ירושלים 07.03.25

עם כספים שגייסתי רכשתי נעלי ריצה לכל מי שהצטרף כולל חולצות דריי-פיט והם פשוט התחילו לרוץ. עד היום אני מגיעה לשדרות וממשיכה לאמן אותן בשדרות כי הן אמרו לי שבלעדיי הן לא ירוצו. כל אחת ואחת אומרת לי שבימי אימון הן לא מפחדות מאזעקות מסוו גלות לנשום ומטפלות בטראומה שהן חוו כי פיזית הן מרגישות את הקרקע מתחת לרגליים והביחד מאד מסייע להן. גודמן תרוץ עם נשות שדרות, מילואימניקים ומילואימניקיות במרתון ירושלים שיתקיים ברביעי באפריל במקצה של עשרה קילומטר. "הריצה במרתון ירושלים היא סוג של ניצחון מוחלט פרטי והיא מסמלת עבור כל המפונים ששהו בירושלים חזר הביתה סוגר מעגל עם עיר הבירה שעטפה את כל המפונים והמפוו נות. אנחנו ממשיכים לגייס כספים דרך קרן תני, קרן לזכר אחי תני גודמן שנהרג בתאונה והדרך שלנו להנציח אותו היא לגייס כספים ולהקים קבוצות ריצה בירושלים ,שדרות, בניו מינה, ובשלומי והיד עוד נטויה כולל קהילת הנובה".

יעל גודמן לרוץ בשביל הנשמה

ו � שנה החלה יעל גודמן, ירושלמית ש 15 לפני רשית כהגדרתה, לרוץ, "הריצה הפכה עבורה לפסיכולוג, לדרך שבה היא מפרקת אנרגיות, משוחררת מועקות וגם לשיטה לא רעה לחזור למשקל המקורי שלה אחרי לידות. במקצועה ח � היא ה 2019 שנים, וב 25 היא מורת דרך כבר ליטה לחבר את כל האהבות שלה והקימה את , סיורי ריצה בירושלים. מלחמת RUN JLM חרבות ברזל, שינתה חייה. “בגלל האפקט המו שחרר של הריצה עברתי מלון מלון שבו שהו מפונים והוצאתי אנשים שרצים כמוני וזקוקים לריצה לרפא את הנפש שלהם שחוותה את מאורעות השבעה באוקטובר. הצלחתי לגייס רצים, כולל קבוצה מקיבוץ רמת 100 משהו כמו רחל, של תושבי העוטף וקבוצה שאני מאד גאה בה, נשים דתיות משדרות שמעולם לא רצו.

ל ל כ ת ב ד ר כ ן

חנה אירם גייסה את הנשים החרדיות למען נשות יעל גודמן עזרה למפונים בדרך לא ‰ המילואים ד"ר סשה סטנובסקי הוכיחה שאין גבול ‰ שגרתית אורנה כהן הצילה את 'הרצוג' מקריסה ‰ למסירות ותהילה בן אבו רוצה שכולם יידעו שתמיד אפשר ‰ לכבוד יום האישה הבינלאומי, ‰ להגישם חלומות נשים ירושלמיות מעוררות השראה 5 תכירו

/ אבישג זוהר /

תהילה בן אבו אף פעם לא מאוחר להגשים חלום

אקדמאים וכל השנים הם ניסו לדחוף אותי ללמוד, רק שלא יכולתי. הם מפרגנים ושואלים איך היה ומציעים עזרה בעבודה. יש לי מעטפת גם מצד בעלי וגם מצד הילדים. החברות שלי ממש מפרגו נות, אבל לא מבינות איך אני עושה את זה". בתור התלמידה הכי מבוגרת בכיתה, עושים לך כבוד? "אני לא באה ממקום של אני הכי מבוגרת אז תכבדו אותי, אבל הן מאוד מכבדות. זו קבוצה מאוד מתוו קה. גם המרצים כל כך עוזרים וזה נותן לי חופש ללמוד בכלל באופי שלא אני אף פעם לא מרגישה מבוגרת. כסייעת יצאתי עם כיתה י"ב לאילת ועו שיתי איתם את כל המסלולים. אני מסכמת על דף נייר את השיעורים וכולן לוקחות ממני את הדף. אני מרגישה שהן סומכות עלי. "לפני שהתחלתי ללמוד אמרו לי 'יופי, תעשי תואר ראשון ואחר כך תואר שני', אמרתי שאין סיכוי עכשיו אני לא יודעת, הכל פתוח. אני רוצה לשדר לנשים אחרות שבכל גיל אפשר להגשים חלומות".

בגיל שמרבית הנשים מתחילות לחשוב על חופו שה או על פנסיה או על נישואי הילדים, החליטה , לעשות 14 וסבתא ל- 12 תהילה בן אבו, אם ל- , היא מורה כבר 57 תואר אקדמי. בן אבו, כבר בת שנה וכעת עושה תואר בחינוך במכללה למינהל 11 בקמפוס החרדי בכיתה של נשים בלבד. "כל הזמן רציתי ללמוד, הרגשתי שפספסתי שלא למדתי", היא מסבירה, "אבל הייתי עסוקה עם הילדים וכשו ראיתי שיש לי פניות לזה ויש לי קצת זמן החלטתי להתחיל". בסביבה תמכו בחום, גם אלה שהרימו גבה. "כל הילדים הגדולים שלי הם סטודנטים או עם תארים

7.3.2025 ˆ ידיעות ירושלים 52