חוזרים ללימודים

חוזרים ללימודים 2022 אוגוסט

מדלגיםלביתהספר עוליםכיתה

מהטיקטוק לכיתה: תלמידי א'-ו' מתכוננים ללימודים

תזונה נכונה בגוף בריא: כי השמנה היא מקור לבעיות

אקדמיה בעידן המקוון: כך מעשיר העולם הדיגיטלי את הלימוד

מחלקתמוספיםמיוחדים

חב"ד // חוזרים ללימודים

והשלהבת שלו כל תלמיד אם גם אתם מרגישים שהילד שלכם הולך לאיבוד בבית לכל ילד יש צדדים חזקים משלו, הספר - אתם לא לבד תלמידים יש סבלנות לחפש 30־ אלא שלא תמיד למורה ל הכירו את בית הספר שבו התלמיד מכין את אותם התעודה, שיעור ספורט מתרחש באנגלית והצוות לא יפסיק לתמוך עד שגם הילד שלכם יאיר את העולם

מאסטר שף - שיעור בישול שמתנהל באנגלית

קיימים שמונה סוגים של אינטליגנציות. הב י עיה העיקרית היא שבמערכת החינוך באים לידי ביטוי רק אינטליגנציה לשונית או לוגית טובה, ולכן לא מעט מנהיגים, כוכבי מוזיקה, ספורטאים ואנשי עסקים, לא היו מהתלמידים הבולטים בבית הספר. בית הספר פשוט לא שם במרכז השיח את הצדדים החזקים שלהם שבז י כותם, התפרסמו בכל העולם. מ � מלמדים ו שלהבות חב"ד לכן בבתי הספר חנכים בשיטת האינטליגנציות המרובות, המ י בוססת על תובנה פשוטה: כל אדם אינטליגנטי בתחום מסוים. לכל אחד יש "פרופיל אינטלי י גנציות" המאפיין אותו, וממנו נגזרים תחומי המשיכה ותחומי החוזקה שלו. ככל שנהיה יותר מודעים לאינטליגנציות שלנו ולפיתוחן, נממש יותר את הפוטנציאל האנושי שלנו. תחשבו כמה הילד יהיה מאושר, כשיעצימו דווקא את מה שהוא טוב בו. בהתאם לתיאוריה, בית הספר מייצר פעולות המתאימות לכל האינטליגנציות כדי להצליח “לגעת” בכל הילדים. לתת מקום לחוזקות של כל ילד, ועושים זאת בצורה שיט י תית, גם בכיתות הלימוד וגם בחוגי לגו, מוזיקה, שחמט, פיסול ועוד. , ”ניסינו להבין איפה בשלהבות חב”ד עוד אומרים שיטות החינוך המוכרות נכשלות ולאחר מחקרי עומק רבים הבנו שהבעיה נעוצה בכך שבכל בתי הספר מלמדים בסגנון אחיד ומצפים לרמת היש י גים אחידה. פס ייצור. החזון של שלהבות חב״ד הוא להעניק לכל ילד וילדה את הכלים הנדר י שים לחיים בעלי איכות ומשמעות, כך שיוכלו להאיר את הסביבה בכישורים הייחודים להם". גם קלר ויסבלט, שחקנית מגני תקווה, היא אימא מרוצה. מאוד: "חינוך נמצא בראש מעייננו. חקרנו גישות שונות כדי להעניק לילדים שלנו את הכי טוב, וכששמענו על בית ספר שמדבר אינטלי י גנציות לצד מסורת ויהדות, לא היססנו. מיכא י לה שלנו חוזרת עם ידע נרחב במגוון תחומים, מלאת מוטיבציה ללמוד, ועולם הערכים והמ י סורת הפך לחלק משמעותי מהחיים שלה ושל י נו. זה מה שצריך כדי לגדול במעטפת של חום, חברה, ידע ועולם הרגש".

"בגלל הצוות המסור והאכפתי", היא מסבירה. "התרשמתי מאוד מצוות איכותי, שרואה בעבו י דתו שליחות אמיתית. כמו כן דיברה אליי מאוד הלמידה, המבוססת על האינטליגנציות המרו י בות, תוך חוויה של התנסות וחיבור בין המקצו י עות. אפשר למצוא מוזיקה בתוך שיעור אנגלית או אנגלית בתוך שיעור ספורט. זה נפלא, בעיניי, ומושך את הילד".

מאז ימי קדם מחפשים ההורים את המת י כון הסודי שיבטיח לילדיהם חינוך שיש בו הכול: ערכים, ידע, חוויות, חיי חברה והתאמה לדינמיקה של החיים בעידן הדיגיטלי, הרווי באפשרויות. אצל רובנו הלימודים מתק י שרים כיום לחוויות ולרגשות, כמו "לא מבינים אותי", שיימינג, חרמות, משמעת, מעמסה וחו י מרי קריאה שלא נראים רלוונטיים בשום צורה לדור הפורטנייט והמסכים. זה נראה כאילו החי י נוך הפורמלי אינו עונה על אתגרי ההווה והעתיד. שלהבות חב"ד לתוך הוואקום הזה נכנסה שיטת - בתי ספר ציבוריים לכיתות א׳ עד ו׳, המוכרים כבתי ספר רשמיים של משרד החינוך ופועלים בה י צלחה רבה עם רשימות המתנה להתקבל ללימודים בכל רחבי הארץ, בין היתר בנתניה, גדרה, קריית גת, ראשון לציון, גלבוע ועוד. הם מבית היוצר של שלהבות חב"ד בתי הספר רשת “אוהלי יוסף יצחק” – רשת החינוך שקרויה על שם הרב יוסף יצחק שניאורסון – הרבי הקודם של חב"ד, ששם דגש גדול על חשיבות החינוך. מדובר בז'אנר ייחודי של בתי חינוך, ברוח בתי הספר היהודיים בעולם: התלמידים והתלמידות לומדים לימודי ליבה לצד ערכי המסורת היהודית, תוכניות הלימודים יצירתיות וחדשניות, דרכי הלמידה מגוונות, והתלמידים רוכשים כלים רל י וונטיים ומיומנויות עתידניות המותאמות לעידן הנוכחי. בתי הספר פונים לכלל האוכלוסייה היש י ראלית ופועלים בגישה דומה לבתי חב"ד בארץ ובעולם, כשגם משפחות חילוניות ומסורתיות מרגישות בהם הכי בנוח, בליווי הגישה הידו י עה של חב"ד בעולם, המנגישה את היהדות ואת היופי שבה, ומבטיחה שכל אחד מתקבל באהבה ובזרועות פתוחות. תלמידים 17 מכיתהעם 120 לשכבהשל גאולה לאיינס מנהלת את בית הספר שלהבות חב"ד בנתניה מאז הקמתו לפני חמש שנים. "מב י חינתי, להעניק לתלמיד חוויית הצלחה, זה משהו שמעצים אותך כאדם. ההורים בעיר מבינים את העוצמה שבגישה שלנו. את בית הספר התחלנו ילדים, ולשנת הלימודים 17 עם כיתה אחת של י � תלמ 120 שתיפתח בקרוב קיבלנו רק לכיתה א' דים! היו עוד רבים שנרשמו, ולצערי, לא יכולנו לקבלם מחוסר מקום. בית הספר הוא המבוקש ביותר מבין בתי הספר בעיר - כשחשוב לציין יותר מבית ספר רגיל, לא משלמים שההורים אבל נהנים מחינוך איכותי, למידה רב־גונית וצ י

צילום: רחלי אופנר

אינטליגנציות שונות - תמונת רחפן של 8 תלמידי שלהבות חב"ד מסודרים בסמל פרח האינטליגנציות

צילום: דני כהן

"אתן דוגמה. אבא של אורי הגיע לכיתה להעביר מיני־קורס על הדפסות תלת־ממד. יש מקום להר י בה יוזמות חדשות ותחומים שמעניינים את היל י דים. את רואה מול העיניים איך ממש בונים את הילד שלך מיום ליום. לפני כמעט חודשיים הבן שלי חזר מבית הספר עם התעודה. שלא תחשבו שזו תעודה כמו של פעם עם ציונים ואותיות. זו פשוט יצירה של הילד שהוא גזר, הדביק וכתב מה הוא מרגיש, אילו מתנות הוא קיבל מבית הספר, ובמה הוא רוצה להשתפר. לא המורה כתבה את התעודה, זה אורי יצר בליווי שלה. כי בסך הכול מה שהוא עובר בבית הספר זה שלו. בעיניי, זה ממש מדהים". פעולותהמתאימות לכל האינטליגנציות לפי הפסיכולוג האמריקאי הווארד גארדנר, קלר ויסבלט ומשפחתה - מיכאלה חוזרת עם ידע נרחב במגוון תחומים, מלאת מוטיבציה ללמוד

תדברו הצלחות תגשימו חלומות - המנהלת ליינס במסיבת סיום השנה

וות מסור ואוהב. "רוב האוכלוסייה שלנו היא חילונית. הילדים אוהבים את בית הספר, שכן בתוך הלמידה אנחנו שמים דגש על החוזקות של כל ילד וילדה, בי י טחון עצמי, הכלה ואהבה, לצד ערכים ומסורת. היחס האישי שכל ילד וילדה מקבלים, והחיבור בין הילדים לצוות הוא משמעותי ביצירת חוויית לימודים חיובית, ומעבר לכך, צוות המורים נמצא בקשר יומיומי עם ההורים". מורן הדיה משמשת כסגנית בבית ספר ממלכתי בנס ציונה, אבל את בנה הבכור, אורי, שלחה דווקא לשלהבות חב"ד בעיר הסמוכה ראשון לציון.

