יום האישה

המלחמה עיניים בראי

2024 יום האישה חזקה, מנהיגה, רגישה

בתקופותשל מלחמה ומשבר אחוז ניכר מהנשים חוותשינויים בעור שבאזור העיניים. בכי, חוסר שינה, תזונה לא נכונה, צפייה מתמשכת במסכים - יוצרים קמטים, נפיחויות וכהויות, מובילים למראה מבוגר של העין. וזו לא רק אסתטיקה, זו גם השפעה על בריאות העין. מה עושים?

יעל ולצר

מה אנחנו עושות, כשאנחנו מביטות במראה ורואות את העיניים נפוחות מתמיד, מבחינות בקמטים חדשים, בשקיות כהות ובנפיחויות מתחת לעיניים? לא תמיד נעים לנו לראות את המראה המבוגר והלא מעודד. אז ככה: ראשית, זה טבעי. עוביו מ"מ בערך, מבין 0.5-0.3 של העור סביב העיניים הוא הדקים בגופנו, ובאזור העיניים יש הרבה פחות בלוטות חלב משאר אזורי הפנים. כך שלעור שבאזור העיניים חסרה הגנה טבעית, שמסייעת לו לשמור על רמת לחות תקינה, והוא נותר חשוף להיווצרות מוקדמת של קמטים וקמטוטים. כמו כן תנועות עיניים יומיומיות וסטרס סביבתי גורמים למראה עייף, לסימני הזדקנות מוקדמים ולכהות סביב העיניים, מה שמקנה את המראה המבוגר. בתקופה הנוכחית יותר ויותר נשים מעידות על הופעת ידוע זה מכבר, שעור הפנים מעיד על הנפש שלנו. כשהוא חיוני וזוהר, זה אומר שאנחנו במקום טוב בחיים, ולהפך. עור פנים חסר חיוניות ועייף מראה, שככל הנראה, גם הנפש חשה כך. מחקרים מוכיחים, כי בתקופות של מלחמה ומשבר אחוז ניכר מהאנשים יחוו שינויים בעור הפנים, כחלק מזה באזור העיניים. 7 זה חמישה חודשים, מאז השבת השחורה והנוראה של באוקטובר, שכולנו חשים כמי שחיים בתוך סיוט מתמשך. נכפתה עלינו מציאות, ששינתה את אורח חיינו. אזעקות, חרדות, הרגשת חוסר הסימנים האלו. לא בכדי. לשמור על העפעף

התחתון, מקנות מראה עייף ומבוגר יותר, כשבכי הופך את האזור ליותר כהה ומקומט. בגיל צעיר אין הדבר משמעותי, אבל ככל שמתבגרים, פגעי הרגש והזמן יגרמו לשקע להיראות כהה יותר, קימטוטי ומאוד מבוגר", מסביר ד"ר אברי רווה, מומחה בכירורגיה פלסטית. זה לא רק עניין של מראה, מדגיש ד"ר רווה. "לעפעפיים נפוחים יש גם השלכות רפואיות. הם אחד האזורים הרגישים ביותר בפנים, כשאחת ממטרותיהם היא הגנה על הקרנית. אומנם נפיחות רגעית שלאחר בכי יכולה לחלוף מעצמה, אך ככל שתקופת הבכי או בעיה אחרת שממנה סובלים תתארך, הנזק הופך למשמעותי יותר. אז יש סיכון גבוה יותר לדלקות ולקושי בראייה, שנגרמים מהנפיחות של העפעף". מה עושים? "ניתן לנקוט דרכים שונות. אפשר לשפר את השינה ואת התזונה, אפשר ליטול בהמלצת רופא אנטי־היסטמינים ואפשר לבחור בביצוע טיפול אסתטי או ניתוח קוסמטי. יש גם להבדיל בין עפעפיים תחתונים לעליונים. פתרון אסתטי פופולרי שמיועד לשדרוג מראה העור בסביבת העפעפיים התחתונים, למצב של שקעים בסמוך לשקיות העיניים, הוא הזרקה והחדרת חומצה היאלרונית בסמיכות נכונה, שתקנה מראה חלק יותר ותטשטש את המראה העייף. מניסיון: אכן הפעולה התבצעה מהר והתוצאות נראו לעין ממש במהירות. אפשר גם להזריק בוטוקס לשריר הטבעתי של

