יום האישה

"כל אישה זכאית לנוכחות מלווה בכל בדיקה גינקולוגית. זכותה להחליט לא להיבדק או להפסיק את הבדיקה במהלכה. מדובר בבדיקה אינטימית, ומגיע לאישה יחס רגיש ומכבד"

2024 יום האישה חזקה, מנהיגה, רגישה

רגע לפני היריון הצורך: היריון

"כשיש מחשבה על היריון קרוב, כחלק מזוגיות הסבר: או לבד, בואי לדבר עם הגינקולוג/ית. שלושה חודשים לפחות לפני היריון ולמעשה לאורך כל גיל הפריון - מומלץ ליטול באופן קבוע חומצה פולית, היא ויטמין (לרכישה ללא מרשם). B מקבוצת יש גלולות שמכילות את החומצה הפולית למטרה הזו, כדי שהמאגר בגוף יספיק טרם היריון. חומצה פולית מו ו נעת מומים במערכת העצבים בעובר, לצד מומים אחרים וגם מסייעת לבנות את תאי הדם של האישה ומונעת אנמיה. "אם אישה נוטלת טיפול תרופתי קבוע עוד לפני ההיריון, יש להיוועץ עם הגינקולוג/ית על האפשרות להמשיך נטילה או לשם התאמה אחרת". הצורך: ייעוץ גנטי ו � "גנומטר היא תוכנה שקיימת בכל הקופות, הב הסבר: דקת עבור האישה אילו בדיקות גנטיות נדרשות. מכניסים את מוצא האישה ובן הזוג ומקבלים פלט עם בדיקות מו ו מלצות. יש גם מכונים פרטיים או בתי החולים שמציעים בדיקות רחבות הרבה יותר. כל זאת מומלץ לעשות לפני ההיריון או בתחילתו. אם מתגלית לפני ההיריון נשאות

של שני בני הזוג למוטציה מסוימת, ניתן לבצע הפריה מלאכותית לבחירת העוברים התקינים". הצורך: בדיקה גינקולוגית ובדיקות דם כלליות "הבדיקות נדרשות לוודא שהכול תקין ולא חסרים הסבר: ויטמינים חשובים או קיימת אנמיה".

אמצעי מניעה במעגל החיים

תתאים גם בגיל 25 האם הגלולה שהותאמה לי בגיל ? "נשים משתנות לאורך החיים בהיבט הבריאות וגם 40 בצרכים, ואנחנו מתקדמים היום לכיוון של התאמה אישית לכל אישה. לוקח כחודשיים-שלושה להסתגל לגלולה, ואפשר להחליפה לפי הצורך. אמצעי המניעה שלנו הוא חלק מהבריאות הכלליתשלנו, ויש לדון בו בכל פעם שבאים לרופא", מדגישה ד"ר לשם שולביץ'. להלן הסוגים הקיימים למניעת היריון: - לרוב יתאים הסוג המשלב אתשני הורמוני גלולות המין הנשיים אסטרוגן ופרוגסטרון. ישנם עשרות סוגי גלולות משולבות בהרכבים ומינונים שונים. כחלק מפעילותן הן מסייעות למגוון מצבים, בהם הפחתת כאבי מחזור או דימום, אקנה, שיעור יתר, תסמונת קדם־וסתית, אנדומטריוזיס ועוד. סוג חדישמתוכן מכיל אסטרוגן טבעי, והוא יכול להתאים גם למבוגרות יותר, לנשים החוות פגיעה בחשק המיני עם הגלולה הרגילה שלהן, או לנשים עם גורמי סיכון כגון עודף כולסטרול, מיגרנות ועוד. יש גלולות המכילות רק פרוגסטרון (נקראות גם גלולות הנקה / מיני־פיל), המתאימות למניקות, שכן אסטרוגן מפחית את כמות החלב, וכן לנשים עם נטייה לקרישיות יתר או למעשנות. – טבעת עם מינון ההורמונים הנמוך טבעת נרתיקית ביותר הקיים. – שמדביקים על הזרוע/הגב ומפרישה מדבקה הורמונים. – יתאימו למי שאינה רוצה או לא יכולה התקני נחושת לקבל הורמונים. קיימים סוגים שונים, הנמצאים בשימוש שנים רבות. התקן עלול לגרום לדימומים וסתיים חזקים יותר ולעיתים להתגברות כאבי המחזור. - מכילים רק פרוגסטרון במינונים התקנים הורמונליים שונים, המופרש ישירות לתוך הרחם, והמינון שלו במחזור הדם נמוך. יש התקנים קטנים שמתאימים למי שטרם ילדו, ויש התקן גדול יותר. יתרונם בכך שהם מפחיתים משמעותית את כמות הדימום והכאבים. נדרש עבורם זמן הסתגלותשל עד חצי שנה, המלווה בדימומים לא סדירים. ההתקן מחזיק עד שמונה שנים. להתקנים ההורמונליים יששימושים נוספים פרט להגנה מהיריון בגיל הפריון, וכן יכולים לשמש כחלק מטיפול הורמונלי חלופי במנופאוזה. ההתקנים לסוגיהם מתאימים למי ששוכחות ליטול גלולות ויתרונם הגדול הוא "שגר ושכח". את ההתקן (נחושת או הורמונלי) מוציאים שנה לאחר הווסת האחרונה. - ניתנת אחת לשלושה חודשים זריקת פרוגסטרון ומונעת לרוב את הדימום הווסתי. בשימוש לאורך שנים עלולה לגרום לירידה במסת העצם.