"להאמין. להאיר. להצליח" - לפרטים נוספים על שלהבות חב"ד כנסו לאתר: , shalhavot.co.il או חפשו באינסטגרם ובפייסבוק: @shalhavot_official

מיוצר ע“י

מיוצר על ידי חיים וינטה מכירות: מנהל אלי שריד מנהל תפעול ולוגיסטיקה: יפית יפרח סמנכ"לית לוח ומוספים מיוחדים: ז'נה גלצר גרפיקה: יונת דביר עיצוב גרפי: זוהרה זולברג ובטי כספי הפקה: ענתי גילעד כתבת: שאטרסטוק תמונות: ראשון לציון 1 נח מוזס המערכת: 03-6929228 ליצירת קשר חייגו:

מחלקת מוספים מיוחדים

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 2

zimurban.co.il

אנשים | קניות | בילוי أﺷﺨﺎص | ﻣﺸﺘﺮﻳﺎت | ﺗﺮﻓﻴﻪ

זמן האיכות שלי - وﻗﺖﻣﺘﻌﺘﻲ

טירה | אום אל-פחם | נוף הגליל | נתיבות | מעלות | ערד | בית שאן | גני תקווה اﻟﻄﻴﺮة | أم اﻟﻔﺤﻢ | اور ﻳﻬﻮدا | ﻛﻔﺎر ﺳﺎﺑﺎ | ﻧﻮفﻫﺠﻠﻴﻞ | ﻧﺘﻴﻔﻮت | ﻣﻌﻠﻮت | ﻋﺮاد | ﺑﻴﺖﺷﺎن | ﺟﺎﻧﻲ ﺗﻜﻔﺎه

בריאות // חוזרים ללימודים

אכילה נכונה מדוע מיליון ילדים בישראל סובלים מעודף משקל, למה זה מסוכן, וכיצד מונעים את זה?

ההשפעהעל הבריאות במשרד הבריאות עוקבים בעשור האחרון בדאגה אחרי מגפת ההשמנה. בסקר שערך המשרד בשנים בקרב תינוקות בגילים שנתיים עד 2016-2015 מהילדים נושאים משקל 9% שנים, התברר כי 11 נוספים סובלים מהשמנה. בכיתות 7.5%־ עודף ו הגבוהות המצב חמור אף יותר: בכיתות ז’־י”ב - מהתלמידים הוגדרו כבעלי עודף משקל 19.5% נוספים עם השמנה. ועוד לא דיברנו על 10.7%־ ו העלייה בנתונים הללו בתקופת הקורונה. מדוע השמנה נחשבת מסוכנת מבחינה בריאותית? שימו לב: מחקרים מצאו כי ילדים שמנים סובלים יותר מהאסתמה שלהם (כלומר מבעיות נשימה), ש � (סוכרת של מבוגרים) וכיום הה 2 מסוכרת סוג מנה אף מאובחנת יותר ויותר בילדים, מאשר כבד שומני ואפילו מגורמי סיכון למחלות לב, לרבות יתר לחץ דם, שומנים בדם והתקשות של כלי הדם. פן נוסף של השמנה בילדות נעוץ בכך שהיא עלולה להוביל גם להפרעות גדילה שונות. לד ־ ברי המומחים, התופעה נקשרה גם לסיכון מוג ־

פעילות גופנית, עלולים לתרום לה. בעידן הדיגיטלי ישנה סיבה נוספת שתורמת לעודף המשקל אצל הילדים: הסמארטפונים והמסכים שהפכו לג'אנק פוד החדש. בדיוק כמו המזון המהיר שהילדים אוהבים: פיצה או המ ־ בורגר, צ'יפס מתובלים בהמון קטשופ וקולה. הרבה קולה. על ירקות ופירות אין כמעט על מה לדבר, גם לא על שתיית מים. הילדים בעידן הנוכחי מעדיפים את הבילוי מול המסכים על פני כמעט כל פעילות. הם יוצאים פחות מהבית, עו ־ שים פחות פעילות גופנית, אוכלים אוכל מיותר ולא מסודר, ישנים מאוחר - ומעלים במשקל! על כל אלה יש להוסיף את תקופת מגפת הקו ־ רונה. מצד אחד הבהלה והחשש מהמגפה העלו באופן משמעותי את מפלס האכילה הרגשית בקרב הילדים, הן כתוצאה ממתח ולחץ במדינה כולה והן בשל החיים שהתהפכו על הילדים בבת אחת. הסגרים, הבידוד, הניתוק מהחברים והל ־ מידה מרחוק - גרמו להם לשבת בבתים במשך שעות רבות מול המסכים במקום לצאת ולשחק

משקל יתר אצל ילדים, ואף יותר מכך - השמנה, נחשבת למחלה כרונית, השכיחה ביותר בעולם המערבי ובשנים האחרונות ישנה עלייה בשכיחות התופעה גם בישראל. אם לשפוט לפי דו"ח שפרסם ארגון הבריאות העולמי לפני מספר שנים - ישראל תופסת בו את המקום הראשון, המפוקפק, מכל מדינות אירופה בנו ־ מילדי 12.6%־ שא השמנת ילדים. לפי הדו"ח, כ ישראל סובלים מהשמנת יתר ובמילים אחרות: כמיליון ילדים בארץ הם בעלי משקל עודף! חשוב להבין כי השמנת יתר אצל ילדים עלולה להזיק לבריאותם, לדימוי הגוף ולביטחון העצ ־ מי שלהם, אבל יתרה מזאת: מדובר במחלה אשר במרבית המקרים תמשיך אל תוך הבגרות, על כל הסיבוכים המשתמעים מכך. לשאלה מדוע ילד אחד אוכל ונשאר רזה ואילו חברו שמן ישנם מספר הסברים. בראש וברא ־ שונה מדובר בגנטיקה. השמנת יתר נוטה לע ־ בור בתורשה במשפחה. אבל גם אורח חיים לא בריא והרגלי תזונה לא נכונים, כולל גם היעדר

שימו לב: מחקרים מצאו כי ילדים בעלי עודף משקל סובלים יותר מהאסתמה שלהם (כלומר מבעיות 2 נשימה) ומסוכרת סוג (סוכרת של מבוגרים)

ולהזיז את הגוף, והביאו להשלכות קשות על בריאותם ולעליית מקרי ההשמנה. המצב חמור אף יותר בקרב ילדים ובני נוער, שנאבקו בה ־ שמנה עוד לפני פרוץ המגפה, משום שהשהות בבית והבידוד הקשו עליהם עוד יותר לשמור על הרגלי חיים בריאים.

