש במקום סוויטות בוטיק שמשקיפות על נופי הסוואנה, ללינה ושהייה במקום של מעבר ליום אחד. ובווטסאפ 08-6431619 פרטים ומחירים: 052-5553808

טיפולים שונים בתוך המים, חזון אליו התחברו אנשים שהגיעו לפה, כל אחד והסיפור האישי שלו. ההבנה היא, שחלק גדול מהמחלות נובע מסטרס, ממצב לא מאוזן של הנפש. עם הזמן גדלנו והפכנו למרחב טיפול בינלאומי. הבנו למה כל משבר מורגש באיברים שונים, ואיך זה שההחלמה עוברת דרך עוצמת המים. בעשור האחרון טיפלנו בכל מה שקשור בריפוי ובאיזון, בחיבור של גוף ונפש, כשאנחנו נוגעים בנקודות שזקוקות לריפוי ולהתחדשות". המקום, היא מדגישה, פועל ככזה מאז אוגוסט , ומשקף את העובדה שכוחם של טיפולי 2015 המים קיים בכל זמן. "במשך השנים האלו צברנו ניסיון רב ומאות סיפורי הצלחה בטיפול בפוסט טראומה, חרדה, קשיים ריגשיים וחברתיים, וב ־ תוך זה ניסיון עם פוסט טראומה, חרדות ולחצים בעקבות לחימה וחשיפה למלחמה". באוקטובר? 7 מה השתנה אצלכם מ־ "מעבר לטיפולים הרגילים, המרכז מתמקד בטיפול במשברים ובטראומה, בסקטור האזרחי והצבאי, עבור אלו שנמצאים בתוך ואחרי הלחי ־ מה. המטרה היא לסייע להם לחזור לשיגרה. עד מטופלים, יחידים, 11,000־ היום עברו פה מעל ל זוגות וקבוצות. אומנם רוב העבודה היא באמצ ־

דקות נסיעה 50 בצפון הנגב, כ־ מתל אביב, מול נוף מדברי קסום נמצא מתחם עינות בר, שמאפשר לגוף ולנפש להתנתקות מהעומס

סינרגיהבמלון עין גדי: השלם יותר מסךחלקיו כשנכנסים לספא סינרגיה מבינים מדוע נבחר השם למקום. חיבור המרכיבים: הנוף, המבנה, המטפלים, המתקנים, יוצר פנינה ייחודית. חלקו של הספא, שממוקם על צלע הר, פונה אל ים המלח והרי מואב וחלקו אל שמורת הטבע וצוק ההעתקים, כך הופך הטבע לחלק מהטיפול. למבנה צורה מעוגלת והחלל פתוח, כשבמרכזו בריכה חמה של מי ים המלח ולצידה חמאם תו ־ רכי וסאונה יבשה. בדיוק מה שצריך כדי לפוגג לחצים. בצד זה יש מקלחת גשם עם מים קרים. חדרי טיפולים, בהם גם חדר לטיפולי 12 בספא שיאצו, חדר קוסמטיקה וחדר לטיפול זוגי שיש בו גם ג’קוזי מפנק. המטפלים המקצועיים מציעים טיפולים מסו ־ רתיים, חדשניים, וכאלו שפותחו במיוחד עבור ספא סינרגיה: חבישות בוץ ים המלח, פילינג מור ולבונה ועוד. לא צריך יותר מלהגיע לספא ליום שלם, להוסיף ספר טוב, אוזניות וכוס משקה, להביט ביעלים, ולחזור הביתה כשהגוף והנפש רגועים. , אתר 08-6594220 פרטים ומחירים: טלפון המלון

ולהתחדש. על כל הקורה שם מנצחת עינת צרפתי־ כהן, שיזמה, הקימה ומנהלת את המקום. היא גם זו, שבין היתר הקימה את "שבט המים", מרכז הכשרה בינלאומי לרפואת המים, וזו שלא מפסיקה לרגע להביא למודעות הקהל הרחב את חשיבות פיתוח הנגב. רק להגיע למקום, וכבר נרגעים ומתחילים לנשום. פסק זמן לגוף ולנשמה. מתחילים בביקור במתחם הרחב, שמשקיף לגבעות מדבריות, שיש בו פינות זולה, כיבוד קל ותה צמחים, ואז עוברים לאזור, שמהווה בעצם את ייעוד המקום: בריכה גדולה ומחוממת בכל עונות השנה, וברישיון משרד הב ־ ריאות. כשהגוף מתחיל לצוף בה, הרוגע משתלט. המוזיקה התת־מימית מכסה לגמרי על ההמולה שבחוץ. "עינות בר נוצר כעסק חברתי במודל ייחו ־ די, שמזמין לחוויית אירוח הוליסטית, במטרה לחבר אותנו לכל האלמנטים שלנו דרך המים החמים, הטבע, החיבור האנושי, השקט והביחד", היא אומרת. "החזון שלי היה ריפוי באמצעות