היריון ומשכב לידה

ההיריון, ולכן מומלץ לדווח על כך לגינקולוג/ית או לא ו חות ליווי ההיריון, שבודקים את מקורות התמיכה ומפנים למטפלים מתאימים, במידת הצורך ניתנים נוגדי דיכאון". הצורך: משכב לידה ש � "בהנחה שההיריון, הלידה ומשכב הלידה עברו ב הסבר: לום ולא לוו בכאבים או בדימומים, מומלץ להגיע לגינקו ו לוג/ית שישה שבועות אחרי הלידה, כדי שיבדקו אם הרחם שבה לקדמותה והכול תקין. עד הביקור מומלץ להמשיך לקחת את המולטי־ויטמינים לנשים הרות". "יש נשים רבות שיולדות וחושבות שהכול חזר לקדמותו, אבל לעיתים יש כאבים ביחסי מין. כמו כן באופן אבולו ו ציוני ההנקה גורמת לירידה בליבידו. בעיקר נשים שנוט ו לות גלולות הנקה, חוות יובש משמעותי בנרתיק. יש תכ ו שירים מצוינים שעונים לצורך, וזו לא גזירת גורל. בהיבט הנפשי – יש לדאוג למספיק מקורות תמיכה שיסייעו לעבור את התקופה שאחרי הלידה בשלום". הצורך: בריחתשתן "לנשים רבות יש דליפת שתן במאמץ אחרי הלידה. הסבר: זה קורה, כי שרירי רצפת האגן נמתחים בלידה וגינלית מאורכם. גם לאחר ניתוח קיסרי נשים עשויות 250% לכדי כ־ לסבול מהבעיה. לרוב התופעה חולפת בהמשך, אבל בכל מקרה, אם מתרחשת דליפה, מומלץ לעשות פיזיותרפיה מיוחדת לרצפת האגן, שירות שניתן בקופת החולים".

הצורך: נטילתמולטי־ויטמין "נשים הרות נדרשות ליטול חומצה פולית, יוד, הסבר: מ � וברזל. אלה קיימים במתכונת מולטי־ויטמין ש D ויטמין כיל הכול. תרופות קבועות שניטלו טרם ההיריון דורשות בירור עם הרופאים המטפלים הרלוונטיים לגבי בטיחות נטילתן. אפשר להתייעץ גם עם מרכזים טרטולוגיים צי ו בוריים או פרטיים, על התרופות השונות וגם על טיפולי אסתטיקה". הצורך: מצב הנפשבסוף היריון ואחרי לידה "דיכאון או דכדוך יכולים להתחיל כבר בשלהי הסבר:

"גם אם את לא פעילה מינית או נמצאת במערכת יחסים עם נשים, בואי לדבר ולהיבדק אצל גינקולוג/ית אחת לשנה, אלא אם יש חשד למשהו לא תקין, כמו דימום אחרי יחסי מין"

27 | יום האישה | 2024 מרץ