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 4

הילדים מתקשים להתרכז? בדקו את רמת הברזל שנה חדשה בפתח, וההורים עסוקים ברכישת ציוד לימודי אבל מה באשר למרכיבים המזינים את גופם ומאפשרים להם ללמוד ולהתפתח פיזית ומנטלית? הברזל הוא מהמרכיבים החיוניים לגופנו. הוא משתתף בייצור המוגלובין, המעביר חמצן מהריאות לרקמות הגוף, ולו תפקיד מרכזי בייצור אנרגיה, בחילוף חומרים, בחיזוק המערכת החיסונית ועוד. מחסור בברזל משמעותו ירידה בכמות החמצן המגיעה לאיברים ומזינה גם את המוח. הדבר פוגע בתהליך ההתפתחות במגוון היבטים. בגילאי בית הספר התופעה מתעצמת, כשהגדילה הפיזיתמואצת ומתאפיינת בדרישה מוגברת לברזל. ילדים ובני נוער רבים לא צורכים מספיק מזונות עשירים בברזל, והתוצאה עשויה להיות ירידה ברמות הברזל בדם שתוביל לחוסר בברזל ואף לאנמיה. חוסר ברזל ואנמיה עשויים לגרום לפגיעה ארוכת טווח בהתפתחות הפיזית, בכישורים ההתנהגותיים והקוגניטיביים, בהישגים הלימודיים וביכולות הגופניות. הילדים מצידם עשויים לחוות קשיי ריכוז, עייפות, עצבנות, חולשה, הפרעותשינה, נשירה, חיוורון ועוד. חוששים שילדכם סובל מחוסר בברזל? לתזונה בריאה ולערכי ברזל תקינים השפעה משמעותית על איכות החיים של ילדים, בפרט אלה המתמודדים עם הפרעות קשב וריכוז. מחקר שנערך בקרב ילדים בגילאי בית ספר מצא, מהילדים שסובלים 84% כי בקרב )ADHD( מהפרעות קשב וריכוז מאגרי הברזל בדם (פריטין) היו נמוכים באופן משמעותי מהנורמה לעומת .ADHD בלבד בקרב ילדים ללא 18% עוד נמצא במחקר שתיסוף של ברזל לא רקשיפר את רמות הברזל בדם ואת מאגרי הברזל, הוא השפיע באופן חיובי על התפקוד הלימודי של אותם הילדים והוריד את התדירות ורמת החומרה של התסמינים שמהם סבלו. בישראל לא קיימת המלצה רשמית לבדיקת סקר שגרתית בגילאי בית הספר ובגיל ההתבגרות, ולכן ישנה חשיבות יתרה לעירנות מצד ההורים. במידה שילדיכם סובלים מתסמינים או שיש לכם חששמהרגלי התזונה הלא מספקים שלהם, מומלץ לבקש מהרופא הפניה ל ספירת דם פשוטה ובדיקת מאגרי הברזל (פריטין). אם יימצא חוסר, רופא הילדים יוכל להמליץ על הטיפול המתאים והמינון הנדרש. בישראל קיימות תרופות ללא מרשם המאושרות על ידי משרד הבריאות לטיפול ולמניעה של אנמיה וחוסר ברזל בילדים ושהוכחו במחקרים קליניים כמשפרות את מדדי הברזל בדם, כדוגמת טיפטיפות סירופ של כצט. 3־ או פריפל 3־ פריפל אז כדי ששנת הלימודים הקרובה תהיה משמעותית ומוצלחת לילדיכם, היו קשובים לגוף שלהם ופנו לרופא הילדים להתייעצות במידת הצורך.

בר להתבגרות מינית מוקדמת, לקידום בהזדק ־ נות העצמות ואף לפגיעה בצמיחה לגובה. כמו כן השמנה מעלה את הסיכון למחלות מפרקים. ומה באשר לסיכונים בעתיד? המחקרים מצביעים מהילדים שסבלו 82% על נתון מפחיד, שלפיו כ־ מהשמנת יתר בילדותם, המשיכו לסבול מהש ־ מנה גם בבגרותם. כך נמצא, כי לאנשים שמנים לפתח סוכרת (סוג 5.4 מילדות יש סיכון גבוה פי י � לפתח יתר לחץ דם וס 2.7 ), סיכון גבוה פי 2 לפתח טרשת עורקים - מאנשים 1.7 כון גבוה פי שהיו במשקל תקין לאורך חייהם. לצד הנתונים המדאיגים הללו ישנה גם נקודת אור שכדאי להרחיב עליה את הדעת: אנשים שהיו ילדים שמנים ורזו - הצליחו להימנע מהסיכון המוגבר למחלות המוזכרות. ההשלכותהחברתיות על הילדים בעידן שלנו, המקדש את הנוכחות ברשתות הח ־

חדות והטרדות מצד בני כיתתם הרזים בשיעור בהשוואה לשיעור ההצקות כלפי 60% גבוה בכ־ תלמידים שלא סבלו מעודף משקל. בארץ המצב לא שונה. מחקר שנערך בעבר ב"שיבא" והוצג בכנס העמותה הישראלית למני ־ עה, טיפול ומחקר בהפרעות אכילה בהשתתפות ילדים שמנים שטופלו במרפאת השמנה - 77 העלה ממצאים מדאיגים על אודות אותם ילדים. )48%־ החוקרים גילו כי כמעט מחצית מהילדים (כ היו בטיפול נפשי לפני שהגיעו למרפאה, ויותר ) עברו בחייהם טרגדיות, כמו 53% ממחציתם ( מוות, מחלות קשות וגירושין שתרמו לעלייה ) 59% במשקלם. נוסף על כך מרבית הילדים (כ־ 43%־ דיווחו כי הם דחויים מבחינה חברתית, ו מהם דיווחו על הערכה עצמית נמוכה. נתון מדאיג אחר גילה, כי אחוז הבעיות ההת ־ נהגותיות והחריגות בקרב ילדים שמנים עולה

ברתיות: טיקטוק, אינסטגרם, פייסבוק ועוד, לא נעים בכלל להיות ילד שמן. השמנת היתר גורמת לקשיים נפשיים, רגשיים וחברתיים אצל ילדים ובני נוער, לבעיות בדימוי גוף ולהפרעות אכילה. ילדים עם השמנת יתר מבודדים יותר מבחינה חברתית. הם נחשבים לע ־ צלנים ובעלי אינטליגנציה נמוכה יותר. בהתא ־ מה הם סובלים מהערכה עצמית נמוכה. בעבודת מחקר שבדקה את איכות החיים של ילדים עם השמנת יתר במרפאה להשמנה בישראל נמצא, כי לילדים עם השמנת יתר יש ירידה באיכות חיים בהשוואה לילדים עם משקל תקין. ההשפעה ני ־ כרת בעיקר בתחום הפיזי, החברתי ובבית הספר. מחקר שנערך באוניברסיטת מישיגן בארה"ב מצביע על ”PEDIATRICS ופורסם בכתב העת “ כך שילדים ובני נוער בעלי עודף משקל סובלים מהצקות יותר בהשוואה לתלמידים רזים. המחקר ילדים בנים ובנות בכיתות ג', ה' 800 שבדק מעל ו־ו' מצא, כי ילדים שמנים סבלו מהצקות, הפ ־

6 המשך בעמוד

5 // חוזרים ללימודים // 2022 אוגוסט

בריאות // חוזרים ללימודים

"הכינה נחמה הגיעה לבקר, נא לבדוק את ” ראשי הילדים מי לא מכיר את ההודעה המלחיצה מהגננת או מהמורה?... אז מה באמת עושים? בכל שנה מביאה איתה החזרה למסגרות התמודדות גדולה נוספת - תופעת הכינים. מכלל הילדים יידבקו לפחות 75% פעם אחת בחייהם בכינים, ואצל רובם התופעה אף תחזור. החדשות הטובות: עם סרקל של ד"ר פישר המלחמה בכינים אינה אבודה. למניעת הידבקות ולשמירה על היגיינת השיער רצוי לסרק את השיער ביסודיות תוך שימוש יומיומי בתכשירי סרקל, הסדרה המובילה והאהובה על שנה. 30־ הורים וילדים למעלה מ תכשירי הסדרה מכילים רוזמרין ומספקים מענה לכל צורך: כוללת סרקל הסדרה הקלאסית שמפו, מרכך, מסכת הזנה, קרם רוזמרין, תרסיס וספרי רציף להתרת קשרים, להקלה על הסירוק ולשמירה על שיער רך, נקי וללא קשרים. לעיצוב סרקל לשיער מתולתל סרקל לשיער ולבניית תלתלים, לשמירה ולהעמקת בהיר־בלונדיני גוון השיער הבהיר־בלונדיני. מסייעים סרקל פורטה שמפו ומרכך על היגיינת השיער מחוזקת לשמירה ומקטינים את סיכויי ההידבקות. סדרת סרקל הילדים כבר נדבקו? שילוב יעיל במיוחד של טיפוליים: שמנים ותמציות לטיפול מחוזק, המסייעים בהשלמת הטיפול לאחר שימוש בתרסיס משמיד כינים, וכך מפחיתים משמעותית את סכנת ההידבקות החוזרת. מסרק צפוף שיניים מסרקל אקטיב: בטכנולוגייתשיני היהלום – פטנט ייחודי עם מבנה המקשה על הכינים וביצי הכינים לעבור דרכו. אל תיתפסו לא מוכנים - שומרים על ראש נקי, וזה בדוק! אקטיב היא הפתרון הבדוק! סרקל אקטיב שמפו ומרכך