ליווי היריון ולידה לאורך כל הדרך

במערך אם ויילוד בביה"ח הציבורי אסותא אשדוד שמים דגש על תמיכה מקיפה - רגשית, נפשית ומיילדותית. הצוות רואה לנגד עיניו את היולדת ומשפחתה כמכלול הוליסטי

צילום: באדיבות אסותא אשדוד

לקבל הדרכה מהאחות המטפלת בה גם על התינוק. בפן הנפשי אנו מעניקים את שירות "פרויקט עטופה" הייחודי, שבו נבנית תוכנית אישית לנשים שע ־ ברו חוויות טראומטיות בעבר. הנשים זוכות לליווי צמוד של צוות רב־מקצו ־ עי: מיילדת מוסמכת שעברה הכשרה מתאימה, רופאה בכירה, עו"ס ופסיכו ־ לוג כבר בשלב ההיריון ובמטרה לאפשר התמודדות יעילה וחוויית לידה חיובית. חדש וייחודי לאסותא אשדוד: קיסרי בדרך שלך - בחירת רופא מנתח השירות כולל הכנה טלפונית (טרום ני ־ תוח) על ידי רופא בכיר ומיילדת וכא ־ מור, בחירת מנתח מתוך רשימת הרו ־ פאים הבכירים שלנו. הכתבה מטעם אסותא אשדוד

דה, במחלקת היריון בסיכון ובמחלקת אם ויילוד ואפס הפרדה. בחדר הלידה מתאפשרות לידות מים בכל שעות הי ־ . אנו מספקים את הבריכות חינם ממה, במערך קיימת מחלקת אפס הפרדה לנ ־ שים המעוניינות בכך ושמצבן הרפואי מאפשר זאת. באפס הפרדה שוהה התי ־ נוק עם האם והמלווה מרגע הלידה עד לשחרורם הביתה. כל הפעולות והבדי ־ קות נעשות בנוכחות האם. אפס הפרדה מתאפשר גם בניתוח קיסרי, שם נשאר התינוק עם האם בחדר הניתוח ולאחר מכן בהתאוששות. במחלקה שירות יוע ־ ימים בשבוע ומרפאת הנקה 7 צות הנקה לאחר השחרור. האחיות במחלקת אם ויילוד מיומנות לטפל גם באם וגם בתי ־ נוק, כך שלאורך האשפוז יכולה היולדת

באופן נכון ויעיל, באופן מעמיק ובטוח את חוויית הלידה, להעלות מודעות לק ־ שיים שהיו בתהליך הלידה, למצוא כלים להתמודדות, ולסייע בהפחתת המצוקה אצל יולדות הנמצאות בתקופה של קושי רגשי מול עצמן והסביבה. השירות ניתן ליולדות שילדו באסותא ובבתי חולים אחרים. – לידה היא תהליך משולב טיפול אישי גוף־נפש. אנו משלבים שימוש במוזיקה בחדר לידה, ובשמנים לקידום הלידה, כל זאת במטרה ליצירת אווירה נעימה ומרגיעה. כל יולדת מקבלת קיט, הכולל כיסוי עיניים, נעלי בית ואטמי אוזניים, שיאפשרו לה שמירה על מרחב שקט ונעים. שירות רפואה הוליסטית, הכולל דיקור סיני ושיאצו, ניתן בחדרי הלי ־

לאורך ההיריון, בלידה ולאחריה זו ־ כות היולדות בבית החולים אסותא אשדוד למעטפת רחבה ומכילה: קורסי הכנה ללידה מותאמים אישית: קורסי הכנה ללידת מים, לניתוחים קיסריים, ללידות טבעיות, לאימהות בזוגיות יחי ־ דנית או לזוגות חד־מיניים ולקהילה הח ־ רדית. הקשר השוטף ממשיך גם לאחר השח ־ רור הביתה. היולדות מוזמנות לסדנאות לאחר לידה, בהן: עיסוי תינוקות, התפ ־ תחות הילד, הדרכה להצלת חיים, סדנת שינה, ייעוץ הנקה, רצפת אגן, תזונת תי ־ נוקות ושיתוף חוויית הלידה, להעמקת הידע בתחומי הלידה והטיפול ביילוד. החודש נפתח שירות חדש "עיבוד לידה" על ידי מיילדת. מטרת הפגישה לעבד

19 ׀ בריאות ׀ 2024 יוני