שימו לב לעיניים: שבע עצות זהב 1 אל תעשנו: מלבד כתמים על השיניים, ריח רע ונזק לריאות, העישון ממש לא עושה טוב לעור הפנים, כיוון שהוא מכווץ את כלי הדם ומקשה על זרימת דם יעילה. 2 הגנו מהשמש: הקרניים האולטרה־סגוליות של השמש פוגעות בקולגן וגורמות לייבוש העור שמתחת לעיניים, והעיגולים הכהים סביב העיניים מחמירים. יוצאות מהבית? ואפילו 30 , לא לשכוח למרוח קרם עם מקדם הגנה גבוה , מתחת לעיניים, להתהדר במשקפי שמש spf 50 עדיף אופנתיים ולחבוש כובע רחב שוליים. 3 שתו מים והרבה: הקפידו על שתייה של לפחות ליטר וחצי מים ביום. זה ישפר וישמור על לחות העור. 4 צרכו מזון שמסייע במניעת קמטים: הקפידו על תזונה עשירה בפירות וירקות, שמכילים נוגדי חמצון, ועל שילוב דגים, שעשירים באומגה. 5 וקולגן. אפשר לצרוך אותם E ו־ C, A הקפידו על ויטמינים: באמצעות מזון או/ו באמצעות תוספי מזון שמכילים אותם. 6 הקפידו על שגרת טיפוח: הקפידו בוקר וערב על מריחת סרום ו/או קרם עיניים עשיר בלחות ובוויטמינים. קחו לעצמכן מדי פעם פסק זמן, כסו את העיניים במסכות ייעודיות. אפשר מסכה מתוך המבחר המוצע בחנויות, ואפשר לאמץ "מסכות סבתא", למשל לרסק מלפפון קר, להניח את הרסק על העור מתחת לעיניים, ולאחר כרבע שעה להסיר עם מים פושרים ולייבש. 7 שעות בלילה. 7-6 הקפידו על שינה רציפה של לפחות לשינה חשיבות עצומה על הבריאות ועל מראה העור. אם אתן מתקשות בכך, ישתכשירים טבעיים שמסייעים לשינה רציפה או היוועצו ברופא.

ודאות, צפייה מתמשכת במסכים, דמעות של צער ששוטפות את העיניים, חוסר שינה, אכילה לא מבוקרת ונכונה, ויש גם את המעשנות, כל אלו מובילים למראה עייף של העיניים. "אכן בכי רב ומתמשך, חוסר שינה, אכילת יותר מדי מלח, מצבים רפואיים שונים וגם גנטיקה וגיל, מביאים את הרקמות לעיניים שמתחת

העיניים, ואז הקמטוטים לא יעמיקו, העין תיפתח והמראה יהיה ערני יותר. במקרה שהעפעף התחתון נפוח ובצקתי וגם נראה עודף עור, אפשר לבחור במיני ניתוח, שאינו מותיר צלקות. כשהעפעפיים העליונים נפוחים ונפולים, ולפעמים ממש סוגרים את העין, נוצר מראה מבוגר, ולזה מתאימים ניתוח הרמת עפעפיים, שהוא קצר

ונעשה בהרדמה מקומית. אפשר גם לבחור בטכנולוגיות מתקדמות כגון לייזר פרקציונלי, שמקנה אפקט של הרמת עפעפיים ופתיחת העיניים".

להיחלש. עפעפיים נפולים, שקעים מתחת לעין או שקיות שומן, המצטברות בעפעף

ד"ר אברי רווה, מומחה לכירורגיהפלסטית. צילום: פרטי

22 המשך בעמוד

2024 מרץ | יום האישה | 18