ההמלצות 10 קבלו את של המומחים:

5 המשך מעמוד

בשיעור פרופורציונלי עם מידת ההשמנה. בלבד מהילדים שסבלו מהשמנת יתר, 8% סבלו גם מבעיות משמעת. לעומתם, בקרב הילדים שסבלו מהשמנת יתר קיצונית (מדד ב � ומעלה) שיעור הסובלים מ 35 מסת גוף של .38% עיות משמעת כבר זינק לכדי מהילדים 14% עורכי המחקר גם גילו כי שסבלו מהשמנת יתר, סבלו מהתנהגויות חריגות ("פסיכו־פתולוגיות"), שכללו מח ב שבות מאגיות, הסתגרות והשתתפות בטקסי טיהור. גם השיעור הזה זינק בקרב הסובלים .46% מהשמנת יתר קיצונית והגיע ל־ עוד נמצא, כי ילדים שמנים הם גם חסרי מהילדים השמנים דיווחו כי 51% סבלנות. 83% הם זקוקים לסיפוקים מיידיים, לעומת מהילדים הסובלים מהשמנת יתר קיצונית. מהילדים השמנים יש מחשבות או 14% ל־ מהילדים 33% התנהגות אובדנית, לעומת שסבלו מהשמנת יתר קיצונית. שמירהעל אורחחיים בריא אז מה עושים? - המומחים טוענים כי הפתרון הטוב ביותר נגד עודף משקל אצל ילדים הוא במניעתו. אחת מהדרכים היעילות להתמו ב דד עם ההשמנה בקרב ילדים ומתבגרים היא שלהם במשך השנים, אשר BMI בדיקת ה־ מאפשרת לגלות את ההשמנה כבר בתחי ב לתה ולטפל בה מגיל צעיר. ההמלצה השנייה היא לאמץ אורח חיים בריא של כל בני הבית וזה אומר לשנות את כללי המשחק.

עודדו את הילדים לעשות פעילות גופנית בבית, או בחוץ. צמצמו את כמות החטיפים והממתקים בבית. הפרידו בין אוכל - לפינוק, בין אוכל - לפיצוי ובין אוכל - לתעסוקה במצבי שעמום. מנעו מהילד אכילה רגשית. הוא עצוב? משועמם? ומחפשתעסוקה במקרר? עצרו אותו ונסו להבין מה עובר עליו, והציעו לו תעסוקה, כמו קריאת ספר, היו מודל לחיקוי, עשו בעצמכם את הדברים הנכונים. חזקו את דימוי הגוף שלו והדגישו את יתרונותיו וכישוריו האחרים. אמצו הרגלי אכילה אחידים לכל המשפחה. אפשרו לילד להחליט האם הוא רעב או שבע, מה מתחשק לו לאכול מהמבחר הקיים ומה טעים לו או לא. למדו אותו לדחות סיפוקים. זכותו לדרוש וזכותכם לבחור לאיזה בקשה להיעתר או איזו בקשה לדחות. ולסיום: לכו לטיפול בעצמכם כדי לדעת כיצד להתמודד עם הקושי שלו.

רכיבה על אופניים או להזמין חבר.

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 6

צילומים: מאיר אדרי

החל בכלי כתיבה, ביגוד וגאדג'טים טכנולוגיים, דרך בדיקות ראייה ועד פעילות מדליקה לרגל פתיחת שנת הלימודים מציעה רשת מרכזי הקניות הצומחת חינם לכל המשפחה ביותר בישראל חוויית קניות מושלמת ליד הבית אם אתם הורים לילדים בגיל בית הספר, אתם ודאי מכירים את הלחץ סביב ההכנות את הילדים, שרואים את עצמם ואת חבריהם על גבי שלטי הפרסום. חזרה חווייתית ומרגשת לבית הספר? seven במתחמי צים אורבן ו- זה קורה, וזה ממש ליד הבית

99.90־ מרכזי הקבוצה), המציעה שש חולצות תלבושת ב . בכל המקרים המחיר כולל הדפסת סמל בית הספר. ₪ 25 ב־ 20-35 בערד מציעה החנות “לידר” סנדלים במידות .₪ 107־ בלבד, ובנתיבות ניתן לרכוש סנדלי פפאיה ב ₪ בכל מרכזי הקבוצה תמצאו את סניפי אופיס דיפו, שם ניתן לרכוש ממחברות, דרך מחשבים ועד ילקוטים – בהנחות מיוחדות. חנות “הסטוק” בערד הוציאה קטלוג מיוחד לרגל החזרה ללימודים עם מגוון עצום של אביזרים וציוד, כמו תיקי גב, יומנים, מימיות ועוד. ומשהסתיימו הקניות, זה בדיוק הזמן לאתנחתה מפנקת חברת 2009 את המרכזיםהמסחרייםהפתוחיםמקימה מאז "רני ציםמרכזי קניות בע"מ". החזון העסקי מתמקד בפיתוח מואץ של פרויקטים מסחריים, המשלבים קמעונאות, בילוי ושירותים, מתוך אמונה בפריפריה והבנת שינוי תרבות הצריכה והצורך בחוויית קנייה, ותוך התמחות ייעודית בחברה הערבית. מדובר בעיקר במרכזים פריפריאליים או שכונתיים, המאפשרים ליהנות מחוויית קניות במתחם גדול, מסודר ואסתטי קרוב לבית. "מטרת החברה דלית רוזן, מנהלת השיווק של קבוצת צים: להעניק לפריפריה חוויית קניות נוחה ואיכותית, באמצעות מרכזי קניות בעלי תמהיל שכולל כל מה שהתושבים זקוקים יש כל seven לו. גם במתחמי צים אורבן וגם במתחמי הנדרש לשם החזרה ללימודים. במקביל המתחמים דואגים לספק להורים ולילדים בחינם מופעים ופעילויות מהשורה הראשונה, שנבחרו בקפידה, כדי להסב הנאה, חוויות והתרגשות לכל התושבים. להשלמת החוויה המתחמים מציעים גם מגוון רחב של מסעדות ומותגים נוספים לקהל הקונים והמבלים". הכתבה מטעם רני צים מרכזי קניות בע"מ באחד מבתי קפה, המסעדות ודוכני האוכל. "כל מה שהתושבים זקוקים לו"

בערד מתקיימת הפעילות "סיפור בכושר" בכל – הילד וההורה 16:30-17:30־ יום שלישי מ שומעים סיפור יחד ובמקביל מבצעים פעילות כושר משפחתית חווייתית. בנוסף מתקיימת פעילות "ילדים יוצרים" בימי . 16:30-18:30 שני, בין השעות 29.8 מרכז צים אורבן מעלות יארח ב־ את מלכת הילדים רינת גבאי 17:00־ ב וכמו כן מתוכנן הפנינג של חוגי המתנ"ס. אום אל־פחם הילדים seven במתחם

לפתיחת שנת הלימודים: להספיק לקנות ציוד לימודי ותלבושת, לדאוג לבקבוק מים רב־פעמי ולקופסת אוכל, להתארגן על

ילקוט, להחליף כיסוי או מגן מסך לנייד ואפילו לבצע לילד בדיקת ראייה, כדי לוודא שיוכל לראות היטב את הלוח. המשותף ליישובים מעלות, בית שאן, נתיבות, ערד, ירכא, אום אל־פחם, גני תקווה וטירה

הוא שתושביהם כבר לא צריכים לנסוע רחוק כדי לערוך את קניותיהם, והחזרה ללימודים הופכת עבורם לאירוע צים אורבן משפחתי חווייתי והכי חשוב קרוב לבית – קניוני מקבוצת רני צים הם מרכזים מסחריים פתוחים, seven ו־ רחבי ידיים, מטופחים, באווירה משפחתית, המציעים את כל צורכי הלימודים של הילדים מא' ועד ת'. - את מגוון הרשתות והחנויות מבוב ספוג ועד רינת גבאי משלים ערך מוסף seven הרחב במרכזי צים אורבן ו־ המופנה בעיקר לילדים בדמות פעילויות איכותיות וחינמיות, הכוללות מופעים עם כוכבי הילדים, סדנאות יצירה, סרטים ופעילויות כיפיות נוספות. למשל בצים אורבן גני תקווה מתקיימות מדי שני ורביעי סדנאות בישול וסדנאות יצירה. 19:00־17:00 בין בצים אורבן בבית שאן צפויים: מופע עם טל מוסרי ); אירוע "זוכרים 17:00 , 15.8 שיארח את בוב ספוג ( את יהודה ברקן" בהשתתפות פאנל שחקנים והקרנת , 23.8 שני סרטים של היוצר, לילדים ולמבוגרים ( .)17:00 ,30.8( ); ומופע של מלכת הילדים רינת גבאי 19:00-23:00 בנתיבות ובגני תקווה מתקיים מיזם צבעוני ויצירתי בשם "חוזרים ללימודים עם צים" – ילדי היישובים הללו מוזמנים לשמש דוגמנים של ציוד בית הספר הנמכר במרכז המסחרי - מהנעליים והביגוד, דרך הילקוט ועד הסמארטפונים והאביזרים הנלווים. המיזם מעצים ומחזק

