חדרה 04.11.22

מצבי הנוכחי אין טעם לחיות. היום אני . אנשים לא 70 ק"ג והיעד הוא 75 שוקל אומרים לי שלום ברחוב כי לא מזהים אותי, אפילו חברים טובים. כבר שאלו את הוריי אם אני חולה או לוקח את הזריקות של הסוכרתיים". עבדת קשה. "אז זהו, שלא. אני לא נלחם בגוף, אני מקשיב לו וזורם איתו. השיטה לא הצ ־ ריכה מאמץ או התנהלות מיוחדת. בי ־ קשו ממני להקשיב לסרטון של כמה שניות ביום והתמסרתי לתהליך שהוא פשוט, אבל מחייב תשומת לב. רופא הציע שאבדוק את השיטה והתברר שהתוכנית מיועדת לכל הגברים שלא מרוצים מעצמם כשהם בלי בגדים. תוכניות הדיאטה הסטנדרטיות לא מתאימות לכל אחד ובתוכנית הזאת בעצם אין שום חידוש למעט ידע שא ־ ספו ותהליך של ליווי. גם מי שעובד במשמרות ומי שחייו מורכבים יכול לחיות איתה מעולה. אשתי הצטרפה אליי בתהליך וירדה עשרה ק"ג. היום אני הרבה יותר אנרגטי ומאוזן מחש ־ בתית, הפסקתי להיות אבא רדום ואני יכול לשחק עם הבנות בבריכה ובגי ־ נה. בהתמדה ובסבלנות אגיע למשקל היעד ועל הדרך אני מלווה בעצמי אח ־ רים באותו תהליך".

"לא יכולתי לעמוד יותר מחמש דקות" ) מאור עקיבא, נשוי 44 מתי סויסה ( ואב לשתיים, משרת בצבא קבע "אני בא ממשפחה מרוקאית עם הרבה שמחת חיים ואהבה לאוכל", אומר סויסה. "וכל החיים נעתי בין שמנמ ־ נות להשמנת יתר. במשך השנים הייתי אצל תזונאיות, אבל ראיתי שזה לא בשבילי. זה היה מאבק במוח השמן, שהיה לא נכון לי – לא פיזית ולא מנ ־ טלית. את רוב המשקל הוספתי בעשור ק"ג. 132 האחרון ולפני שנה הגעתי ל- ס"מ שלי נראיתי פשוט 172 עם ה מחריד. התחילו הקאות, קשיי נשי ־ מה, הכולסטרול היה בשמיים וכמעט שנזקקתי למדים בתפירה מיוחדת. היו לי בעיות רפואיות קשות, כאבי תופת בשוקיים והרגליים שרפו כל הזמן. עשיתי בדיקות, חשבו שיש לי סרטן. לא יכולתי לעמוד יותר מחמש דקות, היה לי קשה לעלות שלוש מדרגות ולא היה לי אוויר במקלחת. בצילו ־ מים הבודדים שהסכמתי שיצלמו אותי ראיתי את ההיקפים הלא הגיוניים שאליהם הגעתי ואמרתי לעצמי שב ־

צילום: שרון צור | " מתי סויסה. "היום אני יכול לשחק עם הבנות בגינה

אבאל'ה, איזה חטוב אני

ק"ג) לא הצליח לקשור את שרוכי 132( נפתלי עינות ק"ג) אובחן כטרום סוכרתי 117( אביב אייזנר ‰ נעליו ק"ג) בקושי טיפס שלוש מדרגות 132( ומתי סויסה ‰ קבלו את שיאני תוכנית ההרזיה "אבא חטוב", ‰ שמגלים איך נפטרו מהכרס, ואיך כל אחד מהם ק"ג 50- השיל ממשקלו כ

| מירית קושנ יר-סטרומצה |

4.11.2022 ˆ ידיעות נתניה, חדרה 30