לאשה

פסיכולוגיה חיובית נעמה קמינר מבורך

מילה מהגינקולוגית ד"ר רונית אלמוג על מה שכל אישה צריכה לדעת

הכירו את המנגנון האנושי שממסך את חסרונותינו

מחצית מבעיות הפריון מקורן בזרע לא תקין

"אדם צועק את שחסר לו" הוא שמו של אחד השירים של מאיר אריאל, שאפיין תופעה פסיכולוגית אנושית ונפוצה: הנטייה לצעוק את מה שחסר לנו. אם תתבונני סביבך, די בטוח שתצליחי לזהות אנשים

נשים נולדות עם מאגר קבוע של ביציות, שהולך ופוחת עם השנים, עד שהוא אוזל והאישה נכנסת למנופאוזה. גברים, לעומת זאת, ממשיכים 1,500 לייצר זרעונים במהלך כל חייהם. בכל שנייה בממוצע מיוצרים כ־ מיליוני זרעונים. 300-100 זרעונים חדשים, ובכל יממה - כ־ תהליך יצירת הזרע, המכונה ספרמטוגנזה, מתחיל בגיל ההתבגרות. התהליך מתרחש בצינוריות הזרע, שהם צינורות רבים המקופלים בתוך האשך. תהליך הבשלת הזרע, החל מהיותו תא ראשוני ועד הפיכתו ימים. כאשר הזרע 74 לזרעון בוגר שיכול להפרות ביצית, נמשך כ־ מגיע לצורתו הבוגרת, הוא מורכב מראש שמכיל את החומר הגנטי וזנב המאפשר לו תנועתיות. קיימות צורות רבות של זרעונים. למעשה, רוב הזרעונים בשפיכה הם בעלי מבנה פגום. רק מיעוטם יהיו בעלי מורפולוגיה תקינה (מבנה תקין של ראש וזנב) ויאפשרו את הפריית הביצית. הזרעונים נמצאים בתנועה מתמדת ואין להם כיוון ספציפי. אולם, מאחר שהם זזים כל הזמן, חלקם יצליחו להגיע לביצית ולהפרותה. בזמן השפיכה הזרעונים נדחפים מצינוריות הזרע לשופכה כדי לאפשר את יציאת הזרע. נוזל הזרע, ברובו, מכיל נוזלים ומזון המאפשרים מנוזל 5% אנרגיה שהינה חיונית להישרדות הזרעונים, המהווים רק כ־ הזרע. ממקרי אי־הפריון 50% תקינות הזרע, כמובן, חיונית להשגת היריון. כ־ נובעים מבעיה בזרע. בשנים האחרונות, אגב, איכות הזרע יורדת בגין סיבות מגוונות, כגון ההתחממות הגלובלית, חשיפה לקרינה, תחתונים לוחצים מדי ועוד. לפיכך, כשזוג לא מצליח להרות במשך יותר משנה, המלצתי היא לפנות לרופא/ה המטפל/ת כדי לבדוק את הסיבה לכך ולשלול בעיות באיכות הזרע. יש לבצע בדיקת זרע אחרי הימנעות של שלושה ימים מקיום יחסים. מ"ל, 1.5 בדיקה תקינה נחשבת כזו שבה נפחו של נוזל הזרע הוא מעל מהם בתנועה ולפחות 40% מיליון זרעונים שלפחות 20 כשיש יותר מ־ בעלי מראה מורפולוגי תקין. 4%

צילום: שרון דביר

שצועקים את מה שכואב להם: בוסית קשוחה במיוחד שלמעשה היא חסרת ביטחון, קולגה שהוא די עצלן אבל מדגיש כל הזמן כמה קשה הוא עובד, חברה שמתהדרת בהישגים שלה אבל בעצם לא מאמינה בעצמה, חבר שמעיד על עצמו כמה הוא זורם אבל האמת שהוא קונטרול־פריק. רבים סביבנו זועקים את הבור שפעור להם בפנים בעזרת התנהגויות מוחצנות, תגובות בוטות במילים מפוצצות. כך הם מנסים לכסות על מה שהם מרגישים שאין להם מספיק ממנו. לא מדובר במנגנון מניפולטיבי אלא בנטייה אנושית להגן על עצמנו, בניסיון להסתיר מפני העולם את מה שאנחנו חסרים בו. אנחנו מאמינים, באופן לא מודע, שאם נתנהג בבוסיות כלפי אחרים נצליח לכסות על חוסר הביטחון שלנו, אם נדבר על העבודה הקשה נסתיר את הנטייה לעצלנות וכו'. המשפט של אריאל ממשיך ואומר ״לא כואב לו לא צועק״. כשאני נינוחה בעורי, בקיומי, בעצם היותי ובעשייה שלי - אין לי צורך להעיד על עצמי ככזאת או אחרת. התחושה שאני שלמה (לא מושלמת) עם מי ומה שאני, מייתרת את הצורך לייחצן את עצמי. קחו רגע לעצמכן ונסו לבדוק איפה זה פוגש אתכן ואת הסובבים אתכן.

Shutterstock/ASAP Creative צילומים:

בפסיכולוגיה MA הכותבת היא בעלת תואר חיובית יישומית מאוניברסיטת פנסילבניה @naamakaminer.positive.psych

ד"ר רונית אלמוג, מומחית בגינקולוגיה, מיילדות וטיפולי פריון, המרכז הרפואי תל־אביב, איכילוב

47

9.12.2024