– סדנת קאפקייקס שוקולד 11.8 ייהנו מיצירה ובישול: ב־ הכנת עוגיות 18.8 - מובייל סירות וב־ 14.8 והפתעות, ב־ . 18:00-20:00 שוקולד צ’יפס. הסדנאות ייערכו בשעות - בין המבצעים השווים שמציעים בתי העסק ים של הנחות במרכזי אורבן לקראת השנה החדשה ניתן למנות את חנות סלקשיין בנתיבות, המציעה עשר חולצות תלבושת טירה, המציעה תשע seven , חנות ביגוד במתחם ₪ 100־ ב , ורשת פוקס (הנמצאת במרבית ₪ 100־ חולצות תלבושת ב

בריאות לפני הכול רגע לפני שנכנסים לכיתה, מומלץ לערוך לילדים בדיקת ראייה, כדי שיוכלו להתרכז וללמוד באופן מיטבי. ברוב מתחמי צים ישנן חנויות אופטיקה שמציעות בדיקת ראייה, חלקן אף ללא תשלום (לדוגמה בחנות "אופטיקל" בנתיבות). במרכזי הקבוצה במעלות תרשיחא, בית שאן וערד מציעה רשת "אופטיקה הלפרין" בדיקת ראייה חינם ברכישת משקפיים לצד מבצע: שני זוגות משקפי שקל (בכפוף לתקנון). 249 ראייה לילדים ב־

7 // חוזרים ללימודים // 2022 אוגוסט

עולים כיתה // חוזרים ללימודים

כיתה א'

איך קוראים לך? ליה סקורי־סגל. בת כמה את? וחצי. 6 בת איפה את גרה בארץ? בית שמש. לאיזו כיתה את עולה? כיתה א'. מה את אוהבת ללמוד? אני אוהבת ללמוד שירים חדשים ואותיות. מה הם התחביבים שלך?

מהטיקטוק

אני אוהבת לשחק עם אימא וגם אני אוהבת לשחק במשחקים שלי ועם חברות שלי. אני אוהבת מאוד לצייר ציורים יפים. איך בילית בחופש הגדול? טיילתי בקניון עםאימאשלי ודודהשלי, קניתי בגדים וצעצועים, עשיתי צמות יפות בשיער, שחיתי בבריכה ושיחקתי בגן שעשועים. איזה ספר קראת? אתמול שהייתי אצל סבתא שלי, קראתי: סבתא בישלה דיסה ואת הספר על הדג שלא רצה להיות דג. איזו רשת חברתית את אוהבת? טיקטוק. מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? לעבוד עם אימא בבנק.

מגפת הקורונה מאחורינו, שנת הלימודים הח ־ דשה לפנינו והתרגשות גדולה מרחפת מעל כולנו: ההורים, המורים ובעיקר התלמידים. בראש ובראשונה הקטנטנים שסיימו את הגן וייכנסו בפעם הראשונה לשערי בית הספר, לחנוך את ספסלי כיתה א', והכול יהיה חדש להם: החברים, המבנה, המו ־ רה, התלבושת האחידה שתחליף את בגדי היומיום, אבל ובעיקר - המעבר החדש מפעילות שהייתה עד כה ברובה משחקית - לפעילות של למידה מסודרת ורצינית. למ ־ רות ההתרגשות הם ייכנסו פנימה עם חיוך גדול, כשעל גבם ילקוט חדש ובתוכו יומן שעליו תתנוסס תמונת הידוען או הידוענית שהם מעריצים, מחברת עטופה יפה, קלמר עמוס בעפרונות, מחקים ועטים צבעוניים, ארוחת עשר טעימה ועוד. אחריהם יצעדו פנימה תלמידי כיתה ב', שכבר השתלבו במרחב של בית הספר, וחוזרים אליו בפעם השנייה. גם הם ייכנסו לשם עם חיוך גדול, וגעגועים לחברים שלא ראו, למורים ואולי גם ללימודים. ביחד איתם ייכנסו גם תלמידי כיתות ג' ו־ד', אשר חוו על בשרם את משבר הקורונה ועברו שנת לימודים לא קלה, גם אם הם למדו במתכונת מלאה יחסית לשאר. ברקע היו ימי לימודים שהפסידו בגלל הסגר, בידוד שנכפה עליהם אם בגלל תחלואה של ילדים בכיתה או שנדבקו בעצמם, ואחר כך חוויית הבדיקות הביתיות לגילוי הנגיף שנאלצו לעבור כתנאי לכניסה לכיתה. בסוף השרשרת הזאת ייכנסו בשערי בית הספר התל ־ מידים הוותיקים יותר, מכיתות ה' ו־ו'. גם הם צלחו את שנת הלימודים ברקע מגפת הקורונה. למדו רק יומיים בבית הספר ואת היתר השלימו באמצעות הלמידה מר ־ חוק, מהבית. בלי החברים והמורים, המשחקים בהפס ־ קות, השיעורים בצוותא ועוד.

מה את מאחלת לעצמך לשנה הבאה? שאני אהיה טובה בלימודים בבית ספר. מה את מאחלת למדינת ישראל? שכל מי שלא מרגיש טוב יחזור להיות בריא.

ליה סקורי־סגל

מה שמך? שיר אזולאי. בת כמה את? . 7 בת איפה את גרה בארץ? טירת כרמל. לאיזו כיתה את עולה? . 3 כיתה ב/ מה את אוהבת ללמוד? חשבון. מה הם התחביבים שלך? לעשות טיקטוק עם אבא ולרקוד גלגלונים. איך בילית בחופש הגדול? הייתי בקייטנה, בבריכה, ראיתי סרטים בקולנוע וביליתי עם המשפחה בבית מלון באילת. איזה ספר קראת? “הנסיכה בשחור”. איזו רשת חברתית את אוהבת? טיקטוק ויוטיוב. מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? צלמת. מה את מאחלת לעצמך לשנה הבאה? להיות כוכבת טיקטוק. מה את מאחלת למדינת ישראל? שלא יהיו מלחמות ושלא יהיו ילדים עצובים וללא הורים.

כיתה ב'

איך קוראים לך? נועה אידו. בת כמה את? . 8 בת איפה את גרה בארץ? גדרה. לאיזו כיתה את עולה? כיתה ג'. מה את אוהבת ללמוד? אני אוהבת ללמוד ספורט, מתמטיקה, אומנות ומולדת. מה הם התחביבים שלך? . LOL לעשות ספורט, ללכת לים, לצייר ולשחק בברביות ו־ איך בילית בחופש הגדול? , ובסוף החופש נהיה בבית מלון 8 נפגשתי עם משפחה, חגגו לי יום הולדת איזו רשת חברתית את אוהבת? טיקטוק, עם בת דודה שלי שיר. מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? כשאהיה גדולה אני רוצה להיות מורה לספורט. מה את מאחלת לעצמך לשנה הבאה? שאני אצליח בלימודים, שיהיה לי כיף, שאכיר מלא חברים חדשים בבית ספר החדש שלי, ושנהיה יחד כל המשפחה. מה את מאחלת למדינת ישראל? אני מאחלת למדינת ישראלשינקו אותה מהלכלוכים בחוץ, ושהמלחמות יפסיקו ושיהיה שלום. יחד עם המשפחה. איזה ספר קראת? “מדריך לגיבורות־על”.

שיר אזולאי

כיתה ג'

נועה אידו

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 8

כיתה ד'

איך קוראים לך? יהונתן יפרח. בן כמה אתה? .9 בן איפה אתה גר בארץ? ראשון לציון. לאיזו כיתה אתה עולה? כיתה ד'.

בחזרה ללימודים

מה אתה אוהב ללמוד? אני אוהב ללמוד חשבון. מה הם התחביבים שלך? לראות בלוגים של יוטיוברים, סרטוני טיקטוק, ויש לי ערוץ יוטיוב שקוראים לו יהונתן הגיימר. איך בילית בחופש הגדול? מפגשים עם חברים, עד שתסתיים הקייטנה. איזה ספר קראת? קראתי את הספרים “הקמע” ו־”איש הכלב”. איזו רשת חברתית אתה אוהב? טיקטוק ויוטיוב (למרות שאימא לא מרשה עדיין טיקטוק). מה תרצה להיות כשתהיה גדול? אני רוצה להיות יוטיובר מפורסם. מה אתה מאחל לעצמך לשנה הבאה? שאהיה תותח בעיקר בחשבון, ולזכור להיות טוב לילדים אחרים. מה אתה מאחל למדינת ישראל? בעיקר לחיילים תודה רבה שהם מסכנים את חייהם בשבילנו, שישמרו על עצמם.

ת � פנינו לשישה תלמידים ו אז מה צפוי להם השנה ? למידות מקסימים ומוכשרים מרחבי הארץ, שילמדו י � , יום חמ 2022 בספטמבר 1 בשנת הלימודים החדשה : שי ה' באלול תשפג, בכיתות א' עד ו'. רצינו לשמוע מהם איך הם מתארגנים לקראת החזרה לבית הספר? איך בילו בחופש הגדול? למה התגעגעו? איזו רשת חברתית העסיקה אותם? מה היה הספר האחרון שק ־ ראו? מה התחביבים שלהם? מה הם אוהבים ללמוד? מה הציפיות שלהם מבית הספר? מה הם מאחלים לעצמם לקראת שנת הלימודים? וגם, ובעיקר, מה הם מאחלים למדינת ישראל? הכירו את ליה סקורי המתוקה - שעולה לכיתה א' ורו ־ צה להיות בנקאית, את שיר אזולאי המקסימה - שעולה לכיתה ב' ושואפת להיות צלמת, את נועה אידו התו ־ תחית - שעולה לכיתה ג' ומתכוונת להיות מורה לס ־ פורט, את יונתן יפרח הגיימר, שעולה לכיתה ד' וחולם להיות יוטיובר מפורסם, את דניאל אולניק היפהפייה - שעולה לכיתה ה' ורוצה להתחרות ברכיבת סוסים, ואת אמה שריד הנסיכה - שעולה לכיתה ו' ושואפת להיות גיטריסטית בלהקת רוק. ומה המכנה המשותף לכל הילדים? מתברר שכולם רוצים להצליח בלימודים, כולם אוהבים לבלות בא ־ פליקציית טיקטוק וכולם מאחלים לישראל בריאות ומייחלים לשלום.

יהונתן יפרח

כיתה ה'

איך קוראים לך? דניאל אולניק. בת כמה את? . 10 בת איפה את גרה בארץ? נתניה. לאיזו כיתה את עולה? כיתה ה'. מה את אוהבת ללמוד? אנגלית. מה הם התחביבים שלך? לרכוב על סוסים, אקרובטיקה אווירית ולגלוש בים. איך בילית בחופש הגדול? הלכתי לים, לבריכה, ראיתי סרטים עם חברים וביליתי עם המשפחה. איזה ספר קראת? ספר קומיקס בשם “אחיות” על ילדה שתמיד חלמה להיות אחות גדולה, ומה קרה כשהצטרפו אחים נוספים למשפחה. איזו רשת חברתית את אוהבת? טיקטוק. מה תרצי להיות שתהיי גדולה? ללכת לתחרויות של רכיבת סוסים. מה את מאחלת לך לשנה הבאה? שאני אצליח בלימודים ושיהיו לי הרבה חברים. מה את מאחלת למדינת ישראל? שהמדינה שלנו תמשיך להיות חזקה כמו שהיא. שלא יהיה מלחמות, שיהיה שלום והמון אהבה.

כיתה ו'

דניאל אולניק

,x box־ אני מבלה יחד עם האחים שלי, משחקים ב רואים טלוויזיה – בעיקר את הסדרה “דברים מוזרים”, הולכים לבריכה, לסרטים. איזה ספר קראת? אחד הספרים שקראתי והכי אהבתי הוא “הקמע”. איזו רשת חברתית את אוהבת? עוקבים. אני 4,000 אני אוהבת מאוד טיקטוק ויש לי אוהבת גם יוטיוב, פייסבוק ואינסטגרם. מה תרצי להיות כשתהיי גדולה? אני רוצה להיות גיטריסטית ולנגן שירי רוק. מה את מאחלת לעצמך לשנה הבאה? מאחלת שתהיה שנה כיפית ושיהיה לי קל. מה את מאחלת למדינת ישראל? אני מאחלת למדינה שיהיה שלום ושכולם יהיו מאושרים.

איך קוראים לך? אמה שריד.

בת כמה את? .11 כמעט בת איפה את גרה בארץ? ראשון לציון. לאיזו כיתה את עולה? כיתה ו'. מה את אוהבת ללמוד? אנגלית. מה הם התחביבים שלך?

אני הכי אוהבת לנגן בגיטרה (אני גם לומדת), אני גם אוהבת מאוד לבשל, אני צליאקית ומכינה מלא מאכלים ללא גלוטן. איך בילית בחופש הגדול?

אמה שריד

9 // חוזרים ללימודים // 2022 אוגוסט

נעליים // חוזרים ללימודים

חופשי זה לגמרי לבד עוד מאמץ קטן והחופש הגדול מאחורינו ושנת הלימודים לפנינו. הנה כמה זוגות נעליים שיעזור לצאצאים לדלג חזרה למסגרת בלי יותר מדי מאמץ

היום יותר מתמיד שומרים על בריאות ילדיכם ולא חוזרים לביה”ס בלי אלכו-ג'ל של ד"ר פישר בספטמבר הוא יום חגיגי ומרגש 1 של חזרה לבית הספר ולגנים. לצד הכנת הציוד הנדרש לקראת יום זה, חשוב להצטייד גם בתכשירים להיגיינה למען בריאות ילדינו. הורים רבים כבר החלו להכין את ילדיהם לחזרה לבית הספר. ההכנות כוללות רכישת ספרי לימוד, מחברות, עפרונות, תיקים וקלמרים. בנוסף, מכיוון שהקורונה עדיין חלק משגרת חיינו, חשוב לצייד את הילדים גם במוצרים שיסייעו להם לשמור על היגיינת הידיים ועל סביבת לימודים נקייה. סדרת ד"ר פישר אלכו-ג'ל הינה הפתרון הטוב ביותר לשמירה על היגיינת הידיים כאשר אין בנמצא מים וסבון. נוסף על כך מומלץ לצייד את הילדים במגבונים לניקוי משטחים על מנת לשמור על סביבת לימודים נקייה והיגיינית. חשוב להסביר לילדים, שיש לנקות את כלל המשטחים איתם הם באים במגע עם המגבונים לניקוי משטחים, במיוחד לפני ואחרי הפסקת האוכל, ולאחר מכן גם לנקות את הידיים עם אלכו ג'ל או מגבונים אישיים לניקוי הידיים. סדרת ד"ר פישר אלכו ג'ל כוללת מגוון תכשירים המותאמים במיוחד לילדים: אלכו-ג'ל במתלה מדליק מ"ל) של אלכו- 30( בקבוק לתיק אלכוהול לניקוי 70% ג'ל המכיל יסודי, במתלה מדליק לתלייה על הילקוט עם דמותשילדים אוהבים. פתרון זמין ונוח לשמירה על היגיינת הידיים. אלכו-ג'ל אלכוויפס מגבונים לשמירה על היגיינת הידיים באריזות אישיות הרמטיות. מנקים את הידיים בפעולה אחת קלה ומהירה. מומלץ לצרף זוג מגבונים לקופסת האוכל של הילדים. אלכו-ג'ל פארמה ווייפס מגבונים אנטי־בקטריאליים לניקוי ולחיטוי יסודי ומהיר של משטחים ואביזרים. המגבונים עבים ולחים במיוחד, קוטלים מחיידקים עיקריים, 99.9999% יעילים במיוחד לשמירה על ניקיון שולחן הלימודים לפני מגע עם אוכל, לניקיון מושב האסלה ועוד.

את נעלי סאקוני לא באמת צריך להציג. מי שבילה אי פעם יותר מכמה דקות על מכונת ריצה, בטח שמע מאחד השכנים שלו נאום ארוך על האיכויות של היצרנית האמריקאית. על שולחננו נחתו שני זוגות סאקוני המיועדים לדור ההמשך: לילדים. את התינוק Cohesion לתינוקות ו־ Kinvara שלנו קצת קשה לדובב בשלב זה של חייו, אבל אם הדגם הזה דומה במשהו לדגם הבוגרים של החברה, הוא מצוין לריצות ארוכות. ובכן, מסתמן שהוא מוצלח מאוד , המיועדת Cohesion גם לזחילות קצרות. ה־

זה נשמע כמעט דמיוני בשלב זה של הקיץ, אבל בתי הספר והגנים יתחילו מתישהו, והמתישהו הזה כבר לא כל כך פעם, ואנחנו שם. 30 מעלות ב־ 30 רחוק: תכפילו כשיגיע יום חמישי הגדול הזה, נשלוף את הקטנים מהכפכפים שליוו אותם כל הקיץ, ננסה לדחוס אותם לאחד מזוגות הנעליים של השנה שעברה, ונגלה שהופ – באסה – הם צמחו, הנעליים לא, וצריך לדאוג לזוג חדש. אז הנה חמש אפשרויות מצוינות שיפתרו את הבעיה הזאת כמעט לכל גיל.

לילדים, היא נעל ריצה מוצלחת מאוד, שת ־ עשה את העבודה גם בהליכות ארוכות וגם בריצות מתפרצות במגרש המשחקים.

שקל 179 (הנעליים בתמונה מיועדות לבנים), Saucony Kinvara שקל 229 (הנעליים בתמונה מיועדות לבנות), Saucony Cohesion

ש � עשו קפיצת מדרגה משמעותית מאוד ב Under Armor נעלי ההתעמלות של נים האחרונות גם מבחינה איכותית וגם מבחינה עיצובית: פשוט תסתכלו פה למטה ותבינו לבד. לאחרונה, תחת המנכ״ל החדש שלה, תוך קריצה בשתי העיניים לקהל הצעיר, החברה יצרה נעליים וירטואליות שאפשר לרכוש רק במטאוורס, ולדלג איתן בין ארבעה משחקים שונים. אבל מה, אנחנו בעולם האמיתי, ולרגלי הצאצאים שלנו הגיעו שני זוגות. האחד פשוט , עם שרוכי בנג׳י אלסטיים וטכנולוגיה המונעת ריחות. GPS Rogue 3 יחסית, , מיועד לנערות (והאמת, גם Hovr Machina 3 נעליים קלות וחזקות. הזוג השני, לנשים) והוא מהנעליים היפות שראינו. לא רק יפות, גם קלות: טכנולוגיית אנרגיה דחוסה מחזירה את אותה אנרגיה לגוף בזמן הריצה ומעניקה תחושה של הליכה על הירח בכל צעד. הנעל מקושרת גם לאפליקציה ייעודית של החברה, אשר מספקת לאצנים עצות אימון אישיות בכל צעד. ובכן, נשאר רק לשכנע אותן לרוץ. שקל 549 החל מ־ HOVR MACHINA 3 שקל 99 החל מ־ GPS ROGUE 3

ברשת אוריג׳ינלס אפשר למצוא, בין היפני, ותחת אותו Asics היתר, את מותג מותג אפשר למצוא את זוג נעלי היל ־ - נעלי ריצה נוחות, Jolt 2 דים האלה, קלות ומאווררות במיוחד. אם גם הילדים שלכם, כמו שלנו, לא מאיימים על שיא קילומטר, אז אחד הפיצ׳רים 5 העולם ב־ הכיפיים בהן הוא סגירת הסקוץ׳, שכל הורה שנאלץ להתכופף לשרוכים על הבוקר יידע להעריך. שקל 279.90 , Asics Jolt 2 ניתן להשיג ברשת אוריג׳ינלס

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 10

האקדמיה לאן בעידן המקוון // חוזרים ללימודים

לימוד מרחוק. צילום: באדיבות המכללה האקדמית תל־חי

לאחר שהסטודנטים למדו ב"זום" בקורונה, מעניין לבדוק איך תיראה ההשכלה הגבוהה בעידן שאחרי המגפה, אילו הזדמנויות מאפשרת הפלטפורמה הדיגיטלית, ומדוע, למרות ענתי גילעד > הקידמה, אין תחליף להגעה לקמפוס דיגיטלי או פרונטלי?

ושלא יהיו בורים? כלומר תידרש הגדרה מחדש של תפקיד התואר", היא אומרת ומדגישה, כי "האקדמיה המסורתית הקלאסית מעוניינת שה ־ סטודנטים יגיעו אליה פיזית, ויש לכך היבטים כלכליים, כי הושקעו משאבים גדולים במבנים, במעבדות, בציוד. נכון ליצור את האיזונים מחדש ולשאול שאלות מורכבות על תפקיד האקדמיה, והמפתח לכך הוא ההון האנושי – המרצים. אין

היום הכשרה לתפקיד מרצה באקדמיה, מספיק שאתה חוקר טוב. אבל יש חוקרים מעולים שה ־ סטודנטים נרדמים בשיעוריהם. ולכן הסיפור הוא תהליכי הכשרת מרצים ויצירת קידום למרצים על סמך ההוראה, ולא רק המחקר". מה צפוי להיות הנוהל ההיברידי בשנת הלי ־ מודים הקרובה? מרצים בתל חי שילבו דיגיטציה בהוראה, 200 "כ־ וזו כבר מהפכה. למשל הכנסנו מישחוק ככלי די ־ גיטלי בעולם התזונה, המאפשר לסטודנט להתאמן בהכנת תפריטים שונים ולקבל משוב מיידי מהמ ־ רצה. או שילוב של חשיבה מיחשובית – זהו קורס חובה, שבו סטודנטים מפתחים מערכי הוראה דיגי ־ טלית, למשל המחשה של תזוזת יבשות באמצעות רובוטים. יש סרטי הדרכה רבים, אנחנו מצלמים מעבדות הדגמה, והסטודנטים יכולים לבצע את הניסוי מאוחר יותר. הם יכולים לפגוש באמצ ־ עים מרוחקים סטודנטים מחו"ל לביצוע מעבדה משותפת. בקורס ניהול שבו אני מלמדת, פיתחנו כלי שמאפשר לסטודנט לאבחן את עצמו בתחי ־ לת השנה ובסופה, ולקבל תוצאות אישיות בגרף שמבהיר לו במה הוא חזק ובמה עליו להשתפר. יש סימולציות מול שחקנים או ב'זום', המאפשרות לסטודנטים לתזונה או להוראה או לעוסקים בחוסן לתרגל שיחות כמו בעולם האמיתי ולקבל משוב. "למעשה, העולם זז, והשאלה היא איפה אנחנו.

עבודה לעולם אקדמי, וזה הולך להיות הרבה יותר מגוון". לאור זאת, מציינת ד"ר לינדר, תתעורר שאלה מהותית נוספת - מהו בעצם תפקיד התואר האקד ־ מי: "האם אנחנו רוצים להכשיר דור חוקרים שיהיו אמונים על יצירת הידע החדש בעולם? או כאלה שהאקדמיה תכשיר אותם לעבוד במקצועות שו ־ נים? או שחשוב לנו שלכולם יהיה ידע כללי רחב

לאורך מגפת הקורונה והריחוק החברתי הכפוי התרגלו הסטודנטים בישראל וב ־ עולם ללמוד דרך ה"זום". עם שוך המגפה נשאלת השאלה כיצד ייראו פני ההשכלה הגבוהה בעי ־ דן הפוסט קורונה? מה מתוך האמצעים הדיגי ־ טליים יישמר, ואילו אפשרויות חדשות נפתחות בעולם הזה? מרחב משחק ופוטנציאל ללמידהמותאמת "בעיניי, זה סוג של מאבק בין־דורי, ואנחנו בדיוק ד"ר יפעת לינדר, מנהלת בתפר שלו", כך סבורה היחידה למצוינות וחדשנות בהוראה במכללה "יהיו מרצים שיבחרו לחזור האקדמית תל־חי. ללימוד הפרונטלי, ומה שהיה הוא שיהיה - המ ־ רצה עומד ומלמד והוא מוקד הידע. לצידם תהיה קבוצת המרצים שכבר רצים קדימה עם העידן המקוון, ויש קבוצה נוספת, עדיין קטנה, של מי שמבינים את הפוטנציאל הגלום בדבר ורואים בו שדה משחק גדול וחדששיש לעצב את כלליו. בכל מקרה זה לא יהיה או־או, אלא גם וגם". לדבריה, ההצלחה טמונה ביכולת לפתח גמישות במענים לסטודנטים: "זה גם מתיישב עם ההב ־ נה שכל סטודנט לומד בדרך אחרת: יש כאלה שמתאים להם ללמוד דרך הקשבה לפודקאסט, לאחרים נהדר ללמוד בקבוצה ויש המעדיפים את השקט בבית. זה יאפשר מרחב משחק ופו ־ טנציאל ללמידה מותאמת ושילובים בין עולם

צילום: דני מכליס

צילום: באדיבות המכללה האקדמית תל־חי

14 המשך בעמוד

ד"ר יפעת לינדר: "אנו בקו התפר של מאבק בין־דורי"

פרופ חיים היימס: "מנסים להגיע לשילוב מיטבי"

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 12

האקדמיה לאן בעידן המקוון // חוזרים ללימודים

צילום: דני מכליס, אונ' בן גוריון

צילומים באדיבות: מכללה אקדמית תל־חי

למידה היברידית במכללה האקדמית תל־חי

לימוד מרחוק באוניברסיטת בן גוריון בנגב

שילוב השימוש של המרצה בדיגיטל ובאמצעים חדשניים", מסביר היימס. אילו אפשרויות חדשות נפתחות כתוצאה מהשילוב הזה? "בקורונה הבנו, שלימוד מקוון כשלעצמו הוא אנטי אקדמי – ההיפוך הגמור מכל מה שהשכ ־ לה גבוהה אמורה להציע. מהות ההשכלה הגבוהה אינה רק הישיבה בכיתה, אלא שיחות המסדרון, הלימוד בקבוצות, החברויות שנוצרות בקמפוס המייצרות רעיונות חדשים, ואלה עדיין לא יכו ־ לים להתרחש במרחב הדיגיטלי, שכן הרבה ממה שקורה באוניברסיטה הוא החלק הלא פורמלי והספונטני. מנגד, בישראל רוב הסטודנטים עוב ־ דים למחייתם, אז הקלטותשל שיעורים או סרטו ־ ניםשמסכמים חומר או האפשרות לראות השיעור במהירות גבוהה יותר – מאפשרים להגמיש קצת את שעות הלימוד והעומס. אפשר להגיד למר ־ צה להעלות הרצאה למרחב הדיגיטלי, ואז צופים בבית ומעמיקים בקבוצות מיקוד בשעות שונות. זה פותח אפשרויות לגמישות, להעמקה וללימוד אחר, כי ישיבה בכיתה לא מתאימה למשל למת ־ מודדים עם הפרעת קשב. "עוד לפני המגפה היה רעיון להשקיע בפיתוח קורסים מקוונים, אבל המחקרים מלמדים שאם אין מפגש פיזי עם מורה, סיכויי הסטודנט לסיים את הקורס קלושים. אנחנו עדיין מנסים להגיע למתכונת שילוב מיטבית, וזה תהליך שייקח זמן אצל כולם".

דים בכל הקשור ללימוד מקוון, וההחלטות נותרו בידי המוסדות האקדמיים, כאשר יש עידוד של המל"ג לשלב כלים דיגיטליים רבים בהוראה, באמצעות פרסום קולות קוראים", אומר פרופ' חיים היימס, רקטור אוניברסיטת בן גוריון בנגב, להפוך את הלמידה ליותר ומציין שהמטרה היא אינטראקטיבית. "למשל מרצה ישלב בשיעור חידון באמצעות כלים דיגיטליים, והתלמידים יתבקשו להתחבר ולפתור, או כלים דיגיטליים שמאפשרים לשלב הערות על סרטים, או שימוש במעין בלוג דיגיטלי דרך יישומון, שמאפשר לס ־

12 המשך מעמוד

שנים היעד 5 בתוך בישראל: להגדיל אלף עובדים 180 ב־ את התעסוקה במגזר ההייטק בתוכנית לתואר ראשון במינהל עסקים עם התמחות במערכות מידע של הקריה האקדמית אונו, הנלמדת בקמפוסים ירושלים וקריית אונו, מציעים גישה ייחודיתשל ידע טכנולוגי משולב עם חשיבה ניהולית. "אנחנו שואפים לשלב את הסטודנטים בהייטק מוקדם ככל האפשר ובמגוון מקצועות רחב", אומרת פרופ' ציפי הרט, ראש ההתמחות. "מטרת התוכנית היא להכשיר את הסטודנטים לתפקידים מעניינים ומבוקשים בתעשיית הטכנולוגיה, שיאפשרו קידום לתפקידי ניהול. התואר מעניק לסטודנטים כלים והכשרה במקצועות נדרשים בתעשיית ההייטק, לפי דרישות התעשייה. עובדות ועובדים כאלה הם נכס חיוני לכל ארגון. בתוך התפקיד שלהם בארגון הם רואות ורואים את כל הפריים הרחב – את הארגון, שהוא הלקוח של הטכנולוגיה, ואת הלקוחותשלהם", לדברי פרופ' הרט. ערן לסר, לשעבר אחראי ההכשרות בממר"מ בצה"ל וכיום מנהל הכשרות מערכות מידע בקריה האקדמית אונו, מספר, כי "במטרה לשלב את הסטודנטים שלנו מוקדם ככל האפשר ובמגוון רחב מאוד של מקצועות, יבחרו הסטודנטיות והסטודנטים בשלושה מתוך ארבעה תחומי התמחותשבהם יעמיקו: תעודת התמחות במערכות מידע, ,FrontEnd בדגש על פיתוח תוכנה ,Data Analyst ניתוח נתונים Product Manager ניהול מוצר או לימודי סייבר, נוסף על תעודת מנתח מערכות מידע מטעם לשכת טכנולוגיות המידע ותעודת מטמיע .SAP מערכות

המפתח הוא להבין שההתנהגות של הסטודנטים היא דיגיטלית, והם מנהלים את חייהם מהסמא ־ רטפון. אנחנו נדרשים לייצר מערכות שיאפשרו להם לנהל גם את הלמידה מתוך הדבר הזה, מבלי לוותר על המפגש הבינאישי. לתפיסתנו, זה כמו ווייז – צריך להגיע מנקודה א' לנקודה ב', ויש דרכים שונות, אבל הצמתים הם קריטיים, כלומר הם חייבים לפגוש מרצה, יש היבטי מוסר וערכים,

פרופ' היימס: "בקורונה הבנו, שלימוד מקוון כשלעצמו הוא אנטי אקדמי. מהות ההשכלה הגבוהה אינה רק הישיבה בכיתה, אלא שיחות המסדרון, הלימוד בקבוצות, החברויות שנוצרות בקמפוס המייצרות רעיונות חדשים, ואלה עדיין לא יכולים להתרחש במרחב הדיגיטלי"

עבודת צוות, מיומנות קריאה באנגלית – כל מה שאי אפשר להשיג בלמידה עצמית". "לימוד מקוון כשלעצמו הואאנטי אקדמי" "אין עדיין החלטה לאומית לגבי מה ואיך לומ ־

טודנטים לדון בתוכן הכיתתי בפורום קבוצתי. השימוש בכלים אלה נועד לעודד את מעורבות התלמידים בתהליך הלמידה ולהעשיר אותה, וזה כמובן גורם מושך עבור סטודנטים שהם יותר טכנולוגיים. באוניברסיטת בן גוריון יזמנו למשל תחרות שנתית בשם 'מרצה חדשן', שבוחנת את

צילום באדיבות: מכללה אקדמית תל־חי

למידה היברידית בפקולטה לחינוך והוראה במכללה האקדמית תל־חי

2022 אוגוסט // חוזרים ללימודים // 14

חייבת לרוץ! מחכים לי בעבודה...

אצלנו תואר בחינוך זה מעשי לא מעשיות ישומיים בחינוך וחברה, שיהפכו אתכם למבוקשים בשוק העבודה M.A ו- B.A הקריה האקדמית אונו מציגה:

ספורט / חינוך מיוחד / תקשוב ולמידה / חינוך הגיל הרך / זהויות ישראליות חינוך: M.A סטודנטים בלבד) 24- / ניהול וארגון מערכות חינוך עם תעודת מגשר (מוגבל ל

פיתוח למידה והדרכה בשילוב דיגיטל חינוך וחברה: B.A / ספורט / נגישות ומוגבלות / נוער במצבי סיכון

זכאות למלגה מהסתדרות וארגון המורים • שעות השתלמות ב"אופק חדש" 120- התואר מוכר ל הטבות ומלגות: ₪ 2,000 לחברים בהסתדרות/ארגון המורים תינתן מלגה בסך •

ono.ac.il | 03-5311888 : לפרטים וייעוץ | נשמח לדבר איתכם באופן